🌸🍃🌸🍃 ✅شایسته است شروع افطار با مایعات گرم باشد آب جوش با حلوا آب جوش با خرما آب جوش با عسل آب جوش با نبات شیر محلی گرم مصرف خرما یا حلوا زمان افطار قند را تامین می‌کند؛ توجه داشید که:خرما غذایت خیلی زیادی دارد. و خیلی زود قندهای خرما جذب بدن می‌شود و فضولات خیلی کمتری دارد؛ ولی کمی غلیظ است و بهتر است با کمی دارچین یا همراه بادام مصرف شود کسانی که غلظت خون دارند زیاد خرما نخورند، غلظت خون را بیشتر می‌کند خرما باید در شهرهایی که مصرف آن رواج دارد استفاده شود(قسمت‌های جنوبی کشور و نواحی گرمیسیری) و در مناطق سردسیر کوهستانی و شمال و غربی ایران لازم نیست که خیلی مصرف شود

🔴علائم افت قند خون در ماه رمضان در این ویدیو با حضور دکتر مقیمی در مورد اینکه افراد روزه داری که دستگاه تست قند خون ندارند در صورت بروز علائمی مانند لرز، تپش قلب و گیجی ممکن است نشان دهنده قند بالا باشد صحبت می کنیم.

✅خرما؛ سرشار از کلسیم ✍اگر کسی به پوکی استخوان مبتلا است و یا اگر عضلات بدنش شل است و درد می کند و با کوچکترین تحرکی عضلاتش می گیرد این علامت آن است که کلسیم بدنش کم است. خرما سرشار از املاحی از جمله کلسیم می باشد. در بیست و چهار ساعت چهارده عدد خرما برای این منظور مفید است. به همین دلیل در روایت است که اگر جیره ی غذایی کسی خرما نباشد گویا غذای کاملی در منزل او یافت نمی شود.

🎥 تفاوت و درمان چربی سرد و چربی گرم 👤 استاد حسین خیراندیش

🛑 #حتما_ببینید | خانم معترض میگه: اگر امریکا هم به ما حمله کنه بهتر از این زندگیه که ما داریم... چون شب می خوابیم صبح بلند نشده می بینی دلار شده فلان تومن پاسخ را به دقت گوش بدید و برای کسانی که اینگونه فکر میکنند بفرستید.

🍂🍁🍂🍁 ✅از باد بهار بیشترین بهره را ببرید ✍️همانگونه که باد پائیز، طبیعت را به سوی خواب و رکود می‌برد‍‌ و‌ مرگی موقت و ظاهری در آن القا می‌کند، باد بهار این مرگ ظاهری را می‌زداید و زندگی و طراوت را از عمق زمین یخ زده و به خواب رفته می‌رویاند و جوش و خروش و حرکتی را در جان طبیعت می‌اندازد که هیچ موجود زنده‌ای تاب راکد و خاموش ماندن در مقابل آن را ندارد. خاک را زنده کند تربیت باد بهار سنگ باشد که دلش زنده نگردد به نسیم سعدی باد بهار با جان و روح ما همان می‌کند که با طبیعت می‌کند. پس به جاست که ما نیز همگام با این دگرگونی‌ها به نشاط و حرکت و روئیدن برخیزیم چرا که هر چه بیشتر با طبیعت مدبره همگام و هماهنگ باشیم، بیشتر از آن بهره خواهیم برد. فصل بهار بهترین فصل برای ورزش، حرکت و تحوّل است و بدن انسان بیشترین آمادگی را برای رشد، ترمیم و تقویت دارد. فصل بهار بهترین فصل برای پاکسازی بدن از سموم و اخلاط فاسد است چرا که سموم بدن همراه با طبیعت به جوشش در آمده و سیال و روان می‌شوند. بنابراین اسهال‌دهی و حجامت و سایر خونگیری‌های طب سنتی بسیار مؤثر‌تر خواهند بود. مزاج در فصل بهار رفته رفته به گرمی و تری می‌گراید. پس قدرت خون‌سازی و نیز توانایی جنسی افزایش می‌یابد. پس تا می‌توانید خود را به طبیعت نزدیک کنید تا از موهبات باد بهاری بیشترین بهره را ببرید.

🔴اصول روزه داری در افراد دیابتی ‌در این ویدیو با حضور دکتر مقیمی در مورد اینکه مصرف حلیم، آش رشته و زولبیا و بامیه در هنگام افطار برای افراد دیابتی توصیه نمی شود و باعث بالا رفتن قند خون می شود صحبت می کنیم.

✍پيامبر خدا صلى الله عليه و آله : خدا زنی بهتر از خدیجه به من نداد. هنگامی که مردم تکذیبم می‌کردند، او مرا تصدیق کرد و هنگامی که مردم مرا تحریم کردند، با ثروتش کمکم کرد. و خدا از او فرزندانی به من داد در حالی که از دیگر زنانم به من فرزندی نداد. 📗شیخ مفید، الافصاح، ص217 🏴 به مناسبت وفات امّ المؤمنین حضرت خدیجه کبری سلام الله علیها

✅چه کنیم تا با روزه داری به یبوست مبتلا نشویم؟ ✍در ایام ماه مبارک رمضان به دلیل عدم مصرف مایعات و انواع مرطبات در طول زمان روزه داری، برخی افراد دچار یبوست می شوند. برای جلوگیری از بروز این مشکل، مصرف میوه ها در طول افطار تا سحر، مصرف سبزیجات، زیتون و سالاد در وعده ی سحری، استفاده از غذاهای خورشتی مانند خورش آلو اسفناج و خورش به و مصرف نوشیدنی های مناسب مزاج در طول افطار تا سحر توصیه می شود.

🎥 سنگ کلیه و روزه

🍂🍁🍂🍁 ✅فواید بازیگوشی و شیطنت کودک (از نظر روانشناسی): 1. آن ها مستقل تر می شوند و از نشان دادن خود واقعی شان بیم ندارند و منزوی نمی‌شوند لذا شادترند. 2. با بازیگوشی، جهان اطراف خود را بهتر می شناسند و تجربیات بیشتری را کسب می‌کنند که به خلاقیت ایشان کمک می‌کند. 3. توانایی بهتری برای مدیریت احساستشان پیدا می کنند. 4. مهارت بهتری در حل مشکلات دارند. 5. اعتماد به نفس بیشتری دارند. تفاوت بازیگوشی با بیش فعالی: بیش فعالی با شیطنت فرق دارد. شیطنت نشانه‌ی فزونی عقل کودک در بزرگسالی است در حالی که میان بیش فعالی و رشد عقلی رابطه‌ای وجود ندارد. از شیطنت کودک باید استقبال کرد و شاکی نبود؛ هر که طاووس خواهد جور هندوستان کشد. فقط باید جلو شیطنت‌های خطرناک آن گرفته شود. 🔻نشانه‌های بیش فعالی: 1. توجه و تمرکز این کودکان کم است و مدام از این شاخه به شاخه‌ی دیگر می‌پرند و مدام به محرک‌های مختلف توجه می‌شود و نمی‌توانند روی یک موضوع تمرکز کنند. (نشانه اصلی) 2. یک لحظه آرام و قرار ندارد و شبیه بمبی است که منفجر شده است.