هرروز صبح "یک دقیقه " وقت بگذارید، پنجره را باز کنید، به خورشید ،به آسمان ، به درختان،، به باغچه...سلام کنید، به "خداوند" سلام کنید، به "خودتان "سلام کنید. "خودتان" را تحویل بگیرید ، حالش را بپرسید ، انرژی مثبت به او بدهید ، صبحانه ای با آرامش با او بخورید، برایش آرزوی موفقیت کنید ، باور کنید ، وجود خودتان ارزش این یک دقیقه وقت گذاشتن را دارد. سلام صبحتون پر از انگیزه❤️ #انگیزشی #کانال‌انگیزشی #انگیزه کانال ما رو به دوستانتون معرفی کنید🧡 https://eitaa.com/joinchat/3153395722Cffa3cd265d

خود واقعی بودن از هر چیزی قشنگتره

• یکی از مهم ترین مهارت های هر فرد موفق که خیلی کم بهش پرداخته میشه، مهارت تصمیم گیریه.... با این 4 تکنیک بهترین تصمیم هارو بگیربن : ۱. ماتریس تصمیم‌گیری آیزنهاور : این تکنیک درواقع یک جدول چهارقسمتیه که براساس میزان اهمیت و ضرورت، کارهات رو اولویت‌بندی می‌کنه. ۲. چرخه‌ی اودا : این چرخه شامل چهار مرحله‌ی متوالی به نام مشاهده، ارزیابی، تصمیم گیری و اقدامه‌. اگه این سیستم رو تبدیل به سیستم پیش فرض تصمیم‌گیریت کنی، کمالگرایی‌ت تا حد زیادی کنترل میشه و فرصت‌های خیلیی زیادی به دست میاری. ۳. ترفند شش کلاه رنگی : تا حالا دوست داشتی می‌تونستی با ۶ تا آدم مختلف مشورت کنی؟ تصور کن ۶ تا کلاه مختلف وجود داره که مربوط به آدم‌های مختلفه، مثلا رنگ سبز خیلی خوشبین و مثبت اندیشه، و کلاه مشکیه خیلی بدبین. حالا هر بار خودت اون کلاه رو یذار سرت و از همون دیدگاه به مسئله‌ت نگاه کن و ارزیابی کن‌. ۴. قانون 10-10-10 : این قانون میگه اثر تصمیمت رو توی این سه تا زمان درنظر بگیر، تا ۱۰ دقیقه‌ی بعد، ۱۰ ماه بعد و ۱۰ سال بعد. با توجه به اثرات احتمالی‌ش، ببین تصمیم خوبیه یا نه. #انگیزشی #کانال‌انگیزشی #انگیزه کانال ما رو به دوستانتون معرفی کنید🧡 https://eitaa.com/joinchat/3153395722Cffa3cd265d

[#پادکست] زندگیت چه قدر مهمه؟ این پادکست و هزار بار گوش بده! :) #انگیزشی #کانال‌انگیزشی #انگیزه کانال ما رو در ایتا دنبال کنید🧡 https://eitaa.com/joinchat/3153395722Cffa3cd265d

8 نشانه‌ی پختگی : • به خودت سخت نمیگیری • به مکالمات کوتاه روزمره علاقه نداری • به اینکه دیگران چه فکری میکنن اهمیت نمیدی • آسون تر گذشت میکنی • میدونی تنهایی بهتر از بودن با آدم اشتباهه • به تفاوت های دیگران احترام میذاری • برای تو سکوت قدرتمند تر از کلماته • درک کردی که خوشحالی تو از خودت سرچشمه میگیره #انگیزشی #کانال‌انگیزشی #انگیزه کانال ما رو به دوستانتون معرفی کنید🧡 https://eitaa.com/joinchat/3153395722Cffa3cd265d

مُچاله کنید خودتونو! این کارِتون نه مارو از راهمون منصرف میکنه! نه برامون کوچک ترین اهمیتی داره! نه غمگینمون میکنه! نه نااُمیدمون میکنه! نه باعث میشه متوقف شیم! نه وقفه ای بین برداشتن قدمای محکممون میندازه! نه باعث میشه فکر کنیم راهی که تا اینجای کار اومدیمش اشتباهه و بخوایم به ادامه دادنش شک کنیم! برعکس ، ما از انرژی منفیاتون انگیزه میگیریم و میریم بالا ، نه تاجایی که شما فکر میکنید میشه رفت ، حتی فراتر از اون... حالا هِی بیاید  و از نرسیدن و نتونستن و نشدن بگید و انرژی منفی بدید! ما میریم بالا و فقط تو نوک قله آروم می گیریم! حالا شما مُچاله کنید خودتونو! #انگیزشی #کانال‌انگیزشی #انگیزه کانال ما رو به دوستانتون معرفی کنید🧡 https://eitaa.com/joinchat/3153395722Cffa3cd265d

🎧  #کتاب‌صوتی ✏ حرف بزن تا برنده شوی 👤 برایان تریسی ⏺ فصل دهم #انگیزشی #کانال‌انگیزشی #انگیزه دانلود سایر قسمتها...🔥👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3153395722Cffa3cd265d

گوشتو بیار نزدیک یه چیزی بگم 😉 ✨ ☞ @angizeshi

شبتون به زیبایی خدا🤍❤️

🌺🌺🌺 امروزت با طراوت و چون صدای باران گوش نواز دلت سرشار از شادی زندگيت شیرین تر از عسل دنیایت غرق درشادی و آرامش روزت به زیبایی دل مهربونت سلام‌ و درود صبحتون دلپذیر❄️❣ 🌺🌺🌺 #انگیزشی #کانال‌انگیزشی #انگیزه کانال ما رو به دوستانتون معرفی کنید🧡 https://eitaa.com/joinchat/3153395722Cffa3cd265d

در گریختن رستگاری نیست بمان و از خودت چیزی بساز که نشکند🌱

همیشه یه دلیلی برای خندیدن پیدا کن. ممکنه خندیدن باعث نشه تو زندگی بیشتر عمر کنی، اما حتما باعث میشه تو عمرت بیشتر زندگی کنی … ☞ @angizeshi

جا حرف زدن و رویاپردازی کردنِ مُدام دربارش ، پاشی انجامش بدی و زندگیش کنی قشنگ تر نیست؟... ☞ @angizeshi

[#کلیپ‌انگیزشی] عظمت در تفکر شماست! #انگیزشی #کانال‌انگیزشی #انگیزه کانال ما رو به دوستانتون معرفی کنید🧡 https://eitaa.com/joinchat/3153395722Cffa3cd265d

ادب یعنی اندکی تأمل میان آن چیزی که من حس میکنم و آن چیزی که بروز میدم... 🤝🤠 ☞ @angizeshi

یه روز گوشیتو می‌ندازی یه کنار،استوری ها رو نمی بینی، دیر جواب می‌دی، نوتیف ها رو خاموش می کنی، چت ها رو باز نمی کنی، توی هر گروهی که هستی دیگه چیزی نمی نویسی، و می‌فهمی همه این چیزا الکی بوده. ‏زور اضافه میزدی تا با آدمهای بیشتری در ارتباط باشی و می‌خواستی همه رو راضی نگه داری و بعدش یادت میوفته توی همه ی اون مدت داشتی: 👈🏻خودتو به خاطر بقیه از دست می‌دادی.👉🏻 #انگیزشی #کانال‌انگیزشی #انگیزه کانال ما رو به دوستانتون معرفی کنید🧡 https://eitaa.com/joinchat/3153395722Cffa3cd265d

🎧  #کتاب‌صوتی ✏ حرف بزن تا برنده شوی 👤 برایان تریسی ⏺ فصل یازدهم #انگیزشی #کانال‌انگیزشی #انگیزه دانلود سایر قسمتها...🔥👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3153395722Cffa3cd265d

‏«می‌رسد غم‌های بی‌پایان به پایان غم مخور» 🌙 زندگیتون پر از اتفاقات مثبت و شبتون بخیر عزیزان جان❤️ #انگیزشی #کانال‌انگیزشی #انگیزه کانال ما رو به دوستانتون معرفی کنید🧡 https://eitaa.com/joinchat/3153395722Cffa3cd265d

❄️صبح ها 💓لباس آرامش بپوش ❄️دستهایت را باز ڪن 💓چشمهایت را ببند ❄️و رو به آسمان 💓صد بغل حسِ ناب ❄️زنده بودن را نفس بڪش ❄️امروز روز توست 💓اول بہ خدای مهربان ❄️بعد بہ زندگی سلام کن ... سلام صبحتون عالی ❄️💓 #انگیزشی #کانال‌انگیزشی #انگیزه کانال ما رو به دوستانتون معرفی کنید🧡 https://eitaa.com/joinchat/3153395722Cffa3cd265d

ما قوی میشویم از همانجا که ضعیف شده ایم؛ و رشد می‌کنیم از همانجایی که زخم خورده ایم🌱

اگه از الان شروع کنی میتونی چه اتفاقی میوفته ؟ 1️⃣بعد از یه روز : انگیزه داری. 2️⃣بعد از یه هفته : متوجه تغییرات میشی. 3️⃣بعد از یه ماه همه : سبک زندگیت تغییر می‌کنه. 4️⃣ بعد از شیش ماه : همه ازت میپرسن چطوری انجامش دادی ! پس بلند شو.. و از همین الان.. شروعش کن🤞🏻🔥 #انگیزشی #کانال‌انگیزشی #انگیزه کانال ما رو به دوستانتون معرفی کنید🧡 https://eitaa.com/joinchat/3153395722Cffa3cd265d

یه جمله ی بی نظیری توی یه کتاب نوشته بود که: «هر چیزی وقت خودش رو میخواد؛ نه گل قبل از وقتش شکوفه میزنه؛ نه خورشید قبل از وقتش غروب میکنه؛ نه پروانه قبل از وقتش از پیله رها میشه؛ نه آسمونِ تاریک قبل از وقتش روشن میشه؛ نه درختا قبل از وقتشون سبز میشن! منتظر بمون چیزی هر آنچه که نیاز داری در زمان درستش ب تو می رسه!» من چند بار این جمله رو توی زندگیم با همه وجود حس کردم.. 🥴 ☞ @angizeshi

من خیلی جاها نیاز داشتم یکی بگه کمک نمیخوای؟ هیچکس نبود؛ خودم درستش کردم. خیلی جاها نیاز داشتم یکی بگه می‌خوای حرف بزنیم؟ هیچکس نبود؛ گریه شد حرفام. خیلی جاها نیاز داشتم یکی بگه بریم یه چرخی بزنیم؟ هیچکس نبود؛ با خودم چرخیدم. خیلی جاها نیاز داشتم یکی واقعی بگه دوستت دارم. هیچکس نبود؛ بی‌‌ذوق سَر کردم. خیلی جاها نیاز داشتم یکی بگه این ‌پولو بذار جیبت، تا انقدر سخت نگذره بهت. هیچکس نبود؛ سگ‌دو زدم. خیلی نیاز داشتم یکی بگه فداسرت شده دیگه. هیچکس نبود، خودخوری کردم. خیلی جاها نیاز داشتم یکی دلسوزانه راه نشونم بده؛ هیچکس نبود؛ اشتباه کردم و زمین خوردم. من خیلی جاها به خیلی چیزا نیاز داشتم و نبود و فقط خودم بودم، من همیشه یاد گرفتم اگر هیچکسیو نداشتم خودم برای خودم باشم.. ☞ @angizeshi

مهم نیست چی دلت میخواد باید براش تلاش کنی 👊🏻😉 #انگیزشی #کانال‌انگیزشی #انگیزه کانال ما رو به دوستانتون معرفی کنید🧡 https://eitaa.com/joinchat/3153395722Cffa3cd265d

امشب منتظر قسمت جدید این کتاب خفن باشید🥸