🔴 #تعریق برای چه افرادی؟ ♻️ یکی از مهمترین رفتارهای درمانی برای #پاکسازی در افراد با غلبه رطوبت زائد، تعریق می باشد بدین منظور ابتدا تن را با روغن های محلل و معرق مانند بابونه، سیاهدانه، شوید... روغن مالی نموده و زیر کرسی بروید، توجه به این نکته ضروری است که هرگز از سوناهای عمومی استفاده نکنید زیرا تنفس در هوای گرمِ سونا به شدت #آسیب زا و خطرناک است و باعث ضعف قلب می گردد. #طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🔴 درمان ساده #تعریق کف دست و پا از زبان حکیم حسین خیراندیش ادامه دارد... #طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🔴 چرا #کرونا در اواخر فصل زمستان شایع شد؟ ♻ همه ما میدانیم که در فصل زمستان #آفتاب از سطح زمین دور شده و بهمین دلیل موجب #سردی زمین شده که به دنبال آن #روزنه‌های بدن در اثر سرما بسته شده و فضولات و رطوبات بدن کمتر با #تعریق از بدن خارج میشود و در بافتهای بدن #حبس می‌شود، در اواخر فصل زمستان آفتاب بتدریج به سطح زمین نزدیک شده و این امر موجب افزایش حرارت بدن میشود، این حرارت بر #رطوبات مانده در بدن تصرف میکند که بخش غلیظ آن ذوب شده و توسط #ادرار از بدن خارج شده و بخش #لطیف آن #تبخیر شده و به سمت بالا بدن حرکت میکند تا توسط #آبریزش_بینی یا دهان آنطور که شایسته است از بدن خارج شود ولی متاسفانه با موانعی روبرو میشود، با عدم توان خروج، در ابتدا به #گلو ریخته و موجب گلو درد میشود و با افزایش حجم این رطوبات به #ریه می‌ریزند و موجب #سرفه میشوند، چرا سرفه؟ سرفه در طب ایرانی‌اسلامی اینگونه تعریف میشود: عملیست برای خروج #شیء_آزاردهنده از ریه. و اگر میزان آن مجدد افزایش یابد باز به بافتهای کل بدن بر میگردند. در اینجا قوه مدبره‌ی بدن، حرارت را در تک تک سلولهای بدن افزایش داده تا بتواند از همان موضعِ بافت، رطوبت را توسط #عرق خارج کند، که این حرارت همان #تب است. پس این لرزی که همراه تب است چگونه بروز میکند؟ این لرز خود، یک نوع حرکت است و از حرکت حرارت پدید می‌آید تا توان بدن جهت خروج این رطوبات افزایش یابد. #طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🔴 پاکسازی بدن با #تعریق ♻️ یکی از روش های پیشگیری (حفظ صحت) و نیز درمانی، تعریق است و دفع عرق برای سلامتی ضروری است که متاسفانه امروزه به علت #کاهش_فعالیت های جسمی، این استفراغ طبیعی به خوبی انجام نمی شود. ♻ تعریق بر دو نوع می باشد: 1- تعریق طبیعی، مانند فعالیت بدنی، استفاده از گرمابه. 2- تعریق با استفاده از دارو. باید توجه داشت که در حال تندرستی ایجاد تعریق پیشگیرانه از طریق دارو، #زیان_آور است. در حالی که #ورزش با گرم کردن درون و #گداختن_فضولات باعث دفع طبیعی آنها از طریق تعریق می‌شود. تعریق یکی از بهترین روشهای عمومی جهت پیشگیری و درمان #کرونا یا آنفلوآنزاست. #طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🌿🌸🌿🌸🌿 🔴 درمان‌های تجربه‌شده در بیماری کرونا ♻️ مواردی که می توان به فرد مبتلا با هرنوع مزاجی، توصیه کرد عبارتند از: 1- #زدودن_موی همه‌ی بدن به غیر از سر و صورت و #کیسه_کشیدن همه‌ی بدن تا منافذ پوست جهت تخلیه رطوبات توسط عرق باز شود. 2- وا داشتن بدن به #تعریق با استفاده از کرسی، سونای خشک انفرادی، پوشیدن لباس گرم، رفت داخل کیسه خواب (باید در همه‌ی این موارد سر بیرون بوده و تنفس خنکی داشت). 3- استفاده از غذاهای #لطیف و #خونساز مانند انواع آش و سوپ و مغزیجات(طعم آش و سوپ را کمی تند کنید). 4- پرهیز از غذاهای #غلیظ و دیرهضم (مانند مرغ و ماهی و ....) و سرد مزاج (مانند کشک و پنیر و ماست و دوغ)، چراکه حرارتی که در همه¬ی بدن به آن نیاز داریم را به سمت خود می¬کشد. 5- استفاده از #دمنوش‌های گرم و خشک مانند #بابونه، #آویشن، #نعناء، #پونه 6- استفاده از #قلیان_عرق_نعناء (عرق نعناء را داخل یک شیشه #قلیان نو ریخته و بدون ذغال و توتون از آن استفاده میکنیم). 7- استفاده از #بخور آویشن، نعنا، بابونه، اکالیپتوس، جوش شیرین و.... 8- بادکش کتف و نواحی ریه‌ها (بهیچ وجه روی ستون فقرات بادکش قرار ندهید). 9-و در مورد تجویز دارو باید توجه داشت که بدون تشخیص طبیب متخصص طب ایرانی اسلامی نمی‌توان داروهای ترکیبی یا داروهای مفرد با درجه‌ی مزاجی بالا مانند #سیر یا #زنجبیل را تجویز کرد هرچند برخی افراد با انواع آنها جواب گرفته باشند. 🔹 #توجه: موارد زیادی با تدابیر فوق به لطف پروردگار #درمان شده‌اند. #طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🍂☘🍂☘🍂🌷 🔴 درمان‌های تجربه‌شده در بیماری کرونا ♻️ مواردی که می توان به فرد مبتلا با هرنوع مزاجی، توصیه کرد عبارتند از: 1- #زدودن_موی همه‌ی بدن به غیر از سر و صورت و #کیسه_کشیدن همه‌ی بدن تا منافذ پوست جهت تخلیه رطوبات توسط عرق باز شود. 2- وا داشتن بدن به #تعریق با استفاده از کرسی، سونای خشک انفرادی، پوشیدن لباس گرم، رفت داخل کیسه خواب (باید در همه‌ی این موارد سر بیرون بوده و تنفس خنکی داشت). 3- استفاده از غذاهای #لطیف و #خونساز مانند انواع آش و سوپ و مغزیجات(طعم آش و سوپ را کمی تند کنید). 4- پرهیز از غذاهای #غلیظ و دیرهضم (مانند مرغ و ماهی و ....) و سرد مزاج (مانند کشک و پنیر و ماست و دوغ)، چراکه حرارتی که در همه¬ی بدن به آن نیاز داریم را به سمت خود می¬کشد. 5- استفاده از #دمنوش‌های گرم و خشک مانند #بابونه، #آویشن، #نعناء، #پونه 6- استفاده از #قلیان_عرق_نعناء (عرق نعناء را داخل یک شیشه #قلیان نو ریخته و بدون ذغال و توتون از آن استفاده میکنیم). 7- استفاده از #بخور آویشن، نعنا، بابونه، اکالیپتوس، جوش شیرین و.... 8- بادکش کتف و نواحی ریه‌ها (بهیچ وجه روی ستون فقرات بادکش قرار ندهید). 9-و در مورد تجویز دارو باید توجه داشت که بدون تشخیص طبیب متخصص طب ایرانی اسلامی نمی‌توان داروهای ترکیبی یا داروهای مفرد با درجه‌ی مزاجی بالا مانند #سیر یا #زنجبیل را تجویز کرد هرچند برخی افراد با انواع آنها جواب گرفته باشند. 🔹 #توجه: موارد زیادی با تدابیر فوق به لطف پروردگار #درمان شده‌اند. #طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🍂☘🍂☘🌷 🔴 چرا جهت پیشگیری یا درمان #کرونا اینقدر روی #تعریق تاکید میکنیم؟ ♻️ تعریق یکی از رفتارهای درمانی است که می‌توان آن را به #عموم_مردم توصیه کرد، درحالیکه سایر موارد از قبیل نوشیدن دمنوشها یا داروهای متعدد دیگر را باید با دقت بیشتری و تشخیص دقیق‌تری تجویز کرد. هرچند از دمنوشها مواردی همچون دمنوش #آویشن، #بابونه، #نعنا که درجه گرمی بالایی ندارند را نیز می‌توان به عموم مردم توصیه کرد. اما اینها هم می‌توانند در افراد بسیار #گرم‌مزاج نیز اثر سوء بگذارند. 🔹 پس جهت تعریق بهتر و خارج کردن #رطوبت_عفونی از بدن بهترین کار، نوشیدن دمنوش متناسب با مزاج و عرق کردن است. رفتار درمانی دیگری که #عمومی است و بسیار مجرب در درمان کرونا یا همان زکام، #بادکش_کتف و قله و #قاعده_ریه است. #طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

__________________🍀🍁🍀🍁🍀🍁 ✅دلایل #تعریق شبانه 🔹افت قندخون 🔸پرکاری تیروئید 🔹عفونت‌ها 🔸یائسگی 🔹سرطان‌ها 🔸اختلالات ارثی هورمونی 🔹مشکلات سیستم ایمنی بدن 🔸مصرف برخی داروها مثل استامینوفن و داروهای ضد افسردگی #طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🍁🍀🍁🍀🍁🍀🍁🍀 ♻️#مزاج‌_شناسی ✅#رطوبت عارضی ، زمینه بیماری 🔹تعریف رطوبت چیست؟ منظور از رطوبت عارضی چیست؟ 🔹آیا رطوبت برای بدن مضر هست؟ آیا رطوبت باعث ایجاد بیماری بخصوص بیماری #کرونا می‌شود؟ 🔸در پاسخ بایستی گفت رطوبت کیفیتی است که باعث انعطاف و شکل پذیری در هر جسمی می‌شود، حال این جسم می‌تواند بدن انسان باشد یا چیز دیگری. ✅در بدن انسان دو نوع رطوبت داریم: 🔹 یکی رطوبت #غریزی است که بسیار حیاتی و لازم برای بدن انسان می‌باشد. 🔹دیگری رطوبت #عارضی است که برای بدن انسان بسیار مضر هست و موجب پذیرش بسیاری از بیماری‌ها از جمله روماتیسم مفصلی، فیبرومیالژی، تنبلی، ضعف حافظه، افسردگی، آنفلوآنزا، کرونا و …. می‌شود. 🔸رطوبت غریزی با گذر عمر کاهش یافته تا زمانی که فرد جان خود را به طور طبیعی از دست میدهد. 🔸ولی رطوبت عارضی با گذر عمر تحت تاثیر سبک زندگی و نوع تغذیه بتدریج افزایش می‌یابد که خود عاملی بسیار موثر در ایجاد بیماری است. حتی این رطوبت عارضی می‌تواند بتدریج در بدن خشکی نیز ایجاد کند. 🟢بنابراین باید با اصلاح سبک زندگی و نوع تغذیه رطوبت غریزی را حفظ کنیم و مانع از افزایش رطوبت عارضی شویم. ✅عوامل افزایش رطوبت عارضی 🔹عوامل متعددی موجب افزایش رطوبت عارضی میگردند که عبارتند از : 🔸۱. نوشیدن #مایعات زیاد، از قبیل: آب، نوشابه، دلستر، دوغ، میوه فراوان، آبمیوه‌های صنعتی یا حتی طبیعی البته اگر زیاد مصرف شوند. 🔸۲. غذاهای غلیظ و دیر هضم مِن جمله انواع فست فود، مرغ‌های صنعتی، نان‌های با آرد ناسالم و انواع غذاها و نوشیدنی‌های صنعتی و… 🔸۳. بد جویدن و سریع خوردن غذا. 🔸۴. نوشیدن آب یا مایعات بهمراه غذا یا بلافاصله پس از غذا. 🔸۵. خوابیدن بلافاصله بعد از صرف غذا. 🔸۶. پرخوری. 🔸۷. خواب زیاد. 🔸۸. خوابیدن روی سطوح سرد مزاج مانند سنگ و خاک یا چمن و همینطور فرش با الیاف شیمیایی. 🔸۹. پوشیدن لباسهای نایلونی. 🔸۱۰. عدم فعالیت جسمانی. 🔸۱۱. بطور مداوم در معرض باد کولر و پنکه قرار گرفتن. ⚠️با عدم رعایت تدابیر حفظ سلامتی و عدم اصلاح موارد فوق، بستر پذیرش بیماری کرونا فراهم خواهد شد. 🔴رطوبت یکی از عوامل شیوع کرونا 🔹اگر کمی دقت کنیم متوجه خواهیم شد که چرا در سن بالای ۶۰، یا سنین پایینتر که رطوبت بر بدنشان عارض هست بیشترین درگیری را دارند. 🟢ساده‌ترین و کارآمدترین روش پیشگیری و درمان، #تعریق است. 🔹اگر سالم هستین ورزش کنید تا رطوبت را با تعریقی که توسط ورزش صورت میگیرد دفع کنید. 🔸اگر علایم درگیری دارید، با کرسی یا سونای خشک انفرادی، رطوبت را دفع کنید. 🔺و به طور جدی از مصرف آب و نوشیدنی زیاد پرهیز کنید. ✅آب و #کرونا 🔹طب رایج توصیه به نوشیدن آب زیاد می‌کند، طب سنتی برعکس؟!!! بالاخره تکلیف ما چیست؟ 🔹شخصی می‌گوید برای رفع کرونا آب بخورید، دیگری می‌گوید آب نخورید، گوش به حرف کدام بدهیم؟ 🔸پاسخ: طب سنتی و اهل بیت (ع) و همینطور حکما از جمله ابن سینا (ره) تاکید بسیاری روی کم نوشیدن آب داشته‌اند، چراکه نوشیدن آب زیاد با رطوبت زیادی که در بدن ایجاد می‌کند موجب سستی و کرختی بدن می‌گردد، همانطور که می‌بینیم درخت نخل به دلیل مصرف آب کم استوارتر است ولی درختانی که پا در آب دارند ریشه‌ی آنها پوسیده و با وزیدن یک طوفان خیلی زود از پا در می‌آیند. 🔸به همین دلیل باید به میزانی که بدن به آب نیازمند است و برای رفع عطش از آن استفاده کرد نه بیشتر و نه آنطور که پزشکی رایج می‌گوید روزی ۸ الی ۱۶ لیوان! ✅قابل توجه است که توصیه‌های طب سنتی و پزشکی رایج در اکثر موارد همدیگر را نقض می‌کنند. پس این مطالب بیشتر برای افرادی قابل قبول خواهد بود که از طب سنتی اطلاعات پایه‌ای داشته باشند. #طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🌿🍃🌿🍃🌿🍃 🔴 پاکسازی بدن با #تعریق ♻️ یکی از روش های پیشگیری (حفظ صحت) و نیز درمانی، تعریق است و دفع عرق برای سلامتی ضروری است که متاسفانه امروزه به علت #کاهش_فعالیت های جسمی، این استفراغ طبیعی به خوبی انجام نمی‌شود. ♻ تعریق بر دو نوع می‌باشد: 1- تعریق طبیعی، مانند فعالیت بدنی، استفاده از گرمابه. 2- تعریق با استفاده از دارو. باید توجه داشت که در حال تندرستی ایجاد تعریق پیشگیرانه از طریق دارو، #زیان_آور است. در حالی که #ورزش با گرم کردن درون و #گداختن_فضولات باعث دفع طبیعی آنها از طریق تعریق می‌شود. تعریق یکی از بهترین روشهای عمومی جهت پیشگیری و درمان #کرونا یا آنفلوآنزاست. ادامه دارد.... #طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🍂🍁🍂🍁🍂🍁 🔴 ضعف بعد از کرونا، چگونه از بین می رود؟ ♻️ ضعف، ناشی از غلبه‌ی رطوبت عارضی است و موجب احساس سنگینی و خستگی می شود. استفاده از داروهای شیمیایی قوی مانند آنتی بیوتیک و چرک خشک کن، این عارضه را تشدید می کند. همین امر، موجب اختلال در عملکرد ریه شده، و نمی تواند وظیفه خود را، که خنک کردن قلب است، به درستی انجام دهد، در نتیجه مجدد موجب افزایش رطوبت عارضی و در نهایت، مرگ فرد می شود. 💢 بهترین درمان برای دفع رطوبت عارضی، تعریق و استفاده از آب میوه های طبیعی مانند آب سیب و آب گلابی است چرا که این آب میوه ها، خون سالم تولید می کنند، و تعریق خون ناسالمی را که در بافت تجمع کرده، خارج می کند. #ضعف #رطوبت_عارضی #کرونا #سؤالات_کرونایی #تعریق #آبمیوه_طبیعی گروه جهت مشاوره سبک زندگی 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 گروه جهت پرسش و پاسخ طبی👆👆 #طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 #حمام_درمانی ♻️ منظور از حمام، شستن بدن در اتاقی بسته است که در آنجا آب گرم یا بخار آب گرم وجود دارد، به حدی که بدن شروع به #تعریق کند تا فضولات بدن از راه عرق خارج شود. استفاده از #نوره‌ی_سنتی و #کیسه‌_کشی برای دفع فضولات ضروری است. حمام‌های امروزی که فقط #دوش_گرفتن مطرح است و فرد عرق نمی‌کند، حکم حمام طبی را ندارد. 🔷️ حمام نباید زیاد #گرم باشد زیرا سبب تحلیل بدن و #سستی_اعضاء می‌شود. #حمام_سرد مانع خروج عرق و #فضولات از بدن می‌شود. البته حمام با آب سرد #مفرح_قلب و #مقوی_تن در افراد #گرم‌_مزاج و در فصل گرم است. حرارت حمام باید قابل حس و به میزانی باشد که فرد عرق کند. البته ️افرادی که غلبه #صفرا دارند نباید حمام گرم بروند و باید با آب ولرم دوش بگیرند. 🔷️ زمان مناسب حمام 🔹️ حمام #صبح اول وقت و به حالت #ناشتا باعث #لاغری، #خشکی و #تحلیل رطوبت بدن می‌شود. البته چنین حمامی برای کسانیکه #فعالیت زیادی ندارند مناسب است. 🔹️ حمام در حالت #سیری باعث #چاقی و غلبه‌ی #رطوبت زائد در بدن می‌شود. 🔹️ نشستن زیاد در حمام باعث سستی تن می‌شود و به عصب ضرر می‌رساند و اشتها و قوه باه (#قوای_جنسی) را کم می‌کند. این مسائل ممکن است در اثر زیاد حمام رفتن نیز به وجود آید. 🔹️ زمان خروج از حمام وقتی است که بدن، هم دما با هوای بیرون شده باشد. هنگام بیرون آمدن از حمام باید بدن خود را کاملاً با پارچه ای ضخیم پوشاند. تمام مطالب ذکر شده در مورد حمام های طبی و #سنتی بود و در حال حاضر #سونا و #جکوزی میتواند حکم حمام طبی را داشته باشد. حکیم خیر اندیش 🍃مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 #طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🍃🌾 #سنگ_کیسه_صفرا ✍ در کتب طبی سنتی اشاره شده که هر جا بحث سنگ‌ها باشد؛ یک خلط غلیظی (داریم، مواد غلیظی داریم) و یک حرارتی که در مزاج فرد هست، داریم که این حرارت باعث خشک شدن مواد غلیظ شده و تبدیل به سنگ می‌شوند حالا اینکه این سنگ‌ها کجا تولید شود بستگی به شرایط کلی فرد ( گاها ضعف عضو) دارد پس برای بهتر شدن شرایط، لازم است که از موادی که خلط غلیظ تولید می‌کنند کمتر استفاده شود یک سری مواد به خودی خود، خلط غلیظ تولید می‌کنند؛ نان‌هایی که سبوس کمتری دارند و آرد سفید هستند و موادی مانند اُلویه (چیزای چسبناک)، کله‌پاچه، غذاهای رشته‌ای و...که باعث افزایش خلط غلیظ در بدن می‌‌شوند بهتر هست فردی که سنگ دارد از این مواد کمتر استفاده کند که خلط غلیظ در بدنش کمتر شود؛ و اگر #یبوست دارد ( دفع خوبی ندارد)، #تعریق خوبی ندارد، لازم است که این موارد را اصلاح کند 🔖 و حرارت کبد نیز باید تنظیم شود فکر نکنید که به دلیل ضعف هاضمه بیایید و از مواد گرم مثل آویشن، زیره، مرزنجوش و...برای تقویت هاضمه استفاده کنید؛ بلکه این مواد، حرارت کبد را بالا برده و گرمی داروها باعث افزایش خشکی سنگ‌ها می‌شود و شرایط را بدتر می‌کند اصلاح مزاج و اصلاح رطوبات بدن کمک می‌کند که شرایط فرد بهتر شود ‌‎‌‎‌‌..🍃مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 فروشگاه 👈 🔆❎ @froshgahgolyas 👈 #طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🌿☘🌿☘🌿☘ 🔴 حمام درمانی ✍ منظور از حمام، شستن بدن در اتاقی بسته است که در آنجا آب گرم یا بخار آب گرم وجود دارد، به حدی که بدن شروع به #تعریق کند تا فضولات بدن از راه عرق خارج شود. استفاده از #نوره‌ی_سنتی و #کیسه‌_کشی برای دفع فضولات ضروری است. حمام‌های امروزی که فقط #دوش_گرفتن مطرح است و فرد عرق نمی‌کند، حکم حمام طبی را ندارد. حمام نباید زیاد #گرم باشد زیرا سبب تحلیل بدن و #سستی_اعضاء می‌شود. #حمام_سرد مانع خروج عرق و #فضولات از بدن می‌شود. البته حمام با آب سرد #مفرح_قلب و #مقوی_تن در افراد #گرم‌_مزاج و در فصل گرم است. حرارت حمام باید قابل حس و به میزانی باشد که فرد عرق کند. البته ️افرادی که غلبه #صفرا دارند نباید حمام گرم بروند و باید با آب ولرم دوش بگیرند. 🔷️ زمان مناسب حمام حمام #صبح اول وقت و به حالت #ناشتا باعث #لاغری، #خشکی و #تحلیل رطوبت بدن می‌شود. البته چنین حمامی برای کسانیکه #فعالیت زیادی ندارند مناسب است. حمام در حالت #سیری باعث #چاقی و غلبه‌ی #رطوبت زائد در بدن می‌شود. نشستن زیاد در حمام باعث سستی تن می‌شود و به عصب ضرر می‌رساند و اشتها و قوه باه (#قوای_جنسی) را کم می‌کند. این مسائل ممکن است در اثر زیاد حمام رفتن نیز به وجود آید. زمان خروج از حمام وقتی است که بدن، هم دما با هوای بیرون شده باشد. هنگام بیرون آمدن از حمام باید بدن خود را کاملاً با پارچه ای ضخیم پوشاند. تمام مطالب ذکر شده در مورد حمام های طبی و #سنتی بود و در حال حاضر #سونا و #جکوزی میتواند حکم حمام طبی را داشته باشد. ✍حکیم حسین خیراندیش ‌‎‌‎‌‌..🍃مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 فروشگاه 👈 🔆❎ @froshgahgolyas 👈 #طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🍀🌸🍀🌸 ✅پشم ✍مشکلاتی مثل #سردرد، #بدن_درد ، #کمردرد، #دست_درد، #بی‌خوابی ، #تعریق بدن و غیره با استفاده از #پشم هنگام #خواب درمان شده‌اند یکی از دلایل این است که پشم خاصیت جذب رطوبت دارد و میتواند رطوبت زیادی بدن را جذب می‌کند خصوصا هنگامی که زیر سر استفاده میشود #رطوبت و سردی اضافی #مغز را میگیرد و تعادل مزاجی نسبی‌ای به مغز میدهد. یکی دیگر از خواص #پشم رفع درد‌های #مفاصل و بدن است که میتواند به رفع #کمردرد و موارد مشابه کمک به سزایی کند. استفاده از #جوراب یا پاپوش‌های پشمی راه حل بسیار مناسبی است برای رفع پا درد و سردی پا که یکی از علت‌های مهمش عدم جریان مناسب #خون گرم در پاها‌ است که در افراد مسن خیلی بیشتر از جوانان شایع است. البته متأسفانه مشکل سردی پا دیگر فقط مختص افراد مسن نیست و شاید بتوان گفت که یکی از دلایل این سردی استفاده از #جوراب های پلاستیکی است. پشم و گرمای نسبی ای که به بدن میدهد، میتواند در اصلاح گردش خون کمک کند و به همین دلیل است که میتواند در #درمان بسیاری از بیماری‌های اسکلتی و عضلانی مفید باشد. به همین دلیل است که پدر بزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها بیشتر از پشم استفاده میکردند. ‌‎‌‎‌‌..🍃مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 فروشگاه 👈 🔆❎ @froshgahgolyas 👈 #طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🍂🍀🍂🍀 🔅 🔴 #حمام_درمانی ♻️ منظور از حمام، شستن بدن در اتاقی بسته است که در آنجا آب گرم یا بخار آب گرم وجود دارد، به حدی که بدن شروع به #تعریق کند تا فضولات بدن از راه عرق خارج شود. استفاده از #نوره‌ی_سنتی و #کیسه‌_کشی برای دفع فضولات ضروری است. حمام‌های امروزی که فقط #دوش_گرفتن مطرح است و فرد عرق نمی‌کند، حکم حمام طبی را ندارد. 🔷️ حمام نباید زیاد #گرم باشد زیرا سبب تحلیل بدن و #سستی_اعضاء می‌شود. #حمام_سرد مانع خروج عرق و #فضولات از بدن می‌شود. البته حمام با آب سرد #مفرح_قلب و #مقوی_تن در افراد #گرم‌_مزاج و در فصل گرم است. حرارت حمام باید قابل حس و به میزانی باشد که فرد عرق کند. البته ️افرادی که غلبه #صفرا دارند نباید حمام گرم بروند و باید با آب ولرم دوش بگیرند. 🔷️ زمان مناسب حمام 🔹️ حمام #صبح اول وقت و به حالت #ناشتا باعث #لاغری، #خشکی و #تحلیل رطوبت بدن می‌شود. البته چنین حمامی برای کسانیکه #فعالیت زیادی ندارند مناسب است. 🔹️ حمام در حالت #سیری باعث #چاقی و غلبه‌ی #رطوبت زائد در بدن می‌شود. 🔹️ نشستن زیاد در حمام باعث سستی تن می‌شود و به عصب ضرر می‌رساند و اشتها و قوه باه (#قوای_جنسی) را کم می‌کند. این مسائل ممکن است در اثر زیاد حمام رفتن نیز به وجود آید. 🔹️ زمان خروج از حمام وقتی است که بدن، هم دما با هوای بیرون شده باشد. هنگام بیرون آمدن از حمام باید بدن خود را کاملاً با پارچه ای ضخیم پوشاند. 🔷️ تمام مطالب ذکر شده در مورد حمام های طبی و #سنتی بود و در حال حاضر #سونا و #جکوزی میتواند حکم حمام طبی را داشته باشد. #حکیم_حسین_خیراندیش ‌‎‌‎‌‌..🍃مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 فروشگاه 👈 🔆❎ @froshgahgolyas 👈 #طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

💢ضرورت استفاده از کرسی پروفسور خیراندیش قسمت سوم👌 🔴 #رطوبت_عارضی یکی از عوامل شیوع #کرونا ♻ اگر کمی دقت کنیم متوجه خواهیم شد که چرا در سن بالای ۶۰، یا سنین پایینتر که رطوبت بر بدنشان عارض هست بیشترین درگیری را دارند. ♻ اگر دقیق شویم علت شیوع ویروس کرونا در شمال کشور، که شهرهای رطوبی هستند را متوجه خواهیم شد. 🔸 ساده‌ترین و کارآمدترین روش پیشگیری و درمان، #تعریق است. 🔹 اگر سالم هستین ورزش کنید تا رطوبت را با تعریقی که توسط #ورزش صورت میگیرد دفع کنید. 🔸 اگر علایم درگیری دارید، با #کرسی رطوبت را دفع کنید. 🔹 و به طور جدی از مصرف #آب و نوشیدنی زیاد #پرهیز کنید. . ‌‎‌‎‌‌..🍃مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 فروشگاه 👈 🔆❎ @froshgahgolyas 👈 #طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

✍ تعریق یک روش دفع مواد زائد از بدن و پاسخ طبیعی به تغییرات درون است 🔖 میزان عرق کردن در انواع مزاج‌ها و سن هر فرد و محل سکونت و نوع خوراک و فعالیت فیزیکی می‌تواند متفاوت باشد ⬅️ که اگر زیاد و آزاد دهنده نباشد، نباید جلوی آن را گرفت #تعریق مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 فروشگاه 👈👈 🔆❎ @froshgahgolyas 👈 💫⚡️💫⚡️🔰 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 🍃@ مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 #طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🍁☘ 🔴 چرا بعد از خوردن خربزه، انگور یا شیر، حالت #سرماخوردگی پیدا می‌کنم؟ علتش #غلبه_رطوبت در بدن است و چون همه این موارد رطوبت بالایی دارند، میزان رطوبت بدن را افزایش می‌دهند. از طرفی، خربزه، انگور ( و شیر، اگر چربی بالایی داشته باشد) گرم هستند و بخاطر حرارتی که در بدن تولید می‌کنند، رطوبت بدن را تبخیر کرده و این بخارات را به سمت سر حرکت می‌دهند و وقتی در معرض سردی (باد کولر، آب یخ و...) قرار می‌گیرند، منعقد شده و تبدیل به سرماخوردگی می‌شود. 🔹 برای پیشگیری از این حالت و درمان آن، توصیه می‌شود بعد از مصرف این موارد، با #تعریق، رطوبات زاید را در بدن از بین ببرید. مثلاً ورزش کنید😉 با اینکه می‌توانید از ترشمزه ها مانند آبلیمو برای تعدیل حرارت استفاده کنید، ولی صرف این کار کافی نیست، زیرا رطوبت عارضی و اضافی همچنان در بدن باقی مانده و بعداً که در معرض سرما قرار گرفتید، منافذ بدن بسته شده و حرارت به داخل بدن رفته و این علایم را دوباره نمایان می‌کند. ✅ بنابراین بهترین درمان، همان تعریق است. مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 فروشگاه 👈👈 🔆❎ @froshgahgolyas 👈 💫⚡️💫⚡️🔰 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 🍃@ مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 #طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🌿🍂 🔴 کیست تخمدان ✍کیست_تخمدان معمولا از غلبه و تجمع خلط بلغم یا سوداست. بنابراین، باید تغذیه و سبک زندگی را مطابق و متناسب با مزاج اصلی، معده، کبد و سن شخص تغییر داد. 🔷 درمان: 🔹 پیاده‌روی تند به طوری که فرد به #تعریق بیفتد. 🔹 روغن مالی ناحیه رحم با روغن بابونه (با پایه زیتون) یا خود روغن زیتون 🔹 #بادکش گرم رحم و تخمدان 🔹 بستن پهلو (با پشم در زمستان و پارچه نخی در تابستان) 🔹 آب‌زن رازیانه، بابونه یا بومادران (رازیانه، بابونه یا بومادران را بجوشانید تا غلیظ شود، در تشتی پر از آب گرم بریزید و به مدت 20 دقیقه در آن بنشینید. قبل از اینکه سرد شود، خارج شوید). 🔹 استفاده از لباس زیر نخی فقط 🔶 پرهیزات: 🔸 راه رفتن بر روی زمین سرد (سنگ، سرامیک، پارکت، ...) 🔸 خوردن غذاهایی با طبیعت سرد 🔸 استحمام در ایام قاعدگی (به خصوص 3 روز اول) چراکه در این ایام قدرت جذب رحم افزایش می یابد و در صورت تماس با آب، سردی را جذب خود می‏کند. ‼️ برای درمان دقیق و متناسب با مزاج خود فرد، توصیه می‏شود به طبیب حاذق مجرب مراجعه شود. مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 فروشگاه 👈👈 🔆❎ @froshgahgolyas 👈 💫⚡️💫⚡️🔰 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 🍃@ مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 #طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🍂🍁 🔴 بخور چرب ♻️ #بخور_چرب راهکاری جهت رفع #خشکی مغز، رطوبت‌بخشی و باز شدن مجاری تنفسی و سینوسی می‌باشد. 🔹 روش انجام آن: یک تکه کره را در دو لیوان آب 10 دقیقه بجوشانید، سپس آن را خاموش کرده و با انداختن پتو یا حوله‌ای روی سر، حدود 15 دقیقه از بخار آن استفاده کنید تا پیشانی به #تعریق بیفتد. ✅ برای افرادی که چکاندن روغن در بینی برایشان سخت است، جایگزین مناسبی است و در بیشتر اوقات ممکن است روغن در فضای بینی بماند و به مجاری نفوذ نکند ولی با استفاده از بخور چرب هم بخار آب، رطوبت بخشی می‌کند و هم چربی کره کاملاً سینوس‌ها را روغن کاری کرده، خشکی را گرفته و اگر ترشح و عفونتی هم باشد از طریق این عمل خارج می‌شود. 🔹 علاوه بر آن خشکی پوست صورت را هم برطرف می‌کند👌 ✍ استاد تاجبخش مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 فروشگاه 👈👈 🔆❎ @froshgahgolyas 👈 💫⚡️💫⚡️🔰 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 🍃@ مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 #طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🌸🌾 🔴 کیست تخمدان ✍#کیست_تخمدان معمولا از غلبه و تجمع خلط بلغم یا سوداست. بنابراین، باید تغذیه و سبک زندگی را مطابق و متناسب با مزاج اصلی، معده، کبد و سن شخص تغییر داد. 🔷 درمان: 🔹 پیاده‌روی تند به طوری که فرد به #تعریق بیفتد. 🔹 روغن مالی ناحیه رحم با روغن بابونه (با پایه زیتون) یا خود روغن زیتون 🔹 #بادکش گرم رحم و تخمدان 🔹 بستن پهلو (با پشم در زمستان و پارچه نخی در تابستان) 🔹 آب‌زن رازیانه، بابونه یا بومادران (رازیانه، بابونه یا بومادران را بجوشانید تا غلیظ شود، در تشتی پر از آب گرم بریزید و به مدت 20 دقیقه در آن بنشینید. قبل از اینکه سرد شود، خارج شوید). 🔹 استفاده از لباس زیر نخی فقط 🔶 پرهیزات: 🔸 راه رفتن بر روی زمین سرد (سنگ، سرامیک، پارکت، ...) 🔸 خوردن غذاهایی با طبیعت سرد 🔸 استحمام در ایام قاعدگی (به خصوص 3 روز اول) چراکه در این ایام قدرت جذب رحم افزایش می یابد و در صورت تماس با آب، سردی را جذب خود می‏کند. ‼️ برای درمان دقیق و متناسب با مزاج خود فرد، توصیه می‏شود به طبیب حاذق مجرب مراجعه شود.

خواص بالشت های #پشمی👇🏻  بالشت های پشمی با جذب رطوبت و کنترل تراکم آن، به شما کمک می‌کنند تا از #تعریق شدید در طول شب جلوگیری کنید. این ویژگی به خصوص در #فصول_گرم سال می‌تواند تجربه خوابی آرام و بی‌نقص را فراهم کند.😌  👈🏻بالشت های #پشمی با جذب و دفع رطوبت، به شما کمک می‌کنند تا خوابی #خنک و #تازه داشته باشید.👌🏻 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 فرم نوبت دهی حضوری در تهران نام و نام خانوادگی : سن : محل سکونت: علت مراجعه : توجه فقط این فرم را ارسال کنید👆👆🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🛑لطفا در صورت تصمیم جدی نوبت بگیرید و پس از آن از کنسل کردن خودداری بفرمایید که حق الناس نشود باتشکر🌸 https://eitaa.com/joinchat/1743127300Ca2b5ab0bbf مرکز مشاوره ودرمانگاه مهر خورشید👆👆 https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586 نوبت دهی حضوری مرکز مشاوره مهر خورشید 👆👆 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 فروشگاه 👈👈 🔆❎ @froshgahgolyas 👈 💫⚡️💫⚡️🔰 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 🍃@ مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 #طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🌿🍂🌿🍂 🔴 حمام درمانی ✍ منظور از حمام، شستن بدن در اتاقی بسته است که در آنجا آب گرم یا بخار آب گرم وجود دارد، به حدی که بدن شروع به #تعریق کند تا فضولات بدن از راه عرق خارج شود. استفاده از #نوره‌ی_سنتی و #کیسه‌_کشی برای دفع فضولات ضروری است. حمام‌های امروزی که فقط #دوش_گرفتن مطرح است و فرد عرق نمی‌کند، حکم حمام طبی را ندارد. حمام نباید زیاد گرم باشد زیرا سبب تحلیل بدن و سستی_اعضاء می‌شود. حمام_سرد مانع خروج عرق و فضولات از بدن می‌شود. البته حمام با آب سرد مفرح_قلب و مقوی_تن در افراد گرم‌ مزاج و در فصل گرم است. حرارت حمام باید قابل حس و به میزانی باشد که فرد عرق کند. البته ️افرادی که غلبه #صفرا دارند نباید حمام گرم بروند و باید با آب ولرم دوش بگیرند. زمان مناسب حمام: حمام صبح اول وقت و به حالت ناشتا باعث لاغری، خشکی و تحلیل رطوبت بدن می‌شود. البته چنین حمامی برای کسانیکه فعالیت زیادی ندارند مناسب است. حمام در حالت سیری باعث چاقی و غلبه‌ی رطوبت زائد در بدن می‌شود. نشستن زیاد در حمام باعث سستی تن می‌شود و به عصب ضرر می‌رساند و اشتها و قوه باه (قوای جنسی) را کم می‌کند. این مسائل ممکن است در اثر زیاد حمام رفتن نیز به وجود آید.زمان خروج از حمام وقتی است که بدن، هم دما با هوای بیرون شده باشد. هنگام بیرون آمدن از حمام باید بدن خود را کاملاً با پارچه ای ضخیم پوشاند. تمام مطالب ذکر شده در مورد حمام های طبی و سنتی بود و در حال حاضر سونا و جکوزی میتواند حکم حمام طبی را داشته باشد. 🍃🍃🍃 https://eitaa.com/joinchat/1743127300Ca2b5ab0bbf مرکز مشاوره ودرمانگاه مهر خورشید👆 https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586 نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 👆 🍃🍃🍃 کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام معصومه صفایی فروشگاه 👈👈 🔆❎ @froshgahgolyas 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🍂🍂🍂🍂 🔴 پاکسازی بدن با #تعریق ♻️ یکی از روش های پیشگیری (حفظ صحت) و نیز درمانی، تعریق است و دفع عرق برای سلامتی ضروری است که متاسفانه امروزه به علت #کاهش_فعالیت های جسمی، این استفراغ طبیعی به خوبی انجام نمی‌شود. ♻ تعریق بر دو نوع می‌باشد: 1- تعریق طبیعی، مانند فعالیت بدنی، استفاده از گرمابه. 2- تعریق با استفاده از دارو. باید توجه داشت که در حال تندرستی ایجاد تعریق پیشگیرانه از طریق دارو، #زیان_آور است. در حالی که #ورزش با گرم کردن درون و #گداختن_فضولات باعث دفع طبیعی آنها از طریق تعریق می‌شود. تعریق یکی از بهترین روشهای عمومی جهت پیشگیری و درمان #کرونا یا آنفلوآنزاست، منوط به اینکه بعد از تعریق در معرض هوای سرد قرار نگیرند چراکه خود منجر به بروز اقسام بیماری از دسته #سرماخوردگی، زکام، نزله، #کرونا و #آنفولانزا می‌شود.