👏 بعضی از بازخوردها چقدر زیبا و عمیق بود
خودش یه کلاس درسه انگار...
💕 شما آرامش ماندگاریهای فرهیخته ی من، حتی بازخوردهاتونم خاصه
🥰 مثلا ویس این خانم گل👇
302.2K
🌹سلام به نظر من عزت نفس
🔆چون عزت نفس، خودمونو برای خودمون با ارزش میکنه
🔆و عزتمون رو پیش خودمون بالا می بره
🔆 منی که به ارزشمندی خودم علم پیدا میکنم
🔆دیگه خودبه خود نظم را هم رعایت میکنم
🔆چون منِ ارزشمند باید نظم داشته باشم
🔆من ارزشمند باید خودمو بسازم و آگاهی خودمو ببرم بالا
🔆و ارزشمندی خودمو ببرم بالا و حفظ کنم
🔆از این لحاظه که میگم عزت نفس، مادر بقیه ست و جامع تر از بقیه ست و حتما انتخاب خوبی خواهد بود
😍 متشکرم از شما در کنار شما خانم صدیق عزیزم لذت می بریم از پشتیبان های شما هم تشکر میکنم🙏
✅ ان شاءالله از شنبه مطالب رایگان و نذر فرهنگی عزت نفس، تقدیمتون میشه
🌱 اما از اونجایی که تعداد طرفداران خودسازی هم زیاد بود، گهگداری در این باره هم، براتون مطلب میگذاریم
😍 ممنون که اینقدر فعالید و بازخورد میدید دوستان ارزشمندم
❌ اما لطفا دیگه پیامی در این باره نفرستید چون انتخاب شده
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎀 شما زنها خوشبختید
🎀 چون بلدید خام را پخته کنید، طعمهای بد را چشیدنی کنید
🎀 زخمها را ببندید دکمههای افتاده را بدوزید، لکه ها را ببرید، آلودگیها را بشویید، اشکها را پاک کنید
🎀 سامان بدهید به نابسامانیها و منظم کنید بی نظمیها را
🥺 با بغض توی گلو لبخند بزنید، با کمر درد خرید کنید با خواب آلودگی کاردستی ناتمام کودکانتان را کامل کنید
😍 لبهایتان را رنگ شادی بزنید و با پشت صاف و گردن افراشته مستقیم در چشمهای زندگی نگاه کنید و بگویید👇
💪 تو هر چقدر سخت باشی زندگی! من از تو سرسخت ترم
❌ شما زنها فقط زندگی را نمیسازید
✅ شما خودِ زندگی هستید.
💕 تقدیم به همه خانمای جذاب آرامش ماندگاری
☕️ #نسکافه_روح
1.44M
🌷سلام و ادب و احترام به پشتیبان های عزیز و استاد صدیق عزیز
🌷خواستم در مورد فیلمی که در آرامش ماندگار و اون نوشته ای که استاد گذاشتند در نسکافه روح، درباره اینکه شما زنها چقدر خوشبختید، حرفهایی بزنم که اگه شد به دست استاد برسه🙏💛
☺️ این متنی که گذاشتند خیلی حس خوبی داشت و اون فیلم و اون قوری قشنگ و فنجون ها به من حس قشنگی داد و منو برد به عالم کودکی که از این فنجون ها داشتیم و یه خاطره از عالم بچگیم که تو ویس براتون گفتم که یه روز دخترخاله ام گفت چقدر این فنجون هاتون قشنگه و من در عالم کودکی با سخاوتمندی فنجون قدیمی با ارزش مادرم رو دادم بهش☺️
🥮🫖 اون فیلم درباره آنشرلی و چایی خوردن و کیک خوردن در این ظرفهای خوشرنگ...
☺️ اینکه یه دوست صمیمی باشه که برات چایی بریزه خوردن کیک با همدیگه...اون رنگهای خوشرنگ...به آدم روحیه و ایده میده
😊 تو فکرم از این فنجون ها برای خودم تهیه کنم
👏 ممنون از فیلمها و متن های واقعا قشنگ که یه دنیا حس خوب به آدم منتقل میکنه
💎 چله دست ۱
💎 چله دست ۲
💎چله دست ۳
🥰 آفرین عزیزم چه تصمیم قشنگی...
برای اینکه شما هم از مطالب این چله استفاده کنید کافیه رو متن های آبی بالا ضربه بزنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌ دلیل افسردگی همیشه اتفاقای بد نیست
✅ گاهی میتونه تجربه نکردن اتفاقای خوب باشه
💖 و یه شخصیت ارزشمند، بلده به خودش حس خوب بده
💖 حتی با ساده ترین شادی های مثلا یه پیاده روی لذت بخش
☕️ #نسکافه_روح
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌺 میخوام یه راز مهم بهت بگم...
🎁 راستی الوعده وفا: قراره جایزه های کلاس لوندی کلامی داده بشه
✔️ که یه جایزه قرعه کشی ۴۰ میلیون تومنی بود
✔️ و به ۵ نفر از فعالین نفری ۵ میلیون تومان تقدیم میشه
🥰 هفته ی بعد هم جایزه های دوره همسرداری داده میشه
🥰 چه لذتی داره که آدم هم عااالی نتیجه بگیره
هم در قبالش جایزه هم تقدیمش بشه
چقدر نسکافه های روح که میذاریم بازخوردهای قشنگ داره🥰
💕خوشحالم که دوست دارید
و معذرت میخوام که امکان فرستادن اینهمه بازخورد فراوان شما در کانال نیست
👆و چله دست که خیلی ها شروعش کردند
👏یه شخصیت ارزشمند میدونه که تک تک اعضای بدنش ارزشمندند و باید در راه درست استفاده شن
🌿 هوگه و ایجاد شادی های کوچولو
👌احسنت به این خانم گل که میدونه در اوج سختی ها هم یه زن عزتمند نباید خودشو ببازه
✔️ و باید با آرامش و کسب انرژی بتونه خودشو شارژ و عالی نگه داره
✔️ هم برای خودش هم انرژی بخشیدن به عزیزانش...
🌸 آرزوی سلامتی و آرامش داریم براتون
✅ راستی اگه شما هم می خواهید بدونید هوگه چیه کافیه رو متن آبی بالا ضربه بزنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🪴و شاید بزرگ شدن همین باشد؛
🪴پنهان کردن اندوه ...
🪴 و زندگی رو به جریان انداختن حتی وقتی دلت گرفته...
☕️ #نسکافه_روح
🎁 و اما جایزه 40 میلیون تومنی
برای کلاس لوندی
😍وای من خودم تپش قلب گرفتم...
جایزه40لوندی_۲۰۲۴_۰۸_۱۶_۲۰_۰۰_۵۹_۸۳۶_۲۰۲۴_۰۸_۱۶_۲۰_۰۳_۰۱_۴۷۴.mp3
7.34M
😍 برنده جایزه 40 میلیون تومانی
🥺💜 اشک منم در آوردید با این حرفهای صادقانه و گرم و صاف و ساده...
💎 جایزه ۵ میلیون تومنی فعالین
روی متن آبی بزنید👆
و به ترتیب صحبتهای واقعا قشنگ و خاص هر ۵ فعال رو گوش کنید
😍 من که دلم می خواد هر صوت رو بارها و بارها گوش کنم از بس انرژی خوب دارید شما آرامش ماندگاریهای عزیزم
🥰 سلام قسمت اول عزت نفس رایگان، امروز هست یادتونه که؟
❌ دیدید آدمهایی که رو شخصیت ارزشمندشون کار نکردند حتی تصمیم هاشونم باری به هر جهته و خودشونم بعدش پشیمون میشن؟
✅ اما کسی که رو شخصیت ارزشمندش کار کرده بلده چطور تصمیم بگیره و پایبند بمونه
⁉️ چطوری
🥰 با ۳ فاکتور طلایی که امروز بهتون میگم
عزت نفس1_۲۰۲۴_۰۸_۱۷_۱۹_۲۷_۰۵_۴۴۷_۲۰۲۴_۰۸_۱۷_۱۹_۲۹_۰۶_۵۰۵.mp3
9.71M
🔵 چطور به تصمیماتم پایبند بمونم⁉️
🟣 یه آدم ارزشمند به چه روشی تصمیم گیری میکنه
🔵 3 راهکار برای تصمیم مسئولانه گرفتن
#عزت_نفس ۱
چقدر بازخوردهای قشنگ، داشتیم از جلسه ی اول عزت نفس🥰
واقعا آدم چطور دلش نخواد واسه ی شما سنگ تموم بذاره آرامش ماندگاریهای عزیزم💕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💕 این من هستم آنکس که
حاضر است👇
❌ تمام دنیا را از دست بدهد
✅ به این امید که خودش را به دست آورد ...
☕️ #نسکافه_روح