استرس باعث مرگ مغزتان می‌شود !❌ - ماه‌ها در معرض استرس بودن عصب‌های مغز را از بين می‌برد و بر منطق، قدرت يادگيری و حافظه نیز تاثير می‌گذارد. علائم استرس مزمن شامل: - حساس و بدخلق شدن - اضطراب - افسردگی - سر درد - بی‌خوابی #استرس ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

#رفاقت یه نوع رفاقت هم داریم به اسم رفاقت #اجباری یا رفاقت #موقتی، مثل رفاقت دوران #دبیرستان یا رفاقت دوران #سربازی یا #دانشگاهی. ینی مجبوری بخاطر اینکه همکلاسی باهاش یا هم پادگانی یا هم خوابگاهیی یه مدتی باهاش رفاقت کنی. هر روز بشینی با خودت بگی چیزی نمونده فوقش 3 ماه تحمل میکنم، چیزی نمونده فوقش یه ماه تحمل میکنم و برای همیشه از شر این رفاقت خلاص میشم. این نوع رفاقت طوری هست که بعد اتمام سربازیت، بعد فارغ التحصیلی دانشگاهت، حاضر نیسی حتی یک کلمه هم باهاش حرف بزنی چه برسه به ادامه دادن رفاقتت. کاش جوری رفتار کنیم کسی همچین حسی بهمون نداشته بشه و باعث #حال_بد کسی نشیم ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

••• 🌱چند نکته روانشناسی: - اگر کسی ظاهرا سرد و بی احساس هست، ممکنه وجودش سراسر احساس باشه ولی میترسه احساساتش دوباره بهش ضربه بزنه. - اگر کسی احساساتش رو زیاد بروز نمیده، بی احساس یا مرموز نیست، شاید فقط روزی زیاد اعتماد کرده و ازش ضربه خورده. - اگر کسی مدت ها بهت پیام نمیده، لزوما به این معنی نیست که فراموشت کرده. شاید روزهای سختی رو تنهایی برای مبارزه با حال بدش میگذرونه و نمیخواد حال بقیه رو هم بد کنه. - اگر کسی همیشه کارهاش رو به تعویق میندازه لزوما به معنای تنبلی نیست، شاید داره روزهای زیادی از افسردگی رنج میبره و تو ازش بی خبری. - اگه کسی زود رنج و حساس هست شاید به محبت و حمایت بیشتری در زندگی نیاز داره. - اگه کسی همیشه به نظر میاد حالش خوبه و درحال خندیدن و شوخی هست، شاید از درون حالش خیلی بد باشه و درداشو پشت لبخندش مخفی کرده باشه. چون آدم بدون مشکل و درد تقریبا وجود نداره! ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

🌸#ایمان_قلبی_به_خدا با صدای شيخ احمد كافے با اشتراک این لینک ما را به دوستان خود معرفی کنید ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

فقط سه ماه اینکارارو هر روز انجام بده: زود از خواب بیدار شو. دوش بگیر. سه صفحه کتاب بخون. ایده هاتو بنویس. آموزش ببین. روی کارت تمرکز کن. ۳۰ دقیقه ورزش کن. غذای سالم بخور. شکرگزار باش. خودتو مجبور کن که خوشحال باشی. بعد از سه ماه از نتیجه اش متحیر میشی! ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

🎥 ترفندهایی که برای صحبت در جلسه اول خواستگاری باید انجام داد. #دکتر_سعید_عزیزی #خواستگاری #ازدواج ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

۱۰ افراد سمی که باید از زندگی حذف کنید؛ افراد همه‌چیز دان مسخره کننده‌ها اشخاص فضول افراد وراج آدم‌های خودشیفته بدبین‌های منفی‌باف افراد سلطه‌جو همیشه عصبانی‌ها افراد اهل غیبت افراد دمدمی مزاج ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

. اگه 100 تا مورچه قرمز را با 100 تا مورچه سیاه بندازی توی یک شیشه، هیچ کاری بهم ندارند تا وقتی که شیشه را تکون بدی اون موقع شروع می کنن به کشتن همدیگه! قرمزها فکر میکنن سیاه ها دشمنن و سیاه ها هم فکر می کنن قرمز ها دشمنن؛ اما دشمن واقعی تویی که شیشه را تکون دادی! توی دنیای ما ها این اتفاق میفته دوستی ها، رابطه ها و حتی زندگی های زیادی فقط به خاطر حرف های اطرافیان خراب میشه پس قبل از اینکه به جون هم بیفتیم باید از هم بپرسیم چه کسی داره این شیشه را تکون میده؟! ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

چند نکته روانشناسی از کتاب سبز! عادت هایِ افرادِ شاد : -اهل خودنمایی نیستند -کمتر حرف میزنند -بیشتر کتاب میخوانند -بیشتر میخندند -اغلب مطالعه میکنند -منتظر شانس نمیمونن -مزخرفات رو نادیده میگیرن سه واژه ي مهم و تاثير گذار در زندگی: -انتخاب -فرصت -تغییر باید انتخابی درست داشته باشی تا فرصتی مناسب پیدا کني؛ وگرنه زندگیت هیچگاه تغییر نخواهد کرد. اين 5 تا كار رو همين الان ترک كن: - سعى در راضى كردن همه - سركوب كردن خودت - در گذشته زندگى كردن - ترس از تغيير - بيش از حد فكر كردن #روانشناسی ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

#بافرهنگ_باشیم ۱-در مورد موضوعی که درست متوجه نشده ایم قضاوت نکنیم. ۲-هیچ وقت به کسی که غم سنگینی دارد نگوییم"می دانم چه حالی داری" چون واقعا نمی دانیم. ۳-هر وقت فرصت کردیم دست فرزندمان را در دست بگیریم ، به زودی زمانی خواهد رسید که او اجازه این کار را به ما نخواهد داد. ۴-فروتن باشیم ،پیش از آنکه ما به دنیا بیاییم خیلی از کارها انجام شده بود. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

زندگی رو اینقدر ها هم جدی نگیریم،چون هیچکس زنده از توش در نمیاد..👌👌 ‌╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

*قانون تدارک🦋✨️ ✔️ اگر برای آن چه که نمی پسندید تدارک ببینید و در انتظار آن باشید، همان را به خود جذب می کنید زیرا: ✅️" ترسی که از آن می ترسید بر شما نازل می شود" ✨️افرادی را می بینیم که می گویند باید برای روز تنگدستی پولی کنار بگذاریم. ✨️خوب، چه می‌شود؟ آنها فقر را به خودجذب می کنند. ✨️یا افرادی که مدام در حال کنترل کردن همسرشان هستند موبایلش را چک می کنند یا لباسهایش را می گردنند چرا؟ ✨️چون‌می ترسند که در حقشان خیانت شود ودر واقع آن را با این کارشان به خود جذب میکنند پس در آرامش باشید اگر وجودتان خالصانه از عشق لبریز باشد به خدا ایمان داشته باشید فقط برای خیرو خوشی خود تدارک خواهید دید.💓🌸🌿 وچیز هایی را که دوست دارید به خود جذب می کنید* * #قانون #تدارک ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝