✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃 📚 درمان #آرتروز #گردن 👇 ✍ گردن یکی از اعضای #منعطف بدن است که وزن سر را نیز تحمل کند بنابراین عضوی بسیار حساس و در معرض آسیب ها و بیماری های زیادی است که موجب درد می‌شود. 👈معمولا در مراحل اول برای کنترل درد داروهای مسکن و شل کننده عضلات تجویز می شود. ✍ اگربه هرعلتی دچارگردن درد هستید باید👇 ◀️ گنجاندن میوه ، #سبزیجات، #لبنیات کم چرب و ماهی در برنامه غذایی ◀️ مصرف ویتامین c , E و امگا ٣ ◀️ کنترل اضطراب و استرس ◀️ کمپرس : گرم ( از کمپرس گرم برای مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه هر دو تا ۳ساعت یکباراستفاده کنید و در یک نوبت همراه با کمپرس گرم، می تواند دوش آب گرم بگیرد ◀️ تقویت عضلات با نرمش و حرکت دادن گردن با احتیاط و حفظ انعطاف و قدرت عضلات با انجام حرکات کششی ◀️ پرهیزازانجام فعالیت‌هایی مانند بلندکردن اجسام سنگین ( کیف سنگین روی شانه و ... ) ◀️ خودداری از قرار گرفتن در یک وضعیت به مدت طولانی از جمله نشستن طولانی پشت میز مطالعه و۰۰۰ ◀️ ماساژ گردن به آرامی و ملایمت با پمادهای ضد درد و یا روغن های گیاهی برای نرمی عضلات گردن و افزایش جریان خون ◀️ استراحت دادن به گردن ( هر چند ساعت یک بارو یا حراکت کشش گردن را به آرامی انجام دهد) ◀️ در هنگام خواب و استراحت از بالش استفاده نشود و یا در صورت تمایل به استفاده از بالش، بالش کوتاه و سفت استفاده شود وازبالشی استفاده شودکه سربه طرف بالا یاپایین تمایل پیدانکند ◀️ نخوابیدن به روی شکم زیرا در این حالت وضعیت گردن نامناسب است ◀️ توجه به میزان خم شدگی گردن مثلا برای مطالعه تا جایی که ممکن است گردن صاف و کتاب روبرو قرار داشته باشد تا گردن خم نشود اگر نمی توانید چنین عمل کنید از دست خود کمک گرفته و دست را زیر چانه قرار دهید تا مثل اهرمی به گردن کمک شود و یا فاصله بین گردن و کتاب را طوری تنظیم کنید که به گردن فشار نیاید تا مجبور نشوید بیش از اندازه خم شوید. ◀️ از گردن‌بندهای طبی استفاده کنید تا کمترین فشار به گردن وارد شود. اگر دردگردن شدت داشت بایدباشماره زیرتماس بگیرید تا با روش های گیاه درمانی برای همیشه آرتروز گردنتان درمان شود۰ 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

#نکات_کلیدی_برای_سلامت_کبد استفاده بی رویه از مکمل ‌های گیاهی بدون تجویز پزشک ممنوع ☘مصرف بیش از حد #ویتامین A به کبد آسیب می‌زند ☘ #نوشابه ها یکی از مهمترین دلایل آسیب به کبد هستند ☘از مصرف چربی‌های ترانس خودداری کنید ☘ انواع #سبزیجات، گریپ فروت، گردو، لیمو، آووکادو، چای سبز، سیر، چغندر، سبزیجات با برگ های سبز پررنگ و #زردچوبه مهمترین غذاهایی هستند که کبد را سالم نگه می دارند. استفاده از غذاهای آماده و حاضری، الکل و سیگار، روغن و غذاهای سرخ کرده و عدم تحرک، مهمترین دلایل آسیب به کبد هستند. ☘به طور همزمان از داروی استامینوفن و سرماخوردگی استفاده نکنید، چون داروی سرماخوردگی نیز حاوی استامینوفن است و می‌تواند به کبد صدمه بزند. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🍃☘🍃☘🍃☘🔹 💥✍درمان #خشکی صورت در طب سنتی 👈علت خشکی پوست افزایش سودا یا صفرا است. 👈باید بدن را از سودا پاکسازی کرد 1.چای نخورید. 2.میوه و #سبزیجات و سالاد استفاده کنید. 3. #روغن_بنفشه روزی دوبار صبح و شب به پوست بمالید. 4.کرم #جوانه_گندم به پوست بمالید. 5.استفاده از کرم رازیانه. 6.مصرف سرکه انگبین. 7.انجام حجامت عام در دو مرحله هر ماه یکبار. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

پرونده #تدابير_بهاري (طراوت هشتم و نهایی ) 🍵خوردن آش #آلو، آش #سكنجبين، آش #انار، آش دوغ (آش‌هاي رو به خنك)، آش‌هاي حاوي آب يا عصاره #زرشك يا انار يا #سماق هم مفيد است. 🍵محتويات اين آش‌ها به اين صورت است كه بيشتر حاوي #سبزيجات تازه و داراي مقداري #لپه و #برنج مي‌باشند. مي‌توان گوشت‌هاي لطيفي مثل بال يا گردن مرغ يا مختصري از گوشت‌ چرخ کرده و قلیه شده بره در آن استفاده نمود. در نيم ساعت آخر پخت آش، يكي از موارد گفته شده (مثلا يك فنجان آبغوره، آب انار، آب زرشك، #سكنجبين ملس يا آب #ليمو) را مي‌توان اضافه نمود. ⚠️ افراد بايد سعي كنند هنگام مصرف اين آش #نفخ نداشته باشند، چون اين آش ممكن است باعث افزايش نفخ شود. در صورتي كه #معده فرد سرد است، مصرف اين آش مضر است. #طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🍀🌾🍀🌾 🔴 اهمیت نان کامل در روایات ♻️ قرآن کریم: کسانی که دست در طبیعت خدا می بربند یاران شیطانند. (آیه ۱۱۹ سوره نساء) پیامبر اکرم(ص): خداوندا برای ما به نان، برکت ده، میان ما و آن جدایی میفکن، اگر #نان نمی بود نه #روزه می گرفتیم نه #نماز می خواندیم و نه واجبات پروردگار خود را انجام میدادیم. پیامبر(ص): #نان_بهترین_خوراک_شما است. “موسی کلیم ا…”به خدا عرض کرد: پروردگارا هر خیر و نیکی بر من فرستی به آن نیازمندم (سوره قصص، آیه۲۴ ). امیر مومنان علی(ع) در تفسیر این آیه فرمود: بخدا سوگند موسی (ع) جز قرص نانی که گرسنگی را برطرف سازد چیز دیگری نخواست، ❗️زیرا موسی(ع) از #سبزیجات می خورد تا آنجا که بر اثر #لاغری و آب شدن گوشت بدن، سبزی گیاه از پشت پرده شکم او آشکار بود. امام صادق(ع): چون نماز صبح را خواندی ، پاره نانی بخور تا با آن دهان خویش را خوشبو سازی، حرارت خود را فرو نشانی، دندانهایت را محکم سازی، لثه ات را استحکام بخشی، روزی خویش را بدست آوری و #خوی خود را نیز نیکو سازی. به علت طبیعت گرم و تر، نان گندم کامل، #خونساز بوده و در درمان #کمخونی بسیار مفید میباشد. #طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🍂🍀🍂🍀 🍀 #سبزیجات بهاری و این همه فواید 🌸 می خواهیم شما را با بهترین و مفیدترین سبزیجات فصل #بهار آشنا کنیم و توصیه می کنیم از آن ها در غذاهایتان استفاده کنید و خود را بی نصیب از این سبزیجات مفید نگذارید. 🔸 سبزیجات خاص بهاره، مانند باقالا ، مارچوبه ، ریواس ، سیر ، پونه و … فواید منحصر به فرد و خاصی دارند که در ادامه با هم مرور می کنیم. 🍃 فصل بهار به دلیل شرایط آب و هوایی مناسب آن، بهترین زمان برای رشد و به بار نشستن سبزی ها و میوه هایی است که در فصول دیگر امکان استفاده از آن ها وجود ندارد. به همین علت در این فصل با طیف وسیعی از میوه ها و سبزیجات مواجه هستیم که خواص بی نظیر و متنوعی دارند. در این مقاله خواص مختصری از سبزیجات نوبرانه بهاری را برایتان آورده ایم. 🔸در ادامه با ما همراه باشید ❤️ 👇پست بعدی👇 🍀 #سبزیجات_خاص_بهاره 1 1⃣ #باقلا / #باقالا 🔸1 ) ضد پارکینسون : باقالا دارای لوودوپا است. که پیش ساز انتقال دهنده های عصبی دوپامین، اپی نفرین و نوراپی نفرین در مغز است. دوپامین با حرکات آرام اندام ها در بدن در ارتباط است و کمبود آن باعث لرزش می شود. در نتیجه مصرف منظم آن باعث پیشگیری از ابتلا به #پارکینسون می گردد. 🔸2 ) کاهش فشار خون : باقالا یا باقلا منبع خوبی از تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، پریدوکسین، آهن، مس، منگنز، کلسیم، منیزیم و پتاسیم است و به همین علت باعث کاهش #فشارخون می شود. 🔸3 ) ضد سرطان کولون : باقالا سرشار از فیبر می باشد و با عوامل سرطان زا در کولون متصل می شود و مانع از تماس سلول های کولونی با عوامل #سرطان زا می گردد. #طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🍁🍂🍁🍂 🔴 ملیّن یا مسهِل ✍ در درمان بیماری ام الامراضِ #یبوست، پس از تشخیص علت، علاوه بر رعایت #پرهیزات مناسب مزاج هر فرد، توصیه به مصرف #خوراکی‌هایی به جهت کمک به دفع مواد از روده می‌شود. طبق اصل مراعات غذا و دارو، ابتدا باید با #اصلاح_غذا درمان را آغاز نمود. در مراحل بعدی به ترتیب، #غذای_دوایی، #دوای_غذایی و #دوای_مفرد و #دوای_مرکب بسته به شدت بیماری تجویز می‌شود. داروها با دو فعل باعث تخلیه‌ی #فضولات از روده می‌شوند: #ملین: دارویی است که با قوت #حرارت_معتدله و #رطوبت خود، محتویات معده و روده‌ها را بیرون می‌راند و یبوست را رفع می‌کند. مثل #کاسنی، #زیتون، #سیب، شکر سرخ، #انگور، #خاکشیر، اغلب #سبزیجات، سبوس‌ها و... #مسهل: دارویی است که در اثر قوه‌ی مسهله و شدت حرارت، نفوذپذیری، رقیق‌سازی، جذب و دفع، #اخلاطِ_فاسدِ همه‌ی عروق و فضولات #معده را جذب و از طریق روده‌ها اخراج و دفع می‌کند مثل برگ سنای مکی. ❓ اما کدام مورد در درمان یبوست ارجحیت دارد؟ مصرف خودسرانه‌ی داروی مسهل شاید در ابتدا باعث رفع یبوست شود؛ اما خود زمینه‌ساز ایجاد یبوست‌های مزمن و شدید است. زیرا طبیعت بدن به مصرف آنها عادت کرده و پس از مدتی بدون مصرف آن‌، #روده‌ها تنبل شده و دفع انجام نمی‌شود. از طرفی همانطور که ذکر شد داروی مسهل، اخلاط را از تمام عروق جمع کرده و از طریق روده‌ها دفع می‌کند. بنابراین با دفع اخلاط سالم، فرد دچار ضعف می‌شود. اما داروی ملین فقط باعث دفع مواد موجود در دستگاه گوارش می‌شود. به همین علت به مصرف این مواد که اغلب غذای دوایی هستند، توصیه می‌شود. ‌‎‌‎‌‌..🍃مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 فروشگاه 👈 🔆❎ @froshgahgolyas 👈 #طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🍁🌸🍁 🍀 #سبزیجات بهاری و این همه فواید 🌸 سبزیجات بهاری و این فواید می خواهیم شما را با بهترین و مفیدترین سسبزیجات فصل #بهار آشنا کنیم و توصیه می کنیم از آن ها در غذاهایتان استفاده کنید و خود را بی نصیب از این سبزیجات مفید نگذارید. ⬅️ سبزیجات خاص بهاره، مانند باقالا، مارچوبه، ریواس، سیر، پونه و …. فواید منحصر به فرد و خاصی دارند که در ادامه با هم مرور می کنیم. 🍃 فصل بهار به دلیل شرایط آب و هوایی مناسب آن، بهترین زمان برای رشد و به بار نشستن سبزی ها و میوه هایی است که در فصول دیگر امکان استفاده از آن ها وجود ندارد. به همین علت در این فصل با طیف وسیعی از میوه ها و سبزیجات مواجه هستیم که خواص بی نظیر و متنوعی دارند. در این مقاله خواص مختصری از سبزیجات نوبرانه بهاری را برایتان آورده ایم. #باقلا 1⃣ ضدپارکینسون: باقالا دارای لوودوپا است. که پیش ساز انتقال دهنده های عصبی دوپامین، اپی نفرین و نوراپی نفرین در مغز است. دوپامین با حرکات آرام اندام ها در بدن در ارتباط است و کمبود آن باعث لرزش می شود. در نتیجه مصرف منظم آن باعث پیشگیری از ابتلا به پارکینسون می گردد. 2⃣ کاهش فشار خون: باقالا یا باقلا منبع خوبی از تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، پریدوکسین، آهن، مس، منگنز، کلسیم، منیزیم و پتاسیم است و به همین علت باعث کاهش فشار خون می شود. 3⃣ ضد سرطان کولون: باقالا سرشار از فیبر می باشد و با عوامل سرطان زا در کولون متصل می شود و مانع از تماس سلول های کولونی با عوامل سرطان زا می گردد. #مارچوبه 1⃣ درمان بیماری های التهابی: مارچوبه سرشار از ساپونین A، سارساساپوژنین، پروتودیوسین، دیوسژنین، و فلاونوئیدهای کورستین، روتین، کامفرول، ایزورامنتین است. این مواد شیمیایی از فرآیندهای التهابی در بیماری های خود ایمنی جلوگیری می کنند. 2⃣ تقویت پروبیوتیک ها: مارچوبه از جمله گیاهان سرشار از پربیوتیک هایی چون اینولین است که رشد باکتری های پروبیوتیک را تقویت و باعث کاهش بیماری های روده ای و سرطان در روده بزرگ می شود. والک بر کبد، کیسه صفرا، روده و معده مؤثر است. این گیاه هضم را ارتقا می بخشد و به منظور بهبود سوء هاضمه کاربرد دارد. عصاره آن را می توان برای درمان کرم های لوله ای روده به کار برد. #جعفری 1⃣ تأمین سلامت قلبی عروقی: جعفری به دلیل اینکه سرشار از فولات است، باعث بهبود عملکرد قلب و عروق می شود. 2⃣ ضد سرطان: جعفری دارای ماده شیمیایی فعالی به نام میریستیکین است که باعث فعال کردن آنزیم گلوتاتیون ترانسفراز می شود. این آنزیم گلوتاتیون را به مولکول های اکسیژن اکسید شده متصل می کند و مانع از فعالیت اکسیداسیون این مولکول ها می شود. در نتیجه از اثرات سرطان زایی اکسیژن فعال می کاهد. 3⃣ شادابی پوست: جعفری منبع فوق العاده آنتی اکسیدان ها می باشد و سرشار از ویتامین K، ویتامین C، ویتامین A، بتاکاروتن، فولات، آهن، میریستیکین، لیمونن، لوتئین و … می باشد. که همه آن ها از آنتی اکسیدان های قوی می باشند. آنتی اکسیدان ها اثر عوامل مخرب محیطی بر پوست را کاهش می دهند. #سیر 1⃣ پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی: سیر به دلیل دارا بودن آلیسین فشار خون را در حد نرمال حفظ می کند و با جلوگیری از جذب کلسترول، باعث کاهش سطح کلسترول خون می گردد. پس می توان آن را به عنوان یک محافظت کننده بی نظیر در برابر ایجاد لخته خون و پلاک های چربی دانست که از سکته و بیماری های قلبی پیشگیری می کند. 2⃣ دارای خواص آنتی باکتریال و ضد قارچی: سیر می تواند در زمان حمله باکتری ها به بدن، سیستم ایمنی را تقویت کند. #ریواس 1⃣ ضد دیابت: ریواس سرشار از ویتامین K می باشد. این ویتامین حساسیت به انسولین را افزایش می دهد و باعث می شود تا انسولین بتواند اثرات خود را در کاهش قند خون اعمال نماید. 2⃣ ضد فشار خون: ریواس سدیم کمی دارد و چربی اشباع نیز ندارد. به همین علت در داروهای گیاهی که برای مبتلایان به چربی خون و فشارخون تجویز می شود نام آن دیده می شود. #والک بهبود بیماری های گوارشی: والک بر کبد، کیسه صفرا، روده و معده مؤثر است. این گیاه هضم را ارتقا می بخشد و به منظور بهبود سوء هاضمه کاربرد دارد. عصاره آن را می توان برای درمان کرم های لوله ای روده به کار برد. #پونه 1⃣ استحکام استخوان ها: پونه کوهی منبع خوبی از ویتامین K، ویتامین E، منیزیم، منگنز، آهن و کلسیم می باشد که برای رشد استخوانی مناسب می باشند و چگالی استخوان را حفظ می نماید. 2⃣ گیاهی آنتی باکتریال: مواد شیمیایی فعال موجود در پونه کوهی رشد باکتری هایی چون سودموموناس آیروژنز و استافیلوکوکوس اورئوس را متوقف می کند. مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🌸🌿 🔴 ملیّن یا مسهِل ✍ در درمان بیماری ام الامراضِ #یبوست، پس از تشخیص علت، علاوه بر رعایت #پرهیزات مناسب مزاج هر فرد، توصیه به مصرف #خوراکی‌هایی به جهت کمک به دفع مواد از روده می‌شود. طبق اصل مراعات غذا و دارو، ابتدا باید با #اصلاح_غذا درمان را آغاز نمود. در مراحل بعدی به ترتیب، #غذای_دوایی، #دوای_غذایی و #دوای_مفرد و #دوای_مرکب بسته به شدت بیماری تجویز می‌شود. داروها با دو فعل باعث تخلیه‌ی #فضولات از روده می‌شوند: #ملین: دارویی است که با قوت #حرارت_معتدله و #رطوبت خود، محتویات معده و روده‌ها را بیرون می‌راند و یبوست را رفع می‌کند. مثل #کاسنی، #زیتون، #سیب، شکر سرخ، #انگور، #خاکشیر، اغلب #سبزیجات، سبوس‌ها و... 🔹 #مسهل: دارویی است که در اثر قوه‌ی مسهله و شدت حرارت، نفوذپذیری، رقیق‌سازی، جذب و دفع، #اخلاطِ_فاسدِ همه‌ی عروق و فضولات #معده را جذب و از طریق روده‌ها اخراج و دفع می‌کند مثل برگ سنای مکی. ❓ اما کدام مورد در درمان یبوست ارجحیت دارد؟ ⛔️ مصرف خودسرانه‌ی داروی مسهل شاید در ابتدا باعث رفع یبوست شود؛ اما خود زمینه‌ساز ایجاد یبوست‌های مزمن و شدید است. زیرا طبیعت بدن به مصرف آنها عادت کرده و پس از مدتی بدون مصرف آن‌، #روده‌ها تنبل شده و دفع انجام نمی‌شود. از طرفی همانطور که ذکر شد داروی مسهل، اخلاط را از تمام عروق جمع کرده و از طریق روده‌ها دفع می‌کند. بنابراین با دفع اخلاط سالم، فرد دچار ضعف می‌شود. ✅ اما داروی ملین فقط باعث دفع مواد موجود در دستگاه گوارش می‌شود. به همین علت به مصرف این مواد که اغلب غذای دوایی هستند، توصیه می‌شود.

🌿🌸 🔴 ملیّن یا مسهِل ✍ در درمان بیماری ام الامراضِ #یبوست، پس از تشخیص علت، علاوه بر رعایت #پرهیزات مناسب مزاج هر فرد، توصیه به مصرف #خوراکی‌هایی به جهت کمک به دفع مواد از روده می‌شود. طبق اصل مراعات غذا و دارو، ابتدا باید با #اصلاح_غذا درمان را آغاز نمود. در مراحل بعدی به ترتیب، #غذای_دوایی، #دوای_غذایی و #دوای_مفرد و #دوای_مرکب بسته به شدت بیماری تجویز می‌شود. داروها با دو فعل باعث تخلیه‌ی #فضولات از روده می‌شوند: #ملین: دارویی است که با قوت #حرارت_معتدله و #رطوبت خود، محتویات معده و روده‌ها را بیرون می‌راند و یبوست را رفع می‌کند. مثل #کاسنی، #زیتون، #سیب، شکر سرخ، #انگور، #خاکشیر، اغلب #سبزیجات، سبوس‌ها و... 🔹 #مسهل: دارویی است که در اثر قوه‌ی مسهله و شدت حرارت، نفوذپذیری، رقیق‌سازی، جذب و دفع، #اخلاطِ_فاسدِ همه‌ی عروق و فضولات #معده را جذب و از طریق روده‌ها اخراج و دفع می‌کند مثل برگ سنای مکی. ❓ اما کدام مورد در درمان یبوست ارجحیت دارد؟ ⛔️ مصرف خودسرانه‌ی داروی مسهل شاید در ابتدا باعث رفع یبوست شود؛ اما خود زمینه‌ساز ایجاد یبوست‌های مزمن و شدید است. زیرا طبیعت بدن به مصرف آنها عادت کرده و پس از مدتی بدون مصرف آن‌، #روده‌ها تنبل شده و دفع انجام نمی‌شود. از طرفی همانطور که ذکر شد داروی مسهل، اخلاط را از تمام عروق جمع کرده و از طریق روده‌ها دفع می‌کند. بنابراین با دفع اخلاط سالم، فرد دچار ضعف می‌شود. ✅ اما داروی ملین فقط باعث دفع مواد موجود در دستگاه گوارش می‌شود. به همین علت به مصرف این مواد که اغلب غذای دوایی هستند، توصیه می‌شود.

🍂🍁🍂🍁 🔴 اهمیت نان کامل در روایات ✍ قرآن کریم: کسانی که دست در طبیعت خدا می بربند یاران شیطانند. (آیه 119 سوره نساء) پیامبر اکرم(ص): خداوندا برای ما به نان، برکت ده، میان ما و آن جدایی میفکن، اگر #نان نمی بود نه #روزه می گرفتیم نه #نماز می خواندیم و نه واجبات پروردگار خود را انجام میدادیم. پیامبر(ص): #نان_بهترین_خوراک_شما است. “موسی کلیم ا…”به خدا عرض کرد: پروردگارا هر خیر و نیکی بر من فرستی به آن نیازمندم (سوره قصص، آیه24 ). امیر مومنان علی(ع) در تفسیر این آیه فرمود: بخدا سوگند موسی (ع) جز قرص نانی که گرسنگی را برطرف سازد چیز دیگری نخواست، ❗️زیرا موسی(ع) از #سبزیجات می خورد تا آنجا که بر اثر #لاغری و آب شدن گوشت بدن، سبزی گیاه از پشت پرده شکم او آشکار بود. امام صادق(ع): چون نماز صبح را خواندی ، پاره نانی بخور تا با آن دهان خویش را خوشبو سازی، حرارت خود را فرو نشانی، دندانهایت را محکم سازی، لثه ات را استحکام بخشی، روزی خویش را بدست آوری و #خوی خود را نیز نیکو سازی. به علت طبیعت گرم و تر، نان گندم کامل، #خونساز بوده و در درمان #کمخونی بسیار مفید میباشد.

چطور گل نرگس پرورش دهیم؟👌 1 – یک گلدان سنگی یا سفالی برای کاشتن پیاز نرگس انتخاب کنید زیرا استفاده از گلدان سبک به علت اینکه ممکن است نرگس ها در مرحله گردن غازی، یک طرفه شوند و گل ها به یک سمت باز شوند درست نیست و سبب واژگون شدن گلدان می شود. (اگه گلدان سفالی یا پلاستیکی نداشتید یک جعبه یک باکسی که بلااستفاده باشد و حتی در قوطی جا روغن ها و 17 کیلویی ها و یا یک جعبه میوه خوب پوشانده شود) 2 - گلدانی با عمق 18 سانتی متر انتخاب کنید زیرا عرض گلدان باید به گونه ای باشد که هنگام کاشت ، پیازها از هر طرف پنج سانتی متری از دیواره گلدان فاصله داشته باشند 3- . برای عبور آب اضافی و زهکشی مناسب کف گلدان را سوراخ کنید . 4- . قبل از کاشت پیازها را دوساعت در آب ولرم قرار دهید . البته باید فقط انتهای پیاز در آب باشد و نباید به علت پوسیده شدن پیاز کل پیازرا در آب قرار دهید 5- گلدان را تا نیمه از خاک پر کنید به صورتی که دوسوم پیاز زیر خاک باشد و خاک دور پیازها را بگیرد. 6- . گلدان را آبیاری کنید و در جایی گرم در زیر نور مستقیم خورشید قرار دهید(به محض جوانه زنی باید ابیاری قطع شود) 7- . دو تا سه هفته طول می کشد تا پیاز شروع به رشد کند پس تا زمانی که ساقه ها از خاک سر نزده اند دیگر به آن آب ندهید. 8- . پس از شروع رشد ساقه گلدان هرگز نباید کاملا خشک بماند. 10-. هر دو هفته یک بار تا باز شدن گل ها به گلدان کود تقویتی همراه آب بدهید. 11- . برای جلوگیری از رشد کج ساقه ها از یک قیم استفاده کنید. 12-. هنگام گل دادن گیاه ، گلدان را از زیر آفتاب مستقیم بردارید. نکته ها👇 10 سانت حداکثر عمق یعنی جا داره تا 10 سانتی متر داخل بستر عمق پیاز باشد. تقسیم کن توی هر گلدون چند سانتی با هم پیاز ها فاصله داشته باشند تا فرصت گرفتن تغذیه از خاک رو داشته باشند👌 تا حدی برای جوانه زنی نیاز تاریکی دارد برای پرورش این گل نیاز نور مستقیم افتاب هست👌 و منظور از فاصله بین پیاز ها اینه که بعد از رشد کافی تغذیه داشته باشند برای گلدهی ودر رقابت بتونن نور اب وغذارو از خاک بگیرن ومانع رشد پیاز بغلی نشوند👌 ابتدای کشت نیاز لازم به آبیاری هست👌 به محض جوانه زنی آبیاری قطع شود👌 اگر حتی یک بار خشک شود دوباره رطوبت برسد جوانه زنی دیر تر یا اصلا رخ نمی دهد👌 آب ولرم باعث جوانه زنی و سرعت و درصد جوانه زنی رو بالا می بره👌 برای زیبایی و محکم ایستادن یک چوب راست یا قیم کنار پیاز خود قرار می دهید👌 تا حدی برای جوانه زنی نیاز تاریکی دارد برای پرورش این گل نیاز نور مستقیم افتاب هست👌 #باغ_مزرعه_مرتع_قرآنی_روایی #سبزیجات تو گلدون #گل نرگس پیاز نرگس تا مدت 7 سال میتونه داخل زمین بمونه و هرساله گل میده و بهتر است پس از 7 سال از زمین خارج شود و پیاز های انباشته را جدا جدا کنیم و اگر در گلدان کاشته شده در تابستان گلدان را در انباری یا جاییکه آب ندهیم گذاشته وحدودا اول مهر ماه آب میدهیم😊

#بهار_#کاشت_ #سبزیجات تو گلدون دربهار گیاهان زیرو میتونید بکارید😉👇 🌱چغندر 🌱لوبیا 🍈خربزه 🌶گوجه,خیار,کاهو,فلفل، سبزی خوردن ✍(کلم بروکلی، کلم‌پیچ، تره‌فرنگی، جعفری، تربچه، اسفناج، شلغم :هم بهارهم زمستون 👌اینم گیاهان مثمر من👌 سبزی خورشتین به جز تره☺️☺️ سبزی خورشتی جعفری.شوید.گشنیز.اسفناج.چغندر.شنبلیله یه ماهه شدن😍 تو سبد جا میوه ای کاشتم👌 تو سبد تو حیاط کاشتم.پلاستیک هم گذاشتم روشون. پلاستیک رو امروز براداشتم. تو حیاط گذاشتمشون😍☺️

#زمستان_#سبزیجات تو گلدون زمستان این گیاهان رو میتونیدبکارید👇 🌱کلم 🌱تره فرنگی 🌱اسفناج,جعفری,گشنیز 🌱کاهو 🌱شلغم #پاییز_کاشت_سبزیجات گیاهان زیرو درپاییز میتونیدبکارید👇 🌱شنبلیله 🌱کرفس 🌱پیاز 🌱کلم بروکلی 🌱نعناع 🌱کاهو هویج 🌱چغندر 🌱نخودفرنگی #تابستان_کاشت_سبزی درتابستان گیاهان زیرو میتونید بکارید👇 🍆بادمجان 🌱لوبیا 🌱تربچه:هم تابستون هم زمستون 🌱سیب زمینی خیار 🌱کدوسبز 🍉هندوانه و طالبی 🌱شلغم(شهریورومهر) #بهار_کاشت_سبزی دربهار گیاهان زیرو میتونید بکارید😉👇 🌱چغندر 🌱لوبیا 🍈خربزه 🌶گوجه,خیار,کاهو,فلفل ✍(کلم بروکلی، کلم‌پیچ، تره‌فرنگی، جعفری، تربچه، اسفناج، شلغم :هم بهارهم زمستون )