🌸🌸🌸
🔴 با رفلاکس چه کنیم؟
ریفلاکس یا بالازدن اسید معده بیماری شایعی است که گریبانگیر خیلی از افراد خصوصا در ماه رمضان است.
علایم ریفلاکس:
گرفتگی صدا اول صبح
بوی بد دهان
مزه تلخ و گاهی تند دهان
سرفه مکرر و صاف کردن مدام گلو
درمان ریفلاکس
اصلاح الگوی تغذیه اهمیت بسزایی دارد.
مصرف مایعات و چای و نوشابه همراه غذا و تا یک ساعت قبل و بعد مضر است.
سالاد و ماست با غذا نخورید.
غذا را خوب بجوید.
در هنگام گرسنگی واقعی غذا بخورید.
مربای به، مربای سیب برای شما خوب است
مصرف کنجد و روغن کنجد و نعناع را محدود کنید.
.
✔️بهترین نوشیدنی برای بیماران ریفلاکس، دمنوش به است.(با غذا مایعات و چای و نوشابه استفاده نکنید)
✔️آب سیب و اب انارشیرین نیز مناسب است.
✔️بهترین گوشت برای بیماران ریفلاکس، جوجه مرغ و کبک و گنجشک است.
✔️از مرکبات و گوجه فرنگی و فلفل و قهوه و نسکافه بپرهیزید.
🍃🍃🍃
https://eitaa.com/ashyaneyymehrkhorshid
مرکز مشاوره مجازی آشیانه مهر خورشید 👆👆
https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586
نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 👆
🍃🍃🍃
کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام معصومه صفایی
فروشگاه 👈👈
🔆❎ @froshgahgolyas
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
16.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴روش های تشخیص و پیشگیری از دیسک گردن
در این ویدیو با حضور دکتر قاضی میرسعید در مورد اینکه برای تشخیص دیسک گردن و اسپاسم عضلانی حتما باید توسط پزشک متخصص بررسی و معاینه بالینی انجام شود صحبت می کنیم.
🍃🍃🍃
https://eitaa.com/ashyaneyymehrkhorshid
مرکز مشاوره مجازی آشیانه مهر خورشید 👆👆
https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586
نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 👆
🍃🍃🍃
کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام معصومه صفایی
فروشگاه 👈👈
🔆❎ @froshgahgolyas
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🍂🍂🍂
✅ماکارونی ؛ بایدها و نبایدها
ماکارونی فرآوردهای است از آرد گندم و پس از هضم در بدن خلطی غلیظ ایجاد میکند که منجر به احساس سنگینی و خوابآلودگی میشود.
مواد زائد ناشی از هضم ماکارونی در بدن غلیظ، چسبنده و سنگین هستند که تدریجاً در بافتها و مجاری بدن انباشته می شود و به مرور منجر به بروز بیماریهایی مانند کبد چرب، پرفشاری خون، انسداد عروق، سنگ کلیه، سنگ کیسه صفرا و... میگردند.
💠چند نکته مهم
مصرف همزمان ماست، ماست_و_خیار، سالاد_فصل یا سالاد_شیرازی با ماکارونی ممنوع است و عوارض را تشدید میکند.
مزاجهای گرم_و_تر ( دموی) و سرد_و_تر ( بلغمی) باید در مصرف ماکارونی حد اعتدال را بیشتر از سایر مزاجها رعایت کنند.
ضروری است در زمان طبخ ماکارونی از پودر آویشن_شیرازی و دارچین برای کاهش عوارض جانبی ماکارونی استفاده شود.
توصیه میشود هنگام سِرو غذا، ماکارونی با سبزیجاتی مانند #ریحان، #نعناع، #مرزه و #جعفری خورده شود.
🍃🍃🍃
https://eitaa.com/ashyaneyymehrkhorshid
مرکز مشاوره مجازی آشیانه مهر خورشید 👆👆
https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586
نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 👆
🍃🍃🍃
کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام معصومه صفایی
فروشگاه 👈👈
🔆❎ @froshgahgolyas
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 درمان خلط یا ریزش های سینوسی
👤 استاد حسین خیراندیش
🍃🍃🍃
https://eitaa.com/ashyaneyymehrkhorshid
مرکز مشاوره مجازی آشیانه مهر خورشید 👆👆
https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586
نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 👆
🍃🍃🍃
کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام معصومه صفایی
فروشگاه 👈👈
🔆❎ @froshgahgolyas
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
* کارت ملی هشدار هشدار هشدار هشدار لطفاً در تمام گروه ها و برای دوستان و آشنایان ارسال کنید*👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆
🍃🍃🍃
https://eitaa.com/ashyaneyymehrkhorshid
مرکز مشاوره مجازی آشیانه مهر خورشید 👆👆
https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586
نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 👆
🍃🍃🍃
کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام معصومه صفایی
فروشگاه 👈👈
🔆❎ @froshgahgolyas
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🌳 فندق میوه پر خاصیت مناطق سرد و شمال کشور و شمال تهران🌱🌱
بهترین جایگزین پرچین های بیثمر و بی خاصیت و حتی مضر و مهاجم در پارک های پر خطر ‼️‼️‼️‼️
و اگر دنبال زراعت چوب هم هستین 👇
چوب درخت فندق، ریز بافت، انعطافپذیر و مقاوم در برابر ضربه و فرسایش است.
از این چوب در ساخت پرچین، عصا، الوارهای ساختمانی، چوب ماهیگیری، چوب پیادهروی و… استفاده
11.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♻️ کاشت گیاه معطر و زیبای نعنا ... در منزل
🔷 خیلی راحت می توانید با قرار دادن شاخه گیاه نعنا ... داخل خاک گلدان آن پرورش بدید.
🔹 برای کاشت وقتی می خواهید سبزی از سبزی فروشی بگیرید، بگوید ریشه دار به شما بدهد و یا از شاخه ها که در کلیپ هست استفاده کنید و به راحتی گیاه هان مثمر را پرورش دهید.
🔹 گلدانی که گیاهان مثمر را درون آن میکارید باید در انتهایش سوراخی برای خارج شدن آب داشته باشد. تا آبیاری باعث پوسیدگی و خرابی نشود.
🔹سعی کنید گلدان را در محلی آفتابگیر قرار دهید. مثلا پشت بنجره ...
🔹حالا هم گیاهان مثمر به این زیبایی را دارید و هم با رشد انها گیاهان داروی و خوراکی ...
🔷 با این کار به شادابی و اقتصاد خانواده کمک خواهید کرد و تولید کننده می شوید