نمی‌دونستم چطوری زندگیمو تغییر بدم تا اینکه این پست رو در مورد نحوه تغییر دادن زندگی خوندم : برای تغییر زندگیت فقط کافیه کارای هرروزت رو تغییر بدی چون زندگیت تغییر نمیکنه تا وقتی که همون کارای قبلی رو انجام بدی و همون نسخه قبلی از خودت باشی. مجموعه کارای هرروزت میشه زندگی تو و نتیجه هایی که میگیری ، مثل کسی که میخواد برنده یه مسابقه بشه اما هرروز تمریناتش رو پشت گوش میندازه ، اگه توم کارای هرروزت رو تغییر ندی و پشت گوش بندازی به اون نتیجه نهایی و اهدافت توی زندگی هیچوقت نمی‌رسی. برای تغییرِ کارای هرروزت فقط لازمه برنامه ریزی انجام بدی و با کنترل تنبلیت و عملگرا شدن نسبت به اون برنامه ، عادات جدیدت رو پیش ببری که نتیجه همین میشه ساخت بهترین ورژنت و زندگی ایده آلت و رسیدن به اهدافت. فقط کافیه عادت ها و لایف استایل ایده آلت رو واضح بنویسی و برای رسیدن بهشون برنامه ریزی اصولی کنی و نقشه راه بسازی و در این راه آموزش ببینی و انگیزتو تقویت کنی عزیزم. ☞ @angizeshi

اصالت یعنی : میتونی خیلی کارها رو بکنی ولی وجدانت اجازه نده..🌱

بخواه و بشو همونی که میخوای 💪🏼 ✅فاصله بین داشتن ها و نداشتن ها در زندگی، فقط یک خواستن است. خواستنی که با تلاش همراه باشد. ⭕️اگر در زندگی به خواسته هایت نرسیده ای، به این دلیل است که، 👤شخصیت خود را برای داشتن آن ها، پرتلاش، فعال، پویا، پرشور و نشاط نساخته ای! ☞ @angizeshi

یه هفته 168 ساعته، خب؟ 40 ساعت سرکاری 56 ساعت خوابی 42 ساعت صرف خانواده و بیرون رفتن و غذا خوردن و باشگاه و اینا میشه 30 ساعتش میمونه!! ینی شما همه کاراتم بکنی بازم در هفته 30 ساعت زمان داری تا شروع کنی به یادگرفتن یه مهارت خوب! هی نگو وقت ندارم وقت ندارم. ☞ @angizeshi

کریستوفر مورلی رمز موفقیت رو اینجوری شرح میده: هر روز چیزی رو بخون که هیچکس دیگه نمی‌خونه‌؛ به چیزی فکر کن که کس دیگه‌ای بهش فکر نمی‌کنه؛ و کاری رو بکن که هیچکس جرأت انجام دادنش رو نداشته باشه. خوب نیست که ذهنتون دائما با آدم‌ها هم عقیده باشه. ☞ @angizeshi

🎙 پادکست جافکری ⏯ فصل اول ✍🏻 قسمت هفتم موضوع: همراهی، دوستی و عشق ☞ @angizeshi

🎧  #کتاب‌صوتی 🐎 اسب سیاه 👤 تاد رز و اُگی اُگاس ⏺ قسمت بیست و یکم (پایانی) #کانال‌انگیزشی #انگیزشی #انگیزه ☞ @angizeshi

الهی! چشممان را به جمال دلارای مهر موعود عجل‌الله‌فرجه، در هم شکننده ظلمت و تاریکی، روشن کن، تا نماز عید را، با ایشان و در فضای عطرآگین ولایت، به جای آوریم! نمازی که آکنده از روح اجابت باشد؛ آکنده از قنوت‌‏های سبز آرزومندی! این عید فرخنده را به همگی شما عاشقان و دلدادگان صیام تبریک و تهنیت عرض می نمایم.❤️‍🔥 ☞ @angizeshi

تبریک عید فطر از زبان خانم صادق پور🌺💥 ☞ @angizeshi

تکنیک آرام سازی ذهن : روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرفهاى درون ذهن خود را بنويسيد و آنها را بخوانيد. تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایتها، همه ی نگرانی ها و اضطراب ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آنها را بخوانید. متوجه خواهید شد بسیاری از آنها فقط مسائل سطحی ست و اصلا مشکل بزرگی نیست. حتما امتحان کنید! با این کار کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت. ☞ @angizeshi

•❚چیزایی که نمی‌بینی..🙂🚫 ☞ @angizeshi

خدا میگه؛ "تو دونه رو بکار من درخت درست میکنم " نمیگه درخت درست کن فقط دونه رو بکار وازش محافظت کن..!! ☞ @angizeshi

🎙 پادکست جافکری ⏯ فصل اول ✍🏻 قسمت هشتم (پایان فصل اول) موضوع: امید و سرنوشت ☞ @angizeshi

امشب یه کتاب جدید رو شروع میکنیم🤩 👇🏻👇🏻👇🏻

☑️ رسالتِ کتـابِ «یک سفرِ هزار فرسنگی با اولین گام آغاز می‌شود» این است که به شما بگوید اگر حواستان به چیزهای کوچک باشد، مسائل بزرگ خودشان به بهترین شکل حل‌وفصل می‌شوند.

قسمت اول در حال اپلود.... با ما همراه باشید🤝

🎧  #کتاب‌صوتی 🗞یک سفر هزار فرسنگی 👤 وِس بِری ⏺ قسمت اول #کانال‌انگیزشی #انگیزشی #انگیزه ☞ @angizeshi

واسه رسیدن به خواسته هات یه جاهایی تو مسیرت فرا میرسن که فقط باید دووم بیاری و تحمل کنی... هیچ راه دررویی نداره... هیچ اتفاق خاصی قرار نیست بیفته... هیچ کسی قرار نیست بیاد کمکت کنه تا راحت تر ازش عبور کنی... تو این لحظات فقط خودت باید دووم بیاری... فقط باید دووم بیاری... راه حل فقط دووم آوردن و پاش موندنه و بس!... ولی خب بالاخره تموم میشه و تو این قسمت سخت مسیرتو هم ردش میکنی و اونوقت میدونی؟... آرامش بعد از این طوفان و چشم انداز پیش روته ک فوق العادس... حاصل این دووم آوردنه این میشه که : واسه همیشه تو آغوش هدفت آروم میگیری... ☞ @angizeshi

بگشای خدایا که گشاینده تویی😇

تو دنیای سخت و بیرحمی زندگی می کنیم و گزینه های خوب محدودی داریم؛ ولی بدترین گزینه اینه که دست روی دست بذاریم و کاری نکنیم... ☞ @angizeshi

⤌💆🏻‍♀🍓چیزهایی که توی روانشناسی بهش میرسی! ❶↵زندگی اونقدر سخت هست که رابطه دوستانه و عاشقانه نباید سخت ترش کنه اونا باید باشن تا از زندگیت بیشتر لذت ببری و آرامش بیشتری تجربه کنی ❷↵جوری با بچه ها رفتار کن که وقتی چیزی پیش اومد با خودش بگه من باید به پدر مادرم بگم اون میدونه که چجوری باید حلش کنم نه اینکه بگه امیدوارم بابا مامان نفهمن چون اوضاع بدتر میشه ❸↵خیلی از اونایی که تراپی میرن بعد مدتی تعداد زیادی از دوستها و اطرافیانشون رو از دست میدن، چون دیگه مثل سابق نیازها و حرفهای اطرافیانشون رو اولویت زندگی خودشون قرار نمیدن و نمیذارن سواستفاده روانی بشن ❹↵واقعیت اینه مشکل از تو نیست که آدمای سمی رو جذب میکنی اونا سراغ همه میرن مشکل واقعی تو اینه که اجازه میدی اونا بمونن و سعی میکنی راضی نگهشون داری ❺↵صدایی که توی ذهنت باهات حرف میزنه چه سرزنشت میکنه یا تشویقت همون صداییه که والدینت در کودکی باهاش باتو حرف میزدن ☞ @angizeshi