این فیلم کوتاه ارزش چندین بار تماشا رو داره😭😭😭 صلی الله علیک یا ابا عبدالله الحسین علیه السلام🖤 ان شاءالله وعده ما...اربعین کربلا 🤲التماس دعا🤲 https://eitaa.com/antihalghe

جریان سید صادق شیرازی آیین عزاداری انحرافات موجود در آن #تشیع_لندنی #شیعه_انگلیسی #عمامه_های_انگلیسی https://eitaa.com/antihalghe

جریان خطرناک سید صادق شیرازی!! اینجا انگلستان است کشوری که حتی اجازه ندارید سر یک مرغ را در ملاعام ببرید !!!! ولی به شیعیان اجازه داده شده در خیابان اینگونه قمه زنی کنند! راستی چراااااا ؟؟؟ دست های خبیث پشت سر این جریان است. #تشیع_لندنی #شیعه_انگلیسی #عمامه_های_انگلیسی https://eitaa.com/antihalghe

#سحر #جادو #جن سوال از مرجع عالیقدر ، آیت الله العظمی مکارم شیرازی:  شخصى که زندگى عادى خود را می‌گذرانده، ناگهان دچار مشکلات عدیده می‌گردد؛ به یک‌باره افسردگى، ناراحتی‌های عصبى، کم‌خوابی و بی‌حوصلگی، نظم زندگی‌اش را از هم می‌پاشد. با مراجعه به چند پزشک متخصّص اعصاب و روان، نه‌تنها هیچ گرهى از کار او گشوده نمی‌شود، بلکه روزبه‌روز حالش بدتر می‌شود تا بالاخره از مراجعه به پزشک ناامید و به یک ساحر معروف مراجعه می‌کند. وى پس از سعى و تلاش زیاد، می‌گوید: «کسى تو را سحر کرده، شاید به‌زودی عمرت به سر آید!» ساحر معروف، با همدستی یک ساحر دیگر، چند عدد تعویذ و دعا را کشف می‌کند که اسم آن شخص روى آن نوشته‌شده و همراه با اشیاى عجیب همچون فولاد، سوزن، استخوان و مانند آن، در یکجا قاب شده بود. ساحر با این‌که با آن شخص آشنا نیست، اسم کسى که این کارها را کرده به او می‌گوید، او هم به‌یقین رسیده که عامل این سرگردانى و بدبختى همان شخص است. حال با توجّه به این‌که تمام زندگى وى ازهم‌پاشیده (البتّه بعد از پیدا شدن و پاره شدن کاغذهاى مذکور حالش بهتر شده است) و اگر کمک ساحران نبود تا چند روز دیگر رشته زندگی‌اش ازهم‌پاشیده می‌شد. با توجه به این مطلب، عامل این بدبختی‌ها و رنج‌های وى چه تاوانى باید بپردازد؟ جواب معظم له: قول ساحران اعتبارى ندارد، به آن اعتنا نکنید. دستورى به شما می‌دهم، اگر عمل کنید حال شما انشاء الله خوب خواهد شد: نمازها، مخصوصاً نماز صبح را اوّل وقت بخوانید و بعد از نماز صبح دست راست را روى سینه بگذارید و هفتاد مرتبه «یا فتّاح» بگویید. سپس 110 مرتبه صلوات بفرستید. در هر شبانه‌روز پنج مرتبه آیت الکرسى بخوانید و به خود بدمید؛ و هر وقت گرفتار ناراحتى فکرى شدید، ذکر «لا حول و لا قوّة الا باللّه» را بگوئید. این برنامه را تا چهل روز ادامه دهید، انشاء الله مشکل شما برطرف خواهد شد. https://ahkam.makarem.ir #جن_زدگی #مس_شیطان #سحر #جادو https://eitaa.com/antihalghe

سوء ظن به خدا! #عرفان_اسلامی https://eitaa.com/antihalghe

🔻نقدی برفن‌ فیکشن‌های گروه کی‌پاپ استری‌کیدز 💢تقریباً در همه فن‌ فیکشن‌ها(داستان تخیلی) توجه زیادی به روابط شخصی کاراکتر (شخصیت‌های اصلی) آن داستان می‌شود، و محوریت آن هم مسائل جنسی است. یکی از گروه‌های مشهور کی‌پاپ در ایران، گروه استری‌کیدز است؛ فن‌فیکشن با کاراکتر این گروه در فضای مجازی در دسترس کودکان است. 💢در این نوع داستان‌های خیالی به نوجوانان القا می‌کنند که نسبت به همجنس خود نگاه جنسی داشته باشید و این نوع توجه جنسی را در قالب شخصیت‌های محبوب افراد بیان می‌کنند تا حالت تدافعی شخص از بین برود و عشق به شخصیت یک داستان باعث شود یک ناهنجاری(همجنس‌بازی) به حاشیه رفته و وجدان انسان حساس نشود. ✍️محمد جواد نصیری 🌐 جهت مطالعه‌ی بیشتر، کلیک کنید: https://www.adyannet.com/fa/news/45432 #همجنس_گرایی #زیست_خیالی #رسانه https://eitaa.com/antihalghe

😂 آقای انگیزشی❗️ وقتی میخوای محتوای دوره های انگیزشی را در زندگیت پیاده کنی 😂 #قانون_جذب #قدرت_ذهن https://eitaa.com/antihalghe

دیوونه نیست هااااا 👆یوگای خنده است!!!😳🤔 واقعا این توهین به شعور مردم نیست؟؟؟ https://eitaa.com/antihalghe

🔻تغییر سبک زندگی ایرانی‌ اسلامی با ترویج یوگا در ایران 💢«میرچا الیاده» محقق بزرگ یوگا، هدف واقعی یوگا را واژگونی کلیۀ ارزش‌های انسانی می‌داند در مراحل نهایی یوگا فرقی بین خوبی و بدی نیست. ازاین‌رو ترویج یوگا در نهایت منجر به تغییر سبک زندگی ایرانی‌اسلامی خواهد شد. 💢عموم افراد تنها شناخت ظاهری از یوگا دارند و حقیقت یوگا، غیر از ظاهر زیبای آن است. حقیقت یوگا بسیار خطرناک و آسیب‌زا است. یوگا یک مکتب عرفانی الحادی و انحرافی است، در نتیجه نشر و عمومی شدن یوگا به تغییر سبک زندگی ایرانی‌اسلامی منجر می‌شود. ✍️محمد جواد نصیری 🌐 جهت مطالعه‌ی بیشتر، کلیک کنید: https://www.adyannet.com/fa/news/45491 #یوگا https://eitaa.com/antihalghe

🔰 اینو دیگه نباید از دست بدی! 👓 اینجا بزرگترین دوره مجازی کشور آرمان ما ۲ 🚀 ویژه جوانان و علاقه‌مندان به رسانه و فضای مجازی   💼  پنل‌های تخصصی:  🤳 کنشگری مؤثر در شبکه‌های اجتماعی 👾 بازی سازی (شتاب) 🤥 سردبیری اخبار و اطلاعات نادرست 👽 هوش مصنوعی 🎤 خبر و خبرنگاری 🎙 پادکست  🤓 سواد فضای مجازی 🧕 زیست دیجیتال بانوان 🇵🇸 جریان‌شناسی مقاومت 🎬 تولیدات رسانه‌ای 🏠 خانواده دیجیتال 🗓 مهلت ثبت نام تا ۴ مرداد 📋 ۶ تا ۱۱ مرداد ۱۴۰۳ 📝 ثبت‌نام کاملاً رایگان از طریق jaryan.app با کد معرف برادران: B215 کد معرف خواهران: A286 @cyber_ard

🔆به زنجیر کشیده شدن ملت ها توسط تمدن غرب! https://eitaa.com/antihalghe

🔆آزادی معنوی دوره معنویت رهایی بخش 8⃣قسمت هشتم https://eitaa.com/antihalghe

🔻درمان رؤیاپردازی افراطی (قسمت اول) 💢یکی از آسیب‌های موج کره‌ای و قانون جذب، زندگی در رؤیا است. برای درمان باید تمامی زمان‌ها، مکان‌ها، وضعیت‌های جسمی، شرایط روحی و عاطفی و... که دچار رؤیاپردازی افراطی می‌شویم را یادداشت کنیم تا موقعیت ظهور رؤیاپردازی افراطی را شناخته و بر اساس این داده‌ها، کنترلش کنیم. 💢در حوزه بررسی معنویت‌های نوپدید یک بخش ناظر به نقد است و بخشی دیگر ناظر به ارائه راهکارهای درمان و خارج شدن از معنویت کاذب که در اینجا به بخش دوم می‌پردازیم. ✍️محمد جواد نصیری 🌐 جهت مطالعه‌ی بیشتر، کلیک کنید: https://www.adyannet.com/fa/news/45474 #رؤیاپردازی_افراطی #زیست_خیالی #شیفتینگ https://eitaa.com/antihalghe

سلام وقت بخیر ممنون از اطلاعات مفیدی که در اختیار ما قرار می دهید. می خواستم نظر شما رو در رابطه با کانالی در ایتا با موضوع علوم غریبه و خفیه اسلامی بپرسم. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✍با عرض سلام خدمت شما مخاطب گرامی 👤صاحب این کانال در پیام رسان ایتا و تلگرام، شخصی بنام امیر ایرانی می باشد. ❌مباحث مطرح شده توسط این شخص، التقاطی با معنویت های نوظهور دارد که در علم سیمیا و... به آن پرداخته است. 🔴مبالغ زیادی برای فروش دوره های ایشان پرداخت شده. ⚠️مواظب کلاهبرداری شیادان باشید. https://eitaa.com/antihalghe

🎞 انرژی‌درمانی به روش ای‌اف‌تی به همراه کلیپ آموزش 🎙 استاد حسین عرب #انرژی_درمانی #ای_اف_تی https://eitaa.com/antihalghe

🔴🔴 ایجاد عرفان‌های کاذب برای مقابله با گرایش غربی‌ها به اسلام 🔘 بر اساس نسخه ضددینی مراکز پژوهشی و تحقیقاتی غرب، از دهه 1960 میلادی به بعد تعداد زیادی گروه های مذهبی غیر سنتی جدید، تاسیس و ظهور یافت و فی الحال نیز ادامه دارد که این گروه ها با نام معنویت و دین و رستگاری تشکیل می شدند ولی در باطن به کارهای مبتذل و غیر اخلاقی می پرداختند. 🔘 اگر چه موضوع چندان جدید نبوده و ادامه اباحی گری و مبارزات ضددینی گذشته است اما در قالب و شکل نو به نام گروه های معنویت و رستگاری ظهور یافته و سعی در از بین بردن بن مایه های دینی و اخلاقی دارد. 🔘 پس از گرایش مردم غرب به دین اسلام و برای جلوگیری و کند کردن این روی آوری طی 25 سال گذشته قریب به 2500 گروه این چنینی تشکیل شد. پایگاه و مرکزیت این گروه ها عمدتا در امریکا و انگلیس بوده و در کشورهای دیگر نیز به شکل های زیر زمینی و مرموز فعالیت دارند. 🔘 یکی از دلایل فراوانی این گروه ها، نداشتن یک معیار مشخص و ویژگی های التقاطی آنان است. به همین دلیل از درون خود تجزیه شده و شاخه شاخه می شوند و خواهش ها و خواسته های فردی تنها ملاک توجه و انتخاب آنها قرار می گیرد. 🔘 عمدتا این گروه ها با مرگ موسس گروه متلاشی شده و اعضای آن به گروه های دیگر می پیوندند و یا خود گروه های دیگری تشکیل می دهند. #عرفان_کاذب #عرفان_بدلی https://eitaa.com/antihalghe

🔻روایت حقیقت‌های مشترک انسان‌ها 🔻مخاطبِ این روایت فرقی نمیکنه که شما هستید یا یک انسان در دورترین نقطه کره زمین... 🔻همه در این حقایق مشترکیم... 🔻همه مخاطب این روایتیم... #روایت_انسان 📆 شروع ثبت نام شنبه ۶ مرداد ساعت ۱۸ 🔴 کد تخفیف ۲۰٪ : khatam403 📜 به کاروان روایت انسان بپیوندید: 🔗 http://B2n.ir/b02043 🔗 http://B2n.ir/b02043 به خانه اهالی روایت انسان خوش آمدید: 🆔 https://eitaa.com/Revayate_ensan_home/1035 https://eitaa.com/antihalghe

🔰#روایت_انسان در کلام حجت الاسلام والمسلمین امین نخعی https://eitaa.com/antihalghe

کانون تخصصی مهدویت به سوی ظهور با همکاری حوزه بسیج خواهران ۴۱۶، دفتر تبلیغات اسلامی قم، هییت دخترانه طوبی و آستان مقدس امامزاده طاهر علیه السلام برگزار می کند: 🍃نقش نیروهای ماورائی در زندگی ما 🌸 ویژه متولدین ۸۷ و پیش از آن 🔸️حجت الاسلام استاد مظاهری سیف از اساتید دفتر تبلیغات اسلامی قم 🔹️زمان: ۵/۱۰ از ساعت ۱۴ الی ۱۸:۳۰ 🔸️مکان: آستان مقدس امامزاده طاهر علیه السلام 🔹️هزینه شرکت در جلسه: ۲۰ هزار تومان 🔸️جهت ثبت نام به آیدی زیر در ایتا پیام داده شود. @Sharid12 https://eitaa.com/antihalghe

🕉🕉 کریشنا مورتی مدعی مسیح زمان یا مدعی دروغین 📌 #مورتی به واسطه پرورش یافتن نزد رئیس انجمن «تئوسوفی»هند یعنی «آنی بیزانت» و اخذ القابی مانند «مسیح دوباره تولد یافته درغرب» از مدعیان‌معنویت واره‌های نوین است که بعد از اتمام تحصیل در رشته‌ی روانشناسی ، به اشاعه اندیشه های خود و آزاد شناسی درونی از رهگذر تلفیق مبانی روانشناسی و آیین های هندو پرداخت. وی پدر معنوی مبلغین و مروجین معنویت واره‌های نوین در ایران می‌باشد. در اندیشه‌ی مورتی ،موجودیت‌خداوند ساختار ادیان و فرامین دینی محصول ذهن انسان می‌باشد. او همچنین معتقد بود علاقه‌ی انسان ها به یک دیگر مربوط به احساس تملک ، ترس از تنهایی و انزوا و نیاز به امنیت خاطر است و این ها عامل بسیاری از پیونده ها از جمله ازداواج است. او هرگز ازدواج نکرد و به شاگردان وپیروانش توصیه می کرد که بهتر است هرگز ازدواج نکنند. کریشنا ، اما در زندگی شخصی اش به زندگی مشترک دیگران چشم داشت. از جمله این روابط نامشروع، افشاگری است که از سوی دختر یکی از طرفدارانش در خصوص ارتباط #نامشروع او با مادرش مطرح گردید. این خانم در نوشته هایش از #روابط_مخفی کریشنا مورتی با مادرش «روزالین» که در قالب برنامه های منظم بین این دو نفر صورت می‌پذیرفته پرده بر می‌دارد ، او اذعان می‌کند که این روابط مخفی برای سال‌های متوالی ادامه داشته است. #کریشنا_مورتی #عرفان #معنویت #معنویت_نوظهور #عرفان_شرقی https://eitaa.com/antihalghe

🔻درمان رؤیاپردازی افراطی (قسمت دوم) 💢برای کنترل و رفع خیال‌پردازی افراطی در قانون جذب و شیفتینگ ، نباید یکباره آن را متوقف کرد؛ بلکه روزانه در زمان مشخصی چند دقیقه وقت خیال‌پردازی داشته باشید؛ این تعیین زمان به مدیریت این موضوع کمک می‌کند، سپس از تکنیک تنبیه و تشویق استفاده کنید. 💢 افرادی چند بار تلاش کردند این خیال‌پردازی را کنار بگذارند و ناموفق بودند، این نشان می‌دهد که برای این کار نیاز به یک مراقب و همراه دارید. با مراجعه به یک مشاور و روان‌شناس ماهر و متدین، از وی کمک بخواهید تا با ارایه مهارت‌ها و همراهی با شما، کمک کند این تفکرات فانتزی و خیالی کاهش یابد. ✍️محمد جواد نصیری 🌐 جهت مطالعه‌ی بیشتر، کلیک کنید: https://www.adyannet.com/fa/news/45475 #رؤیاپردازی_افراطی #زیست_خیالی #شیفتینگ https://eitaa.com/antihalghe

#یمانی #احمدالحسن 🔴 انتشار پرچم فرقه یمانی در خبرگزاری مهر 🔻 این خبرگزاری در یادداشتی به مناسبت مهدویت به اشتباه تصویری از پرچم فرقه یمانی را به عنوان المان ظهور درج کرده است. لزوم شناخت فرقه ها توسط اصحاب رسانه از اولویت های کار رسانه ای است. https://eitaa.com/antihalghe

🔺آیا « مدیتیشن » ربطى به عرفان و معنويت دارد؟ ♦️ متأسفانه امروزه بعضى از اعمال و كارها به نام مراقبه و ذكر توسط بعضى فرقه‌ها و گروه‌های مدعى معنويت در جامعه ما در حال ترويج است كه مديتيشن يكى از آن‌هاست كه بعضى افراد بی‌اطلاع تصور می‌کنند اين کارها جاى اعمال شرعى و دينى را می‌گیرد. 🔻 اجمالاً می‌توان گفت چهار نوع مختلف از مديتيشن وجود دارد: ۱ 🔷 مديتيشن‏ TM ۲ 🔶 مديتيشن‏ Zen ۳ 🔷 مديتيشن بوديست‏ Budhist ۴ 🔶 مديتيشن تائويست‏ Taoist 🔷 تمام اين روش‌ها در یک‌چیز مشترك هستند. آن‌ها همه در جهت تمركز روى فكر و آرامش ذهن شلوغ، اتفاق‌نظر دارند. بيشتر ذهن را به يك عنصر شفاف در مغز كه می‌تواند یک‌ صدا يا يك كلمه و يا يك تصوير و يا يك شخص مشخص باشد، معطوف می‌کند. 🔶 به‌عنوان مثال‏ tm كه يكى از روش‌های مدرن آن است توسط ماهاريشى ماهش طراحى و توصيه شده است. البته غير از این‌ها انواعى ديگر هم وجود دارد كه هر كدام در يك فضا و عرصه فعاليت می‌کند. 🔻 خوب است بعضى از اين مطالب را از زبان طرفداران اين روش‌ها در چند فراز بشنويد. ۱ ♦️ مدیتیشن ديناميك 🔷 مرحله اول به مدت ده دقيقه موزيك است كه با تنفس عميق و سريع و غیرمنظم از ميان سوراخ‌های بينى به بيرون و با فشار دميده می‌شود، فقط حواس خود را به تنفس بدهيد و بدن و مغز را فراموش كنيد. 🔶 مرحله دوم به مدت ده دقيقه موزيك است. به بدن اجازه بروز شديد احساسات را بدهيد. بگذاريد هر اتفاقى كه می‌خواهد رخ دهد و بدن را به حال خود رها كنيد مثلاً جيغ بزنيد فرياد بكشيد، دیوانه‌وار حركت كنيد بلرزيد، رقص كنيد و يا بخنديد؛ به‌طورکلی هماهنگى لازم را با انرژى كه به وجود می‌آید و با هر چيزى كه اتفاق می‌افتد داشته باشيد و نگذاريد كه مغز آن را كنترل كند. 🔷 مرحله سوم به مدت ده دقيقه موزيك است. دست‌ها را صاف به بالا كشيده و با بالا و پايين آوردن دست‌ها فرياد (هو، هو) سر بدهيد كه با اين عمل و در اثر ايجاد صداى (هو) قسمت داخلى مركز جنسى تحت تأثیر قرار گرفته و می‌لرزد. تا آنجايى كه می‌توانید خودتان را براى دريافت بيشترين انرژى تخليه كنيد. 🔶 مرحله چهارم به مدت پانزده دقيقه توقف در سكوت است. به‌محض ورود به اين مرحله در همان‌جایی كه قرار داريد، مجسمه بشويد و به انرژى كه در سكوت ايجاد می‌شود، توجه كنيد . 🔷 مرحله پنجم شامل پانزده دقيقه موزيك است. برقصيد و يا بخوانيد (در اين قسمت براى گرفتن جشن و تشكر از چيزى كه به دست آورديد شادمانى می‌کنید. هدف اوليه انواع مختلف مدیتیشن هماهنگى و تعليم ذهن است اين عمل باعث افزايش كارايى فرد در امور روزمره می‌شود. ۲♦️ مدیتیشن مانترا (ذكر) 🔷 اين مدیتیشن بيشتر از انواع ديگر مورد استفاده قرار می‌گیرد. در اين روش كلمه عبارت يا جمله‌ای كه مانترا ناميم به‌صورت ذكر بارها خوانده می‌شود. مثل مانتراى شرقى، اوم یا جمله مسيحى خدايا كمكم كن و یا عبارت صوفيانه ياهو. 🔶 هدف اصلى انجام تمرين انجام فقط يك كار در زمانى مشخص است. اگر كسى مدعى شد می‌تواند مانترايى را كه خاص شماست به شما بدهد يا بفروشد بدانيد قصد فريبتان را دارد. مانترا يا كلمه ذكر به اين دليل مفيد است كه شما آن را بكار می‌برید با هر کلمه‌ای كه راحتيد شروع كنيد. 🔷 بهتر است بی‌معنی باشد تا مشغولیت ذهنى در حين تكرار ايجاد نكند. يك جاى آرام بيابيد كه بدنتان راحت باشد و بتوانيد به‌راحتی تنفس كنيد و شروع به ذكر نماييد. در صورت امكان با صداى بلند بخوانید البته تا آن حد بلند كه باعث ايجاد تنفس شديد و عميق نشود. در غير اين صورت به‌آرامی مانترا را بخوانيد. 🔶 در وقت تمرين فقط ذكر بخوانيد و كار ديگرى انجام ندهيد در صورتى كه فكر ديگرى به ذهنتان رسيد آن را از ذهنتان خارج كنيد آهنگى براى مانتراى خود يافته و با همان ريتم تمرين كنيد. 🔷 اين تمرين را ابتدا با پانزده دقيقه در هر جلسه شروع كنيد پس از دو هفته آن را به بيست دقيقه و درصورتی‌که احساس خوبى از اين مديتيشن به دست می‌آورید به مدت نيم ساعت افزايش دهيد پس از يك ماه می‌توانید در مورد برنامه‌ریزی خود با اين روش تصميم بگيريد.[1] 🔶 وقتى يك شخص روى قلب‌های دوقلو يا همزاد مديتيشن كند، انرژى الهى به درون تمرين كننده جريان می‌یابد، و او را سرشار از نور، عشق و قدرت الهى می‌کند. جستجوگران معنويت كه اين مديتيشن را براى مدت نه‌چندان كمى تمرين كرده باشند ممكن است خود را محصور در نور خیره‌کننده، و بعضى وقت‌ها کورکننده بيابند. ♦️ همچنين، افراد تمرين كننده ممكن است وجد و خوشى الهى، و يك احساس وحدت با همه وجود را تجربه كنند. اين يك تجربه معمول در بين يوگيهاى پيشرفته و قديسين همه اديان بوده، و می‌توان از اين نظر براى اطمينان به متون مقدسشان مراجعه و آن را بررسى كرد.

۳ ♦️ مدیتیشن‌های پزشكى 🔻 در مدیتیشن‌های پزشكى از حركات ويژه استفاده می‌کنند كه شامل خواص زير است: ۱ 🔷 تنفس‌های مخصوص ۲ 🔶 حركات و ژست‌های ويژه كه دست‌ها و انگشتان بايد وضعيت مشخصى داشته باشند ۳ 🔷 سرودهاى مخصوصى كه از صداهايى واضح و ارتعاشى تشكيل شده است ۴ 🔶 تمركز فكرى 🔷 اين خصوصيات متفاوت فكر و جسم فرد را كاملاً درگير می‌کند. مجموعه كامل اين خصوصيات با همكارى همديگر بر فرد تأثیر می‌گذارند و بسيار با مدیتیشن‌های معمولى كه فقط براى آسوده كردن و استراحت فكر هستند متفاوت است. 🔶 به علت وجود انواع مختلفى از متغير در هر مديتيشن پزشكى، با توجه به وضعیت‌ها و بیماری‌های مختلف انواع متفاوتى از اين مدیتیشن‌ها وجود دارد. هر مديتيشن پزشكى، با انرژى دادن به اعضاء، سیستم‌ها و همچنين قسمت‌های مختلف بدن، مشكل بخصوص و مشخصى را برطرف می‌کند. ♦️ حركت ساده كه يكى از متداول‌ترین ژست‌ها در مديتيشن پزشكى است. 🔻 سه نوع مختلف از ساده‌ترین و متداول‌ترین انواع حركات در مديتيشن پزشكى، به‌صورت زير است: ۱ 🔷 چهارزانو نشسته، و هر پا را زير زانوى مخالفش جمع كنيد. ستون فقراتتان را صاف نگه‌داشته و مهره‌های پائینی‌تان را كمى به سمت جلو خم‌کنید؛ ۲ 🔶 نشسته و پاها را صاف به سمت بيرون بگذاريد. يعنى يك پا را زير ران مخالفش گذاشته و پاى ديگر را روى قوزك پاى اول قرار دهيد. با اين كار پا در حالت استراحت قرار می‌گیرد. ستون فقراتتان را صاف كنيد. اين نيمى از حركت لوتوس است. ۳ 🔷 اين نوع هم شبيه به نوع اول است اما پاى بالايى روى ماهيچه ساق پاى ديگر قرار می‌گیرد به‌جای اينكه زير ران گذاشته شود. حتماً در این حركت مهره‌های پائینی‌تان را به جلو متمايل كنيد. 🔶 انواع حركت ساده بسيار ساده‌تر از حركت لوتوس هستند و به انعطاف‌پذیری كمترى نياز دارند. تنها قسمت سخت آن متمايل كردن مهره‌های پائينى به سمت جلو است تا مهره‌های بالايى بتواند كاملاً صاف بماند. اگر نمی‌توانید چهارزانو روى زمين بنشينيد، مستقيم روى صندلى بنشينيد. ♦️ از مطالب بالا معلوم شد كه بسيارى از اين روش‌ها براى به دست آوردن آرامش و دورى از افسردگى و درمان برخى بیماری‌های تنى و روانى طراحى شده است و ربطى به عرفان و معنويت ندارد. 🔷 در ضمن مشخص شد كه بعضى از آن‌ها از منظر شرعى و فقهى مورد تائید نيست و چه‌بسا حرام باشند. 🔶 با مقایسه و پی‌گیری مراحل و علت لزوم مدیتیشن و سلوک الهی در می‌یابیم که ساحت عرفان اسلامی در مقایسه با مدیتیشن، فراگیر‌تر، یعنی تا بی‌نهایت است؛ 🔷 درحالی که در مدیتیشن‌های با هدف‌های متافیزیکی و یا حتی الهی (غیر از اسلام) مباحث اتحاد و محدود کردن حد شناخت بشری یا گنجاندن یک بی‌نهایت در جسمی محدود و دارای نهایت، و نیز مقید شدن به مراتب حال و مقامات، بالسویه بی‌سویه است، 🔶 یا این که جهتی نازل‌تر از کمال مطلق است که در انتها به خود یا انسان می‌رسد و این بشر نمی‌تواند با تکیه بر خویشتن انسانی خویش به آن آرامش ابدی و حقیقی که او را به رضامندی ذاتی و قلبی می‌رساند دست یابد، ♦️ زیرا پرسش‌هایی از قبیل من کیستم❓ از کجا آمده‌ام❓ به کجا خواهم رفت❓و... از سوی او به فراموشی سپرده می‌شوند.[2] 🔻پی‌نوشت: [1] . دكتر لارنش شان، چگونه مديتيشن كنيم؟،مترجم: نسرين مجيدى، تهران: نشر هيرمند، چاپ دوم، ۱۳۷۸. [2] . دفتر تبلیغات اسلامی، جستارهایی در نقد عرفان‌های نوظهور، قم: نشر تبلیغات اسلامی، ۱۳۹۰، ص ۲۵۸. #مدیتیشن #مراقبه https://eitaa.com/antihalghe