#مناسبتی 🌱 يَا أَبَا الْحَسَنِ يَا عَلِيَّ بْنَ الْحُسَيْنِ، يَا زَيْنَ الْعابِدينَ🌱 امام سجادعلیه السلام می فرمایند: لَوْ یَعْلَمُ النّاسُ ما فِى طَلَبِ الْعِلْمِ لَطَلَبُوهُ وَ لَوْبِسَفْكِ الْمُهَجِ وَ خَوْضِ اللُّجَجِ. چنانچه مردم منافع و فضایل تحصیل علوم را مى دانستند هر آینه آن را تحصیل مى كردند گرچه با ریخته شدن و یا فرو رفتن زیر آب ها در گرداب هاى خطرناك باشد. (منبع: اصول كافى: ج 1، ص 35، بحارالأنوار: ج 1، ص 185، ح 109) ▫️میلاد با سعادت زین العابدین، زین الصالحین، وصیّ الوصیین، امام الاُمّة حضرت امام سجاد علیه السلام مبارک باد. #انجمن_علمی_مشاوره_اسلامی #دانشگاه_معارف_اسلامی 🔰 کانال انجمن مشاوره اسلامی @anjomanemoshavere

#گزارش #انجمن_علمی #نشست 📌 انجمن علمی مشاوره اسلامی با دعوت از دانشجویان این رشته در دو تاریخ شنبه ۶ بهمن و دوشنبه ۱۵ بهمن ماه ۱۴۰۳ و با حضور استاد بنیانی بعنوان استاد مشاور انجمن، نشست صمیمانه‌ایی را تدارک دید. 📌 در این نشست ضمن تبیین هویت انجمن علمی، ارائه گزارش برنامه‌های گذشته و آتی انجمن، پرسش و پاسخ دانشجویی و شنیدن انتقادات و پیشنهادات آنان از دانشجویان فعال در کانال انجمن علمی مشاوره تقدیر و تشکر شد. 📌 ان شاءالله بزودی تمام پیشنهاداتی که در جلسه توسط دانشجویان و استاد مطرح شد در کانال منتشر خواهد. 😍 خوشحالی شما، خوشحالی ماست، ان شاءالله بتوانیم تعداد این جلسات هم‌افزایی را بیشتر کنیم. #انجمن_علمی_مشاوره_اسلامی #دانشگاه_معارف_اسلامی 🔰 کانال انجمن مشاوره اسلامی @anjomanemoshavere

#گزارش #انجمن_علمی #نشست 🏆 در نشست صمیمانه انجمن علمی با دانشجویان، به پاس قدردانی از تمام بزرگوارانی که با ارسال یادداشت‌های خود از طرح #قلم_دانشجو حمایت کردند، از دانشجویانی که بیشترین مشارکت را در این زمینه داشتند و در سه پله نخست قرار گرفتند با لوح تقدیر تشکر شد و به نفر اول علاوه بر لوح تقدیر، کتابی، هدیه داده شد. 1⃣ سرکار خانم رقیه رستگار منش با ۲۲ متن 2⃣ سرکار خانم فاطمه صفایی با ۱۲ متن 3⃣ جناب آقای مجید ابطحی با ۷ متن 3⃣ سرکار خانم فاطمه شهبازی با ۷ متن 3⃣ سرکار خانم فاطمه ربیعی با ۷ متن 🔖 متن تقدیرنامه: حضور فعال و ارزنده شما در فعالیت‌های انجمن علمی مشاوره اسلامی، شایسته احترام است این فعالیت‌ها نماد شکوفایی و بالندگی فرهنگی و حرکت به سوی رسیدن به کمالات انسانی است. بدین‌وسیله از حضور پررنگ جنابعالی در کانال انجمن مشاوره اسلامی بویژه در یادداشت های دانشجویی با عنوان #قلم_دانشجو، صمیمانه تقدیر می‌نماییم. امید است همواره شاهد موفقیت‌های روزافزون شما باشیم. #انجمن_علمی_مشاوره_اسلامی #دانشگاه_معارف_اسلامی 🔰 کانال انجمن مشاوره اسلامی @anjomanemoshavere

#اطلاع_رسانی 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🎉🎊🎉🎊 📌 بسیج دانشجویی دانشگاه معارف اسلامی به مناسبت اعیاد شعبانیه و دهه فجر برگزار می کند: ✅ دورهمی صمیمی(ویژه برادران) 🍳 همراه با پذیرایی صبحانه و 🥇 برگزاری مسابقات ورزشی 🕰 زمان: جمعه ۱۹ بهمن ۱۴۰۳ ساعت۷صبح 🏕 مکان: بلوار شهید آوینی، روبروی باغ پرندگان، پارک کوه خضرنبی (ع) ⬅️ لینک ثبت نام: https://formafzar.com/form/4undq ❗️ آوردن همراه بلامانع است. 🔰 بسیج دانشجویی دانشگاه معارف اسلامی @bsjmaaref

#قلم_دانشجو 🌸خوشبختی از دیدگاه سلیگمن قسمت3⃣ از دیدگاه مارتین سلیگمن، بنیان‌گذار روان‌شناسی مثبت، خوشبختی به معنای یک زندگی معنادار و رضایت‌بخش است که از ترکیب احساسات مثبت، درگیری عمیق در فعالیت‌ها، و تحقق اهداف ارزشمند به دست می‌آید. او مدل PERMA را برای تعریف خوشبختی ارائه کرده است که شامل پنج عنصر کلیدی است: 1. احساسات مثبت (Positive Emotions): این شامل تجربه شادی، لذت و رضایت از لحظات کوچک و بزرگ زندگی است. احساسات مثبت به انسان کمک می‌کند که از زندگی روزمره لذت ببرد و دید مثبتی نسبت به آینده داشته باشد. 2. درگیری (Engagement): سلیگمن تأکید می‌کند که خوشبختی زمانی به اوج می‌رسد که افراد در فعالیت‌هایی که از آنها لذت می‌برند، غرق شوند. این حالت که "جریان" یا Flow نامیده می‌شود، حالتی است که فرد به‌طور کامل در فعالیتی متمرکز می‌شود و زمان و مکان را فراموش می‌کند. 3. روابط مثبت (Positive Relationships): سلیگمن معتقد است که روابط قوی و حمایت‌کننده با خانواده، دوستان و جامعه یکی از پایه‌های اصلی خوشبختی است. انسان‌ها موجوداتی اجتماعی هستند و تعاملات مثبت باعث افزایش شادی و رضایت می‌شود. 4. معنا (Meaning): یکی از مهم‌ترین عوامل خوشبختی از دیدگاه سلیگمن، داشتن هدف و معنای بزرگ‌تر در زندگی است. او معتقد است که وقتی افراد احساس کنند بخشی از چیزی بزرگ‌تر از خودشان هستند (مانند کمک به جامعه، دین، یا فعالیت‌های بشردوستانه)، رضایت عمیق‌تری تجربه می‌کنند. 5. دستاوردها (Accomplishment): تحقق اهداف و دستیابی به موفقیت‌ها نیز بخش مهمی از خوشبختی است. افراد با تعیین اهداف شخصی و تلاش برای رسیدن به آنها احساس غرور و رضایت می‌کنند. 🔻نتیجه‌گیری: سلیگمن خوشبختی را یک وضعیت تک‌بعدی نمی‌داند، بلکه آن را ترکیبی از احساسات مثبت، درگیری کامل در فعالیت‌ها، روابط معنادار، هدفمندی و موفقیت می‌بیند. او تأکید دارد که خوشبختی پایدار نیازمند تلاش آگاهانه و ترکیب این عناصر در زندگی است. *منبع: 1. "Flourish: A Visionary New Understanding of Happiness and Well-being" شکوفایی 2. "Authentic Happiness: Using the New Positive Psychology to Realize Your Potential for Lasting Fulfillment" خوشبختی اصیل 🖋فاطمه ربیعی (دانشجوی کارشناسی ارشد مشاوره با رویکرد اسلامی) #انجمن_علمی_مشاوره_اسلامی #دانشگاه_معارف_اسلامی 🔰 کانال انجمن مشاوره اسلامی @anjomanemoshavere

#اطلاع_رسانی #مسابقه 🇮🇷🇮🇷🎉🎊 📌 بسیج دانشجویی دانشگاه معارف اسلامی به مناسبت اعیاد شعبانیه و دهه فجر برگزار می کند: مسابقه کتابخوانی کتاب «انقلاب اسلامی جدید» 🎁 به پنج نفر برگزیده کارت هدیه سیصد هزارتومانی اهدا خواهد شد ❗️شرکت برای عموم آزاد می باشد 📝 لینک ثبت نام: https://app.epoll.ir/58547550 🕰 مهلت ثبت نام: پنج شنبه ۲۵بهمن ماه ۱۴۰۳ ✅جهت دریافت نسخه فیزیکی و الکترونیکی کتاب و کسب اطلاعات بیشتر به کانال بسیج دانشجویی دانشگاه معارف اسلامی مراجعه فرمایید: 🔰 بسیج دانشجویی دانشگاه معارف اسلامی #انجمن_علمی_مشاوره_اسلامی #دانشگاه_معارف_اسلامی 🔰 کانال انجمن مشاوره اسلامی @anjomanemoshavere

#قلم_دانشجو #اضطراب_فراگیر 🔻 ملاک تشخیصی اختلال اضطراب فراگیر براساس DSM_5_TR 1⃣ اضطراب و نگرانی شدید و مفرط( دلشوره) درباره برخی از رویدادها یا فعالیت‌ها (مثلا عملکرد شغلی یا تحصیلی) در بیشتر روزهای هفته و حداقل ۶ ماه 2⃣ فرد در می‌یابد که مهار این نگرانی برایش دشوار است. 3⃣ اضطراب و نگرانی با دست کم سه نشانه( یا بیشتر) از شش نشانه زیر همراه است( حداقل بعضی از نشانه ها در بیشتر روزها در ۶ ماه گذشته حضور داشته اند). در کودکان فقط یک نشانه نیاز است ۱- بی قراری یا احساس برانگیختگی و بی تابی ۲- زود خسته شدن ۳- اشکال در تمرکز یا خالی شدن ذهن ۴- تحریک پذیری ۵- تنیدگی عضلانی ۶- اختلال در خواب ( اشکال در خواب به خواب رفتن دارد یا خواب تداوم ندارد، خواب ناآرام دارد، خواب رضایت بخش نیست). 4⃣ اضطراب، نگرانی یا نشانه های جسمی منتهی به ناراحتی قابل ملاحظه بالینی یا اختلال در کارکرد اجتماعی، شغلی یا سایر حوزه های مهم کارکرد فرد می شوند. 5⃣ این اختلال ناشی از اثرهای فیزیولوژیک یک ماده( مانند سومصرف ماده یا یک دارو) یا یک بیماری طبی دیگر( مانند پرکاری تیرویید) نیست 6⃣ این اختلال توسط یک بیماری روانی دیگر توجیه نمی شود. 📝 رقیه رستگارمنش (دانشجوی کارشناسی ارشد مشاوره با رویکرد اسلامی) #انجمن_علمی_مشاوره_اسلامی #دانشگاه_معارف_اسلامی 🔰 کانال انجمن مشاوره اسلامی @anjomanemoshavere

#اضطراب_فراگیر 🎥 آیا می‌دانید که اضطراب فراگیر می‌تواند با علائم ظاهری متعددی مانند تعریق، تپش قلب، و حتی دردهای عضلانی همراه باشد❓ 👆در این ویدیو، نشانه‌های این اختلال را بشناسید و از آن آگاه شوید اطلاعات بیشتر برای مدیریت بهتر اضطراب🌿📊 #نشانه_های_اضطراب #اضطراب_فراگیر #سلامت_روان 🖊تنظیم: رقیه رستگارمنش (دانشجوی کارشناسی ارشد مشاوره با رویکرد اسلامی) #انجمن_علمی_مشاوره_اسلامی #دانشگاه_معارف_اسلامی 🔰 کانال انجمن مشاوره اسلامی @anjomanemoshavere

#اضطراب_فراگیر 🔸بررسی مروری مدل های نظری برای نگرانی و اضطراب فراگیر 📝اختلال اضطراب فراگیر یکی از اختلال­های مزمن و ناتوان­کننده است که نگرانی بیش­ازحد و کنترل ناپذیر ویژگی اصلی آن محسوب می‌شود. عوامل زیستی و روان­شناختی متعددی می­توانند سبب ایجاد و تداوم این اختلال و نگرانی شوند. تاکنون مدل­ های رفتاری، شناختی، فراشناختی و هیجانی متفاوتی دربارۀ این اختلال و نگرانی معرفی‌شده است. پژوهش حاضر با هدف بررسی مروری مدل­ های نظری موجود دربارۀ اختلال اضطراب فراگیر و نگرانی انجام گرفت. 🖊تنظیم: رقیه رستگارمنش (دانشجوی کارشناسی ارشد مشاوره با رویکرد اسلامی) #انجمن_علمی_مشاوره_اسلامی #دانشگاه_معارف_اسلامی 🔰 کانال انجمن مشاوره اسلامی @anjomanemoshavere

#اضطراب_فراگیر 🔻«تحلیل تخصصی یک کیس اضطراب فراگیر: بررسی علائم و نشانه ها 📄🧠» 🖊تنظیم: رقیه رستگارمنش (دانشجوی کارشناسی ارشد مشاوره با رویکرد اسلامی) #انجمن_علمی_مشاوره_اسلامی #دانشگاه_معارف_اسلامی 🔰 کانال انجمن مشاوره اسلامی @anjomanemoshavere

#اضطراب_فراگیر ✔️بررسی فیزیولوژیکی اضطراب فراگیر 🔸تحلیل سیستم‌های عصبی و هورمونی و تأثیر آن‌ها بر سلامت روان 🔸چگونه تغییرات فیزیولوژیکی باعث تشدید علائم اضطراب می‌شوند؟ 🧠💥 🖊تنظیم: رقیه رستگارمنش (دانشجوی کارشناسی ارشد مشاوره با رویکرد اسلامی) #انجمن_علمی_مشاوره_اسلامی #دانشگاه_معارف_اسلامی 🔰 کانال انجمن مشاوره اسلامی @anjomanemoshavere