تمامِ پختگی و بالغ شدن ما از یک جدا شدن شروع میشود جدا ‌شدن از احساس امنیّت، جدا شدن از یک وابستگی، جدا شدن از هرچیزی که فکر میکنیم بدون آن هیچ خواهیم شد... 🆔 @AramishVoice 🌱🦢

چشماتو ببند و به هیچی جز آرامشت فکر نکن🤍🌱 🆔 @AramishVoice 🌱🦢

گفت: یه چیزی بگو یادم بمونه!!! گفتم؛ تو باید بلد باشی، حتی وقتی نور نیست، خودت خورشید خودت بشی و بتابی...💜 #شب_بخیر 🆔 @AramishVoice 🌱🦢

من امروز با تمامِ وجود، خوشبختی‌ام را جشن میگیرم زیرا دلی برای دوست داشتن وخدایی مهربان برای پرستیدن دارم 😍 صبح قشنگت بخیر🤍🌻 🆔 @AramishVoice 🌱🦢

حال و احوال ۱۴ مهر 🆔 @AramishVoice 🌱🦢

اگر با هر سقوطی زندگی معنی خود را از دست می‌داد هرگز دانه‌ای به لانهٔ مورچه‌ای نمی‌رسید. تنها راهزنی كه دار و ندار آدمی را به تاراج می‌برد، اندیشه‌های منفی خود او است. - کنفسیوس 🆔 @AramishVoice 🌱🦢

#تکنیک های آرام سازی ذهن روزانه به مدت چند دقیقه تمام حرف های درون ذهن خود را بنویسیم و آن ها را بخوانیم تمام گفت وگوهای ذهنی خود،تمام شکایت ها، تمام نگرانی ها و اضطراب ها را بنویسیم و سپس بعد از چند روز آن ها را بخوانیم متوجه میشویم بسیاری از آنها فقط مسائل سطحی اند و اصلا مشکل بزرگی نیستند. حتی بعضی هایشان آنقدر پیش پا افتاده و ساده هستند که لبخند را برلبانمان خواهند نشاند. 🆔 @AramishVoice 🌱🦢

تا می تونی به خودت برس و خودتو دوست داشته باش، باور کن تو اين دنيا هيچکس جز خودت نمی تونه حالتو خوب کنه پس بلند شو و حال خوبتو نشون بده😍 #عصرت_قشنگت_بخیر 🆔 @AramishVoice 🌱🦢

❣بگذار هر ثانیه حالِ تو خوب باشد بگذار رفتنی‌ها بروند و ماندنی‌ها بمانند تو لبخندت را بزن انگار نه انگار حالِ خوبِ خودت را به هیچ اتفاق و شرایط و شخصی گره نزن بی‌واسطه خوب باش، بی‌واسطه شادی کن و بی واسطه بخند تو که خوب باشی همه چیز خوب می شود باور کن..🍃🍃🍃. 🆔 @AramishVoice 🌱🦢

دستهات رو از جیب دربیار و بی تفاوت نباش. 👌این انیمیشن زیبا را ببینید.. 🆔 @AramishVoice 🌱🦢

قبل از خواب با صدای بارون آرامش واقعی رو بگیر🤍✨ 🆔 @AramishVoice 🌱🦢

شبتون آروم❤️🍂 🆔 @AramishVoice 🌱🦢

صبحت به زیبایی این منظره😍 #الهی_شکرت 🆔 @AramishVoice 🌱🦢

حال و احوال ۱۶ مهر 🆔 @AramishVoice 🌱🦢

من کشف کردم زمانی که به افکارم ایمان می‌آورم، رنج می‌کشم، اما زمانی که به آنها باور ندارم، رنج نمی‌کشم. و این برای تمامی انسان‌ها صدق می‌کند. آزادی به همین سادگی است. #بایرون_کیتی 🆔 @AramishVoice 🌱🦢

عصرتون به خیر و شادی🤍🍂 🆔 @AramishVoice 🌱🦢

هر اتفاقی که می افتد یک درس زندگی است هر آدمی که با او برخورد می کنید، هر چیزی که می بینید، همه بخشی از تجربیات آموزنده شما از زندگی هستند 🆔 @AramishVoice 🌱🦢

✨- با نفس عمیق قبل از خواب ذهن و روحت رو آروم نگه دار. 🆔 @AramishVoice 🌱🦢

حتی تاریک ترین شب هم پایان خواهد یافت✨🤍 شب بخیر 🆔 @AramishVoice 🌱🦢