📜 چه چیزهایی رو تو رابطه نباید انجام داد و انجام دادنش پشیمونی به بار میاره؟ - بی احترامی ، نابودکنندست و شدیدترین اختلاف نظر ها با احترام حل میشن و کوچکترین سوءتفاهم ها با بی احترامی رابطه رو نابود میکنه - تعریف از هم جنس طرف مقابل ، سعی نکن با تعریف از جنس خودش بخوای محبت و عشقش رو بدست بیاری - کوچیک کردن خانواده ، هیچوقت کوچیک ترین مشکلات خانواده خودت رو پیش همسرت نبر ، و خانوادت رو پیشش کوچیک نکن - چیزی رو بهش تحمیل نکن ، هیچوقت اصرار نکن و مجبور به کاریش نکن چون اگه انجام بده هم از ته دلش راضی نیست - مقایسش نکن ، اونو مقایسه با کسی نکن چون عزت نفسش رو ازش میگیره #پشیمان #رابطه ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

کودکانی که توسط والدین عصبی بزرگ شده اند، به بزرگسالانی تبدیل می شوند که در ترس مداوم به سر می برند ترس از اینکه نکند کار اشتباهی انجام دهند، با اینکه دیگر خطری وجود ندارد. اما ترس از اینکه نکند به دردسر بیافتند همچنان با آنهاست. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

افلاطون را گفتند: چرا هرگز غمگین نمیشوی؟ گفت دل بر آنچه نمی ماند، نمی بندم. فردا یک راز است، نگرانش نباش. دیروز یک خاطره بود، حسرتش را نخور و امروز یک هدیه است، قدرش را بدان و از تک تک لحظه هایت لذت ببر. از فشار زندگي نترسيد به ياد داشته باشيد که فشار توده زغال سنگ را به الماس تبديل ميکنه.. نگران فردايت نباش خدای ديروز و امروز خداى فردا هم هست... ما اولين بار است كه بندگي ميكنيم. ولى او قرنهاست که خدايى ميكند پس به خدايى او اعتماد كن و فردا و فرداها را به او بسپار... ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

۲ سوال مهم تراپیست... وقتی به هر دلیلی به روانشناس مراجعه کنی، احتمالا قبل از هرچیزی دو تا سوال ازت میپرسه؛ ۱. مرتب ورزش می کنی؟ ۲. ساعت خوابت چطوره؟ این نشون میده قبل از هر عنصری، سبک زندگیمون بیشترین تاثیر رو روی حس و حالمون می گذاره... #تراپیست ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

۹ قانون کارما کائنات : ۱. قانون بزرگ: هر کاری در این دنیا انجام دهی خیر یا شر در همین دنیا به شما برگشته می شود ۲. قانون سازنده زندگی به خودی خود اتفاق نمی افتد برای ساختنش باید قدم بردارید ۳. قانون انسانیت انسان برای تغییر چیزی اول باید آن را بپذیرد ۴. قانون رشد وقتی ما تغییر می کنیم شرایط نیز همراه با ما تغییر می کند ۵. قانون مسئولیت پذیری مسئولیت تمامی اتفاق های زندگی ما به عهده خود ماست ۶. قانون ارتباط گذشته حال و آینده همه با هم ارتباط دارند ۷. قانون تمرکز ما نمی‌ توانیم به دو چیز متفاوت فکر کنیم ۸. قانون دهش و بخشندگی رفتار ما باید به زیبایی افکار ما باشد ۹. قانون حضور شما نمی توانید در لحظه زندگی کنید وقتی به گذشته چشم دوخته اید! #کارما #قانون ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

دکتر انوشه در این کلیپ درس بسیار بزرگی به شما خواهد داد! اگر این هرگز ها را در زندگی سرلوحه زندگیتان قرار دهید، هرگز پشیمان نخواهید شد! ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

✨قرائت این برای انجام کارهای مهم توصیه میشه.❤️👆 #دکتر_سعید_عزیزی ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

✔️✔️ویژگی افرادِ اَمن: ۱- در کنارشان بهترین خودتان هستید. ۲- از شما مراقبت می‌کنند. ۳- در کنار آن‌ها احساس امنیت و آرامش می کنید. ۴- در سختی ها کنارتان هستند. ۵- به حرف هایتان گوش می‌کنند. ۶- موفقیت شما را جشن می‌گیرند. ۷- شما را می‌بخشند. ۸- از شما حمایت می‌کنند. ۹- به حریم خصوصی تان احترام می گذارند. ۱۰- تعهد دارند و صادق اند. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

مردم فکر میکنند اگر چیزی از خدا بخواهند و او فورا به آنها بدهد پس او وجود دارد وگرنه وجود ندارد! خدا را باید بدون چشمداشت دوست داشت تو در این اقیانوس غرق شو، اقیانوس خود میداند که چگونه بر سر دستت بگیرد و به ساحل برساند. تو نگران خویش نباش. کسی که ذات عاشقانه ی هستی را شناخت به هستی توکل میکند. وظیفه ی تو اعتماد و نجوای عاشقانه است و بس. در بند آن مباش که هستی آنرا شنید یا نشنید. قلب منزلتی برتر از سر دارد، اما معمولا آدم ها عاقلانه زندگی میکنند نه عاشقانه. تو برای دوست داشتن خدا نباید دنبال دلیل و بهانه بگردی. چنین عشقی جاودانه است اوشو #خدا ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

🌸#غلامی_لقمان_حکیم با صدای شيخ احمد كافے با اشتراک این لینک ما را به دوستان خود معرفی کنید ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

5 عادتی که 99% مشکلات رو حل میکنن : 1- مدیتیشن و مایندفولنس منظم. 2- کار سخت رو سریع انجام بده. 3- نوشتن ( ژورنال نویسی ) 4- خود آموزشی انجام بده. 5- تمرکز عمیق. ‌✨ #عادت ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

پنج تکنیک ساده ی فریبکاری : 1⃣ برای اینکه یک نفر بی وقفه بهت فکر کنه تو اوج داستان ولش کن! 2⃣ اگه کسی بهت بی احترامی کرد فقط ازش بپرس حالت خوبه؟!یجوری که انگار نیاز به کمک داره! 3⃣ بدون هیچ احساسی به چشماشون خیره شو شاید عصبانی بشن اما بعدش احساس شرمندگی میکنن! 4⃣ اگه فردی از دستت عصبانیه آروم باش،این سردرگمش میکنه. 5⃣ زمانی که باهات صحبت میکنن به پیشونیشون نگاه کن؛احساس ضعف میکنن و حواسشون پرت میشه. #روانشناسی_تاریک #بازی_روانی #زبان_بدن #فریبکاری ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝