#رفع_چربی_سر
جودوسر چربی پوست سر را به خود می کشد و خارش را نیز برطرف می کند. جودوسر پخته شده در آب را کنار بگذارید تا خنک شود سپس به پوست سر بمالید و بگذارید به مدت 15 دقیقه بماند.
💫با ما همراه باشید در👇👇
🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨
🍃✨ @angoshty 🍃✨
#نکات_کلیدی_برای_سلامت_کبد
استفاده بی رویه از مکمل های گیاهی بدون تجویز پزشک ممنوع
☘مصرف بیش از حد #ویتامین A به کبد آسیب میزند
☘ #نوشابه ها یکی از مهمترین دلایل آسیب به کبد هستند
☘از مصرف چربیهای ترانس خودداری کنید
☘ انواع #سبزیجات، گریپ فروت، گردو، لیمو، آووکادو، چای سبز، سیر، چغندر، سبزیجات با برگ های سبز پررنگ و #زردچوبه مهمترین غذاهایی هستند که کبد را سالم نگه می دارند.
استفاده از غذاهای آماده و حاضری، الکل و سیگار، روغن و غذاهای سرخ کرده و عدم تحرک، مهمترین دلایل آسیب به کبد هستند.
☘به طور همزمان از داروی استامینوفن و سرماخوردگی استفاده نکنید، چون داروی سرماخوردگی نیز حاوی استامینوفن است و میتواند به کبد صدمه بزند.
💫با ما همراه باشید در👇👇
🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨
🍃✨ @angoshty 🍃✨
اگر #ذرت 1ساعت خیس بخورد هنگام تبدیل به پفیلا، بیشتر پف میکند
پفیلا بیش از اسفناج آهن دارد و #خوراک_کمخونی ست، منبع #فیبر بوده و دستگاه گوارش را بیمه میکند.
💫با ما همراه باشید در👇👇
🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🎯 آنچه درباره #واکسن ها نمی دانید
🔻خانم دکتر ریاضی متخصص بیماری های عفونی:
🚼 من به عنوان یک پزشک #متخصص_عفونی میگویم حتی در بحث واکسن هم انسانهایی که به صورت نرمال سرخک و آبله گرفتهاند در مقایسه با کسانی که واکسن این بیماریها را تزریق کردهاند به مراتب سالمتر و در برابر بیماری مصونترند، زیرا شخصی که واکسن سرخک را زده باشد اگر ۲۰ سال بعد در محیطی قرار بگیرد که گونه وحشی ویروس سرخک وجود داشته باشد این فرد مصون از این ویروس نیست درحالی که بدن شخصی که بهصورت نرمال سرخک گرفته کاملا مصون از هر نوع ویروس سرخک است. ما داریم به عینه میبینیم که مدتی است میزان بیماریهای نوظهور افزایش زیادی یافته است. قطعا آنچه سلامت انسان را تامین میکند در درجه اول آب و غذاست
🍎 آنتی بیوتروریسم
💫با ما همراه باشید در👇👇
🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🍃💐🍃💐🍃💐🍃💐🍃💐🍃
🌸 #شربت_گل_بنفشه 🌸
✅ ترکیبات 👈 گل بنفشه، شیرین بیان، به دانه، گل ختمی، گل پنیرک و ...
✅ موارد مصرف 👈 ضد #التهاب، #نرم_کننده #گلو و رفع #گرفتگی #حنجره، ضد #سرفه و #خلط_آور،
ذات الجنب و ضیق النفس و #سرفه گرم را نافع است.
✅ مقدار مصرف 👈 کودکان 6-12 سال، 4 بار در روز هر بار نصف قاشق غذاخوری و کودکان بالای 12 سال و بزرگسالان 4 بار در روز هر بار یک قاشق غذاخوری با آب میل شود.
◀️ قبل از مصرف تکان داده شود.
◀️ شرایط نگهداری 👈 دارو را دور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
◀️ پس از باز شدن به مدت 30 روز در یخچال قابل نگهداری است.
❎ موارد منع مصرف و نکات قابل توصیه 👈 در دوران بارداری و شیردهی منع مصرف دارد.
✍ #شربت_گل_بنفشه
🍃💐🍃💐🍃💐🍃🍃💐🍃💐🍃💐🍃
💫با ما همراه باشید در👇👇
🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🍃☘🍃☘🍃☘🔹
💥✍درمان #خشکی صورت در طب سنتی
👈علت خشکی پوست افزایش سودا یا صفرا است.
👈باید بدن را از سودا پاکسازی کرد
1.چای نخورید.
2.میوه و #سبزیجات و سالاد استفاده کنید.
3. #روغن_بنفشه روزی دوبار صبح و شب به پوست بمالید.
4.کرم #جوانه_گندم به پوست بمالید.
5.استفاده از کرم رازیانه.
6.مصرف سرکه انگبین.
7.انجام حجامت عام در دو مرحله هر ماه یکبار.
💫با ما همراه باشید در👇👇
🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🍃☘🍃☘🍃☘🍃🌸
🌱 هر روز یک نکته
🌟 همیشه در خانه #عناب داشته باشید! میوه ای پر خاصیت است که هم صاف کننده خون است و هم #درمان_تب.
دو نیاز که گاهی باید فوری به آن ها رسیدگی شود.
☕️ دم نوش #عناب هم می تواند به طور معمول مورد استفاده قرار گیرد.
💫با ما همراه باشید در👇👇
🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🍃☘🍃☘🍃☘🍃
معرفی #روغن_های_سالم
روغن خوراکی سالم یا روغن نباتی نفتی؟
روغن های سالم کدامند؟ چه روغنی بخوربم؟
یکی از مهم ترین خوراکی ها که تاثیر مستقیم بر روی سلامتی دارد روغن است
روغن خوراکی خوب نقش بسزایی در سلامتی ،استقامت و توان بدنی، شادابی و شفافیت پوست و.. دارد
روغن های قلابی!
روغن صنعتی و غیر خوراکی نظیر همین روغن های جامد و مایع موجود در بازار متاسفانه عامل اصلی بسیاری از بیماریها هستند نظیر
#گرفتگی_عروق، توده های چربی،کبد چرب ،سکته و…
جالب است بدانید قیمت روغن ها مایع مثل آفتابگردان اگر واقعی باشد حدود ۸۰۰ الی ۹۰۰ هزار تومان خواهد بود ولی الان در بازار ۱۲ الی ۱۵ هزار تومان است که از یک کیلو تخم آفتابگردان ارزانتر است.
بیشتر محتوای روغن های مایع از پارافین خوراکی که محصول پالایشگاهای نفت است درست شده است که کلسترول خون را افزوده موجب چربی خون و… می شود که کشنده است.
پس چه روغنی بخوریم؟
بهترین روغن های خوراکی گیاهی
• روغن #کنجد
• روغن #زیتون
بهترین روغن های خوراکی حیوانی:
• روغن کره – معروف به روغن پاک یا روغن #حیوانی
•روغن #دنبه
• روغن #شحم گاو
💫با ما همراه باشید در👇👇
🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨
🍃✨ @angoshty 🍃✨
نوجوان و دنیای مجازی و اوقات فراغت
✅گرچه استفاده از ماهواره، کامپیوتر، اینترنت و موبایل در این عصر، جزء جدانشدنی از زندگی مردم است، اما این موضوع دلیل نمیشود که والدین اجازه دهند فرزندان شان افسار گسیخته به سمت این تکنولوژی ها بروند. چون در این صورت باید پیامدها و مشکلات آن را هم تحمل کنند، مشکلاتی که معمولا تا بزرگسالی در نوجوان امروز باقی خواهد ماند و بر زندگی و روابط اجتماعی او به شدت تأثیر خواهد گذاشت.
💫با ما همراه باشید در👇👇
🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨
🍃✨ @angoshty 🍃✨
#چگونه فرزندم را در فضای مجازی کنترل کنم؟
اگر بتوانید رایانهی خانه را جایی بگذارید که در کنترل نگاه شما هم باشد، حتماً اینکار را انجام دهید.
اما اگر چنین چیزی ممکن نیست و اگر فرزندتان رایانه شخصی دارد (پیشنهاد ما این است که چنین وسیلهای را تا ابتدای سنین جوانی و ورود به دانشگاه خریداری نکنید) نگذارید در یک اطاق در بسته با آن کار کند. حتی اگر در اطاق شخصیاش این کار را انجام میدهد، شما رفتوآمد داشته باشید.
💐🌸🌸💐
💫با ما همراه باشید در👇👇
🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨
🍃✨ @angoshty 🍃✨
#زردی_نوزاد
🔹مادر از مصرف غذاهای با طبع گرم پرهیز کنه بیشتر خنکی بخوره مثل عرق کاسنی ،آب انار و..
🔹شیر خشت و ترنجبین روزی یه قاشق مرباخوری تا یه هفته به نوزاد داده شود(حتما از صافی رد کنید ). خاصیت بسیار خوب ترنجبین اینه که عمکرد کبد رو بهبود میبخشه و مجاری کبد رو باز میکنه
🔹خیار سبز محلی بزارید زیر بغل کودک و
رو برگ اکالیپتوس بچه رو غلط بدین با بدن لخت
🔹حجامت لاله گوش بسیار مفیده جلوی افزابش زردی رو میگیره و اونو کاهش میده
🔸ماهی ریز کف رودخونه ها به رنگ خاکستری چندتا رو بگیرید زنده باشن، با یه پارچه ماهی رو تو دستتون نگه دارید سر ماهی رو بزارید رو لب بچه بزارید دهنش رو لیس بزنه این کار سبب میشه زردی رو بگیره و ماهی میمیره
و یه ماهی دیگه بزارید رو سینه نوزاد نگه دارید تا زردی رو جذب خودش کنه
💫با ما همراه باشید در👇👇
🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨
🍃✨ @angoshty 🍃✨