🔴 توصیه‌های غذایی در ماه مبارک رمضان: ۱. غذای افطاری در #یک_وعده میل شود. ۲. از خوردن #تنقلات فراوان در فاصله افطار تا سحر خودداری شود و روزه‌ داران برای خوردن وعده سحر کمی زودتر از خواب برخیزند. ۳. در وعده سحر از آشامیدن #آب_زیاد باید پرهیز نمود، زیرا موجب ایجاد #نفخ و اختلال در هضم می‌شود. ۴. هنگام افطار نیز از آغاز کردن تغذیه با آب سرد، نوشابه و .. خودداری شود. به جای آن میتوان از مقداری آب جوش، آب گرم و عسل استفاده کرد. ۵. مصرف بعضی از غذاها که در هنگام افطار متداول است مثل آش رشته با روغن فراوان، زولبیا بامیه، کله پاچه، سیراب شیردان و .. مناسب نیست. به جای آن روزه داران با توجه به مزاج خود می‌توانند از آش‌ها و سوپ‌ها، حریره‌ها، مرباها و شیرینی‌جات طبیعی مثل عسل کشمش، مویز، خرما و .. استفاده نمایند. ۶. معده خالی در زمان ‌افطار تحمل غذای #سنگین را ندارد بنابراین استفاده از غذاهایی با هضم راحت مانند آشهای محلی و ساده، سوپ و حلیم در این وعده توصیه می‌شود. ۷. استفاده از غذاهای تند و پرادویه، شور و سرخ کرده، غذاهای آماده و بسته بندی، غذاهای خمیری مثل ماکارونی، الویه، قارچ، انواع فست فودها، یخ، چای پررنگ، قهوه و کاکائو، انواع نوشابه ها و آبمیوه‌های #صنعتی چه در این ماه و چه در ماه‌های دیگر سال به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود مگر به ضرورت. به جای آن روزه‌داران می توانند به تناسب مزاج خود از غذاها و شربتها و آبمیوه‌های #طبیعی استفاده نمایند. ۸. از پرخوری و روی هم خوری چه در وعده افطار و چه در وعده سحر پرهیز شود و #نوشیدنی و میوه حداقل با ۱_۲ ساعت فاصله از غذا مصرف شوند. عضویت در کانال: 📡 @www_irismed_ir

"الکساندر مدوید" قهرمان افسانه‌ای کشتی جهان، که در رقابت‌ های جهانی تولیدو، توانست بر «تختی» غلبه کند، درباره مسابقه معروفش با جهان پهلوان چنین میگوید: قبل از آنکه تختی را بطور کامل بشناسم و او را بهترین رفیق ورزشی خود بدانم، به او فقط بعنوان یک رقیب و مدعی احترام می‌گذاشتم تا اینکه آن ماجرای معروف پیش آمد... من از ناحیه پای راست آسیب دیده بودم و تختی در حال عبور از رختکن به چشم دید که پزشک تیم شوروی در حال بانداژ پای مصدومم است. همان لحظه دکتر به من گفت: کارت تمام است، حریف فهمید پای راست تو آسیب دیده و راحت شکستت میدهد. حتی سرمربی تیم از من خواست انصراف بدهم و کشتی نگیرم اما من روی تشک حاضر شدم و تختی حتی یکبار هم به پای آسیب دیده من دست نزد. او کشتی را با نتیجه مساوی و بخاطر وزن بیشتر به من باخت، اما برنده واقعی او بود. اینک سالها از آن ماجرا میگذرد، ولی خاطره آن جوانمردی در حرفه‌ای ترین میدانهای رقابتی جهان، به حدی در دل و جان مدوید اثرگذار بود که بعدها، حتی برای بزرگداشت سالروز درگذشت تختی نیز به ایران آمد و یاد رقیب و دوست دیرینش را گرامی داشت. روحش شاد.

یه زمانی به خاطر دو تا آر پی جی که خطا می‌رفت خسارت می‌دادن که حقوقشون حلال بشه؛ الان طرف یه مملکت رو می‌فرسته هوا طلبکارم هست که اگه من نبودم بقیه جای هوا شما رو می‌فرستادن فضا! (دست نوشته مربوط به شهيد سيد محمد امیری مقدم)

✅ #مقام_معظم_رهبری از ۱۴ ملاکهای اصلح که در ۳ قسمت قبلی ارئه شد؛ ۷ مورد را تاکید و تصریح فرمودند: 💠 قسمت چهارم ( آخر ) 🍃🌻🍃 1⃣ مومن بودن 2⃣ توانمندی مدیریتی با‌توجه به داشته های داخلی 3⃣ مردمی 4⃣ دلسوزی و امیدواری 5⃣ عدالت محوری 6⃣ ضدفساد بودن 7⃣ جوانگرایی

فرح رو بده، بجاش الیزابت رو بگیر! گردهمایی شاهان و ملکه‌های جهان در سال 1962 در بیست و پنجمین سالگرد ازدواج ملکه جوليانا و شاه برنارد در هلند جابجایی همسران از رسوم همیشگی طاغوت سیاستمدار است. به مناسبت مرگ پرنس فیلیپ همسر ملکه انگلیس خبیث اوج تمدن غرب همان سند۲۰۳۰ حسن روحانی است!

🇮🇷🌸 🍀 ✅ #صرفا_جهت_اطلاع / منهای سیاست 🌺 استفتاء‌از رهبر_معظم_انقلاب درباره روزه‌داری در ایام کرونا 🔻 سوال: در شرایط کنونی که بیماری کرونا شیوع پیدا کرده است، روزه گرفتن در ماه رمضان چه حکمی دارد؟ 🔹پاسخ: روزه از ضروریات ارکان شریعت اسلام است و ترک روزه ماه رمضان جایز نیست مگر آنکه فرد، گمان عقلایی پیدا کند که روزه گرفتن یا موجب ایجاد بیماری شود و یا تشدید بیمار و یا افزایش طول بیماری و تأخیر در سلامتی میشود. 🔺در این موارد روزه ساقط ولی قضای آن لازم است. بدیهی است در صورتی که این اطمینان از گفته پزشک متخصص و متدین نیز به دست آید، کفایت میکند. بنابراین اگر فردی نسبت به امور یادشده خوف و نگرانی داشته و این خوف منشأ عقلایی داشته باشد، روزه ساقط ولی قضای آن لازم است. 🍃🌻🍃 💢 براساس گزارش گروه‌های رصدی ستاد استهلال دفتر رهبر انقلاب در سراسر کشور هلال ماه رمضان در غروب روز دوشنبه رؤیت نشد. بنابراین ماه شعبان ۳۰ روزه بوده و چهارشنبه ۲۵ فروردین۱۴۰۰ اولین روز از ماه مبارک رمضان خواهد بود. #روشنگری #معیار #ثامن 🆔 https://sapp.ir/meyar.pb 🆔 eitaa.com/meyarpb 🆔https://rubika.ir/meyar_pb 🍀 🇮🇷🌸

🇮🇷🌸 🍀 💠 #اینفوگرافیک ✅ موضوع: شاخص‌های نامزد اصلح برای ریاست جمهوری 🍃🌻🍃 🌺 امام خمینی رحمةالله عليه: همه مسئول سرنوشت کشور و اسلام می باشند؛ چه در نسل حاضر و چه در نسل‌های آینده. #روشنگری #ایران_قوی #ثامن #انتخابات۱۴۰۰ #مشارکت_حداکثری 🆔 https://sapp.ir/meyar.pb 🆔 eitaa.com/meyarpb 🆔https://rubika.ir/meyar_pb 🍀 🇮🇷🌸

🇮🇷🌸 🍀 💠 #اینفوگرافیک (2) 🍃🌻🍃 ✅ موضوع: بیدارباش انتخاباتی 💯 انتخابات در ايران جزو سالم ترین #انتخابات در دنیا است #مشارکت_حداکثری #ایران_قوی #ثامن #انتخابات۱۴۰۰ 🆔 https://sapp.ir/meyar.pb 🆔 eitaa.com/meyarpb 🆔https://rubika.ir/meyar_pb 🍀 🇮🇷🌸

🇮🇷🌸 🍀 💠 کلیپ تصویری ✅ موضوع: قدرت و اختیارات رییس جمهور از منظر #مقام_معظم_رهبری 🍃🌻🍃 🌺 رهبر معظم انقلاب: 🔻اینکه می‌گویند رئیس جمهور تدارکاتچی است ،خلاف واقع است. 🔹 این که می‌گویند رئیس جمهور قدرت اجرایی ندارد صحیح نیست. 🔸عمده مدیریت‌های کشور در دست رئیس دولت است. 🔺همه مراکز مدیریتی کشور تقریبا دست رئیس جمهور است. #روشنگری #ایران_قوی #ثامن #مشارکت_حداکثری 🆔 https://sapp.ir/meyar.pb 🆔 eitaa.com/meyarpb 🆔https://rubika.ir/meyar_pb 🍀 🇮🇷🌸

🇮🇷🌸 🍀 💠 #موشن_گرافیک ✅ موضوع: رییس جمهور تراز در بیانات رهبر معظم انقلاب 🍃🌻🍃 #روشنگری #ایران_قوی #ثامن #مشارکت_حداکثری 🆔 https://sapp.ir/meyar.pb 🆔 eitaa.com/meyarpb 🆔https://rubika.ir/meyar_pb 🍀 🇮🇷🌸

🇮🇷🌸 🍀 💠 #موشن_گرافیک (2) ✅ موضوع: اختیارات رییس جمهور در ایران 🍃🌻🍃 #روشنگری #ایران_قوی #ثامن #مشارکت_حداکثری 🆔 https://sapp.ir/meyar.pb 🆔 eitaa.com/meyarpb 🆔https://rubika.ir/meyar_pb 🍀 🇮🇷🌸

🇮🇷🌸 🍀 💠 #موشن_گرافیک (۳) 🍃🌻🍃 🌺امام‌خمینی‌رحمه‌الله‌علیه: ✅ انتخابات در انحصار هیچکس نیست. 💯 انتخابات برای سرنوشت شما ملت است. #مشارکت_حداکثری #ایران_قوی #انتخابات_۱۴۰۰ #روشنگری #ثامن 🆔 https://sapp.ir/meyar.pb 🆔 eitaa.com/meyarpb 🆔https://rubika.ir/meyar_pb 🍀 🇮🇷🌸

🇮🇷🌸 🍀 💠 #سخنواره ✅ موضوع: اهمیت و ضرورت جلب مشارکت گسترده و آگاهانه 🍃🌻🍃 #روشنگری #ایران_قوی #ثامن #مشارکت_حداکثری 🆔 https://sapp.ir/meyar.pb 🆔 eitaa.com/meyarpb 🆔https://rubika.ir/meyar_pb 🍀 🇮🇷🌸

🇮🇷🌸 🍀 💠 #یادداشت ✅ موضوع: اختیارات و قدرت ریاست جمهوری در ایران 🍃🌻🍃 🌀رییس جمهور کسی است که با وجود همه اختیارات از قدرت فراوانی برخوردار است. ❇️ پس‏ از مقام‏ رهبري‏ رييس‏ جمهور عاليترين‏ مقام‏ رسمي‏ كشور است. #روشنگری #ایران_قوی #ثامن #مشارکت_حداکثری 🆔 https://sapp.ir/meyar.pb 🆔 eitaa.com/meyarpb 🆔https://rubika.ir/meyar_pb 🍀 🇮🇷🌸

💢مژده📣 مژده📣 ... مسابقه 🎊🎉 با جوایز ارزنده 🎁یک هدیه 200 هزار تومانی 🎁یک هدیه 100 هزار تومانی 🎁و ده ها جایزه 50 هزار تومانی ⚜ویژه عزیزان کانالهای ثامن 💢محتوای مشخص شده را مطالعه و به سوالات زیر پاسخ دهید. ♨️مهلت ارسال پاسخنامه تا 28 فروردین ماه. آیدی جهت دریافت پاسخنامه @Ya_karim_h

مژده مژده 📣🎊🎉 📢مسابقه با جوایز ارزنده ♥️🎁 🔶از محتواهای مشخص شده امروز کانال 🔹 ✅۱. کدام یک جزو شاخص‌های نامزد اصلح برای ریاست جمهوری است❓ 🌱الف : سیاست اقتصاد مقاومتی داشته باشد 🌱 ب : معتقد به قانون اساسی و دارای روحیه مقاوم در برابر دشمنان باشد 🌱ج : نقاط قوت امروز را منهای نقاط ضعف موجود داشته باشد 🌱د : همه موارد ✅ ۲. کدام یک جزو اختیارات رئیس جمهور میباشد ❓ 🌱الف : ریاست شورای عالی امنیت ملی و بسیاری از شورا های دیگر از جمله ستاد ملی مقابله با کرونا 🌱 ب : در اختیار داشتن بیش از ۹۰ درصد منابع عمومی و بودجه 🌱ج : در اختیار داشتن حدود ۹۵ درصد از نیروی انسانی کشور 🌱 د : هر سه مورد ✅ ۳. به بیان رهبر انقلاب، نسبت مسئولیت‌ها و اختیارات دولت، به قوه قضائیه و دستگاه های نظامی، در چه حدی می باشد ❓ 🌱الف : برابر است 🌱 ب : تقریباً چیزی نزدیک به صفر 🌱 ج :کمتر است 🌱د : نزدیک به ۵۰ درصد ✅ ۴ . کدام ویژگی، در بیانات رهبر در نوروز ۱۴۰۰ ،جزو ویژگی‌های تراز ریاست جمهوری نمیباشد❓ 🌱الف : معتقد به جوانان و اعتماد به آنها 🌱 ب : معتقد به توانمندی های داخلی 🌱ج : تکیه و اصرار بر توان خارجی 🌱د : عدالتخواه و ضد فساد بودن ✅۵ . ادعای روسای جمهور در نداشتن اختیارات نشان دهنده چیست❓ 🌱 الف : عدم اختیارات لازم در راستای اجرای اهداف شان 🌱ب : توجیهی برای به نتیجه نرساندن وعده‌های انتخاباتی خود و پوشاندن کم‌کاری های شان 🌱 ج : کم بودن اختیارات رئیس جمهور در قانون اساسی 🌱 د : هیچ کدام ✅ ۶ . کدام یک از بندهای قانون اساسی مرتبط با اختیارات رئیس جمهور نمی‌باشد❓ 🌱 الف : بندهای ۱۱۳ ، ۱۲۳ ، ۱۲۵ و ۱۲۶ 🌱 ب: ۱۲۷ ، ۱۲۸ و ۱۲۹ 🌱 ج : ۱۳۴ و ۱۷۶ 🌱 د : ۱۵۰، ۱۵۱ و ۱۵۲ ✅۷ . این جمله از کیست《 انتخابات در انحصار هیچ کس نیست》 🌱 الف: رهبر معظم انقلاب 🌱ب : امام خمینی رحمت الله 🌱ج : شهید مطهری 🌱 د : شهید بهشتی ✅ ۸ . اصل ذیل، مربوط به کدام بند از قانون اساسی، در مورد وظایف ریاست جمهوری است ❓ 🍀 مدیریت امور مالی و اداری و استخدامی کشور🍀 🌱 الف: اصل ۱۲۹ 🌱 ب : اصل ۱۳۵ 🌱 ج : اصل ۱۲۶ 🌱 د: اصل ۱۷۷ ✅ ۹ . مشارکت گسترده ضامن .... 🌱الف : امنیت ملی و منافع ملی 🌱 ب: اقتدار ملی و عزت ملی 🌱 ج: نو سازی در دستگاه اجرایی 🌱 د: همه موارد سوال تشریحی ✅۱۰. بنظر شما چگونه میتوان افرادی که میگویند رای نمیدهیم را به انتخابات جذب نمود ❓(۴ مورد) 🔴تذکر؛ کلیه پاسخنامه های مشابه حذف میگردد. ✅مهلت ارسال پاسخنامه تا شنبه ۲۸ فروردین ماه ✅آی دی جهت ارسال پاسخ نامه @Ya_karim_h ✅عضویت در کانالهای ثامن شرط الزامی شرکت در مسابقه است

🍃🌹🍃✅🍃🌹🍃 پاسخنامه: سوال ۱ 👈 سوال ۲ 👈 سوال ۳ 👈 سوال ۴ 👈 سوال ۵ 👈 سوال ۶ 👈 سوال ۷ 👈 سوال ۸ 👈 سوال ۹ 👈 _جواب سوال تشریحی ۱۰ : ✅ نام و نام خانوادگی: ✅ نام پدر: ✅نام شهر و استان: ✅شماره تماس: ✅نام و آیدی کانالی که بواسطه آن در مسابقه شرکت نمودید: 🌹🍃🌹🍃

مقام معظم رهبری (مدظله العالی) آدم هایی راانتخاب بکنندکه وقتی رفت ودرآن مسندنشست خودش راسپربلای مشکلات قراربدهد؛فانی درخدمت ومصالح ومنافع عمومی مردم باشد؛کشوررابه دشمن نفروشداین می شود یک انتخاب خوب.(۹۴/۱۰/۳۰) 🍃🌸🍃〰〰〰〰〰〰〰〰 🔰 نشست بصیرتی مجازی ✅ با موضوع :قدرت ریاست جمهوری درایران 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 🎙باسخنرانی برادر سجادرضایی ؛هادی سیاسی ومدرس حوزه علیمیه ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌ 🌱🕊.....و شما هم به مجلس دوستانه ی روشنگرانه مجازی ما دعوتید ..... 🔺 امروز چهارشنبه ۲۵ فروردین ماه ۱۴۰۰ 🕝 زمان : ساعت ۱۴:۳۰ ⁉️ارسال سوالات به آی دی به آدرس👇 ✅ @Ya_karim_h 🍃🌸🍃〰〰〰〰〰〰〰〰 #ایران_قوی #مشارکت_حداکثری #نشست_بصیرتی #پرسش_پاسخ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‌‎‌‌

بسم الله الرحمن الرحیم 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 💠نشست روشنگری شماره2⃣ 〰〰〰〰〰〰🍃🌹 🔰موضوع:قدرت ریاست جمهوری درایران(اختیارات وقدرت ریاست جمهوری) 🌼🌱🌼🌱🌼🌱🌼🌱🌼🌱🌼🌱 🎙سخنران:برادرسجادرضایی هادی سیاسی ومدرس #نشست_روشنگری #ایران_قوی #مشارکت_حداکثری #پرسش_پاسخ #ثامن

🌸ضمن عرض سلام و خدا قوت وقبولی طاعات وعبادات🌸 🌷از اینکه مارا در این نشست همراهی نمودید کمال تشکر را داریم.🙏 🔸🔸🔸🔶🇮🇷🇮🇷🇮🇷🔶🔸🔸🔸 🔊لطفا توجه بفرمایید: از هم اکنون هادیان سیاسی و بصیرتی ناحیه در خدمت شما عزیزان هستند تا به سوالات شما پاسخ داده و نظرات و پیشنهادات شما را دریافت کنند. 💌📧📨📩✉️ 📨برای ارسال سوالات و نظرات به آی دی زیر مراجعه کنید👇 👉 @Ya_karim_h ♦️ مع سیاسی ناحیه مقاومت بسیج فریدونشهر- قرارگاه ثامن♦️

✍️رهبری بارها در تریبون های گذشته از جوانان خواسته سمتهای اجرایی را به دست گیرند و ایشان را به این کار تشویق میکنند. چرا سید حسن خمینی را به شرکت در انتخابات تشویق نکردند؟ ✍️پاسخ درباره توصیه رهبری به عدم کاندیداتوری سید حسن خمینی: 🔻۱- امام(ره) راضی به حضور فرزندان خود در مناصب حکومتی نبودند وحضرت آقا هم در مورد فرزندان خود چنین کردند. 🔻۲- احتمال رد صلاحیت سیدحسن خمینی بالا بود و حضرت آقا با توصیه به عدم نامزدی‌ ایشان، شأن خانواده‌ی امام (ره)را حفظ کردند. خصوصاً که او یک بار سال ۹۴ کاندیدای مجلس خبرگان شد و با خودداری از شرکت در آزمون مربوطه، رد صلاحیت شد. 🔻۳- حضرت آقا، سیدحسن خمینی را از ابزار شدن برای جنگِ اصلاح‌طلبان با نظام در انتخابات خرداد ۱۴۰۰ نجات دادند. ┄═❁๑🍃๑🌺๑🍃๑❁═┄ ┄═❁๑🍃๑🌺๑🍃๑❁═┄ #پرسش_پاسخ

✍️پرسش اگر مردم این سری قهر کردند وپای صندوق های رای نرفتند چه اتفاقی می افتد؟ ✍️پاسخ احسنت سوال خوبی پرسیدن چندسال پیش سال۹۴ مردم انقلابی بخاطر شکست در انتخابات ریاست جمهوری سال ۹۲ از حضور در انتخابات مجلس ۹۴ خودداری کردن مجلس غیر انقلابی با تفکر سازشی سر کار آمد که اصلا به نفع ملت قانون تصویب نکردن دودش به چشم خودمون رفت ! پس برای تغییر واصلاح خودمان باید در صحنه باشیم و ترک نکنیم عدم حضور انقلابی جارا برای غیر انقلابی باز می کند دغدغه داشته باشیم ┄═❁๑🍃๑🌺๑🍃๑❁═┄ ┄═❁๑🍃๑🌺๑🍃๑❁═┄ #پرسس_پاسخ