🌺🌺👈#درمان_پرفشاری_و_کم‌_فشاری_خون فشار خون به دو دسته گرم و سرد تقسیم می شود.  #فشار خون های گرم عمدتاً ناشی از قدرت زیاد پمپاژ قلب یا غلظت خون گرم یا غلبه صفرا و غلبه دم هستند.فشارخونهای سرد معمولاًناشی ازتنگی عروق، غلظت خون سرد، یا سفتی دیواره رگ ها هستند. سفت شدن دیواره رگها که باعث افزایش فشار خون می شود معمولاً ناشی از رسوب مواد زاید در دیواره عروق است و در انواع مزاج ها ممکن است دیده شود فشارخون به فشار و نیروی واردشده بر دیواره سرخرگ ها گفته می شود. سرخرگ ها وظیفه دارند که خون را به نقاط مختلف بدن برسانند.برای رساندن خون به نقاط مختلف لازم است که خون با فشار مناسبی همراه باشد تا در عروق بدن جریان یابد فشارخون به فشاری گفته می شود که در اثر منقبض شدن عضله قلب به دیواره رگ ها وارد می شود,سن افراد: با افزایش سن احتمال بالارفتن میزان ,فشار خون در افراد وجود دارد چاقی و اضافه وزن,مصرف نمک های بازاری وغذای چرب,عدم مصرف میوه و سبزیجات کافی در برنامه غذایی, سیگار کشیدن و مصرف الکل,علل ژنتیکی و ارثی ,کم تحرکی و نداشتن فعالیت کافی,اضطراب واسترس گياهان موثر بر فشار خون : سير ، رازك ، زالزالك ، شنبليله ، تخم كرفس ، برگ درخت زيتون و ميوه جات ترش مثل پرتقال و دارابى و انار و آلو گیاهان موثر بر اعصاب:به لیمو و ختمى , بادرنجبویه و استوخودوس گیاهان موثر بر صفرا : افسنتين ، زردچوبه ، گل قاصدگ ، آويشن ، كاسنى، شاه تره، زنجبيل، افزاينده صفرا ، و تمر هندى ،سرکه ،مرکبات ،زرشک و ترشیجات طبیعی کاهنده صفرا و فشار خون گرم هستند گیاهان موثر بر اشتها. پوست نارنج. پوست دارچين، زنجبيل ، هل ً فلفل سياه ، خردل ،رازيانه نيم تا يك ساعت قبل غذا. غلبه دم ،وقتي مقدار كمي دم زياد شود ترافيك دم ايجاد ميشود. اين حجم بالآي دم نياز به فشار قلب داره تا حركت كند. بهترين درمان حجامت است غلبه دم ولي ”كيفي؛غلظت خون باعث فشار ميشود زيرا قلب بايد خون غليظ را حركت دهد. غلبه سوداي صالح؛ازدياد سوداي صالح باعث غلظت خون شده غلبه سوداي ناصالح يااخلاط سوخته. اخلاط سوخته باعث كثيفيه خون است. غلبه بلغم صالح؛در اين حالت چون فشار بسيار پايين ميايد و غذا به اعضاء ديرميرسد مغز دستور ميدهد فشار بالا برود. غلبه بلغم ناصالح؛مثل كلسترول و تري گلیسريد. كلسترول ، بلغم وصفراست و تري گلیسريد ، بلغم و سوداست... وقتي چربي خون زياد شود براي اينكه رسوب در عروق نكند فشاربالا ميرود.. غلبه صفرای ناصالح نوشابه. فست فود ،یخ،غذاهای امروزی , خود ایجاد قابضیت و غلظت می کند.مانند انواع نیتریت ها، نیتراتها، فلوراید ، این موارد صنعتی و استفاده از غذاهای غلیظ سبب غلظت خلط و خون شده و عوامل ایجاد بلغم های غیر طبیعی،و سودای مختلف را سبب می شود غذاها پختنی باشد. میوه های فصل را در دستور کار قرار دهید. در فشار خون گرم انار و مرکبات به اندازه کافی بخورید. میوه بخورید نه آب میوه سردی را با مصلح بخورید. پرتقال را با گلپر و نمک میل نمایید. ماست را با زنیان و برنج را با زیره بخورید روزی نیم حبه سیر خام و مرکبات و پرتغال و لیمو شیرین و گریپ فوروت و میوه های حاوی ویتامین ث طبیعی ، انار و مرکبات و زردالو ، آلوسیاه،قیسی،زرشک و حجامت عام وماساژ و دمنوش گل نسترن دلایل پرفشاری خون 1- علل قلبی: اگر به هر دلیل پمپاژ قلب قوی تر یا ضربان آن سریعتر شود، چون میزان خون ورودی به رگها بیشتر میشود، فشار آن نیز افزایش پیدا می کند. مثال ساده هیجانات و استرس های روزمره با افزایش تعداد و قدرت ضربان قلب، باعث افزایش موقّتی فشار خون می شوند. در موارد عادی، این افزایش فشار خون با واکنش های دفاعی مثل گشاد شدن رگها جبران می شود؛ اما درصورت ادامه پیدا کردن این وضعیت کم کم منجر به پرفشاری خون می شود. بر این اساس، افرادی که طبع گرمی دارند؛ چون عملکرد قلبی قوی تری دارند به طور عادی ممکن است فشار خون بالاتری نسبت به سایر افراد داشته باشند. 2- علل خونی: اگر به هر دلیل حجم خون یا غلظت آن زیاد شود هم ممکن است فشار خون افزایش پیدا کند. این مساله هم می تواند به صورت طبیعی(مثلاً در افراد دموی مزاج که خون غلیظ تر و بیشتری دارند) یا غیر طبیعی(سوء مزاج هایی که باعث افزایش میزان یا غلظت خون می شوند) اتفاق بیافتد. 3- علل عروقی: اگر رگهای بدن به هر دلیل تنگ شوند، میزان مقاومت آنها در مقابل جریان خون بیشتر می شود و ممکن است فشار خون، بالا برود. برای مثال یک فردبلغمی به طور طبیعی دارای رگ های کوچک و تنگی است ولی چون خون او رقیق است و قدرت طپش قلبش نیزکم است فشار خونش در حالت عادّی بالا نمی رود؛ حالااگر به هردلیل غلظت یا حجم خون چنین فردی زیاد شود یا قدرت و تعداد ضربان قلبش افزایش پیدا کند؛ دچار پر فشاری خون خواهد شد. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨