✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟✨
🌺کاهش #خطر_مرگ_زود_هنگام با #خوردن_غلات_کامل🌿
🔹به گفته محققان، خوردن سه وعده غلات کامل در روز موجب کاهش ریسک مرگ زودهنگام می شود.
🔹طبق یافته های محققان دانشگاه هاروارد، افرادی که روزی سه وعده یا بیشتر غلات کامل می خورند، در مقایسه با سایر افراد ۲۰ درصد کمتر در معرض خطر مرگ زودهنگام در طول مدت مطالعه قرار داشتند.
🔹دکتر کی سان، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «هرچقدر مصرف غلات کامل ببشتر باشد، نرخ مرگ و میر، بخصوص مرگ ناشی از بیماری قلبی-عروقی کمتر خواهد بود.»
🔹غلات کامل شامل آرد گندم کامل با سبوس، آرد جودوسر و برنج قهوه ای کامل است.
🔹زمانیکه دانه غلات تصفیه می شوند، آسیاب می شوند و در پی این فرایند، سبوس و همچنین فیبر، آهن، و بسیاری از ویتامین های B آن از بین می روند. طبق اعلام وزارت کشاورزی آمریکا، نان سفید، برنج سفید و آرد گندم سفید همگی غلات تصفیه شده هستند.
🔹سان و همکارانش یافته های مربوط به ۱۲ مطالعه منتشرشده را که شامل حدود ۸۰۰ هزار زن و مرد بود مورد بررسی قرار دادند. جمعیت مورد مطالعه از کشورهای آمریکا، بریتانیا و اسکاندیناوی بودند. مطالعات از سال ۱۹۷۱ تا ۲۰۱۰ انجام شده بود و در طول مدت مطالعه، حدود ۹۸ هزار مورد مرگ گزارش شده بود.
🔹بررسی ها نشان داد ریسک مرگ زود هنگام ناشی از بیماری قلبی و سکته در بین افرادی که سه وعده یا بیشتر در روز غلات کامل مصرف می کردند (در مجموع ۴۸ گرم) در مقایسه با کسانی که کمتر از این مقدار مصرف می کردند، تا حدود تقریبی ۲۵ درصد کاهش یافته بود. خطر مرگ ناشی از سرطان هم تا حدود ۱۵ درصد کاهش یافته بود.
🔹سان در مورد نتیجه این تحقیقات اینگونه توضیح می دهد: «غلات کامل سرشار از فیبر هستند، از اینرو به تنظیم قند خون کمک کرده و سطح کلسترول خون را بهبود می بخشند، که همین مسئله به کاهش ریسک بیماری قلبی و دیابت کمک می کند. همچنین فیبر موجب می شود فرد به مدت طولانی تری احساس سیری کند، از اینرو کالری کمتری مصرف می کند، وزن سالمش حفظ می شود و در نیجه ریسک بیماری قلبی کاهش می یابد.»
#غلات
#سبوس
#قند_خون
#بیماری_قلبی
💫با ما همراه باشید در👇👇
🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨
🍃✨ @angoshty 🍃✨
7 توصیه مجمع مهندسی و توسعه برای استفاده کمتر از پلاستیک در ماه محرم
پاکبان #محرم باشیم
#فرهنگ_حسینی
#آموزش_پژوهش_وتوسعه
💫با ما همراه باشید در👇👇
🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🔶چه عاملی موجب فساد دندان ها میشود؟؟
🔹نوشیدن آب سرد بعد از شیرینی ها
🔹نوشیدن آب سرد بعد از غذا یا نوشیدنی گرم(خوردن گرمی وسردی باهم)
🔹بستن دهان در وقت خواب است.
💫با ما همراه باشید در👇👇
🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🌺طرز تهیه #شربتی برای رفع جوش های صورت🌺
🔹 یک متخصص طب سنتی طرز تهیه شربتی برای رفع جوشهای صورت را تشریح کرد.اکرم السادات اطیابی درباره راههای رفع جوش اظهار داشت: افرادی که پوستشان جوش میزند باید شکمشان همیشه اجابت مزاج خوبی داشته باشد.
🔹به گفته وی مصرف شربت ساده که متشکل از ۲۵۰ گرم آلو بخارا, ۱۵۰ گرم تمر هندی, ۱۰۰ گرم ترنجبین , ۱۰۰ گرم شکر سرخ تهیه شده باشد بسیار به این افراد برای رفع جوشهایشان کمک میکند.
🔹الو بخارا صفرا بر, مقوی کبد, ملین, رفع کننده خارش است.
🔹این متخصص پوست افزود: الوبخارا صفرا بر, مقوی کبد, ملین, رفع کننده خارش است و اگر در مصرف آن زیاده روی شود, موجب ناراحتی معده و نفخ میشود.
🔹اطیابی ادامه داد: ترنجبین ملین و مسهل, ضدعفونی کننده, دافع اخلاط سوخته است, بیماران مبتلا به سرخک، اسهال خونی، بواسیر، ادرارخونی و آبله مرغان از خوردن ترنجبین خودداری کنند.
🔹تمرهندی ملین طبع, مسهل صفرا, مقوی معده و قلب است.
🔹وی اضافه کرد: شکرسرخ ملین طبع, مقوی کبد, مولد خون صالح و رفع کننده غلبه خلط سودا است, تمرهندی ملین طبع, مسهل صفرا, مقوی معده و قلب است.
🔹این متخصص پوست گفت: همچنین چهار شربت ساده + (سنای مکی + گل بنفشه + گل سرخ + رازیانه +گل ختمی)از هریک ۲۰ گرم شب تا صبح در ۷ لیوان آب بخیسانند صبح در کیسه پارچه ای صاف شده تا ۳ روز ناشتا میل شود.
#جوش_صورت
#درمان_جوش_صورت
💫با ما همراه باشید در👇👇
🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨
🍃✨ @angoshty 🍃✨
رواج “بادکش” در بین ورزشکاران حاضر در المپیک ۲۰۱۶ ریو
⛷🏂⛸🏹🏸🏓🏌⚽️⚾️🎾🏐
⁉️کبودیهای مدور روی بدن ورزشکاران المپیک از چیست؟
🔹روی بدن برخی از ورزشکاران حاضر در المپیک ۲۰۱۶ ریو، کبودیهای مدوری به چشم میخورد، بخصوص در ژیمناستیک و شنا و بخصوص در ورزشکاران آمریکایی از جمله مایکل فلپس رکورددار مدال در تاریخ المپیک.
اما چرا بدن این ورزشکاران چنین لکهدار شده است؟
جواب این است که این ورزشکاران به روشی سنتی برای کاهش درد و بازتوانی روی آوردهاند: بادکش.
🔹بادکش جزء اساسی حجامت است اما این ورزشکاران حجامت نمیکنند، فقط بادکش میکنند، بدون خونریزی. اساس بادکش ایجاد خلا نسبی در سطح پوست است که باعث مکیده شدن پوست به داخل فنجان حجامت میشود.
🔹برای ایجادمکش، هوای داخل فنجانِ بادکش باید به نحوی گرم شود، حال با گرم کردن آن از بیرون یا با آتش زدن فتیلهای بر بالای فنجان.
🔹پس از اینکه هوای گرم داخل فنجان شروع به سرد شدن و انقباض کرد، پوست را اندکی به داخل میکشد. وقتی پوست از بافت زیر خود دور میشود جریان خون به محل بادکش هجوم میآورد، مویرگهای ریز را پاره کرده و در پوست منتشر میشود و همین باعث کبودی میشود. گفته میشود این کار معمولا بدون درد است یا درد مختصری دارد. جای این کبودی چند روزی باقی میماند.
اما چرا ورزشکاران بادکش میکنند؟
🔹ورزش آن هم در سطح المپیک، درد، کوفتگی و خستگی دارد و ورزشکاران برای کاهش درد، رفع خستگی، بازتوانی و آرامش به این شیوه کهن روی آوردهاند.
🔹هر چند بادکش در المپیک ریو جلب توجه کرده و در شبکههای اجتماعی موج به راه انداخته اما پدیده تازهای نیست و دستکم ورزشکاران چینی از المپیک پکن از بادکش استفاده کردهاند.
🔹وانگ کان شناگر تیم ملی چین در المپیک پکن
🔹برای تجدید قوا و رفع خستگی و کوفتگی البته راههای زیادی وجود دارد؛ سونا، ماساژ، حوضچه یخ، پوشش فشارنده (مثل گن، شکمبند یا بازوبندهای تنگ و فشارنده)، اما به نظر میرسد بادکش جای خود را در بین آنها باز کرده است.
🔹الکس نادور عضو تیم ملی ژیمناستیک آمریکا به روزنامه یو اس ای تودی گفت که راز سلامتیاش در بادکش بوده که او را از درد و رنج زیادی نجات داده است:
“بادکش موثرتر از هر چیز دیگری است که برایش پول دادهام.”
🔹کریس کوک کاپیتان تیم ملی ژیمناستیک آمریکا میگوید با استفاده از بادکش مکانیکی، خودش برای خودش بادکش میکند.
🔹با این حال این روش مختص ورزشکاران نیست. بادکش تقریبا یک دههای هست که در میان چهرههای سرشناس بخصوص در عالم موسیقی و سینما هم محبوبیت پیدا کرده، گویینت پالترو، ویکتوریا بکام، جنیفر آنیستون و جاستین بیبر از کسانی هستند که بادکش کردهاند.
📝اخبار مرتبط:
🔹تعداد زیادی از ورزشکاران آمریکایی حاضر در المپیک ریو ۲۰۱۶ برای کاهش دردهای خود از روش سنتی ” بادکش ” استفاده کردند.
🔹در رشته شنا “مایکل فلپس” که رکورددار این رشته نیز محسوب می شود از روش درمانی حجامت برای تسکین دردهای خود استفاده می کند، همچنین “الکس نادور” نماینده آمریکا در رشته ژیمناستیک برای کاهش درد ناشی از تمرینات فشرده به روش های سنتی مشابه بادکش و حجامت روی آورده است.
🔹گفتنی است تاریخچه این روش درمانی به فرهنگ کشورهایی چون مصرو چین و غرب آسیا بر می گردد.
شیوه کار در بادکش به اینصورت است که پنبه را آتش می زنند و در داخل فنجان های شیشه ای می کنند به محض آنکه آتش ماده مشتعل خاموش شد فنجان را روی پوست بدن می گذارند.
🔹زمانی که هوای داخل فنجان سرد شود، درون آن خلا به وجود می آید، این خلا باعث می شود پوست به داخل فنجان کشیده و در اثر گشاد شدن رگ های خونی، قرمزشود.
🔹ورزشکارانی که از این روش استفاده کردند ابراز رضایت کامل از آن داشتند .
🔹“الکس نادرو ” ژیمناستیک کار آمریکایی می گوید استفاده از این روش راز سلامتی آن طی یک سال اخیر بوده و از هر روش درمانی دیگر که پول های زیادی هم بابت آن خرج کرده بهتر است.
🔹در تصاویرکه مشاهده می کنید دایره های موجود روی بدن ورزشکاران نشان می دهد که ورزشکاران برای تسکین دردهای بعد انجام فعالیت ورزشی از شیوه “بادکش” استفاده می کنند.
#بادکش
#حجامت
#المپیک
💫با ما همراه باشید در👇👇
🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨
🍃✨ @angoshty 🍃✨
#درمان_خارش_کف_دست :
الف ) اگر با خشکی همراه است :
◀سرکه انگبین (۲ واحد عرق نعنا + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی ) یک سوم
◀لیوان از این شربت ریخته و باقی را آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود .
ب ) اگر با تعریق همراه است :
◀خوردن سرکه انگبین با یک قاشق مربا خوری اسفند (قورت داده شود .)
(استاد حسین خیراندیش)
💫با ما همراه باشید در👇👇
🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🔘 #اسهال_زمان_دندان_نوزادان
علت این که نوزاد موقع دندان در اوردن دچار اسهال میشود این است که:
#کل_قوای_بدن مشغول دندان در اوردن میشود واز جاهای دیگر بدن غافل است! بخصوص گوارش و انرژی کم میشود
برای اسهال میتوان #سنبل_الطیب داد .
برای درد دندان میتوان از دمنوش یا عرق بابونه استفاده کرد.
💫با ما همراه باشید در👇👇
🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨
🍃✨ @angoshty 🍃✨
☘🍃☘🍃☘🍃☘
جلوگیری از #سرما_خوردگی پاییزی با معجون پرتقال و عسل
پوست پرتقال رسیده را در۳ ليوان آب بجوشانید و بعد آن را با عسل شیرین کنید و میل کنید؛ این معجون مقاومت بدنتان را بسیار بالا می برد.
💫با ما همراه باشید در👇👇
🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨
🍃✨ @angoshty 🍃✨
☘🍃☘🍃☘🍃☘
#درمان_آرتروز_کتف_و_گردن
✍ روغن #بادام_تلخ روی کتف
حجامت گرم کتف 7 مرحله
روغن بادام تلخ 40 شب
و سپس #حجامت_عام
👈 در آرتروز پیشرفته و شدید همه ی این ها به علاوه ی #تعریق (سونای بخار)
#دکتر_خیر_انديش
💫با ما همراه باشید در👇👇
🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨
🍃✨ @angoshty 🍃✨
☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃
💢 #درمان_پوسته_شدن_لب
❓سرم دو سال و نیمشه بعد از تولد تا 40 روز زردی داشت الان به شدت لبهایش پوست پوست می شه و پیش دکتر سنتی بردم گفت طبعش صفراوی وکبدش گرمه, خوابش هم کمه اشتهاش خوبه ولی وزنش خیلی زیاد نمی شه و برای درمان کبدش و لبهاش چیکار کنم و اینکه لوزه هاش التهاب داره و شبها با دهان نفس می کشه؟
✍🏻 پاسخ:
📜 شربت آبلیمو که با عسل تهیه شده باشد روزی ۲ الی ۳ استکان به فرزندتان بدهید (آبلیمو اگر تازه باشد بسیار بهتر است.) اینکار رو تا چهل روز ادامه دهید تا به نتیجه برسید و داخل نافش را هم با روغن کنجد یا زیتون شبها موقع خواب چرب کنید(۷ شب)
👤 #دکتر_خیراندیش
💫با ما همراه باشید در👇👇
🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨
🍃✨ @angoshty 🍃✨
#بی خوابی #نوزاد، به چه علت؟
حتما خیلی از شما به تازه پدر و مادرهایی برخوردهاید که به دلیل بیخوابی یا بدخوابی نوزادشان، پای چشمشان گود افتاده و دائم حواسشان به همه چیز هست تا مگر سر و صدا باعث بیدار شدن بچه نشود. اما واقعا دلیل بیخوابی نوزادان چیست؟ برای پاسخ به این سوال به سراغ دکتر علیاصغر متقی، متخصص نوزادان و کودکان رفتیم و در اینباره از او پرسیدیم.
دکتر متقی درباره بیخوابی نوزادان میگوید: بیخوابی نوزادان درواقع احساسی است که پدر و مادرها دارند. در حالی که بچهها از سن نوزادی به بعد، حداقل 8 ساعت و گاهی 18 تا 20 ساعت در شبانهروز میخوابند.
اما خواب نوزاد بریده بریده و منقطع است و اینطور نیست که طولانی بخوابند. معمولا هر بچهای در شبانهروز در یک بازه زمانی حدود 3 تا 4 ساعت به طور عمیق میخوابد و بچههایی که تازه به دنیا آمدهاند معمولا در طول روز میخوابند و شبها بیدارند. به همین دلیل بیشتر پدر و مادرها بدون توجه به این موضوع، شگله دارند که چرا نوزادشان نمیخوابد. اما درواقع نوزادان خواب خوب و درستی دارند.
تعداد زیادی از مردم بهطور ذاتی کمخوابتر از دیگران هستند و با کمترین میزان خواب سیستم بدنشان شارژ میشود و بقیه هم سیستم معمول 6 تا 8 ساعت خواب را دارند. نوزادان و کودکان هم معمولا بالای 8 تا 10 ساعت خواب دارند. اما مهمترین موضوع در بیخوابی نوزادان که کمتر به آن توجه میشود گرما است.
به همین دلیل دکتر متقی میگوید: متاسفانه بیشتر خانوادهها به خنک شدن دما حساس هستند و به محض اینکه هوای خانه خنک شد و بچه سرفه کرد،تصور میکنند او سرما خورده است. برای همین، جای بچه همیشه گرم است و بدن او به دلیل گرما، آب از دست میدهد و نوزاد همیشه کلافه، بیقرار و نا آرام است.
علائم این گرمازدگیها شامل قرمزی پوست نوزاد، عرق کردن زیر بغل، جوشهای زیر گردن و پشت بچه میشود. علاوه بر گرما،ممکن است عوامل دیگری مانند کمآبی،نفخ شکم، دلدرد،گرسنگی و عوامل دیگر باعث بیخوابی نوزاد شود.
در صورتی که نوزاد مبتلا به بیماری نباشد،تغذیه مناسب داشته باشد و ناراحتی جسمی مانند نفخ و گاز معده،گوشدرد و عفونت نداشته باشد، سیستم طبیعی خواب خود را دارند. بهاین صورت که در طول روز یا شب چند ساعت میخوابند، بیدار میشوند،شیر میخورند، کمیبیقراری میکنند، دوباره میخوابند و این جریان را بهطور طبیعی ادامه میدهند.
اما زمانی که پدر و مادر متوجه شدند نوزادشان روند طبیعی همیشگی را در خوابیدن ندارد، یعنی مشکلی وجود دارد که باید شناسایی شود و اصلاح شود. بنابراین وقتی نوزاد بیقرار است، عصبی میشود و گریه میکند، یعنی مشکلی دارد که پدر و مادر هنوز متوجه مشکل او نشدهاند.
دکتر متقی درباره شرایط خوابیدن نوزاد توضیح میدهد: معمولا بچههای کمخواب با کمترین میزان خواب انرژی بدنشان تامین میشود و نیازی به خواب بیشتر ندارند. به همین دلیل گفته میشود که بچهها را نباید خواباند و خواب باید به سراغ آنها بیاید. اما زمینه و شرایط باید برای خوابیدن آنها فراهم باشد و برای اینکه بچه راحت بخوابد باید محیط ساکت، کمنور و بیسر و صدا باشد.
در محیطهای پر سر و صدا و پر نور که حالتهای هیجانی هم در آنها زیاد است،بچهها خوابشان کم میشود. مخصوصا در بچههای بزرگتر، وقتی با آنها بیشتر بازی کنند و حالتهای هیجانی برایشان پیش بیاید، طول میکشد تا خوابشان ببرد. چون آن حالت هیجانی مغز باید آرام شود تا بچه بتواند بخوابد.
معمولا در صورتی که بیخوابی غیرعادی باشد، باید دنبال علتی برای آن گشت. بر همین اساس دکتر متقی میگوید: گاهی عفونت گوش، عفونت ادراری،عفونت گوش و یا عاملی دیگر باعث میشود که سیستم عصبی نوزاد مختل شود. بنابراین نوزادای که روند خوابش خوب بوده اما حالا بهم خورده و یا بچهای که کمخواب بوده و حالا کمخواب تر شده، باید معاینه و بررسی شوند تا مشکلشان تشخیص داده شود.
بسیاری از والدین از سحرخیز بودن بچههایشان شکایت میکنند در حالی که سیستم طبیعی بدن انسان این است که در تاریکی شب و نور کم، زود بخوابند و زود هم بیدار شوند. پس سحرخیز بودن بچهها بد و غیرطبیعی نیست. خواب نوزاد ثابت است و وقتی بدنش انرژی پیدا کرد، خودش بیدار میشود.
این متخصص نوزادان و کودکان، راهکارهایی برای آرام کردن بچههای بدخواب ارائه میدهد و میگوید: در صورتی که بچه کمخواب یا بدخوابشد،پدر و مادر باید او را آرام کرده و سعی نکنند به زور دوباره او را بخوابانند. باید محیط را برای او آرام، بیصدا و کمنور کنند و بررسی کنند که نوزادشان گرسنه یا تشنه است و یا درد دارد.
معمولا همه لباسها و پوشک بچههای نوزاد و شیرخوار باید چک شود.
💫با ما همراه باشید در👇👇
🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨
🍃✨ @angoshty 🍃✨
✍ #انگل
مُجرّبترین درمان دفع انگل👌👌
🌸کودکان زیر 7سال :
أفسنطین1ق غ+ پونه1ق م در2لیوان آبجوش؛دم کرده نیم ساعت قبل ناهار و شام میل شود
(فقط تا5روز کافیست)
🌸کودکان بالای7سال و بزرگسالان:
درمنه ترکی1ق غ+ پونه 1ق م
در2لیوان آبجوش دم کرده...نیم ساعت قبل از ناهار و شام؛ میل شود
(فقط5 روز)
💫با ما همراه باشید در👇👇
🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🎁🎁🎁درمان #باکتری ، انگل و #میکروب معده و #روده باذن الله:
🌈خوردن سرکه در ناشتا است؛ البته سرکه ی طبیعی اصل، یعنی سرکه ای که اول تبدیل به خمر می شود بعد تبدیلِ به سرکه و این سرکه ی انگوری و سرکه ی خرما است و این سرکه های خانگی و طبیعی نه سرکه های شرکتی، صنعتی، چون اینها اجازه نمی دهند تبدیل به خمر بشود، مستقیم سرکه اش می کنند.
صبحِ ناشتا نصفِ استکان اگر افراد خانواده بخورند این باعث می شود که انگل از بین برود.
- درمان دیگر اینکه خوردن خرما موقع خواب، هفت دانه خرما موقع خواب کسی که بخورد این باعثِ کشتن انگل ها می شود.
.
🎁🎁درمان #انگل
🎁برای دفع انگل یکی از دو روش زیر را به اختیار انجام دهید: (۷ الی ۱۴ روز)
1⃣الف) یک قاشق مرباخوری اسپند را همراه یک استکان آب قورت دهید.
2⃣ب) یک قاشق چایخوری سیاه دانه را آرام آرام بجوید.
🎁🎁انگل های #معده و #روده:
1- بایستی یکی از میوههای مرکبات را با پوست، له کرده و بعد در شربت «عسل» خیس نموده و بعد در صافی ریخته و با فشار، شیرهی آن را گرفت و شب، قبل از خواب نوشید.
2- «شاهدانه» ضد جانور و انگل معده است.
کرم اسکاریس
۸گرم پودر گل بو مادران را با ۱۰۰ گرم عسل مخلوط کرده و یک قاشق غذاخوری قبل از صبحانه میل نمایید ان کشنده کرم اسکاریس و بعضیاز انگل های دستگاه گوارش بوده و سبب مرگ و دفع انها میگردد.
کرم کدو
🌈🌈روش های درمان
🎁بزرگسالان
الف: ۵۰ تا ۱۰۰ گرم تخم کدو را کوبیده و با ۲۰۰ گرم عسل مخلوط نموده و صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری میل نمایید.
ب: مقداری پونه را کوبیده اب ان را بگیرید و با عسل و نمک مخلوط کنید جهت دفع کرم کدو نافع است
🎁خردسالان
الف: ۲۵ الی ۵۰ گرم مغز تازه تخم کدو را کوبیده وهم وزن ان عسل اضافه نموده و خوب مخلوط کنید و یک قاشق چای خوری قبل از خواب به کودکان بدهید.
ب: دو حبه سیر را در یک لیوان شیر جوشانده و با عسل شیرین کنید و این جوشانده خوش طعم را قبل از خواب به طفل بدهید تا کرم دفع شود.
🎁درمان #هلیکوباکتر_پیلوری
🌈خوردن دمنوش بابونه زرد.حتما زرد باشه نه سفید
خوردن سیاهدانه عسل
خوردن روغن نارگیل
لینت مزاج
نخوردن غذای خام و پخته با هم
روغن مالی شکم
خوردن نمک قبل و بعد از غذا
کم غذا خوردن
غذای خیلی سرد و گرم نخوردن
خوردن تخم ریحان خاکشیر بارهنگ قدومه فرنجمشک
🔥#میکروب معده ( #هلیکوباکتر پیلوری ) :
🌈بهترین روش درمان این بیماری رژیم شربت عسل است . که باید روزانه چند لیوان (آب گرم + عسل) میل شود . خوردن ( غذاهای گوشتی ، مخصوصا گاو و گوساله و پنیر در صبحانه– ماست – دوغ) ممنوع است . اگر در طول درمان حتی یک جرعه شیر خورده شود ، درمان دیرتر آنجام میگیرد .
نسخه ی درمانی : دمکرده ی
( آویشن + سیاهدانه+زنیان+گل پونه ) در درمان میکروب معده بسیار موثر است .
🎁درمان #انگل معده :
🌈 شاهتره، آويشن، گل بومادران، همه را مخلوط كرده سه وعده خورده شود .
🌈کمی کشمش را بکوبید تا بصورت خمیر درآید و بعد صبر زرد مخلوط کنید سه وعده به اندازه یک فندق قبل از غذا خورده شود.
🌈 هر روز صبح یک فنجان آب کرفس تازه بگیرید و بنوشید.
🌈هر روز صبح ناشتا تخم گلابی خشک شده را نرم بسازید و بخورید.
🌈شب مقداری نخود را سرکه بخیسانید و صبح ناشتا بخورید در طول روز چیزی نخورید
🌈معده را از اخلاط پاک کنید یک ساعت بعد مقداری خلال نارنج ساییده شده با کمی آب بخورید.
🌈سه روز صبح مقداری قره قروت ناشتا در آب جوش حل کنید بخورید.
🌈روز ی دو نخود آنغوزه در کپسول خالی بریزید بخورید.
🌈 زیره سبز را بکوبید و با آب کرفس یا سرکه مخلوط و بخورید .
💥 درضمن هنگام درمان از غذاهای انگل ساز و چرب و شیرینی و... پرهیز کنید .
🔥 #کرم روده کودکان
هسته ی لیموترش را با کمی قند بسابید و بدهید کودک بخورد.
💫با ما همراه باشید در👇👇
🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🎁🎁🎁درمان #سرماخوردگی ، عفونت #گلو , #سرفه باذن الله:
⬅️ اگر سرما خوردگی پس از سه روز بهبود نیافت درمانش اشکال ندارد گرچه بعد از سه روز هم اگر بیماری شدید نباشد درمان نشود بهتر است.
🎁 البته توجه داشته باشید که آسیاب سیاهدانه پس از چند روز سمی می شود و باید به مقدار مصرف همان روز آسیاب کرد.
🎁🎁🎁نسخه دوم :
۱- به هیچ وجه هیچگونه غذای گوشتی ، شیرینی جات مصنوعی و قنادی ، چای ، نوشابه ، ترشی، پنیر در وعده صبحانه ، ماست ، دوغ ، کاکائو ، شکلات ، قند و شکر ، سس ، گوجه، غذاهای فست فودی نخورید .
۲- دم کرده های مرزنجوش ، نعناع ، پونه و آویشن شیرازی بصورت نوبتی هرروز از یکی دم کرده و روزی ۴ الی ۵ لیوان باعسل شیرین نمایید و میل کنید .
۳- هر هشت ساعت یک حبه سیر خام را ریز ریز کرده وبا آب قورت دهید ( بهترین چرک خشک کن و آنتی بیوتیک و جایگزین پنی سیلین شیمیایی )
۴- روزی ۳ لیوان شربت عسل خنک با چند قطره آب لیموترش تازه مخلوط کرده و میل کنید.
۵- عضوی که سرما خورده رو گرم نگه دارید . مثلاً اگه سر شما سرما خورده ، با حوله گرم سر را کاملاً گرم نمایید.
۶- سیب ، عسل و شلغم تا می توانید میل کنید .
۷ - اگه تب داشتید ، سیب ترش میل کنید ویا دم کرده گل بنفشه بنوشید .
۸- اگه سرما به ریه شما هم سرایت کرده ، بخور اکالیپتوس یا گل بومادران روزی دوبار و هربار بیست دقیقه بدهید.
کمی صبور باشید و زود تسلیم نشید . بگذارید یکبار بدن شما تمام میکروب ها را بیرون بریزد . با استامینوفن و ... ، بیماری رو پنهان نکنید
سرماخوردگی برای بدن مفید و ضروری است
✅ سرماخوردگی سیستم ایمنی بدن را تقویت و تجهیز میکند
✅ سرماخوردگی از نعمت های الهی است به شرط آن که خوب مدیریت شود تا عوارض سوئی از خود بر جای نگذارد
💥💥💥پرهیزات
🚫 آنتی_بیوتیک
🚫 اسپری ها
🚫 مسکن های شیمیایی
🚫 قرص سرماخوردگی
🚫 ویتامین C
🚫 انواع ویتامین ها بصورت قرص و آمپول
🎁🎁🎁نسخه سوم:
1-داروی زمستانه امام کاظم علیه السلام
2-سیاهدانه+عسل ناشتا یک قاشق
3-دمنوش الرژی و سرماخوردگی که ترکیبی از پولک+پونه+بنفشه+اویشن+ بومادران+پنیرک+کاسنی
4-اب پیاز+اب لیموی تازه+ عسل هر 8 ساعت یک قاشق
5-استنشاق بوی اسفند یا بخور آویشن
6-شلغم پخته
7-داروی بلغم زدا
8-داخل شلغم را به صورت 7 خالی کنید و عسل بمالید
در انرا ببندید و شب تا صبح در جای گرمی بزارید تا عرق کند،صبح اب انرا میل کنید.
9-پیاز و عسل را مثل نون و ماست میل کنید.
10-کاهش سردیها
غذاهای گرم و ابکی مثل اش و سوپ
11-خوردن سویق
12-خوردن گوشت گوسفندی که با شیر گاو محلی پخته شده.
13-شیر گاو محلی+عسل
🍀هنگام سرماخوردگی و گلو درد از روش طب گیاهی و طب اسلامی از مایعاتی چون آب عسل و دم کرده آویشن استفاده کنید
🍀شلغم پخته جهت نرمی دستگاه گوارش و میوه به و آب خیسانده هسته به سبب کنترل سرفه می گردد
🍀آب ولرم میل کنید که حتما جوشانده شده
🍀 به مدت 3 شب از داروی پودر رازیانه در تابستان و داروی علک رومی در زمستان(حدیث امام کاظم علیه السلام) که آخر شب در گلو ریخته میشود و درمان سرفه و بیماری را در پی خواهد داشت
🍀اگر سینوزیت و سردرد دارید از بخور گیاه مرزنجوش و قطره بنفشه پایه کنجد و قطره مرزنجوش جامع استفاده نمایید
🍀 خوردن خیار چنبر در تابستان برای سرما خوردگی مناسب می باشد
🍀 دمنوش بومادران و پولکی
🍀مصرف عسل و سیب رنده شده
🎁🎁🎁امام رضا علیه السلام
اگر در تابستان زکام به سراغت آمد روزی یک عدد خیار بخور و از نشستن در تابش خورشید خودداری کن
بحارانوار،ج۵۵،ص۲۶۸
🎁🎁🎁درمان گلو درد
توجه آویشن و رازیانه و.... برای زنان باردار ممنوعیت مصرف دارد مگر با تجویز طبیب حاذق و به میزان کم
1-لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و با محلول به دست آمده قرقره کنید. این کار را چندین بار در روز انجام دهید تا علائم بیماری از بین برود.
2-لیموترش را در آب داغ بچکانید و به آن عسل اضافه کنید، هم بزنید و میل کنید.
3-یک قاشق چایخوری سرکهی انگور را در یک لیوان آب گرم بریزید و روزانه 2 تا 3 مرتبه قرقره کنید. اگر گلودردتان شدید است هر ساعت این کار را تکرار کنید.
4 - یک یا سه گرم برگ خشک مریم گلی را در یک فنجان آب جوش ریخته و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد. روزانه 5 مرتبه با این محلول قرقره کنید.
5- صدوپنجاه (150)میلیلیتر آب جوش را روی یک قاشق چایخوری پُر آویشن بریزید. در ظرف را بپوشانید و اجازه دهید به مدت 10 الی 15 دقیقه دم بکشد. سپس محلول را از صاف کنید و روزانه بعد از غذا 3 فنجان از این دم کرده را میل کنید.
💫با ما همراه باشید در👇👇
🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🔻درک روستایی در 170 کیلومتری چابهار که تلاقی بسیار معرکه دریا و کویر است.
🔺آب در کوزه و ما گرد جهان میگردیم
🎋جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران🎋
💫با ما همراه باشید در👇👇
🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨
🍃✨ @angoshty 🍃✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺پوشش سبز عمودی برای زیباسازی، پالایش هوا، کاهش آلودگی صوتی در مکزیکو سیتی
سیستم طراحی شده توانایی جمع آوری آب باران را دارد و گیاهان انتخاب شده به آب زیادی نیاز ندارند.
🎋جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران🎋
💫با ما همراه باشید در👇👇
🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🔵درمان #افسردگی
🔴طول درمان ۴ الی ۶ ماه .
الف) ارده با #شیره انگور ۴ وعده در هفته بادکش کتف وکمر یک شب در میان ۲۱ مرحله استشمام مداوم #عطر گرم روغن مالی ملاج با روغن کنجدبادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود.انار و انگور زیاد بخورید مویز ۲۱ عدد روزانه اگر یبوست دارد درمانش کنید
ب) حجامت عام دو مرحله ماهی یکبار در ربع سوم ماه قمری
ج)پیاده روی روزانه ۲۰ دقیقه
د)هدیه دادن به اطرافیان به هر شکل ممکن
ه)تلاوت قرآن شبی ده دقیقه
💫با ما همراه باشید در👇👇
🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨
🍃✨ @angoshty 🍃✨
❌متأسفانه در برخی موارد، #کلاهبرداران، افراد سود جو و فرصت طلب در #فضای_مجازی با استفاده از خلأهای امنیتی، عدم آگاهی کاربران بدون در نظر گرفتن عواقب عمل خود اقدام به اعمال مجرمانه از جمله کلاهبرداری مالی، هتک حیثیت، نشر اکاذیب، باجگیری و ... میکنند.❗️
در مواردی نیز مشخص شده است که افراد متهم یا مجرم به علت #عدم_آگاهی از قانون #جرایم رایانهای و #مجازات در نظر گرفته شده در این حوزه اقدام به عملی مینمایند که مصادیق مجرمانه برای آن در نظر گرفته شده است.‼️
💫با ما همراه باشید در👇👇
🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🌿 شربتهای دارویی شفا بخش – شربت #میوه های ملیّن 🌺
🌿این شربت برای #مزاجهای گرم مفید است.
🔹انجیر زرد ۲۰عدد، #مویز بی دانه سیاه ۷۵۰گرم، آلوی سیاه ۱۵عدد، عناب ۱۵عدد، کشمش ۳۵ گرم، سپستان ۵۰ عدد و شفتالو خشک ده عدد. مجموع را یک شب در آب بخیسانند و سپس جوشانده و صاف کنند و با ۷۵۰ گرم شکر سرخ مخلوط و قوام آورند و ۷ گرم بنفشه خشک را در کیسه ای ریخته و در کیسه دیگر ۲ گرم سقمونیای مشوی ریخته سر کیسه را بسته و در ظرف شربت اندازند و در حین جوشانیدن مرتباً با دست بمالند تا قوام آید و پس از آن کیسه ها را بیرون آورده شربت را خنک کرده نگه دارند. مقدار خوراک از این شربت هر بار ۳۵ گرم است.
💫با ما همراه باشید در👇👇
🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🔸⁉️ آیا می دانید #سنجد صدها خاصیت درمانی دارد؟
به عنوان مثال:
🔻سنجد منبع غنی از #کلسیم است و برای افرادی که دچار پوکی استخوان شده اند بسیار مفید است
🔻سنجد #کلیه ها را گرم میکند و معده را تمیز میکند.
🔻سنجد برای سلامتی دستگاه #گوارش افراد بسیار مناسب است و افرادی که رژیمهای لاغری دارند، میتوانند سنجد را در برنامه غذایی خود قرار دهند.
🔻سنجد تب بر است.
🔻سنجد ضد اسهال و ضد سکسکه است( برای درمان سکسکه ۵۰ عدد از آنرا با شیر بخورید)
#سنجد
#خاصیت_فراوان_درمانی
#پوکی_استخوان
💫با ما همراه باشید در👇👇
🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🐫بجای #گوشت گاو ، گوشت #شتر مصرف کنیم زیرا: 🐪
ویتامینهای گروه B این گوشت در تقویت #اعصاب تاثیر زیادی دارند و «روی» آن در تقویت قوای جنسی و جلوگیری از اختلالات در رشد جنین کارآمد است. کالری بسیار بالای گوشت شتر قوای بدنی و #استقامت را زیاد میکند و توصیه میشود که بانوان باردار و شیرده، #دانشآموزان، ورزشکاران و افراد کهنسال از خوردن آن غافل نشوند.
#گوشت_شتر
#استقامت
#تامین_قوای_بدن
💫با ما همراه باشید در👇👇
🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨
🍃✨ @angoshty 🍃✨
✳️چگونه #پسر دار شوید?
رژیم غذایی برای پسر دار شدن چگونه باید باشد???
👈حتما از حدود 6-5 ماه قبل از #بارداری اصول تغذیه ای را رعایت فرمائید.
برای جنــین پســــــر 👇
👈بــــالا بــــودن نســبت ســــدیــم و پتــاســـیــم و کم بودن کلسیم و منیزیوم ...
مقدار مصرف روزانه سدیم معادل ۵/۰ گرم است که رژیم های غذایی معمولا تا ۴ برابر این مقدار را به بدن می رسانند.
استفاده از میوههای شیرین محتوی گلوکز در روزهای تخمک گزاری، محیط را برای جلب اسپرماتوزوئید y مناسب تر می کند. زیرا بالارفتن مقدار گلوکز )قند) در ترشحات دهانه رحم به جذب اسپرم پسر y کمک می کند و از آنجا که اسپرم پسر از قدرت تحرک بیشتری برخوردار است. مناسب بودن ترشحات دهانه رحم بیشتر به نفع اسپرم پسر است.
قوی بودن اسپرم مرد در پسر دار شدن مهم است. همچنین تعداد اسپرم، بنابراین اگر به شدت تمایل به داشتن پسر دارید قبل از بارداری یک آزمایش اسپرم انجام دهید.
خانمها بایستی از 3-2 ماه (2 پریود قبل از تاریخ پیش بینی حاملگی) قبل از بارداری اقدام به افزایش مصرف غذاهای با پتاسیم و سدیم بالا کنند👇👇👇
👈خیارشور/پنیرشور/تره و اسفناج/زردآلو/ موز/ خرما/ طالبی/ پرتقال/ چغندر/ هلو/زیتون / جوانه ها/ غلات صبحانه/برشتوک /کنجد/ نان گندم سفید مثل بربری و باگت/ عسل/ نوشابه / آب نبات / بیسکوئیت / مصرف ویتامین آ که البته در جگر وجود دارد/ فلفل سیاه / نمک طعام /کشمش/قیصی/مرکبات/ چغندر قرمز (لبو)/توت فرنگی و تمشک / انجیر / همه حبوباتبه جز عدس/ ذرت/ نارنگی/ خربزه/ مغزها به صورت نمکی و پسته / گیلاس/ چیپس و پفک/ مربا/ فندق/ نارگیل/ حلوا/ باقالی با نمک/ حلوا شکری/ارده / سینه مرغ/ کنسرو ماهی / بادمجان / تخم افتابگردان / تخم کدو/ جوانه ها زعفران / حبوبات/ هل/ ذرت / دانه های روغنی/ کره/ کنگر فرنگی / سیب زمینی پخته/ وغذاهای نمکی را افزایش دهید. در غذاهای دریایی، جگر گوساله و کنسروها میزان نمک بیشتر از بقیه غذاهاست.
_
👈مادرانی که قبل از بارداری صبحانه مفصل تر و غنی از غلات استفاده می کنند و رژیم پرکالری دارند احتمال پسر بودن نوزادشان بیشتر است.
_
👈این رژیم باید قبل از بارداری انجام شود و بعد از بارداری باید این رژیم تغییر کند.
👈خانمها بایستی مصرف غذاهایی که در رژیم دخترزایی است را به حداقل کاهش دهند. (این رژیم نباید بیشتر از 6 ماه ادامه یابد.
_
👈مصرف روزانه یک قرص اسید فولیک و ویتامین C توسط آقایان و ترک سیگار (در صورت اعتیاد به سیگار) از 3 ماه قبل از بارداری.
____
👈برای پسر دار شدن محیط واژن در حين لقاح بایستی قلیائی باشدبنابراين اولا زمان مقاربت باید روز تخمک گذاری انجام گردد دخول بایستی عمیق باشد و خانم به ارگاسم برسد همچنین خانمها قبل از لقاح از محلول جوش شیرین رقیق شده با آب برای شستشوی خود استفاده کنند .
___
رعایت رژیم غذایی پسردار شدن در موارد فشار خون بالا، ناراحتی های قلبی و نارسایی های کلیوی ممنوع است
#تعیین_جنسیت_فرزند
💫با ما همراه باشید در👇👇
🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨
🍃✨ @angoshty 🍃✨
#تعیینجنسیت #پسردارشدن
بادقت بخونید👇
برای داشتن نوزاد پسر راهکارهای زیر رو انجام بدین :
1⃣ آقایان از سه ماه قبل یک عدد قرص اسید فولیک و یک عدد ویتامین ث مصرف کنند
2⃣ آقایان از پوشیدن لباس زیر و شلوار تنگ، نشستن طولانی روی صندلی، گرفتن دوش آب داغ خودداری کنند
3⃣ آقایان از سه ماه قبل از مصرف غذاهای کنسرو شده و فست فود و سوسیس و کالباس خودداری کنند / مصرف سیگار و الکل و قلیان و مشروبات الکلی نداشته باشید
4⃣ خانم ها از دو ماه قبل غذاهایی مانند موز، کاهو، توت فرنگی، خرما، هل، زعفران، کره، گوشت قرمز، سیب و برنج و غذاهای نمکی رو استفاده کنند
5⃣ خانم ها لبنیات رو برای این مدت از رژیم غذایی خود حذف کنند
6⃣ لقاح باید حوالی تخمک گذاری صورت بگیره (ترجیحاً روز تخمک گذاری)
7⃣ دخول باید عمیق باشه و خانم به ارگاسم برسد
8⃣ محیط نباید گرم و با هوای آلوده باشه
9⃣ از استرس و اضطراب دوری کنید
🔟 در پست بالا زمان تخمک گذاری رو توضیح دادیم ... همچنین می تونین از کیت های تعیین تخمک گذاری که داروخانه ها دارن استفاده کنین ....
در طول هر سیکل ماهیانه فقط یک بار تخمک گذاری رخ میده و 4 الی 5 روز احتمال حاملگی وجود داره :
در 48 ساعت اول، احتمال باروری دختر بالای 90% است
در 36 ساعت حوالی تخمک گذاری، باروری پسر بالای 90% است
از 48 ساعت بعد از تخمک گذاری هم احتمال باروری دختر بیشتر میشه
1⃣1⃣ خانم از سه ماه قبل از رژیم غذایی زیر پیروی کند :
خرما / هل / زعفران / گوشت قرمز / اسفناج / هویج / پرتقال / ویتامین ث و مرکبات / زردآلو / آناناس / موز / هلو / گلابی / سیب / گوجه سبز / آلو / خیار / خرما / گیلاس / تمشک / توت فرنگی / انجیز / خربزه / آب میوه و آب سبزی طبیعی / حبوبات / کنگر فرنگی / گوجه فرنگی / پیاز / چغندر قرمز / زیتون / قارچ / کلم / ذرت / نخود سبز / سیب زمینی / سبوس / گندم / شاه بلوط / تره شاهی / کنسرو ماهی / ژامبون / کره / ماء الشعیر / کلوچه / نقل / قهوه / چای / مایونز.
2⃣1⃣ مواد غذایی ممنوعه در رژیم غذایی پسر زایی : میگو، تخم مرغ، لبنیات، کرفس، لوبیای سبز، بیسکویت، کاکائو و شکلات، شلغم، ترشی.
3⃣1⃣ شرایط روحی مادر بسیار مهم است و اگه شرایط روحی خوبی داشته باشه و بدون استرس و اضطراب باشه، شانس پسردار شدن بسیار زیاد میشه
4⃣1⃣ نیم ساعت قبل از نزدیکی واژن رو با مخلوط آب و جوش شیرین شستشو بدین (1 لیتر آب جوشیده و 20 گرم جوش شیرین )
5⃣1⃣ نزدیکی و انزال حتماً در پوزیشن سجده باشه
6⃣1⃣ دخول آلت بصورت کامل و عمیق باشه موقع انزال
7⃣1⃣ قبل از تخمک گذاری چند روز نزدیکی نداشته باشید
8⃣1⃣ تعداد اسپرم های مرد در آزمایش اسپرم بیشتر از 20 میلی در سی سی باشه و اگه کمتربود، عمل واریکوسل و تغذیه تقویتی اسپرم داشته باشین
9⃣1⃣ تا سه ماه از مصرف و بودن در دود سیگار و قلیان خودداری
🌹برای دوستان خود ارسال کنید🌹
خیلی ها درخواست کرده بودن
💫با ما همراه باشید در👇👇
🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨
🍃✨ @angoshty 🍃✨