#سیر ◣ اضافه کردن سیر به رژیم غذاییتان باعث بهبود #عملکرد_کبد می شود. نتایج تحقیقات انجام شده نشان می دهد که مصرف سیر به کاهش وزن و اختلال کبد چرب کمک می کند. از آنجایی که کبد چرب معمولا بر اثر ابتلا به چاقی و اضافه وزن ایجاد می شود, مصرف سیر می تواند هم به #لاغری و هم به رفع مشکل کبد چرب کمک کند. #انگور ◣ دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که انگور, #آب_انگور و دانه های انگور سرشار از #آنتی_اکسیدان هستند. آنتی اکسیدان ها از بروز #التهابات_کبدی و دیگر بیماری های مربوط به کبد جلوگیری می کنند. مصرف انگور یا آب انگور, می تواند منبع کاملی برای تهیه آنتی اکسیدان مورد نیاز بدن باشند. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 🌿

#قهوه ◣ طبق نتایج به دست آمده از تحقیقات قهوه از خوراکی های مفید برای کبد محسوب می شود. قهوه می تواند در برابر برخی مشکلات مانند #کبد_چرب از کبد محافظت کند. مصرف روزانه قهوه از بروز بیماری های مزمن کبدی و #سرطان_کبد جلوگیری می کند. قهوه از انباشته شدن چربی در کبد جلوگیری می کند و #آنتی_اکسیدان های آن را افزایش می دهد. #چای_سبز ◣ دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که چای سبز به کاهش و کنترل وزن, کاهش #استرس و جلوگیری از بروز #بیماریهای_کبدی کمک می کند. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 🌿