🌿 خواص عرق یونجه 🌿 اشخاصی که دچار لاغری هستند در فصل بهار عرق یونجه مصرف کنند. 🔸️خونساز 🔸️چاق کننده 🔸️تقویت عمومی بدن 🔸️تامین استخوان بندی اطفال #انجمن‌تغذیه‌وسلامت‌استان‌البرز @anjoman_alborz

👈این سالاد رو‌حتما در وعده افطار درست کنید که خیلی به رفع یبوست کمک می کنه😊 و خوبه که بدونید 👈علاوه بر ملین بودن؛ رطوبت بدن رو هم تأمین می‌کنه و به قول معروف از کله خشکی در میاییم 🤯و خواب راحتی خواهیم داشت😴 👈 همچنین بر خلاف تصور همه داخل بدن برعکس عمل می‌کنه و خونسازه👌 پس سالاد نبینیدش😉 👈داروست. #انجمن‌تغذیه‌وسلامت‌استان‌البرز @anjoman_alborz

✳️خواص کاهو ✳️ 🔅کسانی که "غلظت خون" بالا دارند، خصوصا کسانی که در🌸 فصل بهار🌸 دچار کسلی😪 و خواب آلودگی😴 می شوند، مصرف کاهو را فراموش نکنند.😉 #انجمن‌تغذیه‌وسلامت‌استان‌البرز @anjoman_alborz

🔅تقویت ایمنی بدن🔅 🍯 ترکیب خوشمزه عسل و دارچین برای #تقویت_سیستم_ایمنی_بدن نیز بسیار موثر است. هم عسل و هم دارچین دارای خواص #ضدباکتری و #ضد_ویروسی هستند که به بدن در مبارزه با باکتری و ویروس‌های مضر کمک می‌کنند. 🍯 آنتی اکسیدان‌های یافت شده در #عسل و #دارچین به مبارزه با رادیکال‌های آزاد بدن نیز کمک می‌کنند. #انجمن‌تغذیه‌وسلامت‌استان‌البرز @anjoman_alborz

👈#حلوا همیشه جزء خوراکی های محبوب ماه مبارک بوده😋 اما....این حلوا ☝️فقط دهنت و شیرین نمیکنه.... 👇🙂 👈روغن زیتونش به روده هات لطافت میده، ضدیبوست و شادی آوره 👈سویق گندمش 🌾 جذب روده ای رو اصلاح می‌کنه، خونساز و عضله سازه برای رشد بچه ها عالیه، برای حافظه خوبه و سبوس داره با کلی خواص دیگه..... و👈برای شیرین کردنش هم خوبه از خرما یا شیره ها به خصوص شیره انگور که خنکتر و دارای خواص بی نظیری هست استفاده کنید. 〰〰〰 ✅پودر بادام و هل هم طعم فوق العاده ای به حلوا میده😋 📎قابل توجه روزه دارانی که میل به سحری ندارن و دختر خانم های #روزه اولی که مامان هاشون نگرانشون هستن؛ این حلوا یک غذای کامل و مقوی محسوب میشه #انجمن‌تغذیه‌وسلامت‌استان‌البرز @anjoman_alborz