روغن‌های حاوی #امگا_6، التهاب‌زا چربی‌های امگا 6 گرچه به‌عنوان چربی‌های ضروری مطرح هستند، اما مصرف بیش از اندازه و مستمر آنها موجب افزایش التهاب و تحریک سیستم ایمنی می‌شود. اسید‌های چرب امگا6 در چربی‌های حیوانی و برخی روغن‌های گیاهی مانند ر وغن آفتابگردان و کنجد وجود دارد و مصرف مقادیر زیاد این روغن‌ها توصیه نمی‌شود. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨