📻 رادیو انگیزشی ۰۷ 📆 امروز یکشنبه شانزدهم اردیبهشت ماه سال ۱۴۰۳ موضوع: چطور میتونم انگیزه پیشرفتمو بالا نگه دارم؟! گوینده: خانم صادق پور 🌸با ما همراه باشید🌸 ☞ @angizeshi

🔸اون یه روز ؛ همین امروزِ...! ✳️اگر شما نیز شبیه اکثر افراد باشید، از عبارت "یک روزی..." برای توصیف اهداف و آرزوهایتان زیاد استفاده می‌کنید. من یک روزی قراراست ورزش را شروع کنم! من یک روزی ادامه تحصیل می‌دهم! من یک روزی شروع به انجام کاری می‌کنم! من یک روزی قرار است فکری برای خودم بکنم! 🔰اگر شما نیز منتظر آن "یک روزی ..." هستید، هرگز روز خاص شما فرا نخواهد رسید مگر آن که خودتان آن روز را تاریخ بزنید. بهترین روز شما همین امروز است. فکر نکنید، همین امروز کارتان را انجام دهید. چند روز را از دست داده اید؟ چند روز برایتان باقی مانده، اگر شتاب نکنید آنها را نیز از دست خواهید داد. ☞ @angizeshi

هيچ كس تا حالا توو زندگیش با كوچك کردن كسى ديگه، بزرگ نشده.💯 ‌

یه حرف بهت می زنم، بفرست سیو مسج پینش کن هرموقه دیدی دارن اذیتت می کنن بخونش و بلافاصله حذفشون کن: "روابط دوستانه یا عاشقانه تو باید عامل کاهش استرست باشن نه بیشتر شدنش. باید منبعی برای آروم شدن تو، پیشرفت، خوشحالی و آسون تر شدن مسیر زندگیت باشن. اونا باید باشن تا از زندگیت لذت ببری و حالت خوب باشه کنارشون. نه برعکسش. زندگی خودش به اندازه کافی سخت هست..." ☞ @angizeshi

🎙 پادکست جافکری ⏯ فصل ششم ✍🏻 قسمت اول موضوع: شهامت ☞ @angizeshi

🎧  #کتاب‌صوتی ✏ قوانین طبیعت انسان 👤 رابرت گرین ⏺ قسمت هجدهم #کانال‌انگیزشی #انگیزشی #انگیزه ☞ @angizeshi

چقدر امن است آغوش خدایی که بدون هیچ منتی دوستت دارد🩵 شبتون قشنگ✨💫 ☞ @angizeshi

خورشید هر روز صبح بخاطر زنده بودن من و تو طلوع می‌کند هرگز منتظر فردایِ خیالی نباش ! سلام؛ صبح بخیر ...🌈🌞 ☞ @angizeshi

شما: - شبا زود بخاب صبح زود بیدار شو - صبحانه بخور و لبخند بزن - اهدافی برای خودت تعیین کن - خودت رو باور کن - عادتهای بدت رو ترک کن - رویای خودت رو بنویس و بزار جلوت - تلاش کن صبور باش اگه حالت خوب نشد :) ☞ @angizeshi

میدونی؟ تلاش کردن یه طورایی خیالتو راحت میکنه... اضطرابتو واسه آِیندت کم میکنه... اینکه وقتی تلاش میکنی حس میکنی یه کاری واسش کردی ، یه قدمی واسش برداشتی و مثل خیلی از آدما بی تفاوت نبودی ، آرومت میکنه... 🤍 ☞ @angizeshi

اونقدر کارتو خوب‌ انجام بده ک هر کی بعد تو بخواد اونکارو انجام بده گند بزنه!😉 ☞ @angizeshi

اونقدر قدماتو محکم بردار تو مسیرت که هر کی خواست پا جات بذاره ، پاش جاش بذاره!👊🏻 ☞ @angizeshi

اگه کسی بهت نگفته، من میگم :> در نهایت تعداد سال هایی که زندگی کردی مهم نیست ، بلکه میزان زندگی در آن سال ها مهم است!

🎙 پادکست جافکری ⏯ فصل ششم ✍🏻 قسمت دوم موضوع: نه گفتن ☞ @angizeshi

🎧  #کتاب‌صوتی ✏ قوانین طبیعت انسان 👤 رابرت گرین ⏺ قسمت نوزدهم #کانال‌انگیزشی #انگیزشی #انگیزه ☞ @angizeshi

💠لیست کتاب های صوتی کانال انگیزشی: 🔹۱.عادت های اتمی https://eitaa.com/angizeshi/1103 🔹۲.کنترل ذهن https://eitaa.com/angizeshi/1350 🔹۳.دوازده ستون موفقیت https://eitaa.com/angizeshi/1670 🔹۴.شفای زندگی https://eitaa.com/angizeshi/1803 🔹۵.جز‌ از‌ کُل https://eitaa.com/angizeshi/1937 🔹۶.تکنیک‌های تسلط بر احساسات https://eitaa.com/angizeshi/2598 🔹۷.رسیدن به حال خوب https://eitaa.com/angizeshi/2633 🔹۸. 48 قانون قدرت https://eitaa.com/angizeshi/2664 🔹۹.پنج ستاره https://eitaa.com/angizeshi/3298 🔹۱۰.هنرِ ظریف بی خیالی https://eitaa.com/angizeshi/3410 🔹۱۱.اسب سیاه https://eitaa.com/angizeshi/3846 🔹۱۲.یک سفر هزار فرسنگی https://eitaa.com/angizeshi/4132 🔹۱۳.قوانین طبیعت انسان https://eitaa.com/angizeshi/4219 📲لیست کتابها به صورت ماهانه بروزرسانی میشود.

توی اوج ببینمتون 🤞🏻🎩 شبتون به دور از استرس❤️

الهی دراین روز زیبا از زمین و زمان و هوا خیر و برکت توی زندگیت جاری بشه امروزت به قشنگی بهشت به زیبایی گلها به شادی لبخند رضایت مادر و به ‌محکمی پیوند قلب هـا که یاد آور خوبیهاست سلام امروزت پراز شادی و نشاط                              🌺🌺🌺 شادباشی ☞ @angizeshi

⤌ چگونه آرامش خود را حفظ کنیم🍓🐈 ! ❶↵ آنها دیدگاه خود را از نو می‌سازند ❷↵ آنها تصورات منفیِ نسبت به خود را از بین می‌برند ❸↵ آنها مصرف کافئین را محدود می‌کنند. ❹↵ آنها از پرسیدن "اگر نشود چه؟" اجتناب می‌کنند. ❺↵ آنها مثبت اندیش می‌مانند ❻↵ آنها قطع ارتباط می‌کنند ➐↵آنها شکرگزار داشته هایشان هستند ☞ @angizeshi

🔸ارتعاشت رو تغییر بده! 💯احساس، قدرت خارق‌العاده ای روی ارتعاش تو دارد وقتی از عشق صحبت میکنی سرشار ازشادمانی هستی واین روی کل بدنت تاثیر دارد دلت می خواهد پرواز کنی وحالت عالیست 📌هم اکنون حال و هوای خودت را خوب کن .به خودت امید بده تا نور امید در قلبت زنده شود واین نور، ارتعاش تو را تغییر میدهد . وقتی ارتعاش تو تغییر کرد همه‌موارد خوب را جذب می کنی و موفق می شوی ☞ @angizeshi

من آدمی رو دیدم که ساعت ۴ صبح ورزش میکنه قبل اینکه دو شیفت بره سرکار! درون گرایی رو دیدم که وقتی ارتباط با یه آدم واسش مهم بود به برون گرا ترین آدمی که میشناختم تبدیل شد و جوری جمع رو دستش گرفت که باورت نمیشد این اونه! آدمی رو دیدم که واسه رابطه آماده نبود و تکلیفش با خودشم معلوم نبود اما یه دفعه به آدم مناسبش متعهد شد... اینارو گفتم که بگم آدما وقتی واقعاً به چیزی اهمیت بدن، واسه داشتنش تلاش میکنن و به دستش میارن.🤞🏻🤠 ☞ @angizeshi

🌱۶ نشانه فکر زیاد: ۱-مدام لحظات خجالت آور را در ذهن خودتان مرور می کنید ۲-زمانی زیادی را صرف نگرانی درخصوص چیزهایی می کنید که کنترلی روی آنها ندارید ۳-گفت و گوهایی که با دیگران داشته اید را در ذهن خود مرور می کنید و درباره اینکه چه چیزهایی باید میگفتید یا نمیگفتید فکر می کنید ۴-برای شما سخت است که بیخیال برخی چیزها شوید و مدام اشتباهات خود را مرور می کنید ۵-گاهی اوقات متوجه آنچه در اطراف شما می گذرد نمی شوید چرا که در حال فکر کردن به چیزهایی هستید که اتفاق افتاده اند یا در آینده ممکن است اتفاق بیافتد ۶-زمان زیادی را صرف فکر کردن به این می کنید که چه معنای پنهانی ممکن است پشت حرف هایی که دیگران زده اند باشد. ☞ @angizeshi

🎙 پادکست جافکری ⏯ فصل ششم ✍🏻 قسمت سوم موضوع: ابراز توانمندی ☞ @angizeshi

🎧  #کتاب‌صوتی ✏ قوانین طبیعت انسان 👤 رابرت گرین ⏺ قسمت بیستم #کانال‌انگیزشی #انگیزشی #انگیزه ☞ @angizeshi