🗳 آرامش ذهن 📘 راهکارهای کوچولو برای آرامش #یه_لقمه_کتاب

🟣 تکنیک یادداشت 3 دقیقه ای 🟡 خانه تکانی دل 4 🔶 قسمت چهارم @arameshemandegar

💚 درباره پاکسازی و خانه تکانی دل ارتباط با ما👇 @mahdavi74

‌ ❄️ لبخند بزن و موفق شو... 🔥 به خاطر خودت ❌ و به خاطر تمام آنان که اندوه و شکست تو، خوشحالشان می‌کند ❄️ استوار بایست، سرت را بالا بگیر و ادامه بده؛ قوی‌تر، جسورتر، باشکوه‌تر... 🔥 بگذار همه به یاد بیاورند که تو همان درخت اصیل و بلند و سایه‌دارِ باغچه‌ای ❄️ اگرچه از میان چهار فصل، اکنون به زمستانت رسیده‌ای 🔥خشکی، بی‌بار و برگی و مدفون زیر هزار لایه برف... ❄️ اما صبور باش که یک فصل تا بهار مانده، فقط یک فصل‼️ ✅ بهار که شد، برای همه شاه و... غلامِ آن پرنده‌ای باش که روزهای سرد زمستان هم جهان را رها کرده‌ بود و روی شاخه‌های تو ماوا داشت... 🥰 سلام از تهران برفی...چه برف زیبا و شدیدی داره میباره ❄️ انگار طبیعت هم داره خودشو پاکسازی میکنه از همه ی آلودگی ها ⁉️ تو چطور قصد پاکسازی خونه ی دلت رو نداری؟ ☕️ #نسکافه_روح ‌

‌ 💚خانه ات آباد آقا! یوسف کنعان تو ⭐️ صد گلستان می‌کند از کلبه ی احزان درست ❌ کوزه مجنون شکست و حال مجنون خوب شد ✅ می کنند از اخم لیلا هم دوا درمان درست #میلاد_حضرت_علی_اکبر

‌‌ 🥰 می بینم که نسکافه روح رو حسابی دوست دارید 😉کافئینش زیاد نباشه یه وقت؟ ☕️ یعنی بازم سِرو کنم براتون؟ ‌

‌‌ 🌸 پیاماتون سرشار از محبت و لطفه نمیگید من یه وقت باور میکنم و به خودم میگیرم؟😎 💖 اما از شوخی گذشته، خدا رو شکر که مباحث براتون آرامشبخشه و البته به بنده ی حقیر لطف دارید عزیزانم ✅ این خوبی خودتون رو میرسونه که یه آرامش ماندگاری اصیل هستید و عاشق آموزش ‌ ‌