#تمرین
#دوره_تصمیمات_طلایی
#فسمت_یازدهم
💌 این را برای تو مینویسم
💌برای تویی که وسط طوفان زندگیات نشستهای
💌 قایقت شکسته و روی تکه چوبهای امیدت پناه گرفتهای.
💌 برای تویی که جهانت تاریک است و دریای ناملایمتیهای روزگارت عمیق...
💌این را برای تو مینویسم، برای تویی که گمان میکنی این شبِ تاریک صبح نخواهد شد، این طوفان به پایان نخواهد رسید و غرق میشوی.
💌این را برای تو مینویسم. دوست دارم باور کنی صبح میشود، چشم باز خواهیکرد و در کمال شگفتی خواهیدید که دریای عظیم و عمیقی که از آن وحشت داشتی، دریاچهی کوچک و کمعمقی بوده در حوالی جنگلی سرسبز.
💌دوست دارم بپذیری که در شب، همه چیز بزرگتر و لاینحلتر از چیزی که هست، به نظر میرسد و باید در انتظار صبح ماند. آفتاب که تابید، همه چیز درست میشود. سایهها رنگ میبازند و ناملایمتیهای پیشپا افتاده و کوچکی میمانَد برای حل
❌اینبار که غمگین شدی، به هیچ چیز پناه نبر
به هیچکس.
❤️بگذار درد، از روحت عبور کند.
❤️بگذار رنج، آرام آرام راه خودش را از میان سکوت تو پیدا کند،
❤️ بگذار سکوت و آرامش تو در مقابل دردها سوالبرانگیز باشد و عجیب.
❤️بگذار اینبار که گذارشان به تو افتاد بگویند: «بیخیال، این میزبان خوبی نیست، این هیچ چیز برایش اهمیت ندارد!»
❤️باور کن که غمها هم از کمتوجهی و تحقیر، میترسند ...
❌ خسته نشدی از بس ها به غم ها رو دادی و تحویلشون گرفتی
✔️ اینبار به حرفم گوش کن و میزبان تعارفی خوش برخوردی برای غم ها نباش
📒 و اما تمرین این هفته👇
⭕️ همانطور که در صوت گفته شد در طول روز زمانی را انتخاب کن برای " یک چرت مردن" و در آن هر طور که راحتی اگر با نوشتن راحتی بنویس اگر با نجوا کردن راحتی نجوا کن و به یاد خودت بیاور که تو صاحب و مالک داری✅
⭕️ سپس یک بار دیگر به موضوعی که ذهنت را مشغول کرده نگاه کن ولی این بار از دریچه چشم کسی که مالک دارد و قرار هست بر مبنای رضایت او قدم بردارد✅
🚫 کپی با ذکر منبع
💥@arameshemandegar