#آداب‌خواب‌درطب‌اسلامی‌ایرانی
#شماره
۱۳
#مدت‌زمان‌خواب به مزاج فرد بستگی دارد اما در یک احتساب کلی حداقل۶ساعت باید باشد.
#بیداری‌مفرط موجب خشکی بدن،به تحلیل رفتن قوا و اختلال هضم است وخواب زیاد مخصوصا اگر بیشتر از ۱۰ساعت باشد در بدن رطوبت وسردی مضری ایجاد می‌کند که کارکرد جسم را کُند ودرمجموع نوعی سستی و ناتوانی به همراه دارد.
#اتصال‌وعمق‌خواب نیز بسیار حائز اهمیت است.اگر خواب دچار انقطاع شود و از حالت عمیق خارج شود،طبیعت بدن دچار تشنج می‌گردد و فرایندهای هضم و نضج و رشد بدن و نمو دچار آشفتگی می‌شود.
#ارتباط‌خواب‌باغذا
خوابیدن در حال گرسنگی وسیری هر دو مضر است،خصوصا در پیران تحلیل شدید ایجاد می‌کند .بنابراین افرادی که برای رژیم غذایی و لاغرشدن اقدام به حذف وعده شام می‌کنند موجبات ضعف شدید بدنی را برای خود فراهم می‌کنند.
#خواب‌بامعده‌پرباعث:
بروز نفخ ودیدن خواب‌های هولناک وسردی وتری بدن می‌شود.
وخواب حین گرسنگی‌موجب:
سقوط قوه می‌شود به دلیل تحلیل رطوبات توسط حرارت و بروز خشکی و لاغری می‌شود(در کوتاه مدت)
#ادامـــــه‌دارد...
_____________________
@angoshty
8.7هزار دنبال‌کننده
8.5هزار عکس
4.3هزار ویدیو
70 فایل
🍃بسمه تعالی 🍃
💫✨ضمن خوشامد گویی به شما عزیزان
👌⚜آرزوی شادکامی،سلامت،زیبایی وارامش شما بزرگواران را داریم.
.( مدیریت کارشناس طب سنتی)
روغن تقویتی،رنگ موی طبی،طراحی لباس ودیگر سفارشات👆
🍃ومن الله التوفيق🍃
مشاهده در ایتا