۱۷ رمضان سالروز تاسیس مسجد مقدس جمکران
شب هفدهم رمضان سال ۳۷۳ هجری قمری، وجود مقدس و نازنین امام(عجل الله تعالی فرجه) برای اولین بار در عالم بیداری دستور ساخت مسجد مقدس جمکران را به «حسن بن مثله» جمکرانی می‌دهند، تا این قطعه خاک و بقعه مقدس، مامن و پناهگاه و میعادگاهی برای چشم انتظاران ظهورش باشد تا دل‌سوختگان حضرتش گردهم آیند و با نماز و دعا و نیایش، طواف عشق به جای آورند.
این عماریون
♨️برای کد رمز پهباد، دریا را جارو کردیم، شما روی جاده چکار کردید؟
🔘افزایش قیمت خودروهای داخلی ما را به یاد یک خاطره نه چندان قدیمی انداخت؛
خردادماه سال گذشته بود که هواپیمای بدون سرنشین، فوق پیشرفته، رادار گریز و جاسوسی گلوبال هاوک آمریکایی(MQ-4) پس از نقض حریم هوایی ایران به‌دست رزمندگان یگان پهپادی نیروی هوافضای سپاه پاسداران انقلاب اسلامی و به وسیله سامانه بومی «سوم خرداد» منهدم شد. بعد از چند ماه، لاشه های این پهپاد برای نخستین بار از رسانه ملی به تصویر کشیده شد. سردار حاجی زاده فرمانده هوا فضای سپاه در محل این رونمایی طی مصاحبه ای گفت: «به تمام فرکانس‌ها، کدها و رمزهای این پرنده آشنایی پیدا کردیم و از همین تهران میتوانیم آن را در چند هزار کیلومتر آن طرف‌تر از کار بیاندازیم.»
در واقع، نیروهای مسلح آنچنان مسئولیت پذیر و امیدوارانه رفتار کردند که به اعماق آب ها رفته و به دنبال لاشه های این پهپاد بودند تا بتوانند اطلاعات به دست بیاورند تا مدل بهتر از آن را تولید هم کنند.
در عوض، خودروهای به روز و با ضریب ایمنی بالا، هر روز در جلوی چشم خودروسازان، نه در آسمان و اعماق دریا که بر روی زمین هموار رژه می روند و در دسترس آنها هم قرار دارند. نیروهای مسلح ما به کدهای پرنده های فوق مدرن دسترسی می یابند و خودروسازان ما، بعد از آنکه خودروهای تاریخ مصرف گذشته فرانسوی به موزه سپرده شدند، بر روی آنها متمرکز می شوند و دستی به سر آنها می کشند و با تغییر چراغ، فرمان و ... آنها را کددار می کنند.
#خودباوری_ملی
#ما_میتوانیم
#بصیرت_انقلابی
این عماریون
🚙مدیرعامل اسبق ایران‌خودرو: ۴۰ درصد قیمت خودروهای داخلی هزینه فساد است که به مصرف‌کننده تحمیل می‌شود.
😯ای روزگار! چه طنزی داری تو!
وقتی خودش مدیرعامل ایران‌خودرو بوده فساد نبوده اما الان که نیست، هست!
بد نیست ایشون اول درباره هزینه ساخت کاخ ویلایی‌اش در شهرک غرب در دوران مدیریتش یه کم توضیح بده بعد...
این عماریون
وضعیت سیاسی دوجناح عمده کشور بر اساس مطالعه محتوای خودشان در حال حاضر:
#اصلاح_طلبان:
بحران ساختاری
بحران معنا
بحران رهبری
بحران اعتماد سازی
#اصولگرایان:
آزمون کارآمدی
آزمون وحدت
آزمون حفظ و عمق بخشی به سرمایه اجتماعی
💬 این عماریون
⭕️ نامه تند علی مطهری(ولد ناخلف شهید مطهری) به آیت الله جنتی
علی مطهری، نماینده مردم تهران با انتشار نامه‌ای در کانال اطلاع‌رسانی خود به سخنان آیت الله احمد جنتی دبیر شورای نگهبان واکنش نشان داد. در بخشی از نامه مطهری آمده است: نماینده تهران در مجلس شورای اسلامی در نامه‌ای به دبیر شورای نگهبان نوشت: این تفکر را که همه مراحل انتخاب را شما باید انجام دهید، از سر خود بیرون کنید، بخشی از انتخاب را هم به عهده مردم بگذارید. فرضا دو نفر فاسد وارد مجلس شوند بهتر از آن است که دهها اصلح از ورود به مجلس باز بمانند؛ امیدوارم در روش خود تجدید نظر کنید
این عماریون
🔴 آیا وجهه آمریکا پس از بحران کرونا قابل بازگردانی است؟
نیویورک تایمز:
🔹جهان برای مردم آمریکا که به‌خاطر نادانی مرگبار ترامپ به زانو درآمده‌اند، احساس تأسف میکند.
🔹هر ۴۹ ثانیه یک آمریکایی در اثر ابتلا به کرونا می‌میرد. آمریکا ۵% جمعیت جهان را در خود جای داده اما ۳۳% درصد مبتلایان در آمریکا هستند. هیچ کشوری در این موارد حتی به آمریکا نزدیک هم نیست.
🔹واکنش آمریکا به شیوع کرونا مشابه کشورهایی بود که زیرساخت‌های متزلزل و دولتی ناکارامد دارند.
🔹کشوری که در اوج جنگ جهانی دوم در هر ساعت ۸ هواپیمای جنگی تولید میکرد، به جایی رسیده که از تولید ماسک یا ابزار تست کرونا عاجز است.
🔹آیا آمریکا هرگز وجهه خود را بازیابی خواهد کرد؟ تا مدتی خیر. بخش عمده‌ای از جهان اعتمادی به رهبری این رئیس جمهور ندارند. مردم آمریکا نیز همین احساس را دارند. به کابوس ما خوش آمدید.
این عماریون
⭕️ اولتیماتوم وزیر صمت برای ساماندهی بازار خودرو در ۲۴ ساعت آینده
🔸 «رضا رحمانی» وزیر صنعت معدن و تجارت:
🔹 به سازمان حمایت، شورای رقابت و ستاد تنظیم بازار تکلیف شده ظرف ۲۴ ساعت آینده در اقدامی مشترک بازار خودرو را ساماندهی کنند و جلوی آشفتگی‌های موجود گرفته شود.
🔹 شورای رقابت نیز باید تا فردا، طبق دستورالعمل‌های خود نسبت به تعیین قیمت خودرو اقدام و نتیجه را به ستاد تنظیم بازار کشور جهت تصویب نهایی ارائه کند.
🔹 ستاد تنظیم بازار نیز ضرورت دارد در اسرع وقت نسبت به تصویب نهایی تصمیمات اعلامی شورای رقابت با اولویت تامین حداکثری حقوق مردم اقدام و اطلاع‌رسانی کند.
🔹 خودروسازان تکلیف دارند در نحوه ثبت‌نام متقاضیان، اصلاحات لازم را اعمال کنند و در این خصوص شفاف‌سازی کنند.
این عماریون
مانتوهای پشت نویسی شده، وارد بازار شده است بدون اینکه معنای نوشته روی آن بررسی شده باشد.
Vixen زن شرور
Nude لخت
Whore فاحشه
Sow ماده خوک جوان
Pig خوک
Theocrasy شرک به خدا
Hussy زن گستاخ
Vice گناه، فساد
Chorus girl دختر رقاصه تو جمع
Lusts شهوت، هوس
Dram ظرف شراب
Adulterer مرد زناکار
Eccentricity بي قاعدگي
Adultery زنا، بي ديني
Charm طلسم، فريفتن
Base-born حرامزاده
Bawdy ****، زشت
Mason فراماسوني
Tippler ميگسار
Atheist خدانشناس
sister for sale خواهرفروش
Take me مرا لمس کن
*🔸نشر كنيد تا هموطنان با آگاهی و دقت بیشتری نسبت به خرید اقدام کنند ضمنا جملاتی که برالبسه پسران وحتی بزرگ سالان حک شده از نوع رپ وهوی متال وشیطان پرستان وهمجنسگرایان وفرق وعرفان های نوظهور ...
این عماریون
─┅═༅🍃🌺🍃༅═┅─
☄مزایای روزه در کمک به کشته شدن سلول های سرطانی👇
✍به نقل از سایت بالا:
پروفسور محقق (والتر لونگو) از دانشگاه کالیفرنیا جنوبی میگه: آنچه که ما در اون سلول سرطانی مشاهده کردیم این بود که داشت، بعد از روزه گرفتن، برای جبران همه چیزهای از دست رفته در خون، تلاش میکرد، اون میتونه برای جایگزینی از دست رفته های خون تلاش کنه ولی نمیتونه.این سلول در واقع داره خودکشی میکنه
🌀و اما قرآن، 1400 سال پیش👇
💥#کتاب_آسمانی_قرآن_در_آیه_184_بقره
💬...وَأَن تَصُومُوا خَيْرٌ لَّكُمْ إِن كُنتُمْ تَعْلَمُون
✍#روزه داشتن برای شما #بهتر است اگر بدانید!
این عماریون
🌐آثار و #فواید روزه
☄(1⃣)روزه هدیه #الهی
🌀ماه رمضان ماه فضل و رحمت خداوند متعال است و ماه میهمانی او میباشد.
💬در خطبه معروف شعبانیه پیامبر اعظم «صلی الله علیه وآله» این ماه را اینگونه معرفی مینمایند:
🌀أَيُّهَا النَّاسُ إِنَّهُ قَدْ أَقْبَلَ إِلَيْكُمْ شَهْرُ اللَّهِ بِال....
✍ای مردم! همانا ماه خداوند، همراه با برکت و رحمت و آمرزش به سوی شما می آید، این ماه نزد خداوند با فضیلت ترینِ ماه هاست و روزهایش بهترینِ روزها و شب هایش بهترین شب هاست و ساعات این ماه بهترین ساعات است، این ماه ماهی است که در آن به میهمانی خداوند دعوت شده اید و در این ماه جزو کسانی قرار گرفته اید که خداوند آنها را گرامی می دارد، نفَس های شما در این ماه تسبیح حساب می شود و خوابیدنتان در آن، به عنوان عبادت ثبت می گردد و عمل شما در آن قبول شده و دعای تان مستجاب است، پس با نیت های صادق و قلب های پاک، از خداوند، از پرورگارتان بخواهید تا شما را به روزه گرفتن در این ماه و تلاوت کتابش موفق بدارد.
─┅═༅𖣔1⃣𖣔༅═┅─
─┅═༅🍃🌺🍃༅═┅─
☄(2⃣)#حقیقت روزه
🌀بسیاری از افراد تصور می کنند که اصل روزه داری، خودداری از خوردن و آشامیدن و چند مورد دیگر است و روزه دار به کسی گفته می‌شود که از این موارد اجتناب نماید و البته شایسته است که فرد روزه دار از آنچه که نزد خداوند متعال زشت و قبیح است، بپرهیزد و به طور کل مواظب اعضا و جوارح خود باشد؛ ولکن با مراجعه به روایات می بینیم که این تصور، تصور صحیحی نیست و در واقع روزه، مجموعه ای است از مواظبت ها که اگر هر کدام از آنها از بین برود اثری را که خداوند برای این مجموعه مواظبت ها معین فرموده است محقق نخواهد شد، البته خودداری از خوردن، آشامیدن و ... موجب می شود تا قضا و کفاره از عهده مکلف برداشته شود، ولی این به معنای این نیست که فرد نزد خداوند نیز روزه دار به حساب آید
─┅═༅𖣔2⃣𖣔༅═┅─
─┅═༅🍃🌺🍃༅═┅─
☄(3⃣)#تاثیر روزه داری بر #سلامت روان
🌀نتایج تحقیقات متعدد داخلی و خارجی نشان میدهد که روزه داری واقعی (نه فقط پرهیز از خوردن و آشامیدن) در ارتقای سلامت روانی افراد نقش مؤثری دارد.
🌀 ایمان قلبی تاثیر معجزه آسایی بر سلامت روان انسان دارد و بر عکس، تظاهر به دینداری نه تنها اثرات مفیدی بر سلامتی روان ندارد که خطر مشکلات روانی از جمله اضطراب، افسردگی و خودشیفتگی را افزایش می دهد.
🌀ماه مبارک رمضان با توجه به اثرات روزه داری در تقویت ایمان قلبی، می تواند فرصتی برای بهبود سلامت روانی روزه داران واقعی باشد..
─┅═༅𖣔3⃣𖣔༅═┅─
─┅═༅🍃🌺🍃༅═┅─
🌀{1}#کاهش اضطراب و افسردگی
☄اضطراب عبارت است از یک احساس هراس و دلواپسی که به فرد دست میدهد و شامل عدم اطمینان و درماندگی است. افسردگی نیز حالتی است که با احساس غمگینی، اعتماد به نفس پایین و بی علاقگی به هر نوع فعالیت و لذت روزمره مشخص می‌شود.
☄روزه داری و سایر عبادات اسلامی با متوجه کردن افراد به سوی خداوند باعث ایجاد نوعی آرامش روحی و روانی در انسان می شود که می تواند در خودسازی، مقابله با استرس و در نتیجه کاهش اختلالات روانی مؤثر باشد و سلامت روانی فرد را بهبود بخشد.
☄به گزارش پژوهشکده علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران ، کاهش استرس می تواند با توسل به دستورات دینی در ماه رمضان به دست آید.
☄کسانی که روزه می گیرند نه تنها از خوردن و آشامیدن خودداری می کنند که در این ماه به خود شکوفایی و تسلط بر نفس نیز دست می یابند و استفاده از راهکارهای غیر مفید از جمله خرافات و افکار آرزومندانه پس از روزه داری ماه رمضان به شدت کاهش می یابد.
─┅═༅𖣔4⃣𖣔༅═┅─
─┅═༅🍃🌺🍃༅═┅─
🔈⭕️ #توجه
✍گاهی در ماه رمضان، افزایش تحریک پذیری و بدخلقی (به خصوص در افراد سیگاری و مصرف کنندگان کافئین) دیده می شود که بخشی از این تغییرات ناشی از تغییرات شیوه زندگی افراد و به علل زیر است :
💬 خواب ناکافی
💬 محدود شدن مصرف تنباکو و سیگار
💬 محدود شدن نوشیدن چای و قهوه در طول روز
💬 کاهش کالری دریافتی یا مقدار غذای مصرفی
💬 محدود شدن مصرف مایعات در طول شبانه روز
💬 سردردهای ماه رمضان نیز ممکن است سبب بدخلق شدن افراد شود.
☄با ک
نترل هر یک از عواملی که می تواند اثر سوئی بر خلق و خوی داشته باشد، می توان اثرات نامطلوب آنها را بر سلامتی روان مهار و زمینه را برای بهره گیری از آثار مفید و برکات معنوی این ماه فراهم کرد.
─┅═༅𖣔5⃣𖣔༅═┅─
─┅═༅🍃🌺🍃༅═┅─
🌀{2} کاهش میزان #عصبانیت
✍روزه سطح کلی تنش هایی راکه سبب بروز خشم می شود، پایین می آورد و طی آن مغز تمرین جدیدی میکند که نگاه متفاوتی به قضایا داشته باشد.
─┅═༅𖣔6⃣𖣔༅═┅─
─┅═༅🍃🌺🍃༅═┅─
🌀{3} کاهش آمار #جرم
✍هنگام روزه داری از آنجایی که سطح افکار منفی در اثر برقراری ارتباط بیشتر با منشا معنویت و خداوند افزایش می یابد و افراد آرامش بیشتری می یابند، میتوان انتظار داشت که سطح جرم و جنایت نیز کاهش یابد.
─┅═༅𖣔7⃣𖣔༅═┅─
─┅═༅🍃🌺🍃༅═┅─
🌀{4} کاهش میزان #خودکشی
✍در این ماه افراد ارتباط بیشتری با خداوند برقرار می کنند بنابراین در نتیجه افزایش و تقویت این ارتباط با قدرت لایزال الهی، سطح کلی افسردگی و اضطراب و میزان خودکشی ها کاهش می یابد.
به طور کلی توجه بیشتر به بعد معنوی روزه، تمرینی می شود برای افراد برای دوری از عواملی که آنها را به سمت آسیب های روانی ازجمله خودکشی می کشاند.
☄در روزه داری از آنجایی که سطح کلی استرس کاهش می یابد، اقدامات و تصمیمات ناگهانی که منجر به خودکشی می شود نیز کاهش می يابد
─┅═༅𖣔8⃣𖣔༅═┅─
─┅═༅🍃🌺🍃༅═┅─
🌀رسول خدا صلی الله علیه و آله:
✍کسی که خوراکش کم شود، بدنش سالم و قلبش پاک می شود و هر کس پرخوری کند مریض و قسی القلب خواهد شد.
☄(4⃣)#فواید روزه داری در #روایات:
💬 استقامت بدن
💬 اعتدال مزاج
💬 نزدیکی به خداوند عزوجل
💬بی نیاز شدن از طب
💬 نورانی شدن قلب با حکمت
💬 سلامت اعضای درونی و بیرونی بدن
💬 تقویت و سلامت قلب
💬درمان سنگدلی و قساوت
💬 کاهش دهنده شهوت
💬غذای روح
─┅═༅𖣔9⃣𖣔༅═┅─
─┅═༅🍃🌺🍃༅═┅─
💬 پیشگیری از بیماری های جسمی و روحی
💬 کرامت و عزت نفس
💬 دوام تندرستی
💬بهشتی شدن
💬 استمراء غذا (جذب مواد غذایی در بدن)
💬تقویت معده
💬 تیزهوشی و تقویت عقل
💬 سبکی و راحتی بدن
💬 ضعیف شدن شیطان
💬افزایش رزق
💬 آسانی روز قیامت
💬 درمان وسواس
💬 نورانی شدن قلب
💬 صاف شدن طبع
💬 پاک شدن روح
💬 تقویت ذهن
💬 تقویت حافظه
💬 سلامت دین و ایمان
💬 دوری از گناه
💬 پیشگیری از لک و پیس
💬حضور قلب بیشتر در نماز
💬 تازگی و شاداب شدن رخسار
💬پاک شدن قلب ( از بیماری های روحی مثل حسادت، تکبر، عجب، نفاق و...)
💬 عفت و پاکدامنی از محرمات
💬شادابی عبادت
💬پاکی نفس
─┅═༅𖣔🔟𖣔༅═┅─
─┅═༅🍃🌺🍃༅═┅─
💬پاکی نفس
💬 دفع ضرر
💬خوش بو شدن بدن
💬لذت از خوردن غذا
💬روزه سپر بلا های دنیایی و اخروی
💬ایمنی از عذاب اخروی
💬مقاومت در برابر خواهش های نفسانی
💬بهترین روش پاکسازی بدن از اخلاط زائد
💬پاک شدن گناهان
💬خواب روزه دار عبادت
💬نفس کشیدنش تسبیح
💬زکات بدن
💬درمان افسردگی
💬شادی آور
💬شفای حرف زدن با خود
💬نزول رحمت خداوند
💬 سیری در روز قیامت
💬آسان شدن مرگ
💬امان از آتش جهنم
💬 جذب نیروی ملائکه
💬 زیاد شدن رزق
💬استجابت دعا
💬 علاج وسوسه و حدیث نفس
📖الکافی، مستدرک الوسائل، بحارالأنوار، الفقیه، وسائل الشيعه
─┅༅𖣔1⃣1⃣𖣔༅┅─
─┅═༅🍃🌺🍃༅═┅─
🌀پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله
☄صُومُوا تَصِحُّوا
✍روزه بگیرید و سالم باشید
🌐روزه رمز سلامتی
🌐روزه داری یکی از درمانهای طب اسلامی
🌐از جمله درمان
☄چربی کبد
☄تنگی نفس
☄ضربان قلب
☄رفلکس معده
☄وسواس
☄فشار خون
☄قساوت قلب
☄قند خون
☄چاقی
☄سوء خلق
☄ورم معده
☄درد دندان
☄رطوبت اضافی
☄و....
🌀به فتوای جمیع فقها مجوز ترک روزه در دست "پزشکان" نیست بلکه "اطمینان خود شخص "در مضر بودن روزه ملاک است.
🌀اگر فقط به خاطر نهی دکتر روزه ترک شود، مرتکب حرام شده ایم و کفاره واجب م
ی شود.
🌀در ایام ماه مبارک رمضان مراجعه به بیمارستان ها و مطب ها کاهش پیدا میکند!
🌀برخی از پزشکان با فن "ترساندن"، بیمارها را از روزه گرفتن منع میکنند،در حالی که "روزه" درمان آنها است.
─┅༅𖣔1⃣2⃣𖣔༅┅─
─┅═༅🍃🌺🍃༅═┅─
☄(5⃣) توصیه‌های غذایی در ماه مبارک رمضان:
🔘۱. غذای افطاری در #یک_وعده میل شود.
🔘۲. از خوردن #تنقلات فراوان در فاصله افطار تا سحر خودداری شود و روزه داران برای خوردن وعده سحر کمی زودتر از خواب برخیزند.
🔘۳. در وعده سحر از آشامیدن #آب_زیاد باید پرهیز نمود، زیرا موجب ایجاد #نفخ و اختلال در هضم می‌شود.
🔘۴. هنگام افطار نیز از آغاز کردن تغذیه با آب سرد، نوشابه و .. خودداری شود. به جای آن میتوان از مقداری آب جوش، آب گرم و عسل یا شیر گرم استفاده کرد.
🔘۵. مصرف بعضی از غذاها که در هنگام افطار متداول است مثل آش رشته با روغن فراوان، زولبیا بامیه، کله پاچه، سیراب شیردان و .. مناسب نیست. به جای آن روزه داران با توجه به مزاج خود می‌توانند از آش‌ها و سوپ‌ها، حریره‌ها، مرباها و شیرینی‌جات طبیعی مثل عسل کشمش، مویز، خرما و .. استفاده نمایند.
─┅༅𖣔1⃣3⃣𖣔༅═─
─┅═༅🍃🌺🍃༅═┅─
🔘۶. معده خالی در زمان افطار تحمل غذای #سنگین را ندارد بنابراین استفاده از غذاهایی با هضم راحت مانند آش، سوپ و حلیم در این وعده توصیه می‌شود.
🔘۷. استفاده از غذاهای تند و پرادویه، شور و سرخ کرده، غذاهای آماده و بسته بندی، غذاهای خمیری مثل ماکارونی، الویه، قارچ، انواع فست فودها، یخ، چای پررنگ، قهوه و کاکائو، انواع نوشابه ها و آبمیوه‌های #صنعتی چه در این ماه و چه در ماه‌های دیگر سال به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود مگر به ضرورت. به جای آن روزه‌داران می توانند به تناسب مزاج خود از غذاها و شربتها و آبمیوه‌های #طبیعی استفاده نمایند.
🔘۸. از پرخوری و روی هم خوری چه در وعده افطار و چه در وعده سحر پرهیز شود و #نوشیدنی و میوه حداقل با ۱_۲ ساعت فاصله از غذا مصرف شوند.
📖منبع : طب اکبری ، تغذیه و روزه داری از دیدگاه طب ایرانی اسلامی
─┅༅𖣔1⃣4⃣𖣔༅═─
🌐{3} در افطار از غذاهای سهل الهضم و ترجیحاً شیرین همچون فرنی ها، حلیم و آش ها استفاده کنید.
🌐{4} برای صرف شام، بهتر است در همان وعده غذایی افطار به حد سیری افطاری میل شود، مگر آن که با یک فاصله زمانی شام میل کنید که در آن صورت باید مراعات نمایید تا با شکم پر نخوابید.
🌐{5} افراد لاغر در فاصله افطار تا سحر، باید از مواد غذایی و میوه های آبدار استفاده کنند.
─┅༅𖣔1⃣6⃣𖣔༅═─
─┅═༅🍃🌺🍃༅═┅─
☄(7⃣)نکاتی در رابطه با افطاری کردن
✍رسول خدا (ص) فرمودند
🌐{1}اگرکسی از شما روزه بود، با خرما روزه بگشاید و اگر خرما ندید با آب، چراکه آب پاک کننده است.
💬آب ولرم، اخلاطی که درطول روز درمعده جمع شده اند را می شوید و شستشوی ابتدایی معده و مجاری گوارشی از دهان تا معده انجام می شود .
🌐{2} بدلیل حرارت بالای معده دراثر گرسنگی زیاد، وارد نمودن آب یخ و سرد درابتدا باعث تغییر ناگهانی حرارت معده و قبض یکباره معده و سردی شدید معده و ضعف معده می شود، همچنین مصرف آب خیلی گرم و جوش هم می تواند موجب افزایش حرارت معده شود. بهترین وجه شروع، با آب ولرم است و غذاهای سهل الهضم و شیرین، چراکه به علت نیاز کبد، طبیعت بدن تمایل زیادی به جذب فوری شیرینی دارد.
─┅༅𖣔1⃣5⃣𖣔༅┅─
─┅═༅🍃🌺🍃༅═┅─
🌐{6} طبق عادت غلط نان و پنیر و سبزی نباید در رأس افطار میل شود.
🌐{7} افطاری دادن در ماه رمضان ثواب بسیار زیادی دارد بگونه ای که پیامبر خدا(صلی الله علیه و آله) فرمود هر كس یك مؤمن روزه دار را در این ماه افطارى دهد، پاداشى برابر با آزاد كردن یك بنده نزد خدا داشته، و مایه آمرزش گناهان گذشته وى نیز خواهد بود
☄البته توجه داشته باشید که افطاری به اولین خوراکی گفته می شود که شخص روزه دار با آن روزه خود را باز می کند ممکن است
─┅༅𖣔1⃣7⃣𖣔༅┅─
─┅═༅🍃🌺🍃༅═┅─
☄(8⃣) #نکات قابل ملاحظه درسحر
🌀[1] بهتر است سحری را با آب شروع نکنیم، اما کسانی که عطش دارند و گرم مزاج هستند و با مصرف آب، اشتهایشان باز می شود، اشکالی ندارد.
👈 همراه با غذا خوردن نیز نباید آب خورده شود.
🌀[2] مصرف مواد شیرین در اولویت است؛ مثل خرما، عسل، حلوا و هر نوع شیرینی طبیعی دیگر
☄ رسول خدا (ص) فرمودند
✍ خرما چه خوش سحری ای است.
📣 اما اگر فرد دیابت (مرض قند) داشت، چه کند؟
👈 همه شیرینی هایش را با عسل بپزد و در سحر استفاده کند. مثلاً مربا با عسل، کمپوت با عسل، شربت با عسل، حلوا با عسل یا شیره توت، حتی فسنجان با عسل و..
.
─┅༅𖣔1⃣8⃣𖣔༅┅─
. ─┅༅🍃🌺🍃༅┅─
🌀[ 3] برای جلوگیری از ضعف، حتماً در وعده غذایی سحر از نان سبوس دار استفاده نمایید و حتی سبوس گندم بخرید و یک یا دو قاشق غذاخوری داخل آب خورشت ریخته و همراه نان بخورید.
🌀[4] اگر مقداری گوشت بخورید به صورت سیرابی، کله پاچه، آبگوشت و خورشت های گوسفندی مانند قیمه خیلی خوب است و باعث می گردد تا در طی روز گرسنه نشوید. غذای چرب طبیعی، جلوگیری از تشنگی نیز می کند.
🌀[5] برای جلوگیری از ایجاد ضعف، برنج حتی الامکان نخورید یا کم بخورید.
🌀[6]هر نوع مربایی که با عسل پخته شده بخورید و یا بعد از سحر می توانید یک فنجان شربت ولرم عسل میل نمایید.
🌀[7]در پایان غذا با مقداری نمک طعام دریا خیلی جزئی دهان خود را شور کنید.
─┅༅𖣔1⃣9⃣𖣔༅┅─
─┅═༅🍃🌺🍃༅═┅─
🌀[8] هیچ وقت مخصوصاً در سحرها از نوشیدنی های کارخانه ای به ویژه نوشابه های گازدار نخورید.
🌀[9] هرگز از گوشت های با طبیعت سرد، مانند ماهی در سحر استفاده نکنید که طی روز ضعف فراوان خواهید داشت!
🌀[10] در وعده سحر، همراه با غذای سحر از مواد غذایی خام و ناپخته همچون کاهو یا میوه
استفاده نکنید.
🌀[11] خوردن ماست در کنار هرگونه غذای دارای گوشت قرمز یا سفید ممنوع می باشد. چرا که گوشت، ماست را فاسد و روده ها را هلاک می کند.
👈 همان گونه که میوه، شیر را فاسد و معده را هلاک می کند، اگر هوس ماست کردید، دور از افطار در طول شب بخورید و یا در زمانی که موقع سحری، گوشت در غذای شما نباشد، می توانید ماست بخورید.
─┅༅𖣔2⃣0⃣𖣔༅┅─
─┅═༅🍃🌺🍃༅═┅─
🌀[12] خوردن سحری بسیار مهم است و حتماً باید خورده شود، به خصوص برای افراد لاغر، خوردن سحری اجباری است؛ چون گرسنگی زیاد باعث گرمی زیاد می شود و معده را مجبور می کند که رطوبات و اخلاط مفید بدن را هضم کرده و در بدن منتشر نماید و چون این موارد، خاصیت غذایی کمتری دارند، پخش شدن آن ها در بدن موجب بروز عوارض و بیماری می شود. لذا خوردن سحری لازم و واجب است، حتی چند لقمه
🌀[13] افراد چاق، علاوه بر روزه گرفتن اگر از غذاهای لاغر کننده و کم رطوبت استفاده کنند، به لاغر شدن سریعتر آن ها کمک می کند.
─┅༅𖣔2⃣1⃣𖣔༅┅─
─┅═༅🍃🌺🍃༅═┅─
☄(9⃣)غذاهای اصلی طب اسلامی از سفره ی ماه رمضان، حذف نشود.
🌀تلبینه(آرد کامل+شیر محلی)
🌀آش(بدون مواد فرنگی با ادویه طب اسلامی)
🌀حلوا(آرد کامل+شیره انگور+شحم)
🌀شله زرد(برنج غیرتراریخته+شکر نیشکر)
🌀حلیم(گندم دیم+گوشت خروس،بوقلمون یا گوسفند)
🌀زولبیا و بامیه(روغن شحم یا کنجد+آرد کامل+شکر سرخ نیشکر)
🌀بستنی و فالوده(ثعلب+زعفران+شیرمحلی)
🌀شربت زبیب(آب+مویز)
🌀شربت سکنجبین(سرکه طبیعی+عسل)
🌀شربت لبعسل(شیر+عسل)
🌀شربت امام رضا وامام صادق علیهما السلام
🌀شربت شیره ها(آب+شیره انگور، انجیر، توت، خرما)
🌀کمپوت میوه ها(پختن ساده ی میوه سیب، گلابی، به، زردک+شکر سرخ یا عسل)
🌀چای و شربت ادویه طب اسلامی(دمکرده ی زعفران، دارچین، زنجفیل، هل، بادرنجبویه، گزنه و... +گرما یا خنکی)
─┅༅𖣔2⃣2⃣𖣔༅┅─
─┅═༅🍃🌺🍃༅═┅─
☄(🔟)نکاتی مهم راجع به نوشیدن آب در ماه مبارک رمضان
🌀وَ لِكُلِّ شَیْءٍ زَكَاةٌ وَ زَكَاةُ الْأَبْدَانِ الصِّیَان
✍ برای هر چیزی زکات است و زكات بدن هم روزه گرفتن است
☄با توجه به طبع و مزاجی که اکثر مردم ایران دارند عطش زیادی به افراد عارض می شود و نکاتی چند را باید یاداور شد که به شرح ذیل می باشد:
🗯(1) باز کردن روزه با هر نوع نوشیدنی سرد به علت نبود غذایی که با آن مخلوط شود و گرمای بالای معده بعد از روزه داری موجب جمع شدن معده شده و پیرو آن موجبات سردی اعضای رئیسه مانند مغز، کبد، قلب و بیضتین را فراهم کرده که ضعف حرارت غریزی را در آن اعضاء به دنبال دارد و بیماریهایی از قبیل دیابت، ام اس، نازایی، رعشه(پارکینسون) و .... را پدید می آورد.
🗯(2) اگر موقع افطار عطش، بسیار باشد برای رفع آن کمی آب گرم بنوشید، یا بهمراه عسل یا خرما که باعث ذوب شدن و لطیف شدن و از بین رفتن خلطی که باعث عطش می شود، میل کنند.
─┅༅𖣔2⃣3⃣𖣔༅┅─
─┅═༅🍃🌺🍃༅═┅─
🗯(3) خوردن آب قبل و بعد از غذا، هضم را با مشکل روبرو می کند.
🗯(4) آشامیدن آب در بین غذا مضر بوده خصوصا در افرادی که دارای معده سرد هستند و باعث پراکنده شدن غذا در معده شده که مانع جمع شدن غذا در قعر معده شده که هضم در آنجا قویتر است.
🗯(5)آب سرد بعد از خوردن شیرینی یا ترشی و بعد از میوه ها بخصوص میوه هایی مرطوب باعث فساد معده می شود.
🗯(6) به سرعت آب ننوشید بلکه بتدریج و حداقل در سه نفس.
🗯(7 )بهترین زمان آشامیدن آب زمانیست که غذا از دهانه معده گذشته باشد(تقریبا دو ساعت بعد از غذا).
🗯(8)آب در وسط خواب و بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب به جهت مواردی که ذکر شد و آنکه باعث ایجاد امراض عصبی مثل سستی اعضاء و رعشه و امثال اینها می گردد، مضر است.
─┅༅𖣔2⃣4⃣𖣔༅┅─
─┅═༅🍃🌺🍃༅═┅─
☄(1⃣1⃣)جلوگیری از تشنگی در هنگام #روزه داری
🌀نوشیدن عرق کاسنی در سحری ؛ یکی از بهترین راه های جلوگیری از #تشنگی عرق کاسنی ضد عطــش و حرارت بدن، ضد سستی و رنگ پریدگی بوده و تصفیه کننده خون و شستشو دهنده کبد نیز هست !
✍️ پی نوشت:
توصیه می شود شربتی با استفاده از تخم خرفه و عرق کاسنی تهیه و با نوشیدن آن در افطار و سحر از رطوبت حاصله و خاصیت ضد عطش آن بهره مند شوید.
─┅༅𖣔2⃣5⃣𖣔༅┅─
─┅═༅🍃🌺🍃༅═┅─
☄(2⃣1⃣) #فوائد گرسنگی
🌀 امام علی علیه السلام
✍ تا گرسنه نشده ای غذا نخور
📖بحار الانوار ج۵۹ ص۲۶۷
📋 فوائد دیگر این توصیه اعجاب انگیز را می توان از این حدیث دریافت کرد که
«هیچ بیماری با گرسنگی جمع نمی شود».
🌀 امام هادی علیه السلام
✍ گرسنگی بر خوشمزه بودن غذا می افزاید.
📖بحار ج۴ ص ۳۶۹
🔘 توضیح حدیث:
👈 علاوه بر این غذا برای بدن سودمند تر می شود و بدن از غذا بهتر استفاده می کند چرا که غذا خوردن در حالی که به غذا اشتها داریم باعث می شود آنزیم های هضم غذا بهتر ترشح شوند و کار معده و دستگاه گوارش بهتر باشد.
🌀 امام على علیه السلام
✍از پرخورى بپرهیز، که هر کس پایبند آن شود بیماری هایش زیاد مى گردد.
📖غرر الحکم ح ۲۶۳۹
🌀 امام علی علیه السلام
✍همیشه سیر بودن عامل انواع درد ها است.
📖غررر الحکم ح ۱۳۶۳
🌀پیامبر خدا صلى الله علیه و آله
✍پرخورى نکنید که نور معرفت در دلهاى شما خاموش مى شود.
📖مکارم الأخلاق ص ۱۰۲۶
🌀 امام علی علیه السلام
✍سیری یاور خوبی برای گناهان است.
📖غرر الحکم ح ۹۹۲۲
─┅༅𖣔2⃣6⃣𖣔༅┅─
─┅═༅🍃🌺🍃༅═┅─
☄(3⃣1⃣) کشف دانشمند ژاپنی؛ "روزه‌داری" باعث از بین رفتن سلولهای معیوب و سرطانی
🌀بر اساس یافته‌های یوشینوری اُسومی، مکانیسم اتوفاژی یا خودخواری سلولی، تخریب و بازیافت اجزا سلول توسط خود سلول است که در هنگام "روزه گرفتن" و گرسنگی طولانی رخ میدهد.
🌀در واقع زمانی که انسان بیش از مثلا 8 ساعت گرسنگی را تحمل کند، سلولهای سالم برای کسب انرژی و جبران کمبود غذا از سلولهای معیوب و توده‌های مستعد سرطان تغذیه میکنند
─┅༅𖣔2⃣7⃣𖣔༅┅─
─┅═༅🍃🌺🍃༅═┅─
☄مزایای روزه در کمک به کشته شدن سلول های سرطانی👇
✍به نقل از سایت بالا:
پروفسور محقق (والتر لونگو) از دانشگاه کالیفرنیا جنوبی میگه: آنچه که ما در اون سلول سرطانی مشاهده کردیم این بود که داشت، بعد از روزه گرفتن، برای جبران همه چیزهای از دست رفته در خون، تلاش میکرد، اون میتونه برای جایگزینی از دست رفته های خون تلاش کنه ولی نمیتونه.این سلول در واقع داره خودکشی میکنه
🌀و اما قرآن، 1400 سال پیش👇
💥#کتاب_آسمانی_قرآن_در_آیه_184_بقره
💬...وَأَن تَصُومُوا خَيْرٌ لَّكُمْ إِن كُنتُمْ تَعْلَمُون
✍#روزه داشتن برای شما #بهتر است اگر بدانید!
─┅༅𖣔2⃣8⃣𖣔༅┅─