eitaa logo
شیدا صدیق | آرامش ماندگار💕
674.5هزار دنبال‌کننده
318 عکس
191 ویدیو
2 فایل
⭐️ برای اهالی آرامش ماندگار، اینجا چراغی روشن است 💜 لیستی از دوره های رایگان و شهریه دار ما👇 https://eitaa.com/arameshemandegar/1013 ارتباط با ما👈 @Nsh314 تبلیغ و تبادل نداریم
مشاهده در ایتا
دانلود
AudioMix_21-05-23_22-28-14-505_21-05-23_22-28-17-950.mp3
3.74M
🎁 برنده 10 میلیون تومنی 😍 آخی چه آهنگ پیشواز زیبایی 💚 چه خواب قشنگی
141K
😍ویس برنده جایزه ۱۰ میلیون تومنی بعد از دریافت هدیه
AudioMix_21-05-23_23-04-00-773_21-05-23_23-04-03-852.mp3
2.87M
😍 برنده جایزه ۵ میلیون تومنی
76.6K
😍 ویس برنده ۵ میلیون تومنی ما بعد از دریافت هدیه
69.8K
😍 ویس برنده ۱ میلیون تومنی
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌ 🌱‌خودتان را وادار کنید تا در یک محدوده زمانی مشخص ابدأ حرفی نزنید. 🔘 مثلا در جروبحث های دیگران دخالت نکنید، یا تا زمانی که نظری از شما نپرسیدند، پاسخی ندهید. 🔘 در هنگام قضاوت و داوری درمورد دیگران، لحظه ای درنگ کنید و با خود بگویید:آیا من در شرایط طرف مقابلم هستم که در مورد او اظهار نظر می کنم؟ 🔘 در مقابل افراد عصبی و خشمگین ،چند دقیقه ای درنگ کنیم تا آرام شوند. 🌱 آیا می توانید از حالا به بعد به این موارد آگاه باشید و آنها را در زندگی اجرا کنید⁉️ 🌱 خودمونی بگم امروز میخوام دمپایی هام دم دستم نباشه که فوری بپوشمش و بپرم وسط هر حرفی 🌱 میخوام به جای هیجان های بیخود، وجودم برای اطرافیانم ارامشبخش باشه 💚 با نیت امروز من همراهی؟ ☕️
☘ 🌱 توصیه می‌کنم گاهی برای درمان، سراغ چیزهای ساده بروی🤍 🌱‌ رسیدگی به گلدان کوچک کنج اتاق، آشپزی، خواندن چند بیت شعر، شنیدن یک موزیک و حرف زدن با یک دوست✨ 🌱 توصیه می‌کنم روی جزئیات بِکر و مهجور مانده‌ی اطرافت بیشتر تمرکز کنی و در همه چیز، حتی تاریک‌ترینشان، دنبال نشانه‌‌های روشنی برای حیات بگردی🌚 🌱 توصیه می‌کنم همین حالا لبخند بزنی، به اطرافت نگاه کنی و اولین نشانه‌ای که تو را متصل می‌کند به زیستن، پیدا کنی. زندگی همچنان زیباست اگر در نقاط درست آن بایستیم و از زوایای سنجیده‌تری به جهان و اتفاقات آن نگاه کنیم👁! 🌱 میخوام امروز تمرکزم رو قشنگیا باشه و با چیزهای کوچولوی ساده آرامشبخش که لای شلوغیا فراموششون کردم به خودم آرامش بدم 💚 با نیت امروز من همراهی؟ ☕️
🌸 چه عادت قشنگی 💗 خدای من...اشکم در میاد با دیدن پیاماتون که واقعا پر از عشق و صداقته...
شیدا صدیق | آرامش ماندگار💕
☘ 🌱 توصیه می‌کنم گاهی برای درمان، سراغ چیزهای ساده بروی🤍 🌱‌ رسیدگی به گلدان کوچک کنج اتاق، آشپزی،
برای نسکافه روح امروز👆 و نیت امروز 🍬🍬🍬🍬تمرکزتون رو چیزهای کوچولوی آرامشبخش باشه 🍬🍬🍬🍬نذار زیادی بزرگ شی که لذت های ساده و کوچیک رو فراموش کنی مثلا ببینید من چیکار کردم😊👇
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱 ☕️ خریدن یه ماگ خوشگل و آرامشبخش برای خوردن نوشیدنی مورد علاقه م موقع مطالعه 😊 شما کدومو انتخاب میکنی؟ 🧊حالا به نظرتون من کدومو انتخاب کردم؟
💎 و اما ماگ آبی ملایم آرامشبخش من 🧬 اونم ماگ دوست داشتنی قبلیم که فعلا شده جاخودکاری توی آشپزخونه 🔮 الان لابد میگید واا؟ تو آشپزخونه دیگه چرا جا خودکاری میذاری؟ ☕️ دیگه اینطوریاس دیگه...درحال آشپزی و ظرف شستن هم دست از قلم و کاغذ برنمیدارم 😉 مدیونید اگه فکر کنید فقط به همین بسنده میکنم و قرار نیست یه صوت درباره نحوه آرامشبخشی براتون بفرستم 💎‌منتظر صوت امروز باشید
👆😉 ایشون یه قهوه خور حرفه ای و یه ماگ شناس متبحره 💎 ولی خانما جالبه ها... شما منو از خودم هم بیشتر میشناسید😊 💎تقریبا اکثرتون درست حدس زدید ✔️ جالبه که حتی نکته های ریزی که لابه لای نوشته هام هست اینقدر قشنگ تمرکز میکنید و از توش یه درس بیرون میکشید 💎 حالا حق ندارم بگم شما آرامش ماندگاریها خاص و متفاوتید؟😍
نوستروداموس های دوست داشتنی😊
233.2K
💖 🪀‌ پر از حس خوب مثل عطر خوش قهوه ست ویس هاتون
عزیز دلم❤️ اصلا اهمیت نداره اسمش چی باشه بعضی چیزها دونستن و ندونستنش واقعا فرقی نداره اما خیلی نکته ها هست که اگه یاد نگیریم یه عمر، دچار خسران میشیم
به به دعوا لازم شدیا😊 مگه آرامش ماندگاری نیستی؟ این جمله ی اخر چی بود
99.5K
💥سلام خانم صدیق عزیز من این آرزوی بزرگ رو دارم چیکار کنم بهش برسم؟
💫هر روز تکراری نمیشه براتون؟ 😊 خوشحالم که اینقدر مشتاق و پایه اید
32.6K
🐞 سلام خانم صدیق عزیزم امروز که نسکافه روح رو فرستادید که قدر چیزهای کوچولو و آرامشبخش اطرافتون رو بدونید و رو اونا تمرکز کنید من رفتم گل گاو زبان بکنم، یهو کفشدوزک و دیدم کلی قربون صدقه خدا رفتم که موجودی به این قشنگی آفرید 😍 در لحظه حس خوبی دریافت کردم، تصمیم گرفتم با شما به اشتراک بزارم🥰 👇👇👇👇
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃 خانم صدیق عزیزم منم با نیت امروز شما همراه شدم 🍃 خیلی وقت بود این قشنگی های کوچولو رو نمیدیدم 🍃یک جرعه آرامش نوش نگاهتون که در ذهن ما آرامش ماندگارین😌💚
89.7K
خانم صدیق عزیزم ❤️واقعا دوست دارم کلاس اعتماد به نفس و عزت نفس رو شرکت کنم 🙏🙏چی میشه دوره اعتماد به نفس رو تخفیف بذارید که ما شرکت کنیم؟ خییییلی دوست دارم
دیگه دارید لوسم میکنیدا😎