پادکست ۱۱ - اهمیت ندادن و احساسِ آرامش درونی.mp3
20.76M
🎧 پادکست اختصاصی کانال انگیزشی
شماره: ۱۱
موضوع: اهمیت ندادن و احساسِ آرامش درونی
گوینده: خانم صادق پور
[#انگیزشی #کانالانگیزشی #انگیزه #پادکست]
به کانال انگیزشی در ایتا بپیوندید🔥👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/3153395722Cffa3cd265d
• 6 عادتی که بی سرو صدا بدبختت میکنه :
(این مقاله با عنوان شش عادتی که بی سروصدا بدبختت میکنه در سال ۲۰۲۳ در مجله روانشناسی psychology today منتشر شده که خلاصه ش رو اینجا براتون مینویسم)
1-چک کردن دائمی موبایل
2- اهمال کاری
3- مقایسه دائمی خودت با بقیه
4- تمرکز روی نکات منفی
5- تعیین نکردن حد و مرز
6- غفلت از خودمراقبتی
☞ @angizeshi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
[#کلیپانگیزشی]
این ویدیو رو سیو کن برای وقتایی که انگیزه نداشتی:
#انگیزشی
#کانالانگیزشی
#انگیزه
کانال ما رو به دوستانتون معرفی کنید🧡
https://eitaa.com/joinchat/3153395722Cffa3cd265d
میدونم که راه خیلی سختی رو طی کردی..
شاید استرس داری الان
شاید داری غصه میخوری
شاید کاسه چه کنم، چه کنم دستت گرفتی الان
اما تو از اولشم میدونستی که راه اسونی جلوت نیست..🧗🏻♀
پس همه چیز و دور بریز و قدم اول و بردار و یه بار برا همیشه شروع کن.🚎
اگه عاشق هدفتی اگه میدونی که اون هدف حقته پس پشیمون نشو 🦾
#انگیزشی
#کانالانگیزشی
#انگیزه
کانال ما رو به دوستانتون معرفی کنید🧡
https://eitaa.com/joinchat/3153395722Cffa3cd265d
چه چیزهایی در رابطه باید بدهید:
زمان
عشق
مهربانی
بخشش
ترکیبات «هم» : دردی، راهی، کاری، یاری
چه چیزهایی در رابطه باید بگیرید:
لیست رو از اول بخون☝️🏻
☞ @angizeshi
حرفبزنتابرندهشوی [۰۱].mp3
22.82M
🎧 #کتابصوتی
✏ حرف بزن تا برنده شوی
👤 برایان تریسی
⏺ فصل اول
#انگیزشی
#کانالانگیزشی
#انگیزه
دانلود سایر قسمتها...🔥👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/3153395722Cffa3cd265d
بی کلام آرامبخش (1).mp3
5.92M
بی کلام آرامبخش🎧
#انگیزشی
#کانالانگیزشی
#انگیزه
کانال ما رو به دوستانتون معرفی کنید🧡
https://eitaa.com/joinchat/3153395722Cffa3cd265d
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌨💙🌨💙🌨💙🌨💙🌨💙🌨💙
🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲
گویند"سلام صبح"
طلایی ترین کلید برای
ورودبه قلبهاست👍
پس 👌قیمتیترین سلام🙋♂️
تقدیم به شما مهربانان😊😊😊
🙏امیدکه غروب دیشب
پایان مشکلات باشد
👌وطلوع امروز آغاز خوشیهایتان😊
🍃🌹صبح دوشنبهتون بخیر🌹🍃
#انگیزشی
#کانالانگیزشی
#انگیزه
کانال ما رو به دوستانتون معرفی کنید🧡
https://eitaa.com/joinchat/3153395722Cffa3cd265d
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
[#کلیپانگیزشی]
استاندارد های خود رو بالا ببرید
#انگیزشی
#کانالانگیزشی
#انگیزه
کانال ما رو به دوستانتون معرفی کنید🧡
https://eitaa.com/joinchat/3153395722Cffa3cd265d
فقط با این دو تا کتاب خوشمزه ی جمع میتونی باشی :
#معرفی_کتاب
1- چطور کوتاه و موثر صحبت کنیم؟
(چون راز بیان تاثیرگذار و جذاب رو میگه و به شما کمک میکنه که موثر ترین مفاهیم رو با استفاده از کلمات و کوتاه ترین جملات بیان کنید )
2- افسانه کاریزما :
(چون هنر جذب کردن مخاطب رو بهتون یاد میده و تمریناتی دقیق رو برای رسیدن به شخصیت کاریزماتیک بهتون میگه.)
☞ @angizeshi
نشانه های کمبود ویتامین در بدن :
۱- درد در انگشت ها، پشت ساق پا و کف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم)
۲- شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B)
۳- احساس خستگی (B2)
۴- خشکی پوست (A وB)
۵- جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD)
۶- افسردگی (D)
۷- ریزش موی شدید (B)
۸- اختلالات دید شبانه (A)
۹- بی اشتهایی (B)
۱۰- حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12)
۱۱- خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C)
۱۲- سردرد و سر گیجه (B3)
۱۳- اسهال (B9)
۱۴- بی خوابی (B5)
۱۵- خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12)
☞ @angizeshi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دنیا هیچ تعهدی
برایِ تکرار هیچ لحظهای
به هیچکس نداده،
از ثانیههات لذت ببر..
#انگیزشی
#کانالانگیزشی
#انگیزه
کانال ما رو به دوستانتون معرفی کنید🧡
https://eitaa.com/joinchat/3153395722Cffa3cd265d
لطفا آدم امنی باشید!
برای عشق، برای رفاقت، برای زندگی آدما، به آدما احساس امنیت بدين؛
مراقب تصوری که ازتون دارن باشید؛ مراقب اعتبارتون تو قلب و ذهن آدما باشید. بذر بدبینی رو تو دل آدما نكارید، خوب باشید؛ خوب بودن و موندن سخته، قلب آدما مهم ترین داراییه که دارن پس مراقب قلب آدما باشید.
کاری نکنید که آرامش روح کسی تو این دنیا توسط شما سلب بشه.
شما میون این همه تاریکی نور زندگی آدما باشید.
#انگیزشی
#کانالانگیزشی
#انگیزه
کانال ما رو به دوستانتون معرفی کنید🧡
https://eitaa.com/joinchat/3153395722Cffa3cd265d
حرفبزنتابرندهشوی [۰۲].mp3
45.4M
🎧 #کتابصوتی
✏ حرف بزن تا برنده شوی
👤 برایان تریسی
⏺ فصل دوم
#انگیزشی
#کانالانگیزشی
#انگیزه
دانلود سایر قسمتها...🔥👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/3153395722Cffa3cd265d
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
از کسی که تو سختی، ریشه هاتو به امید گره میزنه، مواظبت کن...
#انگیزشی
#کانالانگیزشی
#انگیزه
کانال ما رو به دوستانتون معرفی کنید🧡
https://eitaa.com/joinchat/3153395722Cffa3cd265d
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قله 🗻دماوند🗻 در آغوش ابرها...زمستان ۱۴۰۲
🌨💙🌨
👌دراین صبحِ
زیبای بهمن ماه آرزو دارم
اميد وتندرستی مهمانِ
وجودتان👍
سفره تان رنگين وگسترده
روزيتان افزون ودلتان گرم
به حضورحضرت دوست
که هرچه داريم ازاوست
🤲الهی نگاه پر مهر خدا
همراه لحظههاتون
سلامتی.
و نیکبختی گوارای وجودتون
بارش برکت و نعمت جاری
در زندگیتون باشه
اِن شاءالله👍
براتون نیکبختی آرزومندم....🚶
صبحتون قشنگ🤍
#انگیزشی
#کانالانگیزشی
#انگیزه
کانال ما رو به دوستانتون معرفی کنید🧡
https://eitaa.com/joinchat/3153395722Cffa3cd265d
کیه که از موفق شدن بدش بیاد ؟
کیه که از پول بدش بیاد ؟
کی از رسیدن به هدفاش بدش میاد ؟
واقعا هیچکس 🙅🏼👌🏻
ولی ادما راحت طلبن ! همه چیو به صورت حاضر و اماده میخوان 🌍🌟
تو رویا زندگی کردن خیلی خوب و باحاله ولی وقتی از رویا میایی بیرون ، با کله میخوری زمین چون شاید اونو نداری ! 😮💨🙇🏼♂
چون اون فقط ساخته ذهنته ! و برا به دست اوردنش باید بجنگی !
جنگیدن اون چیزیِ که خیلیا بلدش نیستن! 👌🏻🫀
یهویی تو اوج کار ، جا میزنن
خسته میشن و میزارنش کنار !
اما خوشحالم که تو اینطور نیستی
☞ @angizeshi
معرفی کتاب برای تقویت فن بیان و سخنرانی:
- حرف بزن تا برنده شوی، برایان تریسی
- آیین سخنوری، دیل کارنگی
- صحبت کردن در جمع به زبان ساده، لوری روزا کیس
- فن بیان، احمدحل
معرفی کتاب برای خودشناسی :
- نگرش یعنی همه چیز، جف کلر
- خودت را تباه نکن، گری جان بیشاب
- زندگی تاب آورانه، برنه براوان
- زندگی با تمام وجود، برنه براوان
- یافتن جوهر درون، کَن رابینسون
☞ @angizeshi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
[#کلیپانگیزشی]
رویای بزرگی در سر داشته باشید و همواره چیزی بخواهید و بیشتر از هر کسی تلاش کنید
#انگیزشی
#کانالانگیزشی
#انگیزه
کانال ما رو به دوستانتون معرفی کنید🧡
https://eitaa.com/joinchat/3153395722Cffa3cd265d