کم پیش می‌آید روانشناس ها چیزی را به طور قطعی بدانند؛ اما یکی از چیزهایی که آن را قطعی می‌دانند این است که آسیب‌های دوران کودکی می‌تواند ما را نابود کند. برشی از کتاب اوضاع خیلی خراب است نوشتۀ مارک منسن #دیالوگ‌کتاب

_

هیچ موقع اینو فراموش نکن که، از دست دادن کسی که بهت احترام نمیذاشته و قدر بودنت رو نمی‌دونسته، در واقع یک دستاورده نه یک باخت.

خودمون بودیم و زمان فقط به حالا خلاصه می‌شد زندگی می‌کردیم .. #عکس‌نوشت

یه‌وقت تو خودت خیلی از شکست خوردن تو اون قضیه نمی‌ترسی، ولی ترس از دلسرد کردن بقیه رو داری . مثل ترس شکست تو کنکور رد شدن تو مصاحبه شغلی و نگرفتن اون کار‌... ناامید کردن کسایی که زیادی روت حساب می‌کنن و این فشار وقتی شکست بخوری حسابی بهمت می‌ریزه .

_

0:15 ִֶָ ☽︎۪ ࣪.

Never stop being a good person because of bad people . هیچوقت به‌خاطر آدمای بد، از خوب بودن دست برندار . #شایدبیو

_

حرف های نزده ‏فشار زیادی به قلب آدم‌ وارد میکنن همین ‌حرف های نزده هستن ‏که گاهی ما رو از درون خسته و فرسوده میکنن ‏لطفا چیزی که در درونت میگذره رو بیان کن و احساسات خودت رو‌ همونطوری هستن، بدون سانسور نشون بده و مطرح کن ‏تا بعدا با عواقب این درون ریزی روبرو نشی ما آدما باید با هم صحبت کنیم و مسائل رو نه در ذهن خودمون، بلکه در دنیای واقعی حل کنیم _سپهر خدابنده #بسی‌حق

_

عزیز من، اگر بخواهی به صورت مستمر به این فکر کنی که پس آخرش كه چه، اتفاقی که خواهد افتاد، واضح است که هیچ پایانی نيست، بلکه تنها شکنجه مداوم خود است.

_

سیوش کن " déjà vu " یعنی آشنا پنداری مثل حسی که کسی رو میبینی و حس میکنی قبلا دیدیش و سالهاست که میشناسیش

_

نصفی از من برون‌گراست و نصف دیگه‌م درون‌گراست . دوست دارم با آدما وقت بگذرونم و بعد اون دو روز با خودم خلوت کنم تا دوباره انرژیم و برگردونم .