eitaa logo
مشاوره تا ساحل آرامش...
22.7هزار دنبال‌کننده
4.4هزار عکس
493 ویدیو
7 فایل
⭕زیر نظر👇 ⬅️متخصص روانشناس ⬅️مهندس طلبه ⬅️دانشگاهی و حوزوی ⬅️تجربه ده ساله ❌برگزاری دوره های رایگان کاربردی ♥ کانال دوره ها👇 @d_oreh ◀کانال رضایتمندی مشاوره تلفنی👇 @rezaatt 🗯 رزرو مشاوره تلفنی و تبلیغ👇 @adminrezerv 🤫کانال زناشویی:👇 @zaanashoei
مشاهده در ایتا
دانلود
🌷🌸🌷 ✅ گفتیم پنج نیاز اساسی اگر در دوران کودکی برآورده نشود یا بد برآورده شود روان بنه منفی ایجاد میکند: 🌷۳_ نیاز به های بینانه: محدودیت ها همان قانون است یعنی کودک باید طبق یک قانونی بزرگ شود که بعدا هم با قانون مشکل پیدا نکند. محدودیت ها در تمام سنین عمر است البته این محدودیت ها ابتدا است هر چه به سنین می رسد بیشتر می شود یعنی قانون گذاری والدین بیشتر می شود. بینانه یعنی مطابق با سن و شرایط جسمی و روحی کودک و نوجوان باشد نه اینکه محدودیت به حدی باشد که نیاز به و را خراب کند. 📣ادامه مطلب در تراک روان شناختی بعدی... 🗯پی نوشت: برگفته از کارگاه استاد ❤️ ⃟ ⃟🌺کانال پر مخاطب «مشاوره تا ساحل آرامش...» eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
🌷🌸🌷 اگر نیاز به در کودک به خصوص در سال و و نیاز به ایمن، درست برآورده نشود روان بنه هیجانی ایجاد می شود. محرومیت هیجانی را معمولا های و بی عاطفه ایجاد میکنند بین زن و مرد ارتباطات سرد است. سه فاکتور دلبستگی ایمن: ، ، و هدایت. 🗯پی نوشت: برگفته از کارگاه استاد ❤️ ⃟ ⃟🌺کانال پر مخاطب «مشاوره تا ساحل آرامش...» eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
🌸سوال: حدود یک سال و نیم هستش که ازدواج کردم با همسرم تفاهم زیاد نداریم اخلاق همسرم طوری هستش که توقع بالایی داره و کلا اخلاق خانواده همسرم طوری هست که زیاد تعارفی هستن یعنی زیاد تعارف میکنن اما خانواده من اصلا اینطور نیستن اونوقت همسرم بیشتر مواقع بهونه میگیره که مادر اینات اصلا به من اهمیتی نمیدن اصلا انگار نه انگار که دوماد دارن مقایسه مکنه خانواده من رو با خانواده خودش مثلا مگه مادر ما ببین با دوماد چطوره اونوقت مادر شما خب اخه من این وسط چیکار کنم اخلاق مادر اینام که نمتونم عوض کنن چون اخلاق اونا اونجور هست با شوهرم هم که صحبت مکنم مگم مثلا رسم خانواده ما اینجور هه نمشه عوض کنی مثل شما نیستن مگه طرفداری اونا مکنی کلا بحث و قهر ما همش در این مسئله هه هنوز عقد هستیم و کلا خونه مادر هستم برای خوابیدن. چون پدر شوهرم اخلاقش خاصه اصلا اونجا نمرم برای خوابیدن همینجوری چرا یه روز خونه مادر یه روز خونه مادرشوهر قراره تا اسفند سامون بشم برم خونه خودم دیروز رفته بودم برای تمیز کاری خونه که جهیزیه اینا ببرم خودم و آقام تنهایی خونع رو تمیز مکردم بعدش حالا هی مگه ها مادر اینات یکی نیومدن کمک مدونستن تنها هستم و دیشب تا حالا باهام قهره هر چی بهش گفتم خب چکار کسی دارم خداروشکر تموم شده کارامون انجام دادم دوباره حرف حرف خودشه یچیزی هم بگم مگه ها طرف دار اونایی نه من پاسخ 👇👇 سلام وقت بخیر 🖋برخی از زوجین در ابتدای زندگی، با دیدن تعارض با همسرشان احساس می‌کنند در انتخاب همسر دچار اشتباه شده‌اند؛ در حالی که یک موضوع طبیعی است و این مسئله در ابتدای زندگی بیشتر به چشم می‌خورد. ❇️بنابراین نگران این موضوع نباشید و سعی کنید این را مدیریت نمایید. ✅برای مدیریت بهتر تعارضات به این نکات توجه کنید: 1⃣ با همسرتان نمایید. همدلی به معنای درک احساس فرد مقابل است. ببینید اگر شما به جای همسرتان بودید و به مهمانی می رفتید و گمان می‌کردید به شما تعارف نمی کنند، چه احساسی پیدا می کردید؟ پس احساس او را درک کنید و در حد توان برای رفع این احساس اقدام کنید. 2⃣ به هیچ عنوان طوری رفتار نکنید که احساس کند از خانواده‌تان طرفداری می کنید. هروقت احساس کردید خانواده‌تان دچار اشتباه شده‌اند، صراحتاً بگویید: بله این رفتار خانواده من اشتباه بود. 3⃣ سعی کنید همسرتان را بیشتر بشناسید. حساسیت‌های او را پیدا کنید. نیازهایش را بشناسید. و سپس تلاش کنید این موارد را به خوبی رعایت کنید. توجه داشته باشید هرچه بیشتر نیازهای او را تامین کنید، حال او بهتر خواهد شد و باعث می شود حال شما هم بهتر شود. 4⃣ ، و محدودیت های خود را به صورت واضح به همسرتان بگویید و از او بخواهید به انها توجه کند. ⭕️ در صورتی که بعد از رعایت این موارد همچنان مشکلات ادامه داشت، حتما از یک کمک بگیرید. به امید روزهایی بهتر... ____ سوال از مشاور و هماهنگی مشاوره تلفنی: @adminrezerv ‌🌺⃝⃡❤️کانال پر مخاطب «مشاوره تا ساحل آرامش...» eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼
✨﷽ا✨ 📝 👈یکی از موضوعات مورد استرس و چالش زندگی مشترک مسئله کردن زوجین هست👍 👈همدلی کردن به این نیست که هر چی همسر شما گفت شما بگی بله فقط حرف های شما درسته✌️ 👈نه!!!! 👈همدلی کردن یعنی تحمل تفاوت ها؛ یعنی همونطور که تو دنیا رو از نگاه خودت می بینی اونم زاویه نگاه خودشو داره‌؛ سلیقه اونم بپذیر✌️ 👈وقتی احساساتش رو درک میکنی يعنی بلدی با دلش همراه بشی✌️ 👈میخوای راحت به همدلی برسی‌؟!! 👈گاهی لازمه با چشمای همسرت به دنیا نگاه کنی، با کفشای اون راه بری و زیبایی رو از نظر اون تایید کنی😍 👈همدلی مهمتر از همراهی...😎✌️ 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
❤️🍃❤️ ❗️همدلی لزوما موافقت با طرف مقابل نیست. حتی اگر شما با هم تعارض دارید باز هم می توانید از طریق همدلی هماهنگ باشید. همدلی تسلیم شدن یا ضعف نیست احترام به رابطه است.🙏 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
🔴 💠 معمولاً هر شب هنگام پخش سریال در تلویزیون، قسمت‌های قبل، به صورت آنچه گذشت نمایش داده می‌شود تا بیننده، موضوع اصلی سریال را نکند و با دیدن خلاصه‌‌ی آن، داستان فیلم را مرور کرده و تسلّط بیشتری به ابعاد آشکار و پنهان سریال پیدا کند. 💠 چه خوب است زن و مرد گاه در تنهایی خود به ویژه در ، با تفکّر و یا دیدن آلبوم و فیلم‌های قدیمی، سریال زندگی خود با همسرشان را در ذهن، کنند. تصوّر و مرور صحنه‌ها و خاطرات تلخ و شیرین زندگی، تصوّر صحنه‌های گذر از سختی‌ها و مشکلات، تلاش‌‌های من و همسرم در رسیدن به اهداف و شرایط ایده‌آل، تصوّر روزهای اوّل زندگی عاشقانه و بطور کلّی مرور ایّام سپری شده‌ی زندگی، و فواید خوبی دارد. 💠 این‌کار تلنگر خوبی برای یادآوری زودگذر بودن، بودن و بی‌وفایی دنیاست و روحیه‌ی گذشت، درک همسر، قدر یکدیگر دانستن و نگاه را در ما زنده می‌کند. 💠 این‌کار باعث می‌شود برخی از واقعیّت‌های شده‌‌ی زندگی و نقش مثبت همسر و تلاش‌های او در زندگی‌مان دیده شود و این نکته را به ما یادآوری کند که هردو باهم تا این نقطه از زندگی را پیموده‌ایم در نتیجه حسّ اتّحاد و را در ما تقویت کند. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
❤️🍃❤️ ‍ ؟ ✔️به همسرتان اجازه دهید تا احساسات خودش را به راحتی بیان کند. 🌺درواقع اصل مهم ، شنونده خوب بودن است. 👈به سخنانش کاملا گوش دهید و به گونه ای برخورد کنید که بداند سعی می کنید مانند او به مشکل نگاه کنید. ‎‌‌〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
🔴 💠 آهای مردها! وقتی همسرتان از دست‌هایش زیاد کار کشیده است به او بگویید کنارتان بنشیند و دست‌هایش را دهید. 💠 و گاهی بین ماساژ دادن، دستش را ببوسید تا هم و قدردانی شما را با تمام وجود حس کند و نیز فرزندان شما، احترام و تواضع و محبّت را یاد بگیرند. 💠 برخی کارها برای همیشه در همسرتان می‌ماند و با همان ، با سختیهای زندگی کنار می‌آید و باعث می‌شود. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌ 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
🔴 💠 معمولاً هر شب هنگام پخش سریال در تلویزیون، قسمت‌های قبل، به صورت آنچه گذشت نمایش داده می‌شود تا بیننده، موضوع اصلی سریال را نکند و با دیدن خلاصه‌‌ی آن، داستان فیلم را مرور کرده و تسلّط بیشتری به ابعاد آشکار و پنهان سریال پیدا کند. 💠 چه خوب است زن و مرد گاه در تنهایی خود به ویژه در ، با تفکّر و یا دیدن آلبوم و فیلم‌های قدیمی، سریال زندگی خود با همسرشان را در ذهن، کنند. تصوّر و مرور صحنه‌ها و خاطرات تلخ و شیرین زندگی، تصوّر صحنه‌های گذر از سختی‌ها و مشکلات، تلاش‌‌های من و همسرم در رسیدن به اهداف و شرایط ایده‌آل، تصوّر روزهای اوّل زندگی عاشقانه و بطور کلّی مرور ایّام سپری شده‌ی زندگی، و فواید خوبی دارد. 💠 این‌کار تلنگر خوبی برای یادآوری زودگذر بودن، بودن و بی‌وفایی دنیاست و روحیه‌ی گذشت، درک همسر، قدر یکدیگر دانستن و نگاه را در ما زنده می‌کند. 💠 این‌کار باعث می‌شود برخی از واقعیّت‌های شده‌‌ی زندگی و نقش مثبت همسر و تلاش‌های او در زندگی‌مان دیده شود و این نکته را به ما یادآوری کند که هردو باهم تا این نقطه از زندگی را پیموده‌ایم در نتیجه حسّ اتّحاد و را در ما تقویت کند. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌ 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
💕 💕 💕 💕 🔴 💠 یکی از زیباییهای زندگی زناشویی این است که زن و شوهر اگر‌ به مسجد نرفته‌اند نماز خود را در خانه به بخوانند! 💠 اینکار در ایجاد و محبت بین زن و شوهر بسیار اثرگذار می‌باشد. 💠 و در پایان نماز، برای نزدیکی دلها و عاقبت بخیری همسرتان کنید. 💠 در حق همسر، از اسباب تولید و باعث رفع گرفتاری است. ‎‌‌ 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
❌جملاتی که هرگز نباید به کودکتان بگویید. 3⃣گریه نکن!(ب) 👈به جای انکار احساسات کودک ✍ او را از هیجانات و احساساتش مطلع کنید ✍ و با نامگذاری احساسات حقیقی کودک به او آموزش دهید با استفاده از کلمات احساساتش را توصیف کند 🔻 مثلا بگویید: 👌 "حتما وقتی علی به تو گفت که نمی خواهد با تو بازی کند، خیلی ناراحت شدی". ✍ نشان دادن سبب می شود که ⏪ کودک کمتر گریــــ😭ــــه کند ✍ و با استفاده از کلمات هیجانات و احساساتش را بیان کند.. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
💢 👈با تفاوت ها چه کنیم؟ ☘چیزی که تفاوت ها را ساده تر می کند، همدلی است. یعنی پذیرفتن این که تنها دید شما مهم نیست وباید گاهی دنیا را از چشم همسر خود ببینید. با افراد مهارت خاصی می خواهد. همدلی به معنی توانایی درك و فهم احساسات دیگران است، به طوری كه فرد بتواند خود را به جای دیگران بگذارد. از دید او به نگاه كند و احساسات او را درك كند. ☘همدلی به معنی رفتارهای فرد مقابل نیست بلكه فقط به این معنی است كه او و شرایط او را می كنیم. ☘همدلی به ارتباط عمیق و صمیمی با افراد كمك می كند گاهی افراد به اشتباه تصور می كنند به این معنی است كه با فرد مقابل كاملاٌ هم فكر و هم عقیده باشیم در حالی كه چنین تصوری از اشتباه است، زیرا هیچ گاه نمی توان دو نفر را یافت كه شبیه هم باشند اختلاف در دیدگاه ها، ها، آرزوها، سلیقه ها، امری طبیعی و عادی است. ✔️اصول مهارت همدلی ✨1- به های دیگران خوب گوش كنید. ✨2- با و عواطف طرف مقابل تان همراه و هماهنگ شوید. ✨3- به احساسات و های طرف مقابل تان توجه داشته باشید. ✨4- خود را به جای مقابل بگذارید. ✨5- در همدلی با طرف مقابل از جمله های استفاده نكنید. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
❤️🍃❤️ 🤭 آقای شوهر وقتی همسرتان از دست‌هایش زیاد کار کشیده است ✍به او بگویید کنارتان بنشیند و دست‌هایش را ماساژ دهید. 😍 و گاهی بین ماساژ دادن، دستش را ببوسید 🙏تا هم علاقه و قدردانی شما را با تمام وجود حس کند و فرزندان شما هم، احترام و تواضع و محبّت را یاد بگیرند. 👌 برخی کارها برای همیشه در ذهن همسرتان می‌ماند 👍و با همان تصویر، با سختیهای زندگی کنار می‌آید و باعث می‌شود. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
❓از چه سنی به بچه‌ها بدهیم؟ 📌استفاده محدود کودکان ۴ تا ۶ سال از موبایل والدین  ⚡همچنین در نظر داشته باشید خرید و استفاده زیاد بچه‌ها از موبایل در سن پایین ⚡ممکن است به توانایی ارتباطی فرزندان شما نیز ضربه بزند. 💥کودکان باید بتوانند ارتباط رو در رو ایجاد کنند تا مهارت‌هایی مانند و درک احساسات و هیجانات دیگران را یاد بگیرند.  〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008