24.17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کلیپ انگیزشی درجه یک و گَنگِ "اَکشن" از جا بلندت میکنه!👊🏻🔥
#انگیزشی
#کانالانگیزشی
#انگیزه
کانال ما رو به دوستانتون معرفی کنید🧡
https://eitaa.com/joinchat/3153395722Cffa3cd265d
میدونین تعهد چیه ؟
یعنی پای تصمیمی که وقتی حالتون خوب بوده گرفتین ، وقتایی ام که حالتون بده بمونین !
☞ @angizeshi
• اگه برای آیندت هدف مندی، بیا بهت بگم مسیرت رو چجوری باید بچینی :
1- تصویر ذهنی از اهدافت داشته باش :
چون در غیر این صورت نمیدونی داری برای چی تلاش میکنی و چقدر پیشرفت کردی و بهش نزدیک شدی.
معلومه که همه میخوان پولدار باشن، ماشین و خونه داشته باشن، یه رابطهی شاد بسازن.
یه برگه بردار و همهی چیزی که میخوای رو، با جزئیات کامل بنویس.
2- مراقب توجهت باش :
همهی آدمایی که به جایی رسیدن، فقط به خاطر این بوده که تونستن صد در صد توجهشون رو به هدفشون بدن، در غیر این صورت خوشیها و سرگرمیها حواسشون رو
از رسیدن به هدفشون پرت میکنه.
چیه که دائماً تو ذهنته و داری بهش فکر میکنی؟ توجهت بیشتر از همه روی چیه؟
آیا با توجهت با احترام برخورد میکنی و به همه نمیدیش؟ چند درصد توجهت در راستای هدفته؟
3- تظاهر کن اون آدمی هستی که توی مرحلهی اول به تصویر کشیدی :
حالت بدنت رو شبیه اون کن، شاید در حال حاضر خودتو جمع کرده باشی و بدنت ریلکس نباشه، با فکر کردن به اون شخصیت قوی خودت، ناخوداگاه حالت بدنت بهت میشه، انتخابات بهت میشن و تصمیماتی که در طول روز میگیری به هدفت نزدیکتر میشه.
#انگیزشی
#کانالانگیزشی
#انگیزه
کانال ما رو به دوستانتون معرفی کنید🧡
https://eitaa.com/joinchat/3153395722Cffa3cd265d
پنج ستاره [۰۶].mp3
2.84M
🎧 #کتابصوتی
✏ پنج ستاره
👤 کارمین گالو
⏺ بخش ششم
#انگیزشی
#کانالانگیزشی
#انگیزه
دانلود سایر قسمتها...🔥👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/3153395722Cffa3cd265d
پنج ستاره [۰۷].mp3
2.34M
🎧 #کتابصوتی
✏ پنج ستاره
👤 کارمین گالو
⏺ بخش هفتم
#انگیزشی
#کانالانگیزشی
#انگیزه
دانلود سایر قسمتها...🔥👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/3153395722Cffa3cd265d
برای قدرت خدا هیچ حد و مرزی وجود نداره
پس بی حد و مرز آرزو کن....🌱
#انگیزشی
#کانالانگیزشی
#انگیزه
کانال ما رو به دوستانتون معرفی کنید🧡
https://eitaa.com/joinchat/3153395722Cffa3cd265d
🤍آن روزِ خوب امروز است
💛کیفش را نکنی
💚از آن لذت نبری
💙مواظبش نباشی، می رود
❤️روزهایِ خوب نمی آیند،
💜می روند!
صبح زمستونیتون بخیر☃️❄️
☞ @angizeshi
پادکست _ اعتماد به نفس.mp3
11.26M
[#پادکست]
اعتماد به نفست زیر خط فقره و شدیدا خجالتی هستی؟ این پادکست رو گوش بده و 12 نکته برای غلبه بر کمرویی رو یاد بگیر.
#انگیزشی
#کانالانگیزشی
#انگیزه
کانال ما رو به دوستانتون معرفی کنید🧡
https://eitaa.com/joinchat/3153395722Cffa3cd265d
• هی کاراتو پشت گوش میندازی و آخرم هیچ کدومشونو شروع نمیکنی؟ اگه این حسارو داری... این کارارو انجام بده :
حس آشفتگی :
کاری که باید انجام بدی رو به مراحل کوچکتر تقسیم كن و الان فقط روی یه دونه تمرکز کن قدمهای کوچیک کوچیک هم قدم حساب میشن.
حس بی حوصلگی :
خودت رو مجبور کن کار رو شروع کنی و فقط ۱۰ دقیقه اش رو انجام بدی اگر بعد از ۱۰ دقیقه هنوز بی حوصله بودی و ازش خوشت نمیومد بذارش کنار و بعدا دوباره تلاش کن معمولا شروع کردن سخت ترین بخشه، احتمالا بعد از اینکه شروعش کنی ادامه میدی.
حس اضطراب :
نفس عمیق بکش و یه زمانی توی هفته رو مشخص کن که قراره توش این کارو انجام بدی این بهت کمک میکنه مطمئن بشی که کار قراره انجام بشه فقط نه الان.
حس بی ارزشی :
به خودت یادآوری کن که عمل کردن بهت اعتماد به نفس میده از پروسه یادگیری لذت ببر و از اشتباه کردن نترس باور داشته باش که به مرور پیشرفت میکنی اگه به کار کردن و یاد گرفته ادامه بدی
☞ @angizeshi
💥منتظر باش اما معطل نشو
⚡️تأمل کن اما متوقف نشو
💥قاطع باش اما لجباز نباش
⚡️شکست بخور اما دوباره تلاش کن!
#انگیزشی
#کانالانگیزشی
#انگیزه
کانال ما رو به دوستانتون معرفی کنید🧡
https://eitaa.com/joinchat/3153395722Cffa3cd265d