اگر دو برادر همسان را به مدت سه سال هر روز به بدترین شکل کتک بزنند و به اولی بگویید کتک خوردنش جزئی از یک تمرین ورزشی است و به دومی هیچ دلیلی برای کتک خوردنش ارائه ندهید، برادر اول بعد از سه سال به ورزشکاری قوی و با اعتماد به نفس بالا، و برادر دوم به انسانی حقیر و سرشار از عقده‌ها و کینه‌ها تبدیل می شود. 🔹کتک خوردن و رنج برای هر دو یکسان است، اما تفاوت در حکمتی است که می تواند به رنج کشیدن‌ «معنا» بخشد. یکی به امید روزهای بهتر رنج می کشد و دیگری با هر ضربه خرُدتر و حقیرتر می شود. 🔹اینکه چگونه با سختی‌ها و مشقت‌های زندگی کنار بیاییم و به آن‌ها واکنش نشان دهیم، نهایتاً محصول یک «تصمیم شخصی» است. می‌توانیم تصمیم بگیریم به سختی‌ها و مصائب اجتناب‌ناپذیر زندگی از منظر «معنا و حکمت» نگاه کنیم تا در پسِ هر ضربهٔ روحی و هر لطمهٔ جسمی تنومندتر، مقاوم‌تر و آگاه‌تر بیرون بیاییم یا اینکه تصمیم بگیریم در بهترین حالت یک «قربانی منفعل» با حیاتی پر از غم باشیم. ☞ @angizeshi

مثبت بودن به این نیست که وانمود کنیم همه چیز خوبه بلکه به اینه که چیزای خوب رو در همه چیز ببینیم🤞🏻 ☞ @angizeshi

⤶هنر ظریف بی خیالی...🪄🧚🏾‍♀➺ →╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╯ ╕⤶ #داستان‌صوتی #هنرظریف‌بی‌خیالی ⬮📼قسمت:بیست و پنجم ⬮🖌نویسنده:مارک منسون ⬮💁🏻‍♀گوینده:شیرین فرهادی ╛برای دوستاتون فوروارد کنید❤️ ☞ @angizeshi

قسمت پایانی فردا شب👌

آرام باش. نه هیچ شبی و نه هیچ زمستانی دائمی نیست. آفتاب می‌تابد، شاخه‌ها جوانه میزنند، و تمام شکوفه‌های در انتظار متولد خواهند شد. هیچ ابری تا همیشه در مقابل خورشید نمی‌ایستد. نور سیاهی را می‌درد، حتی اگر به قدر روزنه‌ای باشد، و بهار هزار هزار زمستان سرد را سبز می‌کند. سختی‌ها هم روزی به پایان میرسند. آرام باش … #شبتون_در_پناه_حق ☞ @angizeshi

خورشید به من آموخت فرقی ندارد چه پیش آید بـاید طلوع کنم و بدرخشم چیزی که ما را تعریف میکند چگونگی بلند شدن بعد از سقوط است سلام. روزتون زیبا❤️ ☞ @angizeshi

و با بقیه فرق داری!❤️‍🔥 میشه بیخیال هدف شد میشه خوابید‼️ استراحت کرد 🔅 استرس نداشت میشه علایق رو سرکوب کرد 🚫 آرزوها رو فراموش کرد ⚡️ میشه مثل بقیه بود میشه روزمرگی کرد ولی میدونی چیه رفیق؟ تو با بقیه فرق داری!❤️‍🔥 و این تفاوت توست که تو رو توی این مسیر قرار داده😉🤞🏻 و این تفاوت توست که تو رو موفق میکنه🤘🏻 بر خدای مهربون توکل کن و با تلاش و پشتکار به رویاهات برس💪 چون تو با بقیه فرق داری ☞ @angizeshi

• تو پای در رَه بِنه هیچ مپرس 👊🏻 ☞ @angizeshi

⤌ حداقلهایی که در هر رابطه ای باید وجود داشته باشند 🪴💚 ! ❶↵ تعهد ❷↵ قدردانی ❸↵ صداقت ❹↵ تلاش ❺↵ اعتماد ❻↵ عشق و احترام ☞ @angizeshi

هرجای دنیا که هستی؛ بی نهایت خودت باش🤞🏻

بدون واسه چیییی داری میجنگی و واسه چیییی داری دووم میاری! بدون واسه چیییی داری تایم میذاری و قراره تهش به چیییی برسی؟ بدون همه چیییی به خودت بستگی داره! اینارو باید بدونی و مدام یادآوریشون کن به خودت! خیلی مهمن! ☞ @angizeshi

يه خستگي هايي خيلي قشنگن! مثل اون وقتايي كه از شدت تلاش براي هدفات ، ولو ميشي رو رختخوابت و زودي خوابت ميبره!... خستگي حاصل از اقدامات روزانه اي كه براي هدفات و روياهات برداشتي... خستگي حاصل از دووم آوردن و موندن پاي مسيري كه عاشقشي... خستگي ناشي از يه شكست ديگه و يه بلند شدن دوباره... خستگي شنيدن حرفاي منفي ، ناديده گرفتنا و تيكه هاي ديگران ، با اين تفاوت كه ميدوني تصور همشونو به زودي عوض ميكني!... به خستگي هاي خيلي قشنگن! ميدوني؟... :) ☞ @angizeshi

⤶هنر ظریف بی خیالی...🪄🧚🏾‍♀➺ →╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╯ ╕⤶ #داستان‌صوتی #هنرظریف‌بی‌خیالی ⬮📼قسمت:بیست و ششم (پایانی) ⬮🖌نویسنده:مارک منسون ⬮💁🏻‍♀گوینده:شیرین فرهادی ╛برای دوستاتون فوروارد کنید❤️ ☞ @angizeshi

🙂 حال خوب از درون مياد بالا برى، پايين بياى دنيا را بخرى يا بفروشى، برى روى قله يا ته دره و هر چيزى كه تو فكرش را ميكنى در نهايت، حال خوب از درون مياد ! اگه روزى به اين باور رسيدى منتظر خوشبختى باش و اگر نرسيدى در دنياى اطرافت دنبال نيازى باش كه كليدش 🗝 در درون خودته 🫵 ☞ @angizeshi

امیدوارم سال جدید یه جوری مُچِ روزگارُ بخوابونید که به اون خواسته های دلی‌تون نوبت به نوبت برسید🤠🤞🏻 و از خدا میخوام🙏🏻 سال نو برای همه‌ی دوستان پر از اتفاقات مثبت باشه❤️ سال نو پیشاپیش مبارک💥🤍

🎧 پادکست اختصاصی کانال انگیزشی شماره: ۱۹ موضوع: عیدانه 💥 گویندگان: امیر پارسی، افسانه صادق پور تهیه کننده، میکس، مسترینگ و نویسنده متن ها: افسانه صادق پور ضمن تشکر از همه همکاران گوینده از سراسر ایرانِ عزیز ☞ @angizeshi

🌱 5 روش بالا بردن اعتماد به‌ نفس: 1- با خودتان مهربان باشید. 2- یاد بگیرید که ذهنتان چطور کار می‌کند. 3- مهارت‌های اجتماعیتان را تقویت کنید. 4- از طریق نیروی درون و انرژی که به شما میدهد یا با همان آرامش درون به بیرون نگاه کنید. 5- اطرافیانتان را از افراد مثبت‌اندیش انتخاب کنید. 🌱 ☞ @angizeshi

به این باور رسیده ام که چیزی را نمیتوانی جبران کنی و دوباره درست بگذاری اش سرجایش. حفره های زندگی ات همیشگی هستند. تو باید در اطرافش رشد کنی؛ مثل ریشه های درخت که از اطراف سیمان بیرون می زنند؛ باید خودت را از لای شیارها بیرون بکشی. ☞ @angizeshi

پس تا الان هستم، حرفمو بزنم :) ☞ @angizeshi

🌱 نفس عمیق بکش. آب بخور. ورزش کن. کتاب بخون. پنجره‌ها رو باز کن. هوای تازه رو ببلع. گل بکار. مدیتیشن کن. یه فیلم خوب ببین. شمع روشن کن. آهنگ مورد علاقه‌ت رو گوش کن. بنویس. برقص. به بقیه لبخند بزن. کوکی بپز. گربه‌ها رو ناز کن. خورشید و ببوس. بارون و بغل کن. نذار ذهن و جسمت رسوب ببنده. 🌱 ☞ @angizeshi

این عید و سال نو هم به خوشی و سرسلامتی میگذره....💐 🔷اما یادت باشه: << تو برای نو شدن در درون خودت تلاش میکنی >> روزی که... برای ایجاد تغییرات مثبت برنامه ریزی میکنی، و در کنار پذیرش خودت با وجود خوبی ها، و کاستی ها و نقاط ضعفی که داری، سعی میکنی خودتو بیشتر دوست داشته باشی. ☞ @angizeshi