اگر می‌خواهید بیشتر درباره‌ی تــأثــــیـرات عمیــــق نقـــــش زنـــــان در تــــربـیـت بدونید، حتماً توضیحات صوتی رو گوش بدید 🎧. 🌱 هر کدوم از این نکات می‌تونند تــــــغییرات بزرگــی تـوی زندگیمـــون ایجاد کنند! 🌱 ┌───────────────────┐ #جایگاه_زن #دکتر_براتی #دکتر_امین_براتی #نکات_آموزشی @aminbarati_ir └───────────────────┘

دختری که بخاطر چهره‌اش تحقیر شد، اما با یک نامه دنیا را شگفت‌زده کرد! 😉 داستانی از #شجاعت، #هوش و #غلبه بر ظاهربینی... حتماً بشنوید❗️ ┌──────────────────┐ #جایگاه_زن #دکتر_براتی #دکتر_امین_براتی #نکات_آموزشی @aminbarati_ir └──────────────────┘

هیولایی که آروم آروم همه چیز رو ازت میدزده 😱 ❗️#افسردگی یعنی ... ❗️ ⁉️ #علائمش چیه ⁉️ در ادامه خواهم گفت ...🥀 🍃 درمان افسردگی چرا مهمه؟ 🍃 درمان افسردگی خیلی مهمه چون روی #کیفیت زندگی 💖، #روابط 🤝، #کار 💼 و #سلامت جسمی 🩺 تاثیر می‌ذاره. اگر درمان نشه، علائمش شدیدتر می‌شه 😞 و حتی ممکنه خطراتی مثل #خودکشی 🆘 به همراه داشته باشه. ┌───────────────────────┐ #افسردگی #دکتر_براتی #دکتر_امین_براتی #نکات_آموزشی @aminbarati_ir └───────────────────────┘

😔 #شش تا از مهم ترین #علائم #افسردگی در افراد 🥀 🔴 عزیزان توجه داشته باشند 🔴 این علائم میتواند دلایلی غیر از #افسردگی هم داشته باشد 🔸 ولی تحقیقات نشان می‌دهد در صورتی که این علائم به صورت مداوم وجود داشته باشد میتواند نشانه #افسردگی باشد ┌───────────────────┐ #افسردگی #خانه_تکانی_روح #خودکشی #دکتر_براتی #دکتر_امین_براتی #نکات_آموزشی @aminbarati_ir └───────────────────┘

✨ دو راهکار ساده برای بهبود: ✨ 1️⃣ ورزش منظم 🏃‍♀️🚴: حتی ۳۰ دقیقه فعالیت مثل پیاده‌روی 🚶‍♂️ می‌تونه حالتون رو بهتر کنه. 2️⃣ صحبت با مشاور 💬🧑‍⚕️: حرف زدن با یه متخصص کمک می‌کنه تا راه‌های مقابله با افسردگی رو یاد بگیرید. ┌──────────────────────┐ #افسردگی #خانه_تکانی_روح #درمان #دکتر_براتی #دکتر_امین_براتی #نکات_آموزشی @aminbarati_ir └──────────────────────┘

😱 دروغ‌ گــــــــــــــویی در کـودکـــــــان می‌تواند به دلایل مختــــــلفی رخ دهد که اغلب به #سن، #مرحله‌ی رشد، #محیط زندگی آن‌ها بستگی دارد. 😍 در تصاویر بالا برخی از دلایل رایج #دروغ‌گویی فرزندان ذکر شده است ┌─────────────────────┐ #تربیت_کودک #دکتر_براتی #دکتر_امین_براتی #نکات_آموزشی @aminbarati_ir └─────────────────────┘

🤔 چجوری با این مشکل برخورد کنیم؟ 🍃 چهار تا #راهکـــــــار مفید برای حل این مشکل 😉 ┌───────────────────┐ #تربیت_کودک #دکتر_براتی #دکتر_امین_براتی #نکات_آموزشی @aminbarati_ir └───────────────────┘

. با تشکر از ۲۲۹ بزرگواری که ما را همراهی کردن و همچنین حضور ۳۱۰۰ نفری که در بستر ایتا و اینستاگرام در طول پخش زنده کارگاه همراه ما بودن🌱 🔰حتما یادداشت‌ها، پیشنهادات، انتقادات و نظراتتون رو از این درگاه برای ما ارسال بفرمایید🌷 @Dr_barati_admin ┌───────────────────────┐ #تربیت_کودک #دکتر_براتی #دکتر_امین_براتی #نکات_آموزشی @aminbarati_ir └───────────────────────┘

👌 ایده‌هایی برای #تفریح #خانوادگی که هیچ‌ وقت تکراری نمیشن❗️ 🌳 ✅ بازی‌های هیجان‌انگیز #خانوادگی مثل اسم‌فامیل ✅ ورزش #گروهی مثل والیبال ✅ یا حتی یک پیک‌ نیک #ساده زیر آسمون آبی! ┌───────────────────┐ #تفریح #دکتر_براتی #دکتر_امین_براتی #نکات_آموزشی @aminbarati_ir └───────────────────┘

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 ••• در ادامه خواهم گفت •••• 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 ┌───────────────────┐ #قفل_دهان #دکتر_براتی #دکتر_امین_براتی #نکات_آموزشی @aminbarati_ir └───────────────────┘

🔶 به نظرم باید با آدمای موفق، مثبت‌اندیش یا مشاورای حرفه‌ای که تجربه دارن صحبت کنی. 🔶 گاهی سکوت بهترین گزینه‌ست؛ به جای حرف زدن، تمرکزت روی عمل باشه و بذاری نتیجه‌ها خودشون حرف بزنن. ┌─────────────────────┐ #قفل_دهان #دکتر_براتی #دکتر_امین_براتی #نکات_آموزشی @aminbarati_ir └─────────────────────┘

❗️در کارگاه رایگان ❗️ قـــ🤐ــفـل دهــان برای حل این مشکل #رایج کامل صحبت کردم ┌───────────────────────┐ #قفل_دهان #دکتر_براتی #دکتر_امین_براتی #نکات_آموزشی @aminbarati_ir └───────────────────────┘