✅#فرزند_پروری ✅#خشم چگونه در برابر پرخاشگری کودکان نسبت به خودمان رفتار کنیم؟ 🍃اگر کودکتان شما را می زند یا چنگ می گیرد، نه نصیحت کنید، نه داد بزنید ، نه تنبیه کنید، و نه شما هم کتک بزنید که ببین درد دارد. 🍃مدتی باید دست های شما آماده باشد قبل از اقدام کردن دست او را بگیرید، نه بگویید. 🍃اگر زد یا رفتاری کرد که به شما درد فیزیکی داد به مدت یک یا دو دقیقه با حالت صورتتان نشان دهید ناراحتید. 🍃فراموش نکنید داد زدن، نصیحت کردن یا ناز کردن کودک، کارش را تبدیل به بازی و لجبازی خواهد کرد. 🍃تماس فیزیکی و در آغوش گرفتن باعث رشد مغز، رشد احساسات و رشد روابط اجتماعی در نوزاد و کودکان می شود. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_ارتباطی انواع صمیمیت 🍃1.صمیمیت عاطفی صمیمیت عاطفی چیزی است که به شما امکان می دهد مسائل شخصی را به عزیزان خود بگویید که لزوما با غریبه ها در میان نمی گذارید. 🍃۲- صمیمیت عقلانی معنی صمیمیت فکری و عقلانی، شامل شناخت نحوه عملکرد ذهن شخص دیگر و به اشتراک گذاشتن نقشه ذهن شما نیز می شود. با تبادل ایده ها و گفتگوهای معنی دار، ایجاد می شود. 🍃3- صمیمیت جسمی با فیزیکی  صمیمیت فیزیکی در مورد لمس و نزدیکی فیزیکی است. یک رابطه عاشقانه، ممکن است شامل گرفتن دست و... است. 🍃۴- صمیمیت جنسی به یکی از رایج ترین و البته پیچیده ترین انواع صمیمیت ها مربوط می شود. 🍃۵- صمیمیت های تجربی شما با گذراندن زمان با کیفیت با شخصی و نزدیک شدن به علایق و فعالیت های مشترک، صمیمیت تجربی ایجاد می کنید. 🍃۶- صمیمیت معنوی معنویت برای افراد مختلف معنای متفاوتی دارد، بنابراین صمیمیت معنوی نیز می تواند متفاوت باشد. به طور کلی، معنویت عبارت است از اعتقاد به چیزی فراتر از قلمرو فیزیکی. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_ارتباطی از هر چه می رود سخن دوست خوشتر است. پیغام آشنا نفَس روح پرور است. هرگز وجود حاضرِ غایب شنیده ای ؟ من در میان جمع و دلم جای دیگر است... #سعدی کلام خوب معجزه می کند، حتی زمانی که کنار یکدیگر نباشیم آن را از هم دریغ نکنیم. دشت سرسبززندگی مشترک وسعتی بی انتها دارد، با عشق در آن قدم بزنیم... 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#دوشنبه_ها_با_خانواده ✅#تربیت_حکیمانه ✅#حکمرانی_خانواده ✅#آموزش_خانواده ✅#راهکارهایی_برای_مقابله_با ✅#کج_خلقی_کودکان ✅#قسمت_اول(سه قسمت) ✅#لیلا_السادات_ابطحی ✅#دکتری_مشاوره کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان #اولین برگزار کننده جلسات آموزش خانواده و کارگاه های روانشناسی در بستر ایتا دوشنبه ها ساعت#18 در جهت آرامش و ارتقاء سلامت روان #خانواده ها و افراد جامعه مان #نشر دهید. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#دوشنبه_ها_با_خانواده ✅#تربیت_حکیمانه ✅#حکمرانی_خانواده ✅#آموزش_خانواده ✅#راهکارهایی_برای_مقابله_با ✅#کج_خلقی_کودکان ✅#قسمت_دوم(سه قسمت) ✅#لیلا_السادات_ابطحی ✅#دکتری_مشاوره کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان #اولین برگزار کننده جلسات آموزش خانواده و کارگاه های روانشناسی در بستر ایتا دوشنبه ها ساعت#18 در جهت آرامش و ارتقاء سلامت روان #خانواده ها و افراد جامعه مان #نشر دهید. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#دوشنبه_ها_با_خانواده ✅#تربیت_حکیمانه ✅#حکمرانی_خانواده ✅#آموزش_خانواده ✅#راهکارهایی_برای_مقابله_با ✅#کج_خلقی_کودکان ✅#قسمت_سوم(سه قسمت) ✅#لیلا_السادات_ابطحی ✅#دکتری_مشاوره کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان #اولین برگزار کننده جلسات آموزش خانواده و کارگاه های روانشناسی در بستر ایتا دوشنبه ها ساعت#18 در جهت آرامش و ارتقاء سلامت روان #خانواده ها و افراد جامعه مان #نشر دهید. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#کنترل_اضطراب 🟢 8 روش ساده برای کنترل اضطراب : 🍃1- شل کردن عضلات 🍃2- مصرف ویتامین ب ۶ و آهن 🍃3- تنفس دیافراگمی : برای این تنفس کافی است تصور کنید داخل شکم‌تان یک بادکنک وجود دارد. مدت زمان بازدم را نیز طولانی‌­تر از دم کنید؛ مثلا سه ثانیه دم و چهار ثانیه بازدم. 🍃4- به خودتان یادآوری کنید که این فقط یک حمله عصبی است و پایان زندگیتون نیست. 🍃5- کافئین کمتر مصرف کنید. 🍃6- چای بابونه بنوشید. 🍃7- تماشای برنامه های کمدی و خنده دار 🍃8- همیشه با خودتان تکرار کنید: ” این نیز بگذرد… 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مسئولیت_پذیری_شخصی 🟢جامعه‌ی ما، والدینمان و تربیتی که بر ما اعمال می‌کنند؛ قد و قواره و شکل و شمایل ما؛ محله و محیطی که در آن زندگی می‌کنیم و تفریحات مختلف، همگی بر سرنوشت ما اثر می‌گذارند، اما آن را تعیین نمی‌کنند. 🟢 به همین دلیل است که مسئولیت‌پذیری شخصی اساساً موضوعی  مهم است. - امیرمحمد پهلونژاد - علی‌ صاحبی 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مسئولیت_پذیری چهار ویژگی مهم یک فرد مسئولیت پذیر چیست؟ 🍃1.مورد اعتماد و دوست داشتنی هستند. 🍃2.جایگاه شغلی بهتری می‌گیرند. 🍃3.آرامش فکری و روانی دارند. 🍃4.قدرت حل مساله و ضریب هوشی بالاتری دارند. فرزندان ما وقتی موفقند که مسئولیت پذیر تربیت شوند... 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مسئولیت_پذیری ۱۰ راهکار که مسئولیت پذیر بودن شما را تضمین می‌کند. 🍃1.اگر کاری را قبول کردید، آن را انجام دهید. 🍃2.ثابت قدم باشید. 🍃3.دیگران را مقصر ندانید و مسئولیت کارهای خود را بپذیرید. 🍃4.دائم شکایت نکنید و بهانه نیاورید. 🍃5.صادق باشید و اشتباهات خود را بپذیرید. 🍃6.کارها و مسئولیت خود را اولویت بندی و مدیریت کنید. 🍃7.قابل اعتماد باشید. 🍃8.عاقلانه تصمیم بگیرید. 🍃9.کارها را به تعویق نیندازید 🍃10.ثابت کنید که از پس وظایف خود برمی‌آیید. مسئولیت پذیر بودن وفاداری عاطفی و... را به همسران را تضمین می کند. وفادار باشیم. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#فرزند_پروری واکنش های فرزند اول خیلی دوست داشتنیه میگه:خیلی بانمکه، خیلی کوچولوئه و... ☺️ این خانواده فرزند اول خود را به خوبی برای تولد فرزند دوم آماده کرده اند در زندگی هر تغییری نیاز به برنامه ریزی مشترک و دقیق دارد. در این زمینه حتی پدر بزرگ ها و مادر بزرگ ها نیز سهم دارند... 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE