☀️تکنیک آرام سازی ذهن:
روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرفهاى درون ذهن خود را بنويسيد و آنها را بخوانيد.
تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایتها، همه نگرانیها و اضطرابها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آنها را بخوانید.
متوجه خواهید شد بسیاری از آنها فقط مسائل سطحی اند و اصلا مشکل بزرگی نیستند.
حتما امتحان کنید!
با این کار کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت.
#سبک_زندگی
کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹
@amozeshEducation
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قسمت 47
🔸موارد آموزش داده شده
✅ کار با پینت براش
#آموزش
#ایلوستریتور
کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹
@amozeshEducation
36.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قسمت 13
🔸موارد آموزش داده شده
✅ مجموعه ابزار های کمند
#آموزش
#فتوشاپ
کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹
@amozeshEducation
سلام
کسی دیگه دوره ای پیشنهاد نمیده؟
اگر نمیده خودم یه بیوگرافی از آموزش های بعدی بدم😂😂😂
قوانین موفقیت :
▪️آگاهیت رو بالا ببر
▪️به کارت علاقه مند باش
▪️به حرف ادمای ناموفق گوش نده
▪️ریسک بپذیر
▪️کارهای مهم انجام بده
▪️به چیزهای جزئی دقت کن
▪️سخت کار کن
▪️تسلیم نشو
▪️کارت رو ب بهترین نحو ممکن انجام بده
#انگیزشی
کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹
@amozeshEducation
فصل دوم، قسمت دوم، داستان زندگی عزیز_ رنج_ معنای زندگی.mp3
30.51M
در این قسمت قراره داستان زندگی دکترشکوری را بشنویم و رنج و معنای زندگی رو از سخنان ایشون دریابیم
#مجتبی_شکوری
#پادکست
#توسعه_فردی
کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹
@amozeshEducation
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قسمت 48
🔸موارد آموزش داده شده
✅ براش کالیگرافیک
#آموزش
#ایلوستریتور
کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹
@amozeshEducation
32.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قسمت 14
🔸موارد آموزش داده شده
✅ چگونه ذخیره کردن اسناد
#آموزش
#فتوشاپ
کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹
@amozeshEducation
سلام به همه اعضای جدید و قدیمی کانال👋🌸
در راستای بهبود کانال تصمیم گرفتم یه نظرسنجی بزارم 😏😌
نظرسنجی هم سوال خاصی نیست فقط اینکه به فعالیت کانال جهت دهی میده یکم تخصصی تر میشه محتوای کانال و من هم دستم میاد مخاطبینم چی میپسندن 😎🤝
فقط اینکه قبل ثبت گزینه هاتون حتما برید به پیام سنجاق شده کانال رجوع کنید ✌️🧐
و بعدش بیایید اینجا تو نظرسنجی شرکت کنید 😎😋
هرچقدر میخوای به قانون جذب باور داشته باشی، داشته باش‼️
هرچقدر میخوای به چیزای خوب فکر کن🧠👀
ولی بیا منطقی باشیم🤔🤨
واقعا انتظار داری فقط با خواستن یه چیزی بهش برسی؟😓
مگه میشه آدم عاشق یه هدفی باشه و براش تلاشی نکنه؟🥲🫠
باید پا شی و ثابت کنی لایق هدفتی🔥👊
#انگیزشی
کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹
@amozeshEducation
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قسمت 49
🔸موارد آموزش داده شده
✅ براش اسکتر
#آموزش
#ایلوستریتور
کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹
@amozeshEducation
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قسمت 15
🔸موارد آموزش داده شده
✅ ابزار quick selection
#آموزش
#فتوشاپ
کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹
@amozeshEducation
هدایت شده از آموزش-Education
سلام به همه اعضای جدید و قدیمی کانال👋🌸
در راستای بهبود کانال تصمیم گرفتم یه نظرسنجی بزارم 😏😌
نظرسنجی هم سوال خاصی نیست فقط اینکه به فعالیت کانال جهت دهی میده یکم تخصصی تر میشه محتوای کانال و من هم دستم میاد مخاطبینم چی میپسندن 😎🤝
فقط اینکه قبل ثبت گزینه هاتون حتما برید به پیام سنجاق شده کانال رجوع کنید ✌️🧐
و بعدش بیایید اینجا تو نظرسنجی شرکت کنید 😎😋
ولی دمتون گرم که هستید تو کانال بمونید بیشترمون هم بکنید در آینده برنامه ها دارم😎😎
🌟وقتي اهدافتان را مينويسيد اتفاقي
بسيار باور نكردني بين🧠 مغز🧠 و🤚🏼دستتان🤚🏼 رخ مي دهد؛
به گونه اي همزمان قانون
🌟 آرزو،
🌟جاذبه،
هماهنگي و تطابق را فعال ميكند...
از همین الان شروع کن و هر هدفی داری روی کاغذ بنویس و بچسبون به جایی که هر روز هر ساعت هر لحظه جلو چشمت
باشه و وقتی خسته شدی یا نا امید شدی بهش نگاه کنی و پر قدرت و با انرژی بیشتر ادامه بدی.🛵👑
#انگیزشی
کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹
@amozeshEducation
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قسمت 50
🔸موارد آموزش داده شده
✅ براش آرت
#آموزش
#ایلوستریتور
کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹
@amozeshEducation
41.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قسمت 16
🔸موارد آموزش داده شده
✅ ابزار انتخاب چوب جادویی magic wand
#آموزش
#فتوشاپ
کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹
@amozeshEducation
هدایت شده از آموزش-Education
سلام به همه اعضای جدید و قدیمی کانال👋🌸
در راستای بهبود کانال تصمیم گرفتم یه نظرسنجی بزارم 😏😌
نظرسنجی هم سوال خاصی نیست فقط اینکه به فعالیت کانال جهت دهی میده یکم تخصصی تر میشه محتوای کانال و من هم دستم میاد مخاطبینم چی میپسندن 😎🤝
فقط اینکه قبل ثبت گزینه هاتون حتما برید به پیام سنجاق شده کانال رجوع کنید ✌️🧐
و بعدش بیایید اینجا تو نظرسنجی شرکت کنید 😎😋
هفت فایده کمتر صحبت کردن:🤐
1. شما اسرارتان را فاش نمیکنید.
2. حرفهای احمقانه و بیمعنی نخواهید گفت.
3. وقتی صحبت میکنید مردم بهتر به حرفهایتان گوش میکنند.
4. برای مردم سخت است که از زندگی خصوصی و دنیای درونتان سر در بیاورند.
5. مردم شما را بالغتر، جذابتر و عاقلتر به میدانند.
6. مردم برای شما و مرزهایتان بیشتر احترام میگذارند.
7. حرفی نمیگویید که در آن توهین و بیاحترامی به دیگران باشد.
#سبک_زندگی
کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹
@amozeshEducation
چند نکته برای اینکه فریلنسر بهتری باشیم – ۲.mp3
10.63M
قسمت 10
پیشازاین مطلبی با عنوان چند نکته برای اینکه فریلنسر بهتری باشیم-۱ رو برای شما عزیزان پست کردیم. در اون مطلب به نکاتی اشاره کردیم که افراد مختلف، موقع شروع به کار بهصورت فریلنسری باید مدنظر داشته باشن. توی این پست هم قصد داریم ۵ تا نکته جدید رو به اون مطلب اضافه کنیم.
#پادکست
#فریلنسری
کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹
@amozeshEducation