تقدیر از بانوان گرامی، زنان، مادران و همسران عزیز عضو کلاسهای مجتمع شهید امجدی
روز زن مبارک 🌷
قدرت، استقامت و عشقِ شما الهامبخش جامعه است.
برای ادامه مسیر سلامتی و رشد، همراهتان هستیم.
مدیریت مجتمع ورزشی شهید امجدی
☎️ ۰۲۵-۳۷۷۳۴۴۳۱
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🌐 کانال اطلاعرسانی مجتمع ورزشی شهید امجدی
🆔 @AmjadiSportsComplex
━═━━⊰❀🤸♀️🌿💪🌿🤸♀️❀⊱━━═━
### **اداره تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش ناحیه یک قم**
🤸♀️ خانه تخصصی ژیمناستیک مجتمع ورزشی شهید امجدی 🏅
**محیطی تخصصی برای پرورش قهرمانان آینده!**
مختص دختران و پسران ۵ تا ۱۳ سال
✨ **چرا مجتمع شهید امجدی؟**
* **مکان تخصصی:** خانه ژیمناستیک با تجهیزات کامل و استاندارد.
* **ایمنی در اولویت:** تمرین زیر نظر مربیان مجرب با بهرهگیری از وسایل ایمن و تخصصی.
* **رشد جامع:** تقویت انعطافپذیری، تعادل، قدرت و اعتمادبهنفس.
🏆 زیر نظر مربیان مورد تأیید آموزش و پرورش
📍 آدرس: میدان روحالله، جنب دبیرستان امام صادق (ع)
📞 تلفن هماهنگی: ۳۷۳۷۲۳۴۱
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🌐 کانال اطلاعرسانی مجتمع ورزشی شهید امجدی
🆔 @AmjadiSportsComplex
━═━━⊰❀🤸♀️🌿💪🌿🤸♀️❀⊱━━═━
### **اداره تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش ناحیه یک قم**
♻️ کانون حرکات اصلاحی مجتمع ورزشی شهید امجدی
✨بدن هر فرد، زبان گویایی دارد!
آیا میدانستید بسیاری از دردهای مفصلی، کمردردها و خستگیهای روزمره به علت ناهنجاریهای اسکلتی و بدنی است؟
در کانون حرکات اصلاحی مجتمع ورزشی شهید امجدی،
بدن شما بهصورت علمی **ارزیابی ساختاری** میشود و در صورت تشخیص ناهنجاری،
بر اساس شرایط بدنیتان، برنامهی **تمرینات اصلاحی تخصصی** طراحی خواهد شد.
📍 خدمات ما:
- ارزیابی ساختار بدن (پُستچر)
- تشخیص ناهنجاریهای اسکلتی مانند گودی کمر، زانوهای ضربدری، افتادگی شانه، کف پای صاف و ...
- ارائه تمرینات اصلاحی و حرکات کششی - تقویتی متناسب با هر فرد
- ویژه بانوان، آقایان و تمام گروههای سنی (با اولویت دانشآموزان)
🕓 زمانبندی مراجعه:
- بانوان: یکشنبه / سهشنبه / پنجشنبه ⏰ ساعت ۹ تا ۱۲
- آقایان: شنبه / دوشنبه / پنجشنبه ⏰ ساعت ۱۶ تا ۲۰
📍 آدرس: میدان روحالله، جنب دبیرستان امام صادق (ع)
📞 شماره تماس: ۳۷۳۷۲۳۴۱
برای یکبار هم که شده ساختار بدنتان را ارزیابی کنید!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🌐 کانال اطلاعرسانی مجتمع ورزشی شهید امجدی
🆔 @AmjadiSportsComplex
━═━━⊰❀🤸♀️🌿💪🌿🤸♀️❀⊱━━═━
🩷
برنامه کلاسهای بانوان
🌸 مجتمع ورزشی شهید امجدی 🌸
✨ ژیمناستیک (ویژه دختران)
📅 روزهای فرد
🕕 ساعت ۱۸:۰۰ تا ۱۹:۰۰
👩🏫 استاد: خانم زاهدی
💪 بدنسازی (ویژه بانوان)
📅 روزهای زوج
🕙 ساعت ۱۰:۰۰ تا ۱۱:۳۰
👩🏫 استاد: خانم زارعی
🎖 پیلاتس (ویژه بانوان)
📅 روزهای فرد
🕛 ساعت ۱۰:۰۰ تا ۱۱:۰۰
👩🏫 استاد: خانم رجبی
📌 برای کسب اطلاعات بیشتر با مدیریت مجموعه در ارتباط باشید:
📩 @Amjadicomplex
☎️ ۰۲۵-۳۷۷۳۴۴۳۱
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🌐 کانال اطلاعرسانی مجتمع ورزشی شهید امجدی
🆔 @AmjadiSportsComplex
━═━━⊰❀🤸♀️🌿💪🌿🤸♀️❀⊱━━═━