🌿🍃🌿🍃🌿🍃 ♻️#سبک_زندگی_اسلامی ✅#خانمها ! هر یک ساعت از جای خود بلند شوید. ⚠️ #نشستن‌ بلند مدت و بی‌حرکت، احتمال ایجاد #عفونت قارچی را در خانم‌ ها بیشتر میکند. 🔹راه رفتن باعث تهویه و کاهش عفونت میشود. _____________ ✅یکی از بهترین راه ها برای #سفت نگهداشتن #سینه ها، #ورزش است و در بین تمرینات ، #شنا بیشترین تاثیر را در عین سادگی دارد و باعث تقویت عضلات سینه ای شده و چربیهای اضافی را از بین میبرد. ______________ #طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨