هدایت شده از H.N.Y
۶ تا کار رایگان برای بهبود سلامت روانت :
- هر روز یک ساعت رو بدون گوشی بگذرون
- آماده کردن لیست شکرگزاری
- دوش آب گرم
- آفتاب گرفتن
- گوش کردن به آهنگ های آرامش بخش
- نوشتن در مورد احساساتت
#سبک_زندگی
کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹
@amozeshEducation
🔰کارگران حضرت زهرا در شاهرود!
👈تابستان ۱۳۶۳_شاهرود
هنگام آموزش سربازان در صحرا، با مادری به همراه دو دخترش برخورد کردیم که درحال دروکردن گندم‌هایشان بودند. فرماندۀ گروهان، ستوان آسیایی به من گفت:
مسلم بیا سربازان دو گروهان را جمع کنیم و برویم گندم‌های آن پیرزن را درو کنیم.
گفتم: چی بهتر از این!
پس از سلام و خسته نباشید گفتم: مادر شما به همراه دخترانتان از مزرعه بیرون بروید تا گندم‌هایتان را درو کنیم؛ فقط محدوده زمین خودتان را به ما نشان دهید و دیگر کاری نداشته باشید.
پیرزن پس از تشکر گفت: پس من می‌روم برای کارگران حضرت فاطمه مقداری هندوانه بیاورم!
از ۹ صبح تا ظهر، با پانصد سرباز تمام گندم‌ها را درو کردیم؛ بعد از اتمام کار، سربازان مشغول خوردن هندوانه شدند؛ من هم از این فرصت استفاده کردم و گفتم: مادر چرا صبح گفتید می‌روم تا برای کارگران حضرت فاطمه هندوانه بیاورم؟
گفت:
دیشب حضرت فاطمه به خوابم آمد و گفت:
چرا کارگر نمی‌گیری تا گندم هایت را درو کند؟
این کارها، دیگر از تو گذشته!
عرض کردم:
خانم شما که می‌دانی تنها پسر و مرد خانواده ما به شهادت رسیده است و درآمدمان نیز کفاف هزینه کارگر را نمی‌دهد؛ مجبوریم خودمان کار کنیم.
بانو فرمودند: نگران نباش!
فردا کارگران از راه خواهند رسید.
... از خواب پریدم.
امروز هم که شما این پیشنهاد را دادید، فهمیدم این سربازان، همان کارگران حضرت زهرا می‌باشند.
با شنیدن این حرفها، ناخودآگاه اشک از چشمانم جاری شد و گفتم: سلام بر تو ای حضرت زهرا؛ فدایت شوم که ما را به کارگری خود قابل دانستی.
📚 نبرد میمک
کانال را به دوستان خودمعرفی کنید🌹
@amozeshEducation
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
انا لله و انا الیه راجعون 😭
بدینوسیله شهادت
مادری دلسوز
همسری فداکار
همسری سوخته
همسری کتک خورده
....
به یگانه همسرش امیرالمومنین
به پسر ارشدش حسن بن علی
و برادرش
آقا جانمون اباعبدالله
و دختران داغ دیده اش
زینبین
الفاتحه 😭
#فاطمیه
#حضرت_زهرا
#چادر_خاکی
#ایام_فاطمیه
کانال را به دوستان خودمعرفی کنید🌹
@amozeshEducation
عادت های بدی که روزتو خراب میکنن:
-منظم نبودن
-ترس از آینده
-تفکر منفی بیش ازحد
-نداشتن برنامه روزانه
-درگیر گذشته بودن
-پیگیری مداوم اخبار ها
-انجام چندکار به صورت همزمان
-عدم آموختن مطالب جدید
-توجه زیاد به فضای مجازی
-به تعویق انداختن کارها
-گله و شکایت از شرایط
#سبک_زندگی
کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹
@amozeshEducation
😎 عکس های خود را به آسانی با کیفیت کنید!
🔘 با این ابزار مجهز به هوش مصنوعی در تصاویرتون می توانید : حذف پس‌زمینه ، تصحیح رنگ و ... رو بهتر کنید.
🔥 استفاده از این سایت به صورت رایگان هست.
🌐 برای ورود به سایت اینجارو کلیک کنید.
#هوش_مصنوعی
#معرفی_سایت
#معرفی_هوش_مصنوعی
کانال را به دوستان خود معرفی کنید. 🌹
@amozeshEducation
پروژه رو برون‌سپاری کنم یا خودم انجام بدم؟.mp3
5.24M
قسمت 18
خیلی وقتا تصمیم‌گیری در مورد اینکه بهتره یه پروژه یا کار کوچیکو برون‌سپاری کنیم یا خودمون انجام بدیم، کار سختیه، مخصوصاً صاحبان کسب‌وکار با این مشکل بیشتر مواجه می‌شن. همینطورم کسایی که عادت دارن همه کاراشونو خودشون انجام بدن و کنترل همه چی دست خودشون باشه.
بعضی وقتا هم امکان برون‌سپاری همه کارها و تمام بخش‌های پروژه وجود نداره، اما بهتره بعضی از کارا رو، حتی در صورتی که خودتونم میتونید انجام بدید، برون‌سپاری کنید. مسأله اصلی اینه که بدونید چه کاری رو یا چه بخشی از پروژه خودتونو باید برون‌سپاری کنید.
برای فهمیدن این موضوع ، همینطور نکات مهم دیگه‌ای که تصمیم‌گیری شما رو ساده‌تر میکنه، این مقاله رو گوش کنید.
#پادکست
#فریلنسری
کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹
@amozeshEducation
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قسمت 28
🔸موارد آموزش داده شده
✅ آموزش سانسور کردن صدا
#آموزش
#اینشات
کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹
@amozeshEducation
46.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قسمت ۱۱
🔸موارد آموزش داده شده
✅ آموزش کار با پنتول و شیپ
#آموزش
#افتر_افکت
کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹
@amozeshEducation
رفتارهای زیر جذابیت شما را کم میکند:
۱- نصیحت تکراری
۲- تذکر مداوم
۳- منت گذاشتن
۴- سرزنش
۵- مقایسه کردن
۶- جرو بحث کردن
۷- برچسب منفی زدن
۸- نفوس بد زدن
۹-زیاد پیگیر بودن
#سبک_زندگی
کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹
@amozeshEducation
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قسمت 29
🔸موارد آموزش داده شده
✅ آموزش اصلاح رنگ و نور
#آموزش
#اینشات
کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹
@amozeshEducation
۹ عادت کوچیکی که در بلندمدت اثر مثبت داره:
1- هفته‌ای سه بار ورزش سنگین کنیم.
2- هر روز برای فردا ۳-۴ اولویت کاری/فکری مشخص داشته باشیم.
3- روزانه ۶۰ دقیقه مطالعه کنیم.
4- روزانه ۳۰ دقیقه بنویسیم.
5- هر روز ۷-۸ ساعت بخوابیم.
6- هر روز ۳۰ دقیقه پیاده‌روی داشته باشیم.
7- برنامه ی روزه ی گاه-به-گاه داشته باشیم و برای زمان طولانی (مثلا ۱۵-۱۶ ساعت) هیچ چیزی نخوریم
8- در حال زندگی کنیم و تمرین حضور ذهن یاMindfulness داشته باشیم.
9- عشق و محبت به دیگران رو تمرین و تجربه کنیم.
#سبک_زندگی
کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹
@amozeshEducation
🍉 پکیج شب یلدا 🍉
این پک شامل 👇👇
پوستر های شب یلدایی 📱
وکتور های شب یلدایی 🍎
شاتر استروک های شب یلدایی 📸
پی ان جی های شب یلدایی 🍉
🌹 مناسب برای استفاده شما عزیزان 🌹
#شب_یلدا
#یلدا
#ابزار
#پوستر
#وکتور
#پی_ان_جی
#شاتراستروک
کانال را به دوستان خود معرفی کنید. 🌹
@amozeshEducation
شب یلدا پی ان جی.rar
36.89M
پکیج پی ان جی شب یلدا
#شب_یلدا
#یلدا
#پی_ان_جی
کانال را به دوستان خود معرفی کنید. 🌹
@amozeshEducation
شب یلدا شاتراستروک (1).rar
46.8M
پکیج شاتراستروک شب یلدا
#شب_یلدا
#یلدا
#شاتراستروک
کانال را به دوستان خود معرفی کنید. 🌹
@amozeshEducation
شب یلدا شاتراستروک (2).rar
24.54M
پکیج شاتراستروک شب یلدا
#شب_یلدا
#یلدا
#شاتراستروک
کانال را به دوستان خود معرفی کنید. 🌹
@amozeshEducation