با این روش دیگه همیشه تو فریزر انار تازه داری😋👌 @Antiik6

♦️فواید نان سبوس و تخم مرغ برای خانم ها: 🔹تقویت گوارش 🔹افزایش ضخامت مو 🔹کاهش ریزش مو 🔹تقویت مفاصل @Antiik6

. 🟣صبحانه نخوردن در فصل زمستان ،امکان ضعف بدن ،تضعیف سیستم ایمنی ، ابتلا به سرما خوردگی و بیماری های فصلی و به هم ریختگی مزاج بدن را بسیار بالا می‌برد. 🟣به نوعی می‌توان گفت ،کسانی که در فصل زمستان صبحانه میل نمی‌کنند ،بیشتر در معرض سرماخوردگی هستند . 🟣معمولا اول صبح ناشتا و بعد از خواب طولانی مدت و گرسنگی؛صفرا در معده می جوشد.چرا که به دستور قلب و مغز،برای ایجاد توان و همچنین رفع ضعف و سوخت برای اعضای بدن ،تا فرا رسیدن زمان مصرف صبحانه،صفرا با جوشیدن در معده،این وظیفه را به عهده دارد . 🟣البته این مورد باتوجه به مزاج بدن،متفاوت است،در صفرایی ها و گرم مزاجان بیشتر و در سرد مزاجان کمتر. 🟣اگر صبحانه نخورید،بیشتر تشته خواهید شد و با مصرف نوشیدنی های سرد و گرم جهت رفع عطش،در بدن در کنار سرمای هوا..و عدم تامین انرژی مورد نیاز،اختلال سیستم خونرسانی در بدن که اول صبح به شدت مورد نیاز جسم است.از لحاظ علمی برای داشتن برن سالم ،باید اول صبح ناشتا، خونرسانی بسیار قوی و کاملی مخصوصا در فصل زمستان بچرخد.لذا با نخوردن صبحانه این اختلال ها باعث ضعف بدن،رو آوردن به مصرف آب سرد و خنک و یا مصرف خوراکی های سردی و همچنین سرما و برودت هوا..امکان سرما خوردگی بالا می‌رود. 🟣فصل زمستان و برودت هوا،بهترین زمان برای تامین خون در بدن و شدت یافتن مصرف خوراکی های خون ساز و قوی کردن قلب است. 🟣در اين فصل باید خوراکی های خون ساز در اولویت مصرف باشد.همچنین می‌توانید داروهای خون ساز طبیعی بدون مواد شیمیایی را نیز در چرخه ی خوراک خود قرار دهید .شربت خون ساز بهترین گزینه است . .محمد امین احسانیان. @Antiik6

سنت نبوی ص نمک طبیعی پیش از غذا 👈✨درمان امراض معده✨👉 ⚜خوردن کمی نمک(طبیعی) پیش از غذا از دستورات پیامبر گرامی اسلام صلوات الله علیه است. اما دلیل این توصیه از دیدگاه طب سنتی : ✍نمک در طب سنتی دارای مزاجی گرم و خشک است که می تواند رطوبت و سرمای معده را از بین ببرد از آنجا که مزاج سرد و تر مزاجی است که به همراه خود سستی و کم تحرکی را به دنبال دارد بنابراین هر چه معده به سمت سردی و رطوبت برود، تنبل تر شده و در هضم غذا و نیز ارسال احساس سیری کندتر عمل می کند .در نتیجه بعد از خوردن غذا احساس سنگینی و گاهی نفخ شدید در فرد عارض می شود که این نتیجه هضم ناقص و کند غذا توسط معده به وجود می آید. ✍خوردن کمی نمک پیش از صرف غذا باعث می شود #معده قبل از غذا گرم و فعال شده و نیز رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود که این امر از ترش کردن و احساس سوزش سر دل بعد از خوردن غذا جلوگیری کرده و فرد را در حفظ سلامت و بهداشت معده یاری می کند 👆👆 @Antiik6

🥕 اگه دوست دارید چاییتون رو با یه شیرینی میل کنیداین شیرینی راامتحان کنید. هویج رنده شده ۷ لیوان شکر ۲/۵ لیوان بیسکوییت مادر ۵ بسته گردو ۱۰۰ گرم پودر نارگیل کمی @Antiik6

پنکیک مراکشی یا پنکیک هزار سوراخ 🥞 ◀️آب ولرم ۱ پیمانه ☕️شکر ۱/۲ قاشق چای خوری ◀️مخمر خشک ۱/۲ قاشق چای خوری ☕️آرد سمولینا ۱ پیمانه ◀️آرد سفید ۱ پیمانه ☕️بیکینگ پودر ۲ قاشق چای خوری ◀️تخم مرغ ۲ عدد ☕️شیر ولرم ۱ پیمانه ◀️نمک ۱ قاشق چای خوری @Antiik6

تخم مرغ فنجونی🥚 طبع تخم مرغ عسلی: #گرم_و_تر برای داشتن تخم مرغ عسلی کافیه به محض جوش آمدن آب💧، تخم مرغ🥚 رو داخلش بگذارید و فقط ۵ دقیقه بجوشانید. #تخم_مرغ #تخم_مرغ_فنجونی @Antiik6

آموزش سالاد مرغ مجلسی😋 این سالاد مرغ رو هم به عنوان پیش غذا میتونید سرو کنید و هم یه شام سبک و خوشمزه مواد لازم : سینه مرغ کاهو، قارچ هویج، خیارشور کلم سفید و کلم بنفش پیازچه و شوید مواد سس سالاد : ماست، مایونز آب لیموترش نمک، فلفل سیاه روغن زیتون سیر @Antiik6

پیتزا مدل رستورانی ولی سالم و خونگی🍕 مواد لازم : شکر ۱ ق چ نمک ۱.۵ گرم آرد گندم کامل ½ لیوان آرد قوی (نان فانتزی) ۱ لیوان مخمر خشک فوری ۱ ق چ روغن زیتون ۱.۵ ق غ شیر یا آب ½ لیوان مواد سس : سیر ۱ حبه نمک و فلفل پیاز متوسط ۲ عدد گوجه ۲۰۰ گرم ریحون @Antiik6