فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👈 تدابیر ویژه تغذیهای برای روزهاولیها
💠 دختران و پسرانی که تازه به سن تکلیف رسیدهاند و باید روزه خود را کامل بگیرند، والدین آنها باید نکات و تدابیر_ویژه_تغذیهای را برایشان در وعده افطار و سحر در نظر داشته باشند؛ حکیم حسین خیراندیش خیراندیش این موارد را توضیح میدهد👆
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
4_384306810288341465.pdf
635.4K
♻️👈لیست مصلحات غذایی👉
این لیست را بصورت رنگی پرینت بگیرید و درمنزل نگهدارید و طبق آن عمل کنید.
رنگهای مختلف گویای مزاجهای مختلف هستند.
قرمز گرم
آبی سرد و...
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
⚛گرمازدگی
✴️درمان:
✍✨شربتهای ضد عطش ڪدامند؟
🔅🔶شربت آبلیمو برای رفع گرمازدگی و دفع سموم بدن مفید است.
🔅🔶خاڪشیر نیز ضد عطش و گرمازدگی است.
🔅🔶شربت تخم شربتی نیز در فصل تابستان برای رفع عطش استفادہ میشود و خاصیت ضد یبوست دارند.
🔅🔶شربت بیدمشڪ، خاصیت آرامبخشی و تقویت قلب داشتہ و چون اشتهاآور بودہ در فصل گرما ڪہ اشتهای افراد ڪم می شود مؤثر است.
🔅🔶اگر گلاب هم بہ آن اضافہ شود اثر مفیدی مثل ضد اسهال و ضد نفخ خواهد داشت.
🔅🔶مصرف آب میوههایی مثل طالبی، خربزہ و هندوانہ جلوی گرمازدگی و عطش را میگیرد.
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃
📌 تدابیر “طب اسلامی ایرانی” برای پیشگیری از ابتلا به #ویروس_کرونا
❌ #پرهیزات ❌
◀️ غذاها و میوههای آبدار (مانند غذاهای حاوی گوشت و روغن زیاد، ماهی، شیر، ماست، هندوانه، و … )
↩️ ادامه مطلب: 👇👇👇
⭕️ برای مصرف شیر، آن را با یک سوم حجم خودش، آب و چند نخود #زنجبیل آسیاب نشده، بجوشانید تا آب اضافه شده به طور کامل بخار شود؛ بهتر است شیر را با #عسل یا #شیره_انگور میل کنید.
◀️ غذاهای مانده، خوراکیهای حاوی مواد نگهدارنده، روغنهای چند بار حرارت دیده مانند فستفودهای سرخشدۀ بازاری، تنقّلات بازاری مانند چیپس و پفک و ...
◀️ غذاهای غلیظ مانند گوشت گاو، بادنجان به خصوص میرزاقاسمی، گوشتهای صنعتی، غذاهای خمیری مثل ماکارونی و نان غیر برشته و خمیر، و غذاهای چرب و سنگین مثل کلّهپاچه، موز و ….
🔺 اگر بهدلیلی مانند ضعف، مجبورید مواد گوشتی بیشتری مصرف کنید، ترجیحاً از گوشت پرندههای کوچک استفاده کرده و در طبخ و مصرف آن ها از ترشیهایی مانند #سماق، #آبلیمو، #آبغوره، #رب_انار و … (در افراد #گرم_مزاج) یا #آویشن و #دارچین (در افراد #سردمزاج) استفاده کنید.
◀️ پرهیز از پرخوری و پرنوشی؛ پرهیز از درهم خوری و برهمخوری، پرهیز از آشامیدن زیاد آب خصوصاً آب بسیار سرد
◀️ عدم زیادهروی در روابط زناشویی
◀️ پرهیز از استحمام طولانی
◀️ پرهیز از بدخوابی، دیرخوابی، بیخوابی و پرخوابی
◀️ درمان مناسب یبوست مزاج
◀️ پرهیز از فعالیت بدنی سنگین مانند ورزش های سنگین و حرفهای به خصوص اگر به آنها عادت ندارید؛ یکی از بهترین ورزش ها در این زمانها برای همه افراد، به ویژه کودکان و افراد مسن، تابسواری در فضای منزل است.
◀️ پرهیز از بیحرکتی که باعث افزایش رطوبت بدن و افزایش استعداد بروز عفونت در بدن میشود.
◀️ اصلاح آب؛ اگر به سلامت آب مصرفی خود شک دارید، باید بدانید جوشاندن (یک دقیقه) یا افزودن کمی #سرکه یا #آبلیموترش یا #سکنجبین به آب، بسیاری از ضررهای آن را جبران میکند.
◀️ جلوگیری از ورود مواد سمّی به بدن؛ عدم مصرف سیگار و قلیان؛ عدم استفاده از حشرهکشها یا خوش بوکنندههای مصنوعی، تهویه مناسب محیط به ویژه آشپزخانه و …
✅ روش های #ضدّعفونی کردن هوا
👈 برخی توصیه های طب اسلامی ایرانی در این زمینه کاربردی و راهگشا هستند:
◀️ دود کردن #اسفند یک گزینه مناسب برای پاکسازی محیط است؛ میتوانید از دود اسفند به تنهایی یا همراه با افزودنیهایی مانند کندر، سقّز، گلپر و کاه برای ضدّعفونی کردن هوا استفاده کنید.
◀️ دود دادن روزانه #عنبرنسارا هم در کاهش شیوع بیماریهای عفونی بسیار موثر است.
◀️ گذاشتن #سیر، #میخک، #برگ_بو …. در چند نقطه از منزل
◀️ پاکسازی سطوح با آبی که در آن مقداری سرکه ریختهاید.
◀️ بوییدن بوهای مناسب مثل بوئیدن #سیب، #به، #گلاب، #عرق_بهارنارنج، #عرق_بیدمشک، برگ شمعدانی عطری، #نعناع، #سرکه، #پیاز یا #سیر در طول روز
◀️ در صورت ضرورت، یک پارچه نخی را خیس کرده و به عنوان ماسک استفاده کنید؛ اگر کمی #سرکه یا #آبلیمو هم با آب مخلوط کرده و چفیه را در آن خیس کنید، نتیجه بهتری حاصل خواهد شد.
◀️ ماسکهای یکبارمصرف معمولاً کارآیی چندانی ندارند و استفاده از ماسکهای فیلتردار ارجح است اما در صورت ناچاری بهتر است ماسکهای یکبارمصرف را نیز با کمی #سرکه یا #آبلیمو آغشته کرد.
📕 منبع:خبرگزاری تسنیم
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
1- چای ریوند چینی طبیعت:گرم و خشک به سمت تری
خواص: ضد برودت معده و کبد، ضد سرفه مزمن، تنگی نفس، سل، زخم ریه، زخم رودهف استسقاء، یرقان، مسهل اخلاط غلیظه و رقیقه، مدر، ضد دردهای کلیه، مثانه ورحم.
طرز تهیه: چند تکه از آن را + مقداری آب که آن را بپوشاند با شعله مستقیم آرام جوش آورده بعد آن را با شعله غیز مستقیم 2 الی 3 ساعت دم بکشد تا به رنگ آلبالویی در آید .
2- چای اسطوخودوس طبیعت: گرم وخشک
خواص: آرام بخش اعصاب ، تقویت کننده سلولهای مغز، افزایش شیر مادر، تحلیلی نفخ و گاز روده، فرح آور، باز کننده انسداد عروقی، مسهل بلغم و سودا خصوصا سودای مغز، ضد میگرن، زکام ، اسم، برونشیت، دل پیچه، رماتیسم، درد سینه، تنگی نفس، سرفه ، اگزما، ضد عفونی کننده دستگاه مجاری ادراری، در اکثر بیمارریها کاربرد دارد.
طرز تهیه: دو قاشق غذا خوری + دو لیوان آبجوش ،در کتری ریخته با شعله غیر مستقیم دم بکشد.
3- چای فلوس طبیعت:معتدل
خواص: مسهل صفرا، دافع اخلاط فاسد، ضد: افسردگی ، صرع، میگرن ، بواسیر، یبوست مزاج؛ تقویت: اعصاب، قلب، مجاری ادرار، دستگاه تنفسی.
طرز تهیه: یک قاشق غذا خوری + دو لیوان آب سرد؛ با شعله مستقیم کمی بجوشد بعد با شعله غیر مستقیم دم بکشد.
4- چای زیر ه سیاه طبیعت: بسیار گرم
خواص: لطیف کننده، قابض، برطرف کننده بادهای غلیظ، بالا برنده فشار خون، سوزاننده چربی اضافی، تصفیه خون، مدر، افزایش شیر مادر، تحلیلی گاز معده و روده، درمان تنگی نفس، تحریک اشتها؛ تقویت: قلب وعروق معده.
طرز تهیه: 1 قاشق مربا خوری + دو لیوان آبجوش ، با شعله غیر مستقیم دم بکشد.
5- چای بهار نارنج
خواص:آرامبخش، مفرح، نشاط آور، اشتها آور؛ تقویت: قلب، اعصاب، نیروی جنسی؛ رفع دل پیچه و گاز معده، تسکین درد سینه و سردرد های عصبی.
طرز تهیه: یک قاشق غذا خوری + دو لیوان آبجوش ، با شعله غیر مستقیم دم بکشد.
6- چای برگ درخت به طبیعت: گرم ومعتدل
خواص: قابض ، نرم کننده سینه، مقوی قلب، مفرح، نشاط آور.
طرز تهیه: 10 تا 15 عدد برگ را 20 دقیقه خیسانده و بشویید و در یک لیتر آب در قوری ترجیحا ظرف مسی حرارت دهید و به محض اینکه به جوش آمده فورا شعله را ملایم کنید تا آب بدون حرکت شروع به بخار کند و گاهی برگ ها را بر هم بزنید زمانیکه 3/1 بخار شد چای آماده است. (می توانیداز هل یا چوب دارچین برای برای معطر کردن استفاده کنید)
7- چای افتیمون طبیعت: گرم و خشک
خواص: تحلیل برنده ورم ها، لطیف کننده، بازکننده انسداد و مفرح قلب، جهت بیماری های مغز و اعصاب مانند سردرد، تشنج، افسردگی، کاووس و وسواس و بیماری های مفاصل مفید است. به تنهایی مسهل بلغم و سودا و با بنفشه مسهل صفرا می باشد.
از آنجایی که بسیار لطیف و ضعیف است جوشاندن و کوبیدن آن سبب از بین رفتن خاصیت آن می شود. برای آرامش و تقویت اعصاب دم کرده افتیمون بخورید. تاثیر آن روی سر خوب است. برای آلزایمر نیز مفید است.
هشدار: مصرف زیاد آن برای گرم مزاجان مضر است.
طرز تهیه: هنگام مصرف نباید آن را نرم کوبید و یا زیاد جوشاند، بلکه باید با شعله غیر مستقیم و خیلی آهسته و طولانی مدت دم کنید.
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
کیست #سینوس های چرکین
پوست سنجد خشک شده (یک قاشق غذاخوری ) و اسفند ( کمتر ازنصف قاشق چایخوری )
روزی یک باربا هم به بینی دودبدهید و ازریزش اب بینی نگران نباش
و روی پیشانی و بینی روغن مرزنجوش آرام روزی یکبار مالیده شود.
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
چگونه #شوره_سر را ازبین ببریم
▫️پوست سر رو با عصاره حنا ماساژ بدهید .
▫️عصاره نعناع به سر بمالید .
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
هدایت شده از .
ناب ترین ڪاناݪ هاے لینکدونی تخصصی مذهبی، حوزوی و مفید ایتا را دنبال کنید✅
eitaa.com/joinchat/3630759937C6c810e67cf
➖➖➖ 🔷🔶🔹🔸🔷🔶 ➖➖
🌼داستان ناب کوتاه پند اموز....
eitaa.com/joinchat/2430730263Cf82b3ad491
☘🌸کانال اثار استاد راٸفی پور
eitaa.com/joinchat/3017998385Ce31cec4028
☘🌸ایاتی تکان دهنده از قران کریم
eitaa.com/joinchat/1013645357Cbeb3ddb15b
☘🌸یه کاری کن نشم دلیل طولانی شدن غیبتت
eitaa.com/joinchat/3895984137C61e2ca11b1
☘🌸منبع ساخت استیکر
eitaa.com/joinchat/296419373C92047db6b4
☘🌸سبک زندگی مؤمنانه
بدون هیاهوی سیاسی مؤمن باشیم
eitaa.com/joinchat/13500433C782056ce5f
☘🌸سیسمونی هنر دوک
eitaa.com/joinchat/2493841434C2da9d7bae6
☘🌸کانال استیکرهای ناب
eitaa.com/joinchat/841089042Ce22cffafb1
☘🌸سوالهای مهم قیامت لو رفت
چهار سوال مهمی که هر بنده ای در قیامت باید به آن جواب بدهند
eitaa.com/joinchat/3945857070C4755270547
☘🌸شهیدی که روی هوا سجده میکرد
eitaa.com/joinchat/1754923047C531b6f6cf6
☘🌸مشهدیا؛ پُردرآمدترن پروژه، با حقوق میلیونی
eitaa.com/joinchat/4133814292C2dfda35e6d
☘🌸نمی از باران
eitaa.com/joinchat/3987472403Cdbab54d62c
☘🌸حکایات آموزنده اخلاقی
eitaa.com/joinchat/862126104C49e98563ac
☘🌸صوتهای دلنشین(سوره ودعا و مداحی....)
eitaa.com/joinchat/2276392976Ca2fbd49deb
☘🌸درس حکمت ومعرفت
eitaa.com/joinchat/4280746001Ce24584ec87
☘🌸سیری در صحیفه
eitaa.com/joinchat/7798802Cca13168b24
☘🌸اخبار و علائم ظهور و وظایف منتظران ...
eitaa.com/joinchat/1048248322C5677d329bf
☘🌸آموزش رایگان مزاج شناسی و کنترل ذهن
eitaa.com/joinchat/1730347030Cd7ecc1c28f
☘🌸تشخیص بیماریها از روی زبان
eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d
☘🌸آلبـــــومـ شہـــــدا
eitaa.com/joinchat/3665952790C6b805ee54f
☘🌸طبیب الاطبا،حکیم الحکما
eitaa.com/joinchat/3657826315C2a3b833fb4
☘🌸مـــــن گناھ نمیڪنمـ چـــــون عالمـ محضـــــرخداستـ
eitaa.com/joinchat/227999768C8717e4fd20
🛑#ویژه:بزرگترین اجتماع علما و مداحان بزرگ
eitaa.com/joinchat/3630759937C6c810e67cf
➖➖➖ 🔷🔶🔹🔸🔷🔶 ➖➖➖
🌺 #لینکدونی_تخصصی_حوزوی_مذهبی 🌺
شامل گروه ها و کانالهای مذهبی، حوزوی و مفید
(جهت ثبت،تبلیغ،شرکت در بزرگترین تبادللیستی)
eitaa.com/joinchat/3630759937C6c810e67cf
#درمان
درمان انواع کمردرد
درد کمر و مشکلات مرتبط با آن یکی از شایعترین دردهای جامعه امروزی است. به همین دلیل در این مطلب به چگونگی تشخیص و نحوه درمان می پردازیم.
📌 درد کمر از نظر طب سنتی می تواند از علل مختلفی همچون بلغم و یا سودا و یا حتی صفرا باشد. در موارد بسیار نادری هم از خلط دم ممکن است درد کمر بوجود بیاید.
1⃣ (کمر دردهای صفراوی):
این نوع کمر درد شیوع کمی در جامعه دارد.
⚛ علائم تشخیصی:
این نوع کمردرد در کسانی بوجود میاید که صفراوی هستند و درجه صفرای آنها هم بالا است. علت به وجود آمدن کمر درد در این افراد ناشی از خشکی زیاد مهره ها است که از شدت صفرا بوجود می آید.
🔆 نحوه درمان:
۱- سرکه انگبین (دو واحد عسل + دو واحد عرق کاسنی + یک لیوان سرکه طبیعی) از این ترکیب یک سوم لیوان ریخته الباقی را آب ریخته و یکساعت بعد شام میل شود. (۴۰ شب)
۲- حجامت عام در ربع سوم ماه قمری یک مرحله
۳- کاهش صفرازاها
2⃣ ( کمردردهای بلغمی) :
این نوع کمر درد در جامعه زنان بسیار شایع است.
🔴 علائم تشخیصی:
این کمر درد در بلغمی مزاجها و کسانی که غلبه بلغم دارند عموما به وجود می آید. علت آن هم از رسوب بلغم در مهره ها است. وقتی بلغم در کمرزیاد شود و رسوب کند باعث فاصله بین مهره ها میشود .
🔷 نحوه درمان:
برای درمان موارد زیر توصیه میشود :
۱-کاهش غذاهای سردوتر
۲-از ترکیب دوسین (۳ واحدعسل+۱ واحدسیاه دانه نیم کوب) هر هشت ساعت یک قاشق مرباخوری میل شود (۴۰ الی۱۲۰ روز)
۳- ارده با شیره روزی یک پیاله صبحانه
۴- روغن مالی کمر هر شب با روغن سیاهدانه و بادام تلخ ترکیبی
۵- بادکش کمر یک شب در میان ۲۱ مرحله
۶- انجیر شبی ۷ عدد خیس کرده میل شود.
۷- دمکرده زنجبیل و دارچین روزی یک لیوان توصیه میشود.
طول درمان این نوع کمردرد بسته به شدت بلغم بین ۲ تا ۶ ماه است.
3⃣ (کمر درد سوداویی):
این نوع کمردرد در جامعه بسیار شایع است و هم درجامعه زنان و هم در مردان به وفور یافت می شود.
🔴 علائم تشخیصی:
کسانی که سوداوی باشند یا غلبه سودا داشته باشند احتمالا دچار اینگونه کمر درد می شوند .
🔷 نحوه درمان:
۱- از ترکیب سرکه انگبین (۲ واحد عسل +۲ واح عرق نعنا + ۱ لیوان سرکه طبیعی) یک سوم لیوان ریخته الباقی را آب ریخته یکساعت بعد از شام میل شود.
🔴🔵 اگر سن بیمار بالای ۴۰ سال باشد و یا طبع بیمار خیلی سرد باشد از ترکیب "اکسیر جوانی " به جای ترکیب بالا استفاده شود: (۴ واحد روغن زیتون بودار+۲ واحد عسل+۱ واحد سرکه طبیعی) هر هشت ساعت یک قاشق غذاخوری میل شود.
۲- هرشب روغن بادام تلخ روی کمر مالیده شود تا ۴ ماه.
۳- بادکش کمر یک شب در میان ۲۱ مرحله.
۴- شبی ۷ عدد انجیر را داخل یک لیوان گلاب خیس داده شب ها میل شود.
۵- زیتون ۷ عدد ناشتا. مویز روزی ۴۰ عدد. ارده با شیره روزی یک پیاله
۶- کاهش جدی سودازاها
۷-حجامت عام و حجامت کمر و حتی زالو درمانی باید در حین درمان بسته به شرایط بیمارانجام پذیرد.
🔈 نکته:
اگر بیماری پیشرفته شده باشد فقط طول درمان بیشتر خواهد بود. طول درمان در حالت عادی ۴ الی ۶ ماه و در حالت پیشرفته ۱ الی ۲ سال خواهد بود.
برگرفته از جلسات تدریس دکتر خیراندیش
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
⭕️پروتکل تکمیلی سرفه و تنگی نفس :
۵ قاشق از عصاره (سیب هویج شلغم و پیاز) را با پنج قاشق از جوشانده (زنجبیل و آب جوش و گلاب و نبات) به همراه ۳ قاشق از جوشانده اسطوخودوس و ختمی مخلوط می کنیم
(اگر تخم های لعاب دار مانند تخم به و چهار تخم در دسترس داشت یک قاشق چایخوری اگر دسترس نبود لازم نیست) مخلوط و آرام آرام و قاشق قاشق آن را میل کنید.
🔻 پس از میل کردن آن سریعاً ماساژ قوی ریه از پشت کمر که ایجاد حرارت نماید انجام داده و بعد از آن به مدت ۵ دقیقه تا ۷ دقیقه بادکش گرم و خشک بالاخص در ناحیه تحتانی ریه بپردازیم.
✅در صورتی که هر یک از مواد فوق در دسترسی شما نبود یکی از موارد فوق را جهت مصرف به پیشنهاد میشود.
به عنوان مثال فقط اسطوخودوس و ختمی یا اگر در دسترس نبود آب جوش عسل گلاب و پودر زنجفیل اگر عسل در دسترس نبود کمی شکر به آن اضافه کند یا نبات در هر صورت باید انعطاف داشته باشید.
✨✨✨✨✨
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃
✅ سردردهای بلغمی
✍️ درد معمولا از گردن و پشت سر شروع میشود ؛ هنگام سردی و استرس تشدید می شود ؛ با بوهای گرم آرام می شود ؛ بعضی مواقع همراه با حالت تهوع می باشد ؛ در زنان معمولا بیشتر دیده می شود.
بسته به شدت سردی سر ، درمان بین 40 تا 120 روز طول میکشد.
① حجامت گرم کتف (بادکش) 21 مرحله
② ارده با شیره انگور هفته ای 5 وعده صبحانه
③ استشمام عطر گرم شب ها موقع خواب جلوی بینی
④ روغن مالی با روغن کنجد روی ملاج سر
⑤ ترک و یا کاهش سردی ها مخصوصا شبانگاه
👌 اگر سردرد در خانم بود ، استفاده شبی یک لیوان عرق رازیانه با عسل توصیه می شد.
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👈 یک پیشنهاد ویژه برای افرادی که امکان_روزهداری ندارند!
♻️ در ماه مبارک رمضان برخی افراد بهدلایل مختلف مانند کهولت_سن، ضعف شدید جسمانی، بیماریهای مختلف و... امکان روزهداری ندارند؛ برای اینکه این دسته از افراد از خیرات و برکات عظیم روزهداری محروم نشوند، حکیم حسین خیراندیش یک "پیشنهاد_ویژه" و جالب دارد👆
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨