اینجوری ذهنیتتو مثبت کن :
مثبت باش!
هیچ کس با تسلیم شدن در مقابل اولین سختی موفق نشده به شانس و موفقیتت خوش بین و مثبت باش.
هدفتو یادت نره!
یاد اوری هدفت باعث میشه صبح ها با انگیزه از خواب بیدار شی پس هر شب هدفا و رویاهات رو بنویس.
برای خودت مرز تعیین کن!
وقتی داری برای هدفات تلاش میکنی باید بدونی چه وقت متوقف شی و استراحت کنی و به خودت اهمیت بدی اگه این قانوت هارو نداشته باشی سریع جا میزنی.
#سبک_زندگی
کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹
@amozeshEducation
چند نکته برای اینکه فریلنسر بهتری باشیم.mp3
13.56M
قسمت 9
کسب درآمد بهعنوان یک فریلنسر، کاملاً با داشتن یه شغل ثابت فرق میکنه. به عنوان یه فریلنسر شما رئیس خودتون هستید و مسئولیت کسب درآمد و رشد کسبوکارتون، تنها به عهده خودتونه. اگه به تازگی بهعنوان یه فریلنسر کارتون رو شروع کردین، مهمترین مسأله اینه که به توصیهها و پیشنهادهایی که میتونه به رشد بهتر و سریعتر شما کمک کنه با دقت گوش بدید و به اونا عمل کنید. اینجا قصد داریم هفت تا از این نکات رو برای شما عزیزان مطرح کنیم
#پادکست
#فریلنسری
کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹
@amozeshEducation
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قسمت 43
🔸موارد آموزش داده شده
✅ منوی ترانسفورم ( قسمت اول )
#آموزش
#ایلوستریتور
کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹
@amozeshEducation
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قسمت 9
🔸موارد آموزش داده شده
✅ ابزار انتخاب مستطیل شکل ( قسمت اول )
#آموزش
#فتوشاپ
کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹
@amozeshEducation
🌸مرغ دلم راهی قم میشود
🌸در حرم امن تو گم میشود
🌸کوثر نوری به کویر قمی
🌸آب حیات دل این مردمی
۲۳ ربیع الاول سالروز ورود حضرت معصومه (س) به شهر قم گرامی باد.🌺🌺
#حضرت_معصومه
#ورود_حضرت_معصومه
کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹
@amozeshEducation
یادآوری:
۱. اگر یه آدم خوب پیدا کردی دنبال یه آدم عالی نگرد.
۲. با آدم خسیس مسافرت نرو.
۳. با آدم شکاک ازدواج نکن.
۴. همیشه نیاز نیست حرف گوش بدی.
۵. غریبه رو با ضمیر مفرد صدا نکن.
۶. کسی حق نداره با ذکر «جنبه داشته باش» و به بهونه شوخی بهت توهین کنه.
۷. وقتی ازت تعریف میکنن، خودتو نکوب، فقط تشکر کن.
۸. اون محبتی که با التماس بهت میرسه، مفت نمیارزه، توجه و محبت رو گدایی نکن.
۹. به قیافه نیست، به اخلاقم نیست، معلوم نیست به چیه.
۱۰. رابطهای که برای ادامهدار شدنش، مجبور بشی آرامشتو بفروشی، زندگیتو به فنا میده.
#سبک_زندگی
کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹
@amozeshEducation
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قسمت 44
🔸موارد آموزش داده شده
✅ منوی ترانسفورم ( قسمت دوم )
#آموزش
#ایلوستریتور
کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹
@amozeshEducation
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قسمت 10
🔸موارد آموزش داده شده
✅ ابزار انتخاب مستطیل شکل ( قسمت دوم )
#آموزش
#فتوشاپ
کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹
@amozeshEducation
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#نماهنگ| نذر مادر
🎤 صابر خراسانی
🎬 تهیه شده در آستان مقدس حضرت فاطمه معصومه
┈ ••~ ❅🌹💠🌹❅~••┈
#حضرت_معصومه
#نماهنگ
کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹
@amozeshEducation
27.98M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#نماهنگ| ورود حضرت معصومه سلام الله علیها به قم
🎤 صابر خراسانی
🎬 تهیه شده در آستان مقدس حضرت فاطمه معصومه
┈ ••~ ❅🌹💠🌹❅~••┈
#حضرت_معصومه
#نماهنگ
کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹
@amozeshEducation
چطور ذهنمان را آرام کنیم؟
. از رفتوآمد با افراد سمی و کسانیکه زیادی حرفهای بیخود میزنند پرهیز کنید.
. به پادکست گوش بدهید.
. حداقل یک ساعت روزانه از تکنولوژی فاصله بگیرید.
. هر آنچه از وجود آن در زندگی خود شاد و شکرگزار هستید را بنویسید.
. بدون اینکه احساس گناه کنید گاهی اوقات چرت بزنید.
. اگر گاهی اوقات تفکر منفی شما را آزار میدهد،آن را به چالش بکشید و در احساس خودتان دقیق شوید.
. تمرین کنیم که به راحتی نه بگوییم.
. اگر چیزی شما را اذیت میکند روال آن را تغییر دهید و رفتار و چیزهای جدید را امتحان کنید.
. کتاب بخوانید.
. به مدت ۷ دقیقه مدیتیشن کنید.
. برای بالا رفتن اعتماد به نفش و حال عمومی خودتان هم که شده فعال باشید.
.حتما یک روز مرخصی از کار یا تحصیل بگیرید و نسبت به آن احساس گناه نکنید.
. در طبیعت پیادهروی کنید.
. صبحها زود بیدار شوید.
. برای خود نوشیدنی گرم مانند چای درست کنید.
. در مورد اضطرابهای خود با کسی صحبت کنید.
. به تعطیلات موجود در تقویم نگاه کنید و رویای برنامهریزی بعدی خودتان برای آن را ترسیم کنید.
#سبک_زندگی
کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹
@amozeshEducation
۰۳-۲- سهام استارتاپ چگونه بین سرمایهگذار و سرمایهپذیر تقسیم می شود؟ (مهمان- رحمانی - سرآوا).mp3
18.04M
در قسمت قبل گفتیم چرا استارتاپها باید سرمایه جذب کنند. در این قسمت به موضوع تقسیم سهام می پردازیم و بحث می کنیم که هنگام سرمایه گذاری، سهام قبل از سرمایه گذاری چگونه بعد از سرمایه گذاری تغییر کرده و تقسیم میشود. همچنین در این قسمت آقای سعید رحمانی مدیرعامل و بنیانگذار سراوا دربارهی تجربیاتش از سرمایهگذاری برای ما صحبت کرده است.
#پادکست
#کارآفرینی
کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹
@amozeshEducation
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قسمت 45
🔸موارد آموزش داده شده
✅ کار برد سمبل ها
#آموزش
#ایلوستریتور
کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹
@amozeshEducation
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قسمت 11
🔸موارد آموزش داده شده
✅ تمرینات ابزار انتخاب مستطیل
#آموزش
#فتوشاپ
کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹
@amozeshEducation
5 راهکار برای اینکه خودت و مودت رو بهتر کنی :
خودت رو در بالای لیست اولویت ها قرار بده. این اصلا خودخواهی نیست ضروری هست.
احساساتت را پنهان نکن. حداقل با بیان احساساتت احساس شنیده شدن میکنی.
به خودت عشقی که نیاز داری رو بده. برای احساس ارزشمندی این عشق را از دیگران طلب نکن،تو خودت میدونی که ارزشمند هستی.
به خودت اعتماد کن. شنیدن به صدای درونت، نشانه عشق ورزی به خودت است.
شروع کن و خونه ای در درونت برای خودت درست کن.در این صورت مطمئن میشی، که برای عشق نیاز به دیگران نداری.
#سبک_زندگی
کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹
@amozeshEducation
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قسمت 46
🔸موارد آموزش داده شده
✅ اسپری سمبل ها
#آموزش
#ایلوستریتور
کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹
@amozeshEducation
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قسمت 12
🔸موارد آموزش داده شده
✅ سایت های دانلود عکس ابزار انتخاب دایره با تمرینات
#آموزش
#فتوشاپ
کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹
@amozeshEducation
برای دوره بعدی که قراره برگزار بشه
ایده دارید بگید بهم
یا آموزشی را در نظر دارید بگید
یه نظرسنجی میزارم طی چند روز آینده
شرکت کنید
هر دوره ای که بیشترین رای را بیاره
داخل کانال گذاشته میشه 🌹
@Nuraee
پیام بدید منتظر نظرات شما عزیزان هستم🌺
توضیح بدم که دوره آموزش افتر افکت هرموقع به آمار یک کا رسیدیم میزارم
دوره اولیه هست جهت آشنایی😎
☀️تکنیک آرام سازی ذهن:
روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرفهاى درون ذهن خود را بنويسيد و آنها را بخوانيد.
تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایتها، همه نگرانیها و اضطرابها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آنها را بخوانید.
متوجه خواهید شد بسیاری از آنها فقط مسائل سطحی اند و اصلا مشکل بزرگی نیستند.
حتما امتحان کنید!
با این کار کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت.
#سبک_زندگی
کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹
@amozeshEducation
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قسمت 47
🔸موارد آموزش داده شده
✅ کار با پینت براش
#آموزش
#ایلوستریتور
کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹
@amozeshEducation
36.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قسمت 13
🔸موارد آموزش داده شده
✅ مجموعه ابزار های کمند
#آموزش
#فتوشاپ
کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹
@amozeshEducation