eitaa logo
عقیق خانواده ( کانال فرهنگی و خانوادگی )
1.2هزار دنبال‌کننده
10.6هزار عکس
6.4هزار ویدیو
153 فایل
« کانال عقیق خانواده کانال فرهنگی اجتماعی و خانوادگی بهمراه چالش - مسابقه -جایزه و همچنین مشاوران برجسته جهت مشاوره رایگان» ارتباط با ادمین : @aqiqe14
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴 سردرد میگرنی بین 4 تا 72 ساعت طول می‌کشد، سردرد‌های میگرنی غالباً ضربان‌دار است، سردرد‌های کوتاه مدّتِ نیم ساعت تا یک ساعت، میگرنی نیست. سردرد‌های میگرنی در زنان، سه برابر مردان است. ♦توجّه: از موارد زیر پرهیز شود: 1.نور شدید، 2.استرس شدید، 3.غصّۀ شدید، 4.قند و شکر شیمیائی(قند سفید، شکر سفید) آبنبات و شکلات؛ [زیرا جوهر قند که ضِدِّ کپک است به این‌ها افزوده می‌شود که سفید کنندۀ قند و... و أفراد میگرنی هرگز نبایستی بخورند] (دکتر خدادوست)، 5.قرص‌ها و داروهای ضِدّ حاملگی و بارداری، 6. بادام زمینی، روغن بادام زمینی و دیگر فرآورده‌های آن، 7. پنیر، 8. ماهی. 🔹درمان: 1. صبح ناشتا یک استکان دمکردۀ گل راعی (منع مصرف در حاملگی و شیردهی) مخلوط با عسل طبیعی آویشن. 2. نماز ظهر و عصر بخوانید سپس دمکردۀ گل بهار نارنج با عسل طبیعی آویشن میل کنید. 3. نماز مغرب و عشاء بخوانید، سپس دارو مرکّبۀ استوخدّوس (20 گرم)+ مرزنجوش (20 گرم)+ بادرنجبویه (20 گرم)، به این‌صورت که یک قاشق غذاخوری از این دارو مرکّبه را در دو لیوان آب کمی بجوشانید و پس از صاف کردن قبل از غذا یک سوم آنرا میل نمایید. 4. به همراه غذا: فلفل‌قرمز و زردچوبه (از هرکدام یک‌گرم) مصرف‌کنید؛ زیرا در کاهش سردرد و حملات‌میگرنی مفید است (❌منع‌مصرف در حاملگی). 🆔@aqiqe4
بهبودی و کنترل : در این بخش به عواملی که سبب بهبودی و کنترل میگرن می شود، می پردازیم. : یکی از بهترین روش ها برای کاهش می باشد و موجب بهبود جریان می شود. سرتان را به صورت دورانی ماساژ دهید و از جایی که رویش پیدا می کند تا وسط سر را با روی سر بکشید. از ما بین ها به بالا با شصت، روی پیشانی خود بکشید. فشار های تکنیکی به زیر ابرو وارد کنید. : ضد درد و بوده و طبیعتی گرم دارد.2 تا ۳ قاشق چای خوری گل های خشک شده ی بابونه را چند دقیقه در یک فنجان آب داغ خیس کرده و صاف کنید، سپس می توانید مقداری و به آن اضافه کرده و میل کنید. : انقباض های ماهیچه ای را کنترل و مشکلات را بهبود می بخشد. در طول روز هنگام شروع سردردتان چای زنجبیل بنوشید. قرمز : مثل مسکن طبیعی عمل می کند و موجب بهبود جریان خون می شود. نصف قاشق چایخوری فلفل را با آب ولرم ،عسل و لیمو مخلوط کرده و میل کنید. : خاصیت آرام بخش، ضد التهاب و ضد انقباض را دارا می باشد و همچنین عطر نعناع، سردرد را کاهش می دهد. می توانید چای نعناع را با عسل یا نبات شیرین کرده و میل کنید. 🆔@aqiqe4