#مهارت_زندگی 🍂 چه تفکرات اشتباهی باعث می شود حال ما خراب شود؟ ▫️ برچسب زدن به خودتان یا دیگران، صفات کلی و منفی نسبت می دهید. مثل : ”من آدم بدبختی هستم” یا من آدم بی ارزشی هستم”. ▫️ نادیده گرفتن جنبه‌های مثبت مدعی هستید که کار های مثبت خودتان یا دیگران پیش پا افتاده و ناچیز هستند. مثل: ”این کار از عهده همه بر می آید” یا ”این که کار مهمی نیست”. ▫️ فیلتر منفی تقریبا همیشه جنبه های منفی را می بینید و به جنبه های مثبت توجه نمی کنید. مثل: ”هیچ کس مرا دوست ندارد”. ▫️تعمیم افراطی بر پایه یک حادثه، الگو های کلی منفی را استنباط می کنید. مثل: ”این اتفاق همیشه برای من اتفاق می افتد” یا ”در همه کار ها شکست می خورم”. 👈 مثبت اندیشی یکی از دلایل مهم برای پیشگیری از اعتیاد در افراد می تواند باشد. فرزندان خود را مثبت اندیش بار بیاوریم. #پیشگیری از اعتیاد #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_هرمزگان ☀️معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان هرمزگان 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR

✅ ۷ بیماری بیخ گوش کودکانِ دارای والدین سیگاری 🔹دود سیگار ۷۰۰۰ نوع ماده سمی دارد که درصد اندکی از آن وارد بدن فرد سیگاری می‌شود اما درصد بیشتر آن در محیط اطراف پخش می‌شود و حتی باز کردن پنجره هم کمکی نمی‌کند که کل سموم از اتاق بیرون برود. دود سیگار والدین یا همان دود دست دوم یا دود غیرمستقیم می‌تواند تأثیرات منفی زیادی بر سلامت کودکان داشته باشد. در این گزارش به مهم‌ترین عوارض و مضرات آن اشاره می‌کنیم: 🔹مشکلات تنفسی 🔹عفونت‌ گوش میانی 🔹سندروم مرگ ناگهانی نوزاد 🔹تضعیف عملکرد ریه 🔹افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی 🔹تأثیرات منفی بر رشد مغزی 🔹افزایش خطر ابتلا به سرطان #پیشگیری از اعتیاد #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_هرمزگان معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی استان هرمزگان 💢با ما همراه باشید👇 آپارات/ایتا/سروش/شاد/اینستاگرام/تلگرام/روبیکا/QR