26.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صبحانه رژیمی😉
این ویدئو رو برای دوستای ورزشکارت بفرست، مطمئنم خیلی به کارشون میاد😉🏋🏻
چیزایی که لازم داریم:🥚🥔🍄
۱ دونه‌سیب زمینی
۳ تا تخم مرغ
۲ق.غ ماست
نمک و‌فلفل سیاه
۱/۲ ق.چ پاپریکا
۱ ق.غ روغن سبوس برنج یا زیتون
۱ق.غ جعفری خرد شده
۴ تا دونه قارچ
۱ شاخه پیازچه خرد شده
آموزش آشپزی و کیک پزی |گندم🌾
https://eitaa.com/joinchat/2475098422Cebaf04f7cb ♥️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
املت فرانسوی🍳
به نظرتون دیگه چه سبزیجات با پروتئینی تو این املت خوب میشه؟
🫑🌶️🧅🥦🌽🥚
چیزایی که لازم داریم:
بروکلی
اسفناج
قارچ
فلفل دلمه ای
گوجه گیلاسی
نمک و‌فلفل سیاه
پا‌ریکا
تخم‌مرغ+شیر
آموزش آشپزی و کیک پزی |گندم🌾
https://eitaa.com/joinchat/2475098422Cebaf04f7cb ♥️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کوفته_کباب ترکیه🇹🇷 از اون کباباست که میتونه یه رقیب جدی واسه کوبیده باشه🤌
چیزایی که واسه کوفته لازم داریم:
۲۵۰ گرم مغز رون گوساله
۲۵۰ گرم مغز رون گوسفندی
۱ دونه پیاز
۳ حبه سیر
۱ مشت جعفری
۱ مشت نعناع
نمک و‌فلفل سیاه
۱ ق.چ پاپریکا
۱ ق.چ زیره سیاه
چیزایی که واسه سس میخوایم:
۱ پیمونه ماست چکیده
۲ ق.غ ارده
اب نصف لیمو ترش
۱ مشت جعفری ریز خرد شده
نمک و پاپریکا
آموزش آشپزی و کیک پزی |گندم🌾
https://eitaa.com/joinchat/2475098422Cebaf04f7cb ♥️
30.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش تهچین رستورانی😍👌
#تهچین_مرغ 🍗
برنج سه پیمانه
سینه مرغ یک عدد
تخم مرغ من دو عدد کامل میزنم (ولی اکثر دستورها فقط زرده میزنن)
ماست خامه ای یک لیوان سرخالی
زعفرون دم شده سه ق.غ سرپر
روغن ۱/۳ ليوان
زرشک و خلال بادام و پسته به میزان لازم
نمك،فلفل پودر پیاز ،دارچینم میتونید بزنید. به ميزان لازم
آموزش آشپزی و کیک پزی |گندم🌾
https://eitaa.com/joinchat/2475098422Cebaf04f7cb ♥️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
۴ مدل سالاد خوشمزه🥗🥙
براي مهموني و دورهمي ها،تولد و ميز فينگر فود عاليه ن😍👌🏻
مواد لازم:
🔴سالاد اول(سالاد خيار يا سالاد تابستانه)
خيار ١ عدد🥒
ذرت ١ قاشق غ🌽
شويد و پيازچه خرد شده كمي
نعنا خشك نصف قاشق چ🌱
سير ١ حبه🧄
ماست،نمك و فلفل
🟣سالاد دوم:
سالاد دوم(سالاد اندونزي)
كلم سفيد و كلم بنفش هركدوم نصفِ يك عدد
هويج ١ عدد🥕
خيارشور ٢ عدد
كالباس ٤ برگ
نخود فرنگي و ذرت هركدام ٢ قاشق غذاخوري🌽
مواد سس:سس مايونز،ماست،سس فرانسوي،نمك،فلفل
🟢سالاد سوم:(سالاد ماكاروني)😋
كلم سفيد يك چهارمِ يك عدد
ماكاروني فرنمي ١ ليوان
كالباس ٤ برگ
خيارشور ٢ عدد
ذرت ٣ قاشق غ🌽
هويج ١ عدد🥕
مواد سس:سس مايونز،سس فرانسوي،ماست،نمك،فلفل،آبليمو
🔵سالاد چهارم(سالاد آلماني)
سيب زميني پخته ١ عدد
سوسيس آلماني ١ عدد
خيار شور ٢ عدد
پيازچه ٢ عدد
مواد سس:👇
(سس‌مایونز،ماست،لیموترش،نمک،فلفل)
منبع: sanaz.firoozi72@
آموزش آشپزی و کیک پزی |گندم🌾
https://eitaa.com/joinchat/2475098422Cebaf04f7cb ♥️
آموزش آشپزی و کیک گندم
رمز و راز #ته‌دیگ_طلایی آموزش آشپزی و کیک پزی |گندم🌾 https://eitaa.com/joinchat/2475098422Ce
گذری از آموزشهای یکشنبه هفته قبلمون☝️♥️بزن رو عکس☺️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هندوانه ی مجلسی 😉
.
هندوانه🍉
توت فرنگی🍓
کیوی🥝
دراژه🍫
👇🏻😍👇🏻
منبع اینستاگرام salad.deser@
آموزش آشپزی و کیک پزی |گندم🌾
https://eitaa.com/joinchat/2475098422Cebaf04f7cb ♥️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کیک_شکلاتی🍰
بریم سراغ #پاوند_کیک خوشمزمون که یه دونه باشه😅😍
.
کره ۱۷۰گرم
شکر ۱پیمانه
تخم مرغ ۴عدد
وانیل ۱ق.چایخوری
شیر ۱/۴پیمانه
آرد دو پیمانه
بیکینگ پودر ۱ق.چایخوری
نمک کمی
شکلات چیپسی نسوز:
۱پیمانه برای داخل کیک
و ۱/۲پیمانه برای روی کیک
آموزش آشپزی و کیک پزی |گندم🌾
https://eitaa.com/joinchat/2475098422Cebaf04f7cb ♥️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اسموتی توت فرنگی🍓🍓
🍓 بفرست برا اسموتی بازا 😍
از مزه‌ی فوق‌العاده‌ی این اسموتی خوشمزه‌ی هرچقد بگم کم گفتم 🤤
توت‌فرنگی ۳ عدد بزرگ -
موز ۱ عدد متوسط -
بستنی توت‌فرنگی ۱ اسکوپ -
سیروپ توت‌فرنگی ۲۰ سی‌سی -
شیر ۱۰۰ سی‌سی -
یخ ۵ کیوب -
آموزش آشپزی و کیک پزی |گندم🌾
https://eitaa.com/joinchat/2475098422Cebaf04f7cb ♥️
سلام و درود بر دوستان خیلی خوب و مهربونمون💋💝
دوستان جدید گلمون خیلی خوش آمدید😘
امیدوارم صبح زیباتون عالی و به خوشمزگی همین اسموتی باشه😁👆
49.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
۴ مدل #دسر لیوانی🍓🍨
آموزش آشپزی و کیک پزی |گندم🌾
https://eitaa.com/joinchat/2475098422Cebaf04f7cb ♥️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش رب آلو🍑
#رب_آلو😋😋
❣این رب آلو مثل نمک غذاست ، وقتی نباشه انگار غذا مزه نداره
❣سه کیلو آلو قرمز شسته شده رو با یک پیمانه آب و یک قاشق چایخوری نمک، نیم ساعت بپزین
❣خنک که شد، از صافی رد کنین تا گوشت و هسته جدا شه
❣دوباره روی حرارت ببرین و با قاشق چوبی هم بزنین تا غلیظ شه
❣بعدِ سرد شدن، غلیظ تر هم میشه
❣با کمک قیف یا نایلون داخل بطری بریزین
داخل فریزر یک سال قابل نگهداریه
❣برای نگهداری طولانی تر، باید رب سفت تر باشه تا کپک نزنه💝
❣برای مزه دار کردن انواع خوراک، مرغ ترش و انواع شکم پُرها استفاده کنید😊
آموزش آشپزی و کیک پزی |گندم🌾
https://eitaa.com/joinchat/2475098422Cebaf04f7cb ♥️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کوکو_سیب‌زمینی🥔
.
کوکو سیب زمینی و همه بلدن
این یه روش آسونه
شبیه کوکو شیرازی
.
چهارتا سیب زمینی
نمک،فلفل،پاپریکا،پودرسیر،پودرپیاز،زردچوبه و اصلا هرچی دوست داری😄
پودرسوخاری ۴ق.غ
.
اگر بافت سیب زمینی موقع شکل دادن تیکه تیکه بود و پودری و نرم نبود ،حتما یه دونه تخم مرغ بزنید چون موقع سرخ کردن بافتش از هم باز میشه.
آموزش آشپزی و کیک پزی |گندم🌾
https://eitaa.com/joinchat/2475098422Cebaf04f7cb ♥️
30.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تانتونی مرغ🍗😍
یه ساندویچ ترکی خیلی خیلی لذیذه😋
که خیلیم زود آماده میشه.
.
ادویه هایی که استفاده کردم
نمک
فلفل
سماق
پولبیبر
زیره سبز
پاپریکا دودی
.
حتما درستش کنید و از طعمش لذت ببرید😍😌
آموزش آشپزی و کیک پزی |گندم🌾
https://eitaa.com/joinchat/2475098422Cebaf04f7cb ♥️
37.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش ۳ مدل جوجه😉
این پست و سیو کن که همیشه به کارت میاد😍
.
جوجه ترش👇
سینه مرغ یکعدد
پیاز خلالی خرد شده نصف یکعدد
مغز گردو آسیاب شده ۲ق.غ
روغ مایع یک ق.غ
رب انار ترش ۲ق.غ
نمک و فلفل سیاه به میزان لازم
ماست پرچرب ۲ق.غ
زعفران دم شده یک ق.غ
سیر له شده یکعدد
جوجه عثمانی👇
سینه مرغ یکعدد
سیر دوحبه
ماست چکیده ۲ق.غ
فلفل دلمه یکعدد
سس خردل۲ق.غ
سس کچاپ ۱ق.غ
آب لیمو ترش ۱عدد
روغن زیتون ۲.ق.غ
پودر زیره،نمک،فلفل سیاه،آویشن،پاپریکا به میزان لازم
جوجه زعفرونی👇
سینه مرغ یکعدد
پیاز
فلفل دلمه
نمک،فلفل،پودرسیر
سس مایونز ۲ق.غ
روغن مایع ۲ق.غ
آب یک عدد لیموترش
.
آموزش آشپزی و کیک پزی |گندم🌾
https://eitaa.com/joinchat/2475098422Cebaf04f7cb ♥️