‍ ⚛️#اعتماد به نفس یعنی دانایی، توانایی و مهارت ما برای انجام کارها و یا رسیدن به هدفها. 🚩این موضوع با 7 موضوع دیگر در هم آمیخته شده که عبارتند از: 1- اطمینان (trust) که مهمترین صفت انسانی است. 2- دومین موضوع مهمی که مغز ما خود را برای آن اماده کرده امنیت است. 3- آرامش 4- امیدوار بودن 5- خوش بین بودن 6- مثبت بودن 7- پشتکار داشتن 👈#ترکیب این 7 موضوع یعنی اعتماد به نفس مثبت. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

بی‌اعتمادی موجب بی‌اعتمادی بیشتر می‌شود؛ چون فرد را از موقعیت‌هایی برکنار نگه می‌دارد که در آنها بی‌اعتمادی سنجشگرانه به شکلی نوعی شعور اجتماعی آموخته می‌شود. ما غالبا از چیزهای ناآشنا بیشتر از چیزهای آشنا می‌ترسیم. اکثر چیزها وقتی با آنها آشنا شدیم اساسا دیگر به نظرمان خطرناک نمی‌آیند. ثابت شده است که ما از افرادی از «نژاد » دیگر بیشتر از افراد هم‌نژاد خودمان می‌ترسیم. ... ترس دقیقا مانع از آن چیزی می‌شود که ترس را می‌تواند از بین ببرد، یعنی تماس انسانی. ترس و بی‌اعتمادی خودشان خودشان را تکثیر می‌کنند. لارس اسوندسن 🍃 #اعتماد ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

💜 روشی برای اعتمادسازی بیشتر بین خانواده #دکتر_سعید_عزیزی #حریم_شخصی #خانوادگی #اعتماد ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

❌اگر فردی زیاد به همسرش گیر دهد و اعتماد نداشته باشد در آخر خیانت اتفاق می‌افتد.... #دکتر_سعید_عزیزی #خیانت #اعتماد #وجدان ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

💥برخی اوقات زنگ نزدن و پیگیر نبودن دوست داشتن است!🧐 #دکتر_سعید_عزیزی #زنگ_زدن #اعتماد #دوست_داشتن #چک_کردن ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

#اعتماد #طرز_زندگی لطفا آدم امنی باشید! برای عشق، برای رفاقت، برای زندگی آدما، به آدما احساس امنیت بدين؛ مراقب تصوری که ازتون دارن باشید؛ مراقب اعتبارتون تو قلب و ذهن آدما باشید. بذر بدبینی رو تو دل آدما نكارید، خوب باشید؛ خوب بودن و موندن سخته، قلب آدما مهم ترین داراییه که دارن پس مراقب قلب آدما باشید. کاری نکنید که آرامش روح کسی تو این دنیا توسط شما سلب بشه. شما میون این همه تاریکی نور زندگی آدما باشید. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

‹🧡🍊› با اینکارا اعتماد به نفستو افزایش بده: 1- خودت رو بادیگران مقایسه نکن 2- خودت رو دوست داشته باش 3- وقتی ازت تعریف میشه بپذیر نگو نه شما لطف داری 4- نقاط قوتت رو ستایش کن 5- پیشرفت هات رو زیر نظر داشته باش 6- ورزش کن و به باشگاه برو 7- به خودت روزانه چیزای خوب بگو 8- همیشه خودت رو رشد بده 9- هدف داشته باش و بهشون برس #اعتماد _به_نفس ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

💜 روشی برای اعتمادسازی بیشتر بین خانواده #دکتر_سعید_عزیزی #حریم_شخصی #خانوادگی #اعتماد ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

❌اگر فردی زیاد به همسرش گیر دهد و اعتماد نداشته باشد در آخر خیانت اتفاق می‌افتد.... #دکتر_سعید_عزیزی #خیانت #اعتماد #وجدان ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

💥برخی اوقات زنگ نزدن و پیگیر نبودن دوست داشتن است!🧐 #دکتر_سعید_عزیزی #زنگ_زدن #اعتماد #دوست_داشتن #چک_کردن ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝