᠁مانع اصلی خودت نباش...➲ #کانال‌انگیزشی #انگیزشی #انگیزه ☞ @angizeshi

؛╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╭ ✸راه های تعدیل استرس...🐝🌼 ؛╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌ ✸عدم فاجعه پنداری هربار که میخوای نتیجه کاراتو فاجعه پیش بینی کنی یادت بیار که این فکرا فقط حاصل اضطرابه ؛╌╌╌▾╌╌╌▾╌╌╌ ✸تمرکز روی دایره کنترل هرچی که باعث اضطرابت شد، به این فک کن که آیا قابل کنترل توعه یا اصلا دست تو نیست ؛╌╌╌▾╌╌╌▾╌╌╌ ✸اصلاح خودگویه های منفی یادت نره اگر بخوای خود خوری کنی و به خودت سرکوفت بزنی، فقط اضطرابت تقویت میشه. ؛╌╌╌▾╌╌╌▾╌╌╌ ✸مرور تجارب قبلی  تجارب قبلیتو با خودت مرور کن و یادت بیار که هیچ کدومشون به بدترین شکل پیش نرفتن ؛╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌ #آموزش_های_بیشتر 👩🏻‍🔧 #راهکارها ؛╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╰ #کانال‌انگیزشی #انگیزشی #انگیزه ☞ @angizeshi

#کتاب‌صوتی ⬮جز‌ از‌ کُل⬮ 📼قسمت ۵ 🖌نویسنده: استیو تولتز 🎙گوینده: شیرین فرهادی #کانال‌انگیزشی #انگیزشی #انگیزه ☞ @angizeshi

الهی سهم امروز شمااز زنـدگی فراوانی ِنعمت ِسلامتی ،عشق ، اتـفاقات لـذت بـخش و سعادت و موفقیت باشـه سلام صبحتـون زیبـا❤️ #کانال‌انگیزشی #انگیزشی #انگیزه ☞ @angizeshi

به خودتون افتخار کنید💪 #کانال‌انگیزشی #انگیزشی #انگیزه ☞ @angizeshi

#کتاب‌صوتی ⬮جز‌ از‌ کُل⬮ 📼قسمت ۶ 🖌نویسنده: استیو تولتز 🎙گوینده: شیرین فرهادی #کانال‌انگیزشی #انگیزشی #انگیزه ☞ @angizeshi

✅نقطه شروع هر دستاوردی؛خواست و اشتیاق است. ناپلئون هیل🗣 #کانال‌انگیزشی #انگیزشی #انگیزه ☞ @angizeshi

◗شرایط تغییر میکنه گُل قَشنگم. بهار نزدیکه. اُمیدوار بمون. پا بگیر. بزرگتر شو. کَم آوردن سختیارو ببین.◖🪴 صبح قشنگت بخیر❣ #کانال‌انگیزشی #انگیزشی #انگیزه ☞ @angizeshi

تو آدم متفاوتی هستی..🤠 #کانال‌انگیزشی #انگیزشی #انگیزه ☞ @angizeshi

#کتاب‌صوتی ⬮جز‌ از‌ کُل⬮ 📼قسمت ۷ 🖌نویسنده: استیو تولتز 🎙گوینده: شیرین فرهادی #کانال‌انگیزشی #انگیزشی #انگیزه ☞ @angizeshi

وقتی میخوای شروع به تلاش کردن و کار کردن روی هدفت کنی و حوصلت نمیاد ، قبلش یکم به چیزای خوب فکر کن ، به چیزای خوبی که با این تلاش زمینه ورودشو به زندگیت فراهم میکنی... اینکار بهت یه آرامش خاصی میده و یه انرژی واسه انجام کارت؛ بعد دیگه آماده میشی بری سر وقتش! #کانال‌انگیزشی #انگیزشی #انگیزه ☞ @angizeshi

هر کسی هر چیز را عاشقانه‌ بخواهد به‌ آن‌ میرسد پس آرزو‌هایت‌‌ را عاشقانه‌‌ بخواه #کانال‌انگیزشی #انگیزشی #انگیزه ☞ @angizeshi