شهادت امام رضا علیه السلام تسلیت باد 🥀
🍃🍃🍃
کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام صفایی
https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586
نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 👆
🌸🌸
مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797
🍃🍁
https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f
🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆
فروشگاه 👈👈
🔆❎ @froshgahgolyas 👈
https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796
🍃@ مطب مجازی طب سنتی حکیم خان👆
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥مداحی حاج #مهدی_رسولی
در حرم مطهر رضوی
چشمی که برا غمت نباره، نمیخوامش
قلبی که غم تو رو نداره، نمیخوامش
پایی که منو روضه نیاره، نمیخوامش...
🍃🍃🍃
کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام صفایی
https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586
نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 👆
🌸🌸
مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797
🍃🍁
https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f
🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆
فروشگاه 👈👈
🔆❎ @froshgahgolyas 👈
https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796
🍃@ مطب مجازی طب سنتی حکیم خان👆
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
دیسك اگر پاره شده باشه بهتر هستش یا اگر بیرون زده باشه ؟🧐
✅این ویدئو رو حتما حتما ببینید و برای دیگران هم بفرستید تا همه بدونند که متخصصین این امر تازه به نتیجه چندین سال پیش ما رسیدند.
🍃🍃🍃
کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام صفایی
https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586
نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 👆
🌸🌸
مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797
🍃🍁
https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f
🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆
فروشگاه 👈👈
🔆❎ @froshgahgolyas 👈
https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796
🍃@ مطب مجازی طب سنتی حکیم خان👆
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🔅 #پندانه
✍ تا عمر داریم باید انتخاب کنیم
🔹همسر فرعون تصميم گرفت که عوض شود و شُد یکی از زنان والای بهشتی.
🔸پسر نوح تصميمی برای عوضشدن نداشت. غرق شد و شُد درس عبرتی برای آیندگان.
🔹اولی همسر يک طغيانگر بود و دومی پسر يک پيامبر.
🔸برای عوضشدن هيچ بهانهای قابلقبول نيست!
🔹اين خودت هستی که تصميم میگيری تا عوض شوی.
🔸تا عمر داریم باید انتخاب کنیم...
🍃🍃🍃
کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام صفایی
https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586
نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 👆
🌸🌸
مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797
🍃🍁
https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f
🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆
فروشگاه 👈👈
🔆❎ @froshgahgolyas 👈
https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796
🍃@ مطب مجازی طب سنتی حکیم خان👆
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🌸انشاءالله ربيع الاول برای همه
🌸برکت ، شادي ، آرامش
خوشبختي ، موفقیت
را به همراه داشته باشد🌸
صفر هم مثل محرم رفت 🕊
امیدواریم . . . 🕊
هرغصه اےبه شادی💖
هربیمارےبه سلامتی
هرقهرےبه آشتی ✨
تبدیل شود🌸
التماس دعا🤲🏻
🍃🍃🍃
کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام صفایی
https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586
نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 👆
🌸🌸
مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797
🍃🍁
https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f
🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆
فروشگاه 👈👈
🔆❎ @froshgahgolyas 👈
https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796
🍃@ مطب مجازی طب سنتی حکیم خان👆
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🍃🍃
کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام صفایی
https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586
نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 👆
🌸🌸
مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797
🍃🍁
https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f
🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆
فروشگاه 👈👈
🔆❎ @froshgahgolyas 👈
https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796
🍃@ مطب مجازی طب سنتی حکیم خان👆
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‼️هشدار حکیم دکتر روازاده به والدین: خیار دست کودک ندهید
🍃🍃🍃
کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام صفایی
https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586
نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 👆
🌸🌸
مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797
🍃🍁
https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f
🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆
فروشگاه 👈👈
🔆❎ @froshgahgolyas 👈
https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796
🍃@ مطب مجازی طب سنتی حکیم خان👆
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
نوشیدنی های مناسب زنان باردار
💠زنان باردار باید به نوشیدن آب سالم توجه داشته باشند و بدیهی است که آب لوله کشی و معدنی داخل بطری های پلاستیکی هرگز سالم نیستند؛ چرا که مواد خطرناک افزودنی به آنها موجب هزاران گونه بیماری و خطر برای آنها و طفلشان میگردد.
همواره آب چشمه و حتی رودخانه های جاری پس از جوشاندن آنها توصیه گشته است. خصوصاً اگر جوشاندن و نگهداری آنها در ظروف مسی، چدنی و شیشه ای باشد. ضمن آنکه جوشانده های گوناگون و چای های متفاوتی که مناسب با مزاج و شرایط اخلاط غالب در بدن آنها است توصیه میگردد. و نیز آب میوه هایی که موجب تصفیه خون می گردند و مصرف آب و عسل هم جزو نوشیدنی¬های بسیار مقوی و نافع است. در خلاصةالحکمه آمده است: «و از آشامیدن آب بسیار سرد و بسیارگرم و یخ و برف و تگرگ و اشیاء حریفۀ (غذاهای شور) حادّۀ قویّه و امثال این¬ها خودداری شود. » یعنی اینکه زنان باردار باید از نوشیدن آب بسیار سرد و بسیار گرم و یخ و برف و تگرگ پرهیز کنند همچنین از خوردن غذاهای خیلی شور و تند و تیز و امثال آن هم خودداری کنند.
منبع: ذریه طیبه
🍃🍃🍃
کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام صفایی
https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586
نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 👆
🌸🌸
مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797
🍃🍁
https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f
🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆
فروشگاه 👈👈
🔆❎ @froshgahgolyas 👈
https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796
🍃@ مطب مجازی طب سنتی حکیم خان👆
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
💠 امام صادق علیه السلام می فرمایند: خداوند مس را برای ساخت ظروف و طلا و نقره را برای معاملات خلق کرده.
📚توحید مفضل جلد1صفحه 85
🍃🍃🍃
کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام صفایی
https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586
نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 👆
🌸🌸
مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797
🍃🍁
https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f
🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆
فروشگاه 👈👈
🔆❎ @froshgahgolyas 👈
https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796
🍃@ مطب مجازی طب سنتی حکیم خان👆
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
📌در ادامه مباحث طبی و تدابیر ذكر شده در رساله ذهبیه در خصوص فصول سال به ماه سوم فصل تابستان یعنی ماه آب رسیدیم.
🌞در این ماه این چنین سفارش شده است:
آب: واحد و ثلاثون یوما، فیه تشتد السموم، و یهیج الزكام باللیل، و تهب الشمال، و یصلح المزاج
بالتبرید و الترطیب، و ینفع فیه شرب اللبن الرائب، و یجتنب فیه الجماع، و المسهل، و یقل من
الریاضة، و یشم الریاحین الباردة.
آب (سومین ماه ار فصل تابستان) سی و یك روز است (۳۱ روزه، تقریباً مطابق با اواخر مرداد ماه تا اواخر شهریور است)وزش بادهای گرم در این ماه شدید میشود و در شب زمینه زكام بیشتر میشود و بادهای شمال
میوزد.مزاج این ماه( كه گرم و خشك است) با سردی و تری (و خوردن چیزهایی كه چنین مزاجی دارند) اصلاح میشود.
🌞 ماست در این ماه نافع است. در این ماه از جماع و خوردن مسهل پرهیز شود. از كارهای
سخت باید كم كرد و گیاهان خوش بو با طبیعت سرد و تر را بوئید.
🔸توصیه های تغذیه ای در ماه آب
1️⃣خوردن ماست
❌پرهیزات غذایی در ماه آب
1️⃣پرهیز از خوردن مسهل
2️⃣رهیز از خوردن غذاهای گرم و خشك
💠توصیه های بهداشتی در ماه آب
1️⃣استفاده از گیاهان خوشبو (یا عطر طبیعی) با طبیعت سرد و تر
2️⃣پرهیز از فعالیتهای سخت
3️⃣پرهیز از جماع
🌞توصیه ها :
1️⃣۱استفاده از غذاهایی با طبع سرد متناسب با فصل تابستان میباشد و چون هنوز گرمای هوا ادامه دارد لذا باید طبع را با خوردن سردیجات معتدل نمود و بهت است از ترید و غذاهای مرطوب در این ماه بیشتر استفاده شود.
2️⃣فعالیتهای سنگین سبب افزایش ضربان قلب و درنتیجه افزایش گردش خون و درنتیجه افزایش
دمای بدن میشود كه این افزایش دما با توجه به گرمای هوا سبب افزایش صفرا و در نتیجه خشکی
بدن میشود.
3️⃣قرار گرفتن در سایه و در معرض باد شمالی و دوری از گرما، استفاده از لباسهای خنك، حفظ
سکون و آرامش و اجتناب از فعالیتهای سنگین و حركات شدید در جهت كاهش حرارت توصیه
میشود.
4️⃣عدم استفاده از مسهل ممکن است به شرایط جوی و یا جلوگیری از بروز بیماری در افرادی كه
گرم و خشك اند مرتبط باشد، چون آب و هوا خشك و گرم است ممکن است استفاده از مسهل
خصوصا مسهل های قوی باعث خروج بیش از حد آب از بدن و درنتیجه خشکی شود و در صورت
ضرورت درمانی تنها به استفاده از ملینات ضعیف اكتفا شود.
5️⃣اجتناب از جماع ممکن است به علت تغییر شرایط جوی و رفتن به سمت فصل سرد باشد.
چون جماع باعث سردی بدن و افزایش بلغم شده لذا باید تعادل بدن به هنگام ورود به فصل سرد و
خشك حفظ شود.
🌞 در روایتی آمده است: «هر كه میخواهد زنده بماند، باید آمیزش با زنان (جماع) را كم كند» (وسائل
الشیعه، ج ،۵ص ،۶۱ح)
۵1۴۲
6️⃣ماست در روایات آمده است كه باید به همراه زنیان مصرف شود. در روایتی حضرت فرمود: «كسی
كه میخواهد ماست بحورد و به او ضرر نزند پس روی آن زنیان بریزد...» (كافی ج ،۶ص)
33۳
7️⃣در روایتی آمده است: « سه چیز موجب شادمانی تن و رشد آن میشود: بوی خوش، جامه نرم،
نوشیدن عسل» ( بحار الانوار، ج ،۵1ص)۴1۵
🍃🍃🍃
کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام صفایی
https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586
نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 👆
🌸🌸
مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797
🍃🍁
https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f
🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆
فروشگاه 👈👈
🔆❎ @froshgahgolyas 👈
https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796
🍃@ مطب مجازی طب سنتی حکیم خان👆
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🆘 موشن گرافیک| توصیههای کاربردی ویژه #پیاده_روی_اربعین 🚶♂️🚶♂️🚶♂️
⚠️ درمان ساده مشکلات شایع گلودرد، تاول، اسهال، تهوع و … در پیادهروی #اربعین باچند راهحل خیلی ساده.
🍃🍃🍃
کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام صفایی
https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586
نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 👆
🌸🌸
مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797
🍃🍁
https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f
🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆
فروشگاه 👈👈
🔆❎ @froshgahgolyas 👈
https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796
🍃@ مطب مجازی طب سنتی حکیم خان👆
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
در خانه «کندر» بسوزانید
💠تحقیقات ثابت کرده دود کندر یک مسکن طبیعی برای
🔸اضطراب
🔸افسردگی
🔸سردرد است
💠دود کندر همچنین
🔸نشاط آور
🔸تقویت کننده حافظه
🔸تقویت کننده خلاقیت
🔸ضدعفونی کننده هواست.
🍃🍃🍃
کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام صفایی
https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586
نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 👆
🌸🌸
مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797
🍃🍁
https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f
🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆
فروشگاه 👈👈
🔆❎ @froshgahgolyas 👈
https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796
🍃@ مطب مجازی طب سنتی حکیم خان👆
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 #کلیپ
🔴 آیا نگران #عفونت های ناشی از #کرونا هستید؟! پس حتما این کلیپ را ببینید
💥 معجزه بخور #جوش_شیرین برای پیشگیری و درمان عفونت ها
⭕️ با یک روش ساده بدنتان را در برابر ویروس کرونا بیمه کنید.
عفونت هایی که بخور جوش شیرین آنها را در چند نوبت بخور نابود خواهد کرد. اطرافیانتان را از دوای طلایی بخور جوش شیرین مطلع کنید تا مراجعات به درمانگاه ها و بیمارستان ها به حداقل برسد.
🍃🍃🍃
کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام صفایی
https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586
نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 👆
🌸🌸
مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797
🍃🍁
https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f
🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆
فروشگاه 👈👈
🔆❎ @froshgahgolyas 👈
https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796
🍃@ مطب مجازی طب سنتی حکیم خان👆
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
📌 #عسلاب چیست؟
🟨 یک قاشق عسل را در یک لیوان آب جوشیده ولرم عسلاب میگوییم.
🟨 اگر غلبه خلط #صفرا دارید چند قطره سرکه انگور طبیعی یا آبلیموی طبیعی اضافه شود.
🟨 اگر سرد مزاج #رحمی و یا #مجاریادراری دارید تا سه لیوان عسلاب عالیست اگر گرده گل اضافه شود و یک نخود ژل رویال هم افزوده شود برای درمان ناباروری ناشی از سردی بسیار عالی خواهد بود.
🟨 عسلاب برای زخم معده بهترین داروست. اگر کمی بابونه هم در عسلاب مخلوط و دم بکشد تاثیرش چند برابر خواهد شد.
🟨 بعد از مجامعت شرعی و غسل که با بدن داغ از حمام بیرون میایید یک لیوان عسلاب، جایگزین قوای بدن خواهد شد.
🍃🍃🍃
کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام صفایی
https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586
نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 👆
🌸🌸
مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797
🍃🍁
https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f
🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆
فروشگاه 👈👈
🔆❎ @froshgahgolyas 👈
https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796
🍃@ مطب مجازی طب سنتی حکیم خان👆
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
💠 امام صادق علیه السلام می فرمایند: خداوند مس را برای ساخت ظروف و طلا و نقره را برای معاملات خلق کرده.
📚توحید مفضل جلد1صفحه 85
🍃🍃🍃
کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام صفایی
https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586
نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 👆
🌸🌸
مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797
🍃🍁
https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f
🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆
فروشگاه 👈👈
🔆❎ @froshgahgolyas 👈
https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796
🍃@ مطب مجازی طب سنتی حکیم خان👆
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
📌#تدابیر_بهداشتی_پیاده_روی_اربعین
⚫️ انجام حجامت عام قبل از سفر پیاده روی #اربعین و توصیه بهداشتی برای زائرین عتبات عالیات که قصد شرکت در پیاده روی اربعین را دارند
🔰 با توجه به حضور هرساله عاشقان حسینی در حماسه پیاده روی تا کربلا و حرم امام حسین (علیه السلام)، تدابیر و توصیههای بهداشتی ذیل برای زائرین عتبات عالیات که قصد شرکت در پیاده روی اربعین را دارند پیشنهاد میگردد، ما را هم از دعای خیر خود فراموش نفرمایید
۱- انجام حجامت عام قبل از سفر:
⚫️ پیشنهاد میگردد حتماً قبل از سفر به منظور تقویت سیستم ایمنی بدن، یک حجامت عام کامل پیشگیرانه انجام دهید.
⚫️ با اینکار بدن خود را دربرابر بیماریهایی که امکان شیوع آن در بین زائران میباشد مانند آنفولانزا، واکسینه خواهید کرد و احتمال بیماری بسیار کاهش خواهد یافت.
⚫️ لازم به ذکر است افرادی که کم خون، لاغر و تکیده با بدن خشک هستند یا غلبه سردی شدید دارند حتماً باید تحت نظر پزشک حجامت نمایند.
۲- همراه داشتن لباس گرم:
⚫️ استفاده از لباس گرم برای پیاده روی در هنگام سرمای هوا توصیه میشود، توجه داشته باشید در هنگامی که احساس سرما هم نمیکنید باید با پوشیدن لباس پوشیده بدنتان را از باد پاییزی دور نگهدارید، چرا که باد پاییزی مضر است و باید بدن را از آن دور کرد.
۳- استفاده از شال کمر:
⚫️ البته شال کمر را نباید سفت بست، چرا که هدف از بستن شال، فقط گرم نگهداشتن کمر میباشد و سفت بستن آن توصیه نمیشود.
۴- استفاده از کلاه یا بستن سر:
⚫️ گرم نگهداشتن سر به شکل گذاشتن کلاه و بستن سر با چفیه یا دستار مخصوصاً موقع خواب توصیه میشود.
۵- شستشوی مرتب دستها به صورت کامل:
⚫️ شستن دست به تنهایی مهمترین گام در پیشگیری از انواع بیماریهاست .برای شستشوی کامل دستهایتان، باید دستها را با آب ولرم خیس کنید و کفدستتان مایع دستشویی بریزید و با مالیدن کف دستها به هم کف ایجاد کنید.
⚫️ در مرحله بعد ، فضای بین انگشتان را بشویید. سپس انگشتان را در هم قفل کنید و پشت انگشت و ناخن را با مالش پشت انگشت به کف دست تمیز کنید.
⚫️ اگر دستتان خیلی آلوده است، ناخنها رو به صورت تک به تک هم بشویید .نوک انگشتان هر دست را نیز با جمع کردن و مالیدن آنها به کف دست مخالف تمیز کنید. دستها را با آب شستشو دهید.
۶- پیشگیری از تاول پا:
⚫️ جهت پیشگیری از تاول پا، استفاده از کفش مناسب، پوشیدن جوراب حولهای و شستشوی مرتب پا با آب و سپس خشک کردن کامل آن توصیه میشود.
⚫️ البته آب نباید گرم باشد.ضمناً روغن مالی کف پا و انگشتان پا با روغن بنفشه نیز مفید است.
۷- راههای بهبود تاول پا:
⚫️ تاول را دستکاری نکنید و جداً از ترکاندن تاولهای پوستی خودداری کنید. در واقع تاول خود، پانسمان خودش است.
⚫️اما اگر اندازه تاول زیاد بزرگ بود یا موجب بروز درد و ناراحتی میشود ،میتوانید آنرا به شرح ذیل تخلیه کنید
🔘 با محلول جوش شیرین موضع را تمیز کنید.با استفاده از سوزن سرنگ یا یک سوزن که با قرار دادن آن روی آتش استریل شده است، یک سوراخ کوچک روی تاول ایجاد نمایید و سپس مایع داخل تاول را به آرامی تخلیه نمایید. مقداری روغن زرد روی آن بگذارید. محل تاول را پانسمان نمایید.
۸- رفع و پیشگیری از گرفتگی عضلات:
⚫️ استحمام با آب گرم قبل از خواب برای رفع یا پیشگیری از گرفتگی عضلات بسیار مفید میباشد
▪️ تذکر :
☑️ حتماً با آب گرم استحمام نمایید.
☑️ حتماً قبل از خواب استحمام نمایید.
☑️ برای جلوگیری از خیس شدن موهای سر و پیشگیری از سرماخوردگی، میتوانید سرتان را نشویید و تنها بدنتان را شستشو دهید.
☑️ در صورت امکان ماساژ عضلات حین استحمام نیز توصیه میشود. قبل از خروج از حمام، کمتر از یک دقیقه آب سرد را روی پایتان بریزید (مچ پا به پایین).
☑️ بدنتان را یکباره سرد نکنید و به سرعت در معرض هوای سرد قرار نگیرید. حتی بلافاصله پس از شستشوی بدن خود را در معرض جریان هوا قرار ندهید.پس از استحمام بدن خود را با حوله، خوب خشک نمایید.
۹- غرغره و استنشاق آب نمک جهت پیشگیری از سرماخوردگی و گلو درد:
⚫️ یک قاشق چایخوری سرخالی نمک را داخل یک لیوان آب جوشیده بریزید و وقتی گرمایش مناسب شد در هر دو سوراخ بینی آنرا استنشاق کنید یعنی از داخل بینی آب را به سمت حلق و دهان هدایت کنید تا از دهان خارج شود.مقداری آب نمک را نیز غرغره نمایید.
▪️ تذکر:
☑️ برای اینکار نباید آب نمک را با فشار زیاد (مکش قوی) داخل بینی بالا بکشیم، فقط لازم است با مقداری مکش و هدایت آب با حرکت دادن صورت روبه بالا، آب را از سوراخ بینی به حلق هدایت نماییم و از دهان خارج کنیم.
☑️ انجام روزی سه بار استنشاق آب نمک کفایت مینماید.
۱۰- مصرف روزانه مقداری عسل:
⚫️ حداقل یک قاشق مرباخوری عسل
میل نمایید.
🍃🍃
کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام صفایی
🍃✨ @angoshty 🍃✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 درمان کمردرد با تجویز حکیم طبیب دکتر روازاده
#شفایافتگان #درمان_شدگان #درمان_کمردرد #دکترروازاده #حکیم_دکتر_روازاده #پدر_طب_ایرانی_اسلامی #کلیپ
🍃🍃🍃
کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام صفایی
https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586
نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 👆
🌸🌸
مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797
🍃🍁
https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f
🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆
فروشگاه 👈👈
🔆❎ @froshgahgolyas 👈
https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796
🍃@ مطب مجازی طب سنتی حکیم خان👆
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
📌#چای_چلتوک_برنج
🟣 طبیعت:گرم
🟣 خواص: سرشار از ویتامینهای ب، #تقویت_مغز واعصاب و #قلب، ضد یبوست مزمن، جلوگیری از ریزش و سفید شدن مو.
🟣 طرز تهیه: یک قاشق غذا خوری + دو لیوان آب جوش با شعله مستقیم پنج دقیقه بجوشد، سپس با شعله غیر مستقیم یک ساعت دم بکشد.
✔️ هشدار: برای زنان باردار مضر می باشد.
✍ منبع: کتاب خفی اسئله و اجوبه جلد اول
🍃🍃🍃
کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام صفایی
https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586
نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 👆
🌸🌸
مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797
🍃🍁
https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f
🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆
فروشگاه 👈👈
🔆❎ @froshgahgolyas 👈
https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796
🍃@ مطب مجازی طب سنتی حکیم خان👆
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
📌نوشیدن آب سرد چه زیانهای پنهانی دارد؟
🔘 باعث سفت و منجمد شدن چربیها میشود. تجمع چربی ها را باعث میشود.
🔘 زمینه ساز بروز یبوست است. روده ها را منقبض کرده و مواد دفعی را سخت و سفت و دفع را با مشکل مواجه میکند.
🔘 آب رسانی به بدن را کند کرده و بدن مجبور است اول آب را به دمای بدن برساند.
🔘 چون بدن مجبور است آب سرد را متعادل کرده و به دمای بدن برساند ، انرژی را کاهش میدهد.
🔘 نوشیدن آب سرد در ابتدا لذت بخش و انرژی دهنده است. به مرور زمان کاهنده انرژی است.
🍃🍃🍃
کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام صفایی
https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586
نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 👆
🌸🌸
مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797
🍃🍁
https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f
🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆
فروشگاه 👈👈
🔆❎ @froshgahgolyas 👈
https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796
🍃@ مطب مجازی طب سنتی حکیم خان👆
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
📌چرا #ترش_مزهها سبب زود پیری میشوند؟
🔶 چون چیزی که ترش باشد، سرد وضد شیرینی وگرمی است .
🔶 و از شیرینی وگرمی هم خون تولید میشود و ترشیها وسردیها هم ضد خون هستند و در این جا منظور از خون، خلط دم است. چون چیزی که ترش باشد، ضد خلط دم است.
🟠 مثلاً افرادی که غلبهی دم دارند از ترشیها برای درمان استفاده میکنند. مثل تمرهندی و زرشک و انار ترش، چون ترش هستند ضد خلط دم هستند و خلط دم را کاهش میدهند.
🟠 ولی وقتی فردی زیاد از چیزهای ترش وسرد استفاده کند، باعث میشود که خلط دم(خون) کمتری تولید شود و آن خلط دمی که در بدن وجود دارد، شکسته شود و از بین برود.
🟠 در نتیجه وقتی که خون نباشد، یعنی رشد نیست یعنی پیری وزود پیر شدن.
🟠 در نتیجه افرادی که زیاد از ترشیها استفاده میکنند، زودتر از همه پیر میشوند و بدن هم دچار خشکی و بیماریهای سرد میشود(منظور استفاده روزانه از ترشمزهها است)
✔️ ترشها: سرد و خشک هستند.
🍃🍃🍃
کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام صفایی
https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586
نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 👆
🌸🌸
مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797
🍃🍁
https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f
🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆
فروشگاه 👈👈
🔆❎ @froshgahgolyas 👈
https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796
🍃@ مطب مجازی طب سنتی حکیم خان👆
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 #کلیپ اختصاصی
👨🏻🔬 آزمایش تشخیص #ید طبیعی از ید شیمیایی در #نمک طعام و نمک شیمیایی
💢 خسارت این هزینه ها را چه کسی باید پرداخت کند و چه کسی باید #محاکمه شود⁉️
🍃🍃🍃
کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام صفایی
https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586
نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 👆
🌸🌸
مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797
🍃🍁
https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f
🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆
فروشگاه 👈👈
🔆❎ @froshgahgolyas 👈
https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796
🍃@ مطب مجازی طب سنتی حکیم خان👆
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
📌روشهای #افزایش_شیر_مادر در #دوران_شیردهی
🔰 بر اساس کتاب میزان الطب 3 علت عمده برای کم بودن شیر مادر وجود دارد:
🔶 کم خونی مادر که علاج آن استفاده از مواد غذایی مناسب برای رفع کم خونی است.
🔶 پر خونی مادر که علاج آن فصد وحجامت می باشد.
🔶 فساد شیر مادر که ناشی از سوء مزاج مادر است و باید اصلاح مزاج مادر توسط طبیب صورت پذیرد.
🟠 قبل از ورود به بحث اصلی، باید به این نکته توجه داشت که غذاهایی که در هر زن شیرده باعث افزایش شیر می شوند؛ ممکن است با زنان دیگر کمی متفاوت باشد؛
🟠 به نحوی که دوا یا غذایی که در یک نفر باعث افزایش فراوان شیر میشود؛ ممکن است در دیگری اثر چندانی نداشته باشد. آنچه در پی می آید، دستوراتی است نسبتاً عمومی که در اکثر موارد، مفید واقع میشود:
✔️ آرامش روحی از مهمترین عوامل تأثیرگزار در کیفیت و کمیت شیر مادران است.
🔶 استرس، علاوه بر کم کردن میزان شیر، کیفیت آن را نیز دچار تغییراتی خواهد کرد که میتواند باعث کاهش تمایل نوزاد به مکیدن پستان شود که این مسئله، خود دور باطلی را به وجود می آورد که به کاهش بیشتر شیر منجر خواهد شد.
🔶 این نکته ساده، متأسفانه در بسیاری از مواقع از سوی ما طبیبان، مغفول واقع میشود و تنها به تجویز دوا های شیرافزا به این مادران اکتفا می کنیم؛
🔶 و این در حالی است که حتّی در فرهنگ عامّه میتوان نشانه هایی دالّ بر اعتقاد مردم به این نکته بدیهی را جستجو کرد؛ که نمونه بارز آن، این طعنه عامیانه است که:
🔶 «حرص نخور؛ شیرت خشک میشود». بنابراین ابتدا آرامش روحی مادر را تأمین کنید.
✔️ یبوست، به طور مستقیم، شاید کمتر روی میزان شیر تأثیر بگذارد امّا قطعا کیفیت آن را کاهش خواهد داد.
🔶 چرا کةبوست باعث می شود به خاطر حرکت کند ثقل غذا (مدفوع) در روده های کوچک و بزرگ بخش مائی و لطیف مدفوع نیز که دفعی است جذب شود و خون فاسد شده و بنابراین شیر مادر نیز دچار فسادی در ماهیت شده و کودک وی را آزار خواهد داد پس مادران شیرده بایستی مراقب یبوست باشند.
✔️ تعادل هورمونی مادر را تأمین کنید.
🔶 بسیاری از ناتوانی های مادران در تأمین شیر کافی برای فرزندانشان، به عدم تعادل و به ویژه کمبود هورمونهای زنانه در ایشان مربوط میشود.
🔶 این مشکلات در بین زنان امروزی بسیار شایع است بنابراین و با اعمال روشهای مناسب، مشکلات هورمونی پس از زایمان را حلّ کنید.
✔️ به تغذیه مادران در دوران شیردهی توجّه کافی داشته باشید. مادر باید مصرف غذاهای باکیفیت را مدّنظر قرار دهد تا افت بدنی ناشی از دوران بارداری را سپری کند؛ به ویژه هرگونه نشانه ای مبنی بر کم خونی باید به طور جدّی پیگیری شود.
🔶 متأسفانه بسیاری از مادران جوان، به جای آن که به فکر سلامت خود و نوزاد دلبندشان باشند؛ به دنبال به دست آوردن تناسب اندام از دست رفته! هستند
🔶 و در دوران شیردهی اقدام به گرفتن رژیم می کنند که کاری است بسیار ناپسند و غیرعلمی که میتواند علاوه بر محرومیت نوزاد از شیر باکیفیت و کافی، عوارض ناگواری ازجمله ریزش موی شدید مادر را به دنبال داشته باشد و این در حالی است که خود شیردهی، یکی از مهمترین عوامل بازگشت وزن مادر به حالت سابق است.
✔️ مکیدن سینه از سوی کودک، مهمترین عامل تحریکی ترشّح شیر است بنابراین از کارهایی که تمایل او به پستان مادر را کم می کنند؛ خودداری کنید.
🔶 در واقع، شیر دادن نوعی جریان عرضه و تقاضاست. شیر در صورتی تولید میشود که کودک شیر بخورد و میزان شیری که کودک میخورد به بدن مادر میفهماند که باید چه مقدار شیر تولید کند.
🔶 اگر کودک کمتر شیر بخورد، بدن مادر هم شیر کمتری تولید خواهد کرد.در این رابطه به نکات ذیل توجّه کنید.
🟠 اگــر چــه ورزش مــنـظـم و در حـد مـتعادل در زنـانی که قبل از بارداری از نظر جسمانی متناسب بوده اند مانعی برای شیردهی نیست اما پس از فعالیت بدنی شدید مادر شیرده، به علت ورود اسید لاکتیک به شیر، ممکن است طعم تلخی در شیر ایجاد شود و شیرخوار از خوردن شیر امتناع کند.
🟠 ضمن توصیه به خودداری از هرگونه فعّالیت سنگین (به ویژه در روزهای نخست پس از زایمان)، در این مواقع لازم است مادر قبل از شیردادن، سینه خود را بشوید و اگر هنوز کودک مایل به شیر خوردن نیست مقدار کمی از شیر خود را قبل از تغذیه شیرخوار بدوشد و دور بریزد.
🟠 مصرف نوشابه های کافیین دار اعم از چای، قهوه، کوکاکولا و … ممکن است سبب تحریک پذیری، بی اشتهایی و کم خوابی شیرخوار شود.
🟠 مصرف برخی غذاها مانند سیـر، انواع کلـم، پـیاز، مارچوبه، تربچه و یا غذاهـای پرادویه و پـر چاشنی ممکن است روی طعم شیر اثر بگذارد و تغییر ناگهانی طعم شیر سبب تمایل نداشتن شیرخوار به شیرخوردن شود.
🟠 با توجه به تأثیر برخی مواد غذایی بر طعم شیر، در صورتی که شیر خوار از شیر خوردن امتناع میکند بهتر است مادران از مصرف این مواد خودداری کردةا مصرف آن را محدود
🍃✨ @angoshty 🍃✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴آیا استفاده از مام رول و دئودورانت مضره؟
در این ویدیو با حضور دکتر صادقی در مورد اینکه بهتر است از دئودورانت های شیمیایی برای جلوگیری از تعریق کمتر استفاده بشود و توصیه می شود از مواد گیاهی و طبیعی استفاده شود صحبت می کند
🍃🍃🍃
کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام صفایی
https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586
نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 👆
🌸🌸
مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797
🍃🍁
https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f
🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆
فروشگاه 👈👈
🔆❎ @froshgahgolyas 👈
https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796
🍃@ مطب مجازی طب سنتی حکیم خان👆
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
مراقب باشید رسانه را نبازیم🔞
در شرایط حساس کنونی، با توجه به تهدیدات دشمن باید فعالیت رسانهای خود را افزایش بدهیم تا در جنگ روایت ها دست برتر را داشته باشیم⚠️
در کانال "حاجی پلاس" با توجه به اتفاقات میدانی، هر روز عکسنوشته منتشر میکنیم تا دستتان در جنگ رسانهای پر باشد و بتوانید آنها را در فضای مجازی منتشر کنید و کنشگری کنید✅
🍃🍃🍃
کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام صفایی
https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586
نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 👆
🌸🌸
مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797
🍃🍁
https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f
🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆
فروشگاه 👈👈
🔆❎ @froshgahgolyas 👈
https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796
🍃@ مطب مجازی طب سنتی حکیم خان👆
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🌾🌾🌾
🔖 علت #ریزش_موی_پا
🔸 با ریزش موی پا نباید خوشحال شد، بلکه باید احساس_خطر کرد، چراکه نشانه افزایش خون_غلیظ و سرد در اندام انتهاییست.
این خون غلیظ میتواند موجب بیماریهایی از قبیل زخم_پای_دیابت، نقرس، خار_پاشنه، سنگ_کلیه، سکته و ... گردد.
✅ علاج:
۱. اصلاح نان مصرفی(نان حتما باید از آرد_طبیعی گندم یا جو تهیه شود)
۲. مصرف غذاهای لطیف و پرهیز از غذاهای غلیظ مثل فست فود، قارچ، ماکارونی...
۳. خوب جویدن غذا
۴. ورزش روزانه حداقل ۳۰ دقیقه(پیادهروی روی سنگلاخ یا سنگریزه)
۵. استفاده از نوره_طبیعی که ترکیبی از آهک و زرنیخ است، هفتهای یک مرتبه(اگرچه پا مو ندارد ولی استفاده از آن موجب تحلیل رطوبت زائد میگردد)
🍃🍃🍃
کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام صفایی
https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586
نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 👆
🌸🌸
مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797
🍃🍁
https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f
🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆
فروشگاه 👈👈
🔆❎ @froshgahgolyas 👈
https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796
🍃@ مطب مجازی طب سنتی حکیم خان👆
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨