🎧  #کتاب‌صوتی ✏ پنج ستاره 👤 کارمین گالو ⏺ بخش اول #انگیزشی #کانال‌انگیزشی #انگیزه دانلود سایر قسمتها...🔥👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3153395722Cffa3cd265d

برد واقعی با اوناییه که می‌تونن از چیزهای کوچیک زندگیشون لذت ببرن 🧡❄️و براش ذوق کنن، از هوای خوب، ابرای تو آسمون، از پیاده‌روی، از یه لیوان چای، دیدن فیلم، گوش دادن به موزیک، بوی غذا..☕️                                                            شبتون بهشت💥🌙 ☞ @angizeshi

🌼بنام خداوند ِزنده كننده ✨روح و دل و جان، 🌼خداوند جمیل و جمال ✨خداوند بی‌نهايت بخشنده مهربان، 🌼با توکل باسم اعظمت ✨آغاز میکنیم روزمان را درود و🙋‍♂️سلام 🌹🤝🌹صبح بخیر روزتون سرشار از محبت ودوستی😊😍 ☞ @angizeshi

رشد کن شاخه به شاخه تا آنجا که خودت، سایه ساز خودت باشی🤞🏻

💡به نظرم یکم ویییییژه تر باید به: ادامه زندگی‌مون؛ هدفامون؛ و پیشرفت‌مون نگاه کنیم.🤌🏻 حرفم ادامه داره... ☞ @angizeshi

.

آرامشتو معامله نکن، بدون اون هیچ ثروتی وجود نداره... ☞ @angizeshi

• چطوری حالم رو خوب کنم و به بهترین ورژن خودم قدم به قدم تبدیل بشم؟ : برای پیشرفتت : با گام های کوچک روزانه شروع کن چطوری؟ 1- حذف یک عادت بد 2- خوندن یک صفحه کتاب 3- ۱۰ دقیقه پیاده روی 4- ۱۵ دقیقه تمرکز رو گیری مهارت 5- ۳ دقیقه مدیتیشن 6- یک خط شکر گزاری ( همین کارای کوچیک در بلندت مدت موفقیتهای بزرگی رو رقم میزنه ) برای سلامت جسمت : 1- از مواد ارگانیک استفاده کن 2- ویتامین و مکمل رو به روتینت اضافه کن 3- حذف شکر یادت نره 4- غذای سالم بخور چطوری؟ 5- نمک ،نوشابه فست فود و کافئین رو به مینیمم برسون. 6- چکاپ پزشکی انجام بده 7- دیر شام نخور (بعدا ازم تشکر میکنی) برای سلامت ذهنت : 1- اگه ذهنت تنبل شده : کتاب بخون 2- اگه استرس داری : ورزش کن 3- اگه افکار منفی داری : بنویس 4- اگه حوصله نداری : پادکست گوش 5- اگه آشفتگی ذهنی داری : برنامه ریزی کن ☞ @angizeshi

اینکه ما فکر می کنیم واسه تغییر یه تایم ، آیین و شرایط خاصی لازمه تا بعد از اون لحظه شروع کنیم کاملا اشتباهه..‌. به نوع فریبه واسه خلاصی از انجام دادنش... همه چی میتونه از همینجا و همین لحظه شروع شه واست... در کمال سادگی و نهایت عشق‌... آره ، خیلی واسه خودت سخت و پیچیدش نکن... فقط کافیه واقعا بخوای و شروع کنی... #انگیزشی #کانال‌انگیزشی #انگیزه کانال ما رو به دوستانتون معرفی کنید🧡 https://eitaa.com/joinchat/3153395722Cffa3cd265d

🎧  #کتاب‌صوتی ✏ پنج ستاره 👤 کارمین گالو ⏺ بخش دوم #انگیزشی #کانال‌انگیزشی #انگیزه دانلود سایر قسمتها...🔥👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3153395722Cffa3cd265d

🎧  #کتاب‌صوتی ✏ پنج ستاره 👤 کارمین گالو ⏺ بخش سوم #انگیزشی #کانال‌انگیزشی #انگیزه دانلود سایر قسمتها...🔥👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3153395722Cffa3cd265d

یکی میگفت: شب فرارسیده دیگری گفت: صبح در راه است... نگرشِ زیبا نیمی از موفقیت است.. شبتون پر از آرامش✨🌙 ☞ @angizeshi