❤️ ادامه ی فهرست صوتهای #رایگان کانال آرامش ماندگار👇 📒 ۵ قانون برای نظم آرامشبخش 📗 راز رسیدن به موفقیت جادویی 📙 موفقیت با رسم درختچه 📘12روش سبک زندگی شاد 📕 استراحت 5 گانه 📓 چالش برنامه ۳۰ روزه پاییزی 📔8 روش برای پیشرفت 📗 آرامش در اوج سختی ها 📕 3 نکته برای جذاب تر شدن 📓 تاب آوری‌ در سختی ۱ 📓 تاب آوری‌ در سختی ۲ 📓 تاب آوری‌ در سختی ۳ 📙 چطور، تاثیرگذار حرف بزنیم 📗 قانون ارتباط کلامی ۱ 📗 قانون ارتباط کلامی ۲ 📗 قانون ارتباط کلامی ۳ 📗 قانون ارتباط کلامی ۴

💔 عزیزانم فراموش نکنید با این دلهای پاکتون لطفا از ته دل برای مردم بی گناه و مظلوم غزه دعا کنید واقعا ظلم و جور و کودک کشی در عالم دیگه از حد گذشته... 🖤 اعلام انزجار میکنیم از ظلم و این درجه از قساوت و کشتارهای بی‌رحمانه ی اسرائیل ✅ اما در عین حال به عنوان یه خانوم با روحیه ای آرام و شاد، خونه زندگی هاتون رو برای همسر و فرزندان پر از آرامش و شادی کنید اینکه در اوج سختی ها، آرام و با نفس مطمئنه باقی بمونیم هنر انسان های بزرگ هست

🌸عزیزانم با اینکه اینهمه مطلب رایگان در کانال هست که گوش کردنش ماه ها طول میکشه اما یه چند روزی که مطلب جدید نذاشتم پی وی پر شده از پیامای اینچنینی 🥰 یعنی عاشقتونم عزیزانم...که اینقدر مشتاق آموزشید و با محبت

❌ خانم صدیق زندگیم پر از نا آرومیه 💔 آخه با اینهمه رنج و شرایطی که به اجبار مجبورم تحمل کنم چطور آروم بمونم ❌ میشه در مورد جبر و اختیار بگید؟ ❌ آخه کی باید تحمل کنم؟ کی باید توکل کنم؟ کی اقدام کنم؟ گیج شدم ✅ عزیزانم اینها نمونه ای از سوالات پر تکرار شماست که امروز می خوام در موردش براتون یه صوت بذارم👇

‌ 🟣 با سختی های زندگیم که دست من نیست چیکار کنم⁉️ 🔵‌ در مقابل تقدیر و سرنوشت، دست و پا بسته موندم... 🟣 ‌بلاخره زندگی جبره یا اختیار⁉️ 🔵 و من با وجود سختی هام چطور در آرامش بمونم و به موفقیت برسم⁉️ #خودسازی ارتباط با ما👇 @nsh314

🌱 یه فکت ژاپنی وجود داره که میگه👇 🌱 یک شخص، فقط به سه چیز نیاز دارد برای اینکه واقعا خوشحال باشد در این دنیا: ۱. کسی برای دوست داشتن ۲. کاری برای انجام دادن ۳. چیزی برای امیدواری 🌱 کدومشو داری عزیزم؟ 🌱 بیا امروز روی دومیش کار کنیم و کارهای کوچولوی روزمره مون رو با لذت و آروم انجام بدیم 💚 با نیت امروز من همراهی؟ ☕️#نسکافه_روح @arameshemandegar ꧁🦚🦚꧂

☕️ خودسازی و رشد در دورهمی آرامشبخش ما👇 https://eitaa.com/joinchat/3970564338Cc0b614b737

💥 روشهایی برای جذاب تر شدن #ارتباط_موثر👇

🟣 چطور جذاب تر باشیم؟ 🟡 3 نکته برای جذاب تر شدن در روابط #ارتباط_موثر @arameshemandegar

💖 عزیزانم بازخوردها و محبتهای شما فراوون به ما میرسه و خوشحالم از اینهمه اشتیاق و لطف شما 💖 فقط خواستم بگم اگه در این کانال، امکانش نیست که اینهمه پیام قشنگ شما رو بذاریم برای دسترسی آسون تر شما به صوتهاست

🪴حس خوب و آرامش شما و دعاهای قشنگتون برام یه دنیا می ارزه😊

‌ 🌿 این روزها شبیه آدمی هستم که گم شده 🌿 به سختی راه خانه را پیدا کرده، تا نزدیک خانه آمده... 🌿 و بعد از خودش پرسیده آن‌جا کاری داری؟ چشم‌به‌راهی داری؟ ☔️ و برگشته به گم‌شده‌بودن 🌿میدونی عزیز دلم؟ یه خونه قشنگ قدیمی وجود داره که اگه آدرسش رو گم کنی بدجوری می بازی 🌿 و اون خونه ی دلت هست. چند وقته بهش سر نزدی؟ اصلا سراغی ازش میگیری؟ ✅ نیت امروز من اینه می خوام برگردم به خونه ی درونم و یه کم آب و جاروش کنم دلم براش تنگ شده... 💚 با نیت امروز من همراهی؟ ☕️#نسکافه_روح @arameshemandegar ꧁🦚🦚꧂

🍂 می‌دانم که می‌بینی و می‌شنوی و این دلم را گرم می‌کند 🍂 آن‌گونه که به موسی و هارون فرمودی:👇 ⭐️ قالَ لا تَخافا ۖ إِنَّني مَعَكُما أَسمَعُ وَأَرىٰ نترسید! من با شما هستم؛ همه چیز را می‌شنوم و می‌بینم! 💔 آن‌طور که آقای مظلوم و غریب ما وقت شهادت علی اصغرش فرمود:👇 ⭐️هَوَّنَ عَلَىَّ ما نَزَلَ بي أَنَّهُ بِعَيْنِ اللّهِ اين مصيبت بر من آسان است، چرا كه او می‌بیند. 🖤و اگر نبود این نگاه هر آینه دق می‌کردیم. ⚫️ با تمام وجود اعلام انزجار میکنیم از اینهمه قساوت وحشیانه و کشتار رژیم غاصب و کودک کش اسرائیل جنایتکار و همدردی میکنیم با اینهمه مظلومیت مردم بیگناه و زنان و کودکان بی دفاع غزه 🍂 عزیز دلم اگه اهل آرامش ماندگاری تمام تلاش من این بوده و هست که یک منِ قوی تر و آرام تر از خود بسازیم یک منِ قوی با قلبی آرام که به دردبخور باشد و یار باشد نه بار ❤️ امروز ازت میخوام در هر جایگاهی که هستی هر کمکی که از دستت بر میاد مادی، معنوی، دعا، اقدام و حتی یک سیاهی لشکر در تظاهراتی که در صف حق هست، دریغ نکنی ✅ باز هم با تمام وجود برات از آرامش میگم و از تاب آوری و قوی ماندن که در این زمانه سیاه آخر الزمانی بسیار به آن نیازمندیم

❤️ بهت قول میدم عزیز من👇

🟣 چطور در سختی‌های زندگی تاب آور باشیم⁉️ #قسمت_اول #خودسازی

🟢 آرامش میان سختی ها 🟣 چطور در سختی های زندگی تاب آور باشیم⁉️ #قسمت_دوم #خودسازی 🌱لینک دورهمی آرامشبخش👇 https://eitaa.com/joinchat/3970564338Cc0b614b737

⚫️ نه با سیاهیا نااُمید شو ⚪️ نه با سفیدیا دلخوش 🔘 ترکیب جفتشون باهم زندگی رو میسازه... #نسکافه_روح

🟡 تمرین دو دایره برای آرامش 🟣 چطور در سختی های زندگی تاب آور باشیم⁉️ #قسمت_سوم #خودسازی

💥عاشق این جمله از کتاب «خانه ادریسیها» هستم که میگه👇 📛 در گریختن رستگاری نیست ✅ بمان! و چیزی از خودت بساز که نشکند... 🔥 و اگه بدونی اون چیزی که تو از خودت می تونی بسازی چقدر خاص و قیمتیه هرگز خودتو دست کم نمیگیری ☕️#نسکافه_روح

🟠 آدمای تاثیرگذار چطور حرف می‌زنند⁉️ 🔵 این جملات رو جایگزین کن #ارتباط_موثر @arameshemandegar

🤎 شازده کوچولو: سخت ترین کار دنیاست...!!👇 🤎اینکه بتونی درباره خودت قضاوت درستی داشته باشی و عادلانه خودت و محاکمه کنی... 🤎 امروز تصمیم دارم ببینم با خودم چند چندم...یه جورایی محاکمه کردنِ خود 🤎 گاهی زیادی همه چیز رو شوخی میگیریم اما امروز میخوام خیلی جدی ببینم در حق خودم چه کوتاهی هایی کردم و دونه دونه شروع به درست کردنش کنم 🤎 با نیت امروز من همراهی رفیق؟ ☕️#نسکافه_روح @arameshemandegar ꧁🦚🦚꧂

🎁 برنده جایزه 12میلیون تومنی 😍 جالبه که ایشون در جمع ما تازه وارد بودند👇

🎁و تقدیم جایزه به سرعت و داغ داغ😊 و اما پیام جالب ایشون👇

واقعا سحرخیزی نعمتیه👇❤️

💖 ویس قشنگ ایشون خوشحالم برای سحرخیزشدنشون 😊 شبیه شعر شد جمله بندیم