صبح را از دل و جان، با غزل آغاز کنیم وَ برای غم و غصّه، تا ابد ناز کنیم در به روی تب و اندوه ببندیم دگر رو به شادی و سعادت درِ دل باز کنیم ... صبح بخیر 🌞❤️ مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

*رابطه سمی چه نشانه هایی دارد؟* چند تا از نشانه های رابطه سمی: ۱.کنترل: یکی از نشانه‌های اصلی رابطه سمی، کنترل بیش از حد یک طرف بر دیگری است. طرفی که این رفتار را انجام می‌دهد، تلاش می‌کند تمام جوانب زندگی شریک خود را کنترل کند و او را از تصمیم‌گیری‌های مستقل بازدارد. ۲.انزوا: در روابط سمی، یکی از طرفین ممکن است سعی کند شریک خود را از خانواده، دوستان، یا فضای اجتماعی دور نگه دارد و او را به انزوا وابسته کند. ۳.فشار روانی: در روابط سمی، یکی از طرفین ممکن است از فشارهای روانی برای کنترل شریک خود استفاده کند. این فشارها می‌تواند شامل تهدیدها، انتقادهای مداوم، یا تحقیر و تمسخر باشد. ۴.نادیده گرفتن حقوق و احساسات: در روابط سمی، احترام به حقوق و احساسات شریک وجود ندارد. یکی از طرفین احساسات و نیازهای دیگری را نادیده می‌گیرد و تلاش می‌کند فقط به نیازها و خواسته‌های خود توجه کند. #رابطه_سمی #مهارت_ارتباطی عبدالصالح خزائی/ مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

*۶ پیامد افسردگی که نباید با تنبلی اشتباه گرفت* ۱- سخت از رختخواب بیرون اومدن‌ : اختلالات خواب که پایه ثابت مشکلات افسردگیه و باعث خستگی فیزیکی دائمی میشه. ۲- تماشای افراطی به تلویزیون : برای قرار از افکار مزاحم و آزار دهنده. ۳-چسبندگی افراطی به گوشی : برای مشغول کردن خود به کارهای بیهوده. ۴- داشتن ظاهری شلخته و نامرتب : افسردگی باعث میشه عزت نفس آدم پایین بیاد و از حالت زندگی کردن به حالت صرفا بقا با هر مدلی در بیاد. ۵- گرفتن مرخصی های پی در پی از سرکار : افسردگی انرژی شمارو میگیره و رفتن سرکار شبیه برداشتن تیشه ای میشه که فرهاد بیستون رو باهاش کند. ۶- میل به تنهایی و کناره گیری اجتماعی : حوصله شنیدن نگرانی ها و نصیحت های آدمای اطرافشونو ندارند و یا میترسن حضورشون باعث ناراحتی دیگران بشه. #افسردگی #تنبلی عبدالصالح خزائی/ مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

عبارات بیهوده که باید از صحبت های مان حذف کنیم👇 ❌منظورم را که می فهمی... 📣آنچه شنیده میشه⬅️ ▪️شما از آنچه می گویید مطمئن نیستید! ❌راستش، به واقع، حقیقتش، باور کن، به خدا، به مرگ... به جان... 📣آنچه شنیده میشه⬅️ ▪️کسانی که نامطمئن، بدون صداقت، غیر صمیمی، دروغگو یا در حال اغراق کردن هستند. از این کلمات استفاده می کنند! ❌باید، حتما، قطعا. 📣آنچه شنیده میشه⬅️ ▪️تلاش می کنید بحث را به زور یا از سر رفع تکلیف به پیش ببرید! #مهارت_کلامی #مهارت_ارتباطی عبدالصالح خزائی/ مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

رابطه عاطفیِ خوب یعنی کنار هم آرامش داشته باشین خوش باشید باهم نه اینکه هر روز بجنگی تا یه جوری دوست داشتنت رو بهش ثابت کنی #همسرداری #رابطه_عاطفی مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

❤️‍🔥✨ابراز عشق ✍🏻 هنگامی که می‌خواهید به حالت آشتی و صلح برگردید، به همسرتان بگویید که دوستش دارید. •● اطمینان دهید احساس شما نسبت به همسرتان هیچ‌گاه و تحت هیچ شرایطی تغییر نخواهد کرد....! #همسر #آشتی مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

👱 سیاست های مردانه 💞 کلیشه ای نباش همیشه سر سفره آماده ننشین. غذاها خود به خود سر میز ظاهر نمی شوند، یه نفر هست که اونها رو اونجا می ذاره و اون یه نفر می تونی تو باشی. 💞 همکاری کن وقتی می خواهید از خانه بیرون برید، قبول کن که اون بیش از تو کار داره که انجام بده. پس اونطوری قدم نزن، در پوشاندن لباس بچه ها کمکش کن، کولر و چراغها رو خاموش کن 💞 مرتب دوش بگیر تو یه مردی، عرق می کنی و بوی بد می دی. قبول کن. 💞 وسایلتو جمع و جور کن خیلی زشته منظره پیژامه ای روی زمین با دو جای پا،  یا پیراهن روی مبل 💞 راه را بپرسید گم شدی، بپذیر. درسته که بالاخره می رسی؟ درست، ولی بالاخره برای رسیدن زمان دیری است. #همسرداری #روانشناسی مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

"کتاب والدین قطعاً تاثیرگذارند" نخستین مهارت موفقیت: "خودباوری مثبت" کلیدهای تربیت کودکان و نوجوانان از میشل بربا ، مترجم ستاره بابایی ✨✨✨✨✨ برای اینکه بچه‌هایمان موفق شوند اول باید باور کنند که می‌توانند موفق شوند، بدون این احساس که من می‌توانم این کار را انجام دهم کودک از موفقیت در هر محیطی ناتوان است. در مدرسه، در خانه ، با دیگران ، در کار، در میادین ورزشی و زندگی در صورت کمبود باور به خویشتن، کودک با دید چرا به خودم زحمت بدهم؟ به هر حال نمی‌توانم این کار را انجام دهم با تجربیات روبرو خواهد شد و بسیاری از فرصت‌های شادمانی و رضایتمندی را از دست می‌دهد. نگرش من می‌توانم به خودی خود شکل نمی‌گیرد، بچه‌ها آن را یاد می‌گیرند و اولین جایی که یاد می‌گیرند از خود ماست. والدینی که از بچه‌های خود توقع موفقیت دارند و این باور را که من می‌دانم تو می‌توانی به زبان می‌آورند، بچه‌هایی تربیت می‌کنند که می‌توانند. توجه داشته باشید، برای پرورش این مهارت سطح توقعاتتان در حدی باشد که توانایی‌های فرزندتان را گسترش دهید و بر استعدادهایش را بیفزایید. برچسب‌های منفی و مخرب را به برچسب‌های مثبت و تاییدی تبدیل کنید که وجه مثبت را پرورش می‌دهند. ویژگی‌های کودکی که دید عمیق " من می‌توانم " دارد، از خودش توقعات بالایی دارد و می‌گوید: " من می‌دانم که می‌توانم انجام دهم". ⚜مطمئن و با اتکا به خود عمل می‌کند. ⚜خودش را ارزشمند و خاص می‌داند. ⚜به ندرت می‌گوید: " من نمی‌توانم، من نمی‌دانم". ⚜به ندرت برای کمک گرفتن به طور کامل به دیگران وابسته می‌شود و وابستگی ندارد. چهار مرحله پرورش باورهای شخصی مثبت در فرزندان: ۱. پیام من به تو ایمان دارم را به فرزندتان را منتقل کنید. ۲. توقعاتی ایجاد کنید که موفقیت را افزایش دهد. ۳. باورهای شخصی درونی عمیق را پرورش دهید. ۴ به فرزندتان کمک کنید نگرش "من می‌توانم" را تقویت کند. گاهی والدین و معلمان به غیر عمد پیام‌های مخابره می‌کنند که حس ارزشمندی را در کودک از بین می‌برد. 🔅یکی از زیانبارترین عاداتی که اعتماد به نفس را از بین می‌برد،" لقب گذاشتن"  است لقب‌هایی چون کوتوله ، شلخته، نق نقو کن پخمه یا بی‌عرضه ... می‌تواند یادآور هر روزه بی‌کفایتی باشد. بچه‌ها آنها را می‌شنوند و کم کم باورشان می‌شود . خیلی اوقات برچسب‌ها می‌مانند و سخت پاک می‌شوند در این مرحله می‌توانید به چهار روش به فرزندتان کمک کنید تا مانع از ایجاد تصور منفی از خود شود. ۱.  از کاربرد برچسب‌های منفی در مورد فرزند خود اجتناب کنید. ( در حضور او یا در مکالمه با دیگران) ۲. هیچگاه به کسی اجازه ندهید به فرزندتان برچسب بزند. (مثلاً پسرتان خیلی خجالتی است! در پاسخ از  برچسب جدید مثبت استفاده کنید: اصلاً اینطور نیست، فقط تماشاچی خوبی است!) ۳.از مقایسه کردن بپرهیزید. (هیچ وقت فرزندتان را با کسی مقایسه نکنید مخصوصاً خواهر و برادرانش و دوستانش) ۴ . از به کار بردن برچسب‌های ژنتیکی بپرهیزید. 🔅برچسب‌ها می‌توانند دید کودک را نسبت به خود محدود کنند: " تو مثل عمویت تنبلی!" "تو هم مثل من ریاضیاتت ضعیفه!" " تو داری پا جای پای خاله‌ات می‌گذاری! درست مثل او خجالتی هستی!" چطور می‌توانید برچسب‌های منفی و محترمانه را به عبارات تاییدی تبدیل کنید که بچه‌ها کمک می‌کند تصویر مثبت‌تری از خود بسازند؟ ✅ به برچسب‌های منفی قدیمی از برچسب های مثبت جدید استفاده کنیم ❇️به جای بیش فعال بگوییم پر انرژی ❇️به جای خجالتی بگوییم محتاط ❇️به جای دم دمی بگوییم دوستدار تغییر ❇️به جای خیال باف بگوییم خلاق ❇️به جای دعوایی بگوییم جسور ✨✨✨✨✨✨✨✨ @Psycho_096580

برخیز، دروازه های آسمان را به روی، پنجره های بسته زندگی بگشای ... هنوز امید در صبح های  زمین قدم میزند، هنوز بوی خوشبختی را میشود از گلوی گلدان ها بویید ... صبح قشنگ اول هفته ات بخیر 😍🌼 مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

معرفی کتاب اگر می‌خواهید رفتارتان را تغییر دهید، بهترین فردی شوید که می‌توانید باشید، بر عادت‌های بدی که اسباب دردسرتان اند غلبه کنید و در زندگی کمتر افسوس بخورید و نصایح آن را بکار بندید پیشنهاد ما مطالعه کتاب خلق رفتارهای ماندگار مارشال گلدسمیث است. #عادت #افسوس مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

بِنی شیر کوچولوی بامزه‌ای بود که در دشت‌های آفریقا همراه با خانواده‌اش زندگی می‌کرد. او همیشه کنار پدر و مادرش می‌ماند و می‌ترسید که حتی لحظه‌ای از آنها جدا شود. این مسئله باعث شده بود که بِنی فعالیت‌های لذت‌بخش در کنار دوستانش را از دست بدهد. وقتی بِنی و خانواده‌اش با شیر پیر و دانای جنگل ملاقات کردند، همه چیز تغییر کرد. شیر دانا به بِنی کمک کرد بر اضطراب جدایی غلبه کند و پدر و مادرش نیز آموختند که چگونه در این مسیر به فرزند خود کمک کنند. در این مسیر، او و خانواده‌اش چالش‌ها را یکی پس از دیگری پشت سر گذاشتند تا اینکه در نهایت بِنی موفق شد ترس از جدایی را شکست دهد و از فعالیت‌های خوشایندی که تاکنون از آنها دوری می‌کرد لذت ببرد. دکتر جاناتان کوشنیر، روان‌شناسی بالینی و از متخصصان برجستۀ درمان شناختی_ رفتاری براساس سالها تجربۀ بالینی، با بهره‌گیری از اصول CBT و در قالب داستانی مهیج و جذاب شرح می‌دهد که کودکان چگونه می‌توانند با کمک والدین از اضطراب جدایی رهایی پیدا کنند. ایشان در این کتاب کودکان و والدین را مرحله به مرحله در مسیر غلبه بر اضطراب جدایی هدایت می‌کند و قالب داستان را به گونه‌ای طراحی کرده است که می‌تواند هم برای کودکان و هم برای والدین و حتی برای متخصصان بالینی جذاب و سودمند باشد. #معرفی_کتاب مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

" کتاب والدین قطعا تاثیر گذارند" کلیدهای تربیت کودکان و نوجوانان نخستین مهارت موفقیت " خودباوری مثبت " از میشل بربا، مترجم ستاره بابایی ✨✨✨✨✨ راهکارهایی برای کم کردن بدرفتاری کودکان ۱.  پیام‌های من فاعل در مقابل پیام‌های تو فاعل وقتی از رفتار فرزندتان راضی نیستید، آنچه به کارتان می‌آید این است که بیان عدم رضایت خود را با جمله ای شروع کنید که به جای تو با من شروع شود. دقت کنید که با تغییر کلمات تو به جای من چطور پیام انتقادی و قضاوتی پدر به پیامی تبدیل می‌شود که بر بدرفتاری او تمرکز دارد نه بر ارزش فردی او پیام" تو فاعل " : تو درست عین بچه‌ نق نقوها شده‌ای! اگر اینجوری ادامه بدهی دیگر هیچکس دوستت ندارد! پیام"من فاعل ": من دوست ندارم نق نق کردن تو را بشنوم، چون مردم دوست ندارند دور و بر کسانی که نق نق می‌کنند باشند. ۲. کودک را از رفتارش جدا کنید. باید و نبایدهای خوب باید به کودکان کمک کنند که از رفتار نادرست ، رفتار درست را یاد بگیرد ، عواقب را دریابد و بفهمد که چگونه این بدرفتاری را اصلاح کند، در حالی که همچنان خود ارزشمندی آنها را حفظ می‌کند. پیام اصلاحی به کودک می‌گوید چه چیز این رفتارش غلط است و هم اینکه والدینش انتظار چه رفتار جدیدی را دارند، همینطور این پیام فقط بر رفتار او تمرکز دارد ، نه خود کودک پیام انتقادی:  "نق نق نکن! هیچ کدام از خواهرانت این کار را نمی‌کنند". اصلاحی: " من می‌خواهم نظراتت را بشنوم، اما بدون ناله کردن بگو!" فرزندتان را به خاطر تلاش‌هایش تشویق کنید در مرحله ۲ توقعاتی ایجاد کنید که موفقیت را افزایش دهد. راهنمای تشویق موثر ۱. مستحق آن باشد: برای اثرگذاری بیشتر تشویق‌های شما در افزایش اعتماد به نفس فرزندتان مطمئن شوید که مستحق آن هستند، بچه‌ها می‌دانند تحسینی که دریافت کردند چه وقت واقعی است. - "دیدم که امروز برای مرتب کردن تختت خیلی دقت به خرج دادی! روتختی را صاف کردی. برای همین خیلی بهتر به نظر میاد!" ۲. تشویق فوراً صورت بگیرد بهترین زمان تحسین درست سر بزنگاست ، به محض اینکه تلاش کودک را مشاهده کردید تشویق کنید. ۳.ویژه باشد : وقتی رفتار خوبی را مشاهده کردید آن را به زبان بیاورید ، به این ترتیب فرزندتان می‌فهمد دقیقاً چه کار خوبی را انجام داده است. ۴. فردی باشد تحسین موثر باید مستقیماً به کودکی که مستحق آن است ابراز شود و او با کسی مقایسه نشود. ✨نوع پیام‌هایی که برای فرزندانمان می‌فرستیم بسیار مهم است. همچنین انتظارات غیر واقع بینانه می‌تواند به بچه‌هایمان آسیب برساند. - چرا همه نمره‌هایت را خیلی خوب نگرفتی؟ - چطور نتوانستی عضو تیم شوی؟ - تو ۹۸ درصد نمره رو به دست آوردی! کدام دو نمره را از دست دادی؟ فشار آوردن به بچه‌ها به این دلیل که بهترین را برای آنها می‌خواهیم، ممکن است از نگاه آنها به " تو به اندازه کافی خوب نیستی!"  تعبیر شود. ⚜انتظارهای موفق استعدادهای فرزندانمان را به آرامی رشد می‌دهد تا بتوانند به آنچه برایشان بهترین است دست یابند، بی‌آنکه برای عملکرد بیش از توانشان به آنها فشار وارد شود .این توقعات هرگز حس کفایت کودکان را خراب نمی‌کند. ✨✨✨✨✨✨✨ @Psycho_096580

هر آنچه در مورد زندگی آموختم را میتوانم در سه کلمه خلاصه کنم، زندگی ادامه دارد...🌿 صبحتون پر از آرامش🌼 مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

" کتاب والدین قطعا تاثیر گذارند" کلیدهای تربیت کودکان و نوجوانان نخستین مهارت موفقیت " خودباوری مثبت " از میشل بربا، مترجم ستاره بابایی ✨✨✨✨✨ راهکارهایی برای کم کردن بدرفتاری کودکان ۱.  پیام‌های من فاعل در مقابل پیام‌های تو فاعل وقتی از رفتار فرزندتان راضی نیستید، آنچه به کارتان می‌آید این است که بیان عدم رضایت خود را با جمله ای شروع کنید که به جای تو با من شروع شود. دقت کنید که با تغییر کلمات تو به جای من چطور پیام انتقادی و قضاوتی پدر به پیامی تبدیل می‌شود که بر بدرفتاری او تمرکز دارد نه بر ارزش فردی او پیام" تو فاعل " : تو درست عین بچه‌ نق نقوها شده‌ای! اگر اینجوری ادامه بدهی دیگر هیچکس دوستت ندارد! پیام"من فاعل ": من دوست ندارم نق نق کردن تو را بشنوم، چون مردم دوست ندارند دور و بر کسانی که نق نق می‌کنند باشند. ۲. کودک را از رفتارش جدا کنید. باید و نبایدهای خوب باید به کودکان کمک کنند که از رفتار نادرست ، رفتار درست را یاد بگیرد ، عواقب را دریابد و بفهمد که چگونه این بدرفتاری را اصلاح کند، در حالی که همچنان خود ارزشمندی آنها را حفظ می‌کند. پیام اصلاحی به کودک می‌گوید چه چیز این رفتارش غلط است و هم اینکه والدینش انتظار چه رفتار جدیدی را دارند، همینطور این پیام فقط بر رفتار او تمرکز دارد ، نه خود کودک پیام انتقادی:  "نق نق نکن! هیچ کدام از خواهرانت این کار را نمی‌کنند". اصلاحی: " من می‌خواهم نظراتت را بشنوم، اما بدون ناله کردن بگو!" فرزندتان را به خاطر تلاش‌هایش تشویق کنید در مرحله ۲ توقعاتی ایجاد کنید که موفقیت را افزایش دهد. راهنمای تشویق موثر ۱. مستحق آن باشد: برای اثرگذاری بیشتر تشویق‌های شما در افزایش اعتماد به نفس فرزندتان مطمئن شوید که مستحق آن هستند، بچه‌ها می‌دانند تحسینی که دریافت کردند چه وقت واقعی است. - "دیدم که امروز برای مرتب کردن تختت خیلی دقت به خرج دادی! روتختی را صاف کردی. برای همین خیلی بهتر به نظر میاد!" ۲. تشویق فوراً صورت بگیرد بهترین زمان تحسین درست سر بزنگاست ، به محض اینکه تلاش کودک را مشاهده کردید تشویق کنید. ۳.ویژه باشد : وقتی رفتار خوبی را مشاهده کردید آن را به زبان بیاورید ، به این ترتیب فرزندتان می‌فهمد دقیقاً چه کار خوبی را انجام داده است. ۴. فردی باشد تحسین موثر باید مستقیماً به کودکی که مستحق آن است ابراز شود و او با کسی مقایسه نشود. ✨نوع پیام‌هایی که برای فرزندانمان می‌فرستیم بسیار مهم است. همچنین انتظارات غیر واقع بینانه می‌تواند به بچه‌هایمان آسیب برساند. - چرا همه نمره‌هایت را خیلی خوب نگرفتی؟ - چطور نتوانستی عضو تیم شوی؟ - تو ۹۸ درصد نمره رو به دست آوردی! کدام دو نمره را از دست دادی؟ فشار آوردن به بچه‌ها به این دلیل که بهترین را برای آنها می‌خواهیم، ممکن است از نگاه آنها به " تو به اندازه کافی خوب نیستی!"  تعبیر شود. ⚜انتظارهای موفق استعدادهای فرزندانمان را به آرامی رشد می‌دهد تا بتوانند به آنچه برایشان بهترین است دست یابند، بی‌آنکه برای عملکرد بیش از توانشان به آنها فشار وارد شود .این توقعات هرگز حس کفایت کودکان را خراب نمی‌کند. ✨✨✨✨✨✨✨ @Psycho_096580

هفت قانون منطقی:‌ 1⃣ با گذشته خود کنار بیایید تا حال شما را خراب نکند. 2⃣ آنچه دیگران در مورد شما فکر می‌کنند به شما ارتباطی‌ ندارد. 3⃣ گذشت زمان تقریبا داروی هر دردی است؛ به زمان، کمی‌ فرصت دهید. 4⃣ کسی‌ دلیل و مسئول خوشبختی‌ شما نیست؛ خودتان مسئولید. 5⃣ زندگی‌ خود را با دیگران مقایسه نکنید؛ ما هیچ خبر نداریم که زندگی‌ آن‌ها برای چه و چگونه است. 6⃣ زیاد فکر نکنید؛ اشکالی ندارد که جواب بعضی‌ چیز‌ها را ندانیم. 7⃣ لبخند بزنید؛ شما مسئول حل تمام مشکلات دنیا نیستید. #مشکلات #لبخند #فکر مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

آقایان بدانند 📍وقتی خانمت ناراحته !!! خیلی وقتا میشه که خانمت ناراحته و داره گریه می کنه،یه سوال! وقتی خانمت بنا به دلایل غیر مرتبط با تو گریه می کنه تو چی کار می کنی تا آروم شه؟ 🔹کاش بدونی "بزرگترین لطفی" که میتونی در حق همسرت و بچه هات کنی اینه که وقتی همسرت از دلیلی غیر از تو ناراحته بری و باهاش همدلی كنی، كنارش بشينی، فقط گوش كنی... اینجوری هم حس می کنه که تو بهش توجه داشتی هم آروم می شه... 🔑کلید برعکس مردها، خانم ها در هنگام ناراحتی با کم کردن فاصله حالشان بهتر می شود. اگر همسرتان ناراحت بود او را در #آغوش بكشيد... به هیچ وجه بی توجهی خود را توجیه نکنید. #مرد_زن #همسر #روانشناسی مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

#تربیت_فرزند ایجاد احساس رقابت مثبت در کودکان ✏️ والدین باید از احساساتی شدن در مورد رقابت‌های مربوط به فرزندان بپرهیزند. 👈🏼اگر توانایی کنترل احساسات خود را ندارید بهتر است در زمان انجام فعالیت‌های رقابتی در منزل بمانید و به محل برگزاری نروید. ✅ اگر هم رفتید مراقب باشید آن قدر درگیر بازی یا فعالیت نشوید که به فرزندتان فشار وارد کنید. این رقابت متعلق به فرزندتان است پس زیادی درگیر آن نشوید. #والدین #کنترل_احساسات مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

وقتی فرزندتان آشفته می شود پریشانی اش را کوچک نشمارید. ❌ چیزی نشده که اینقدر ناراحت شدی. به جای آن صراحتا نظرتان را در مورد احساسات او بیان کنید. ✅ حق میدم بهت وقتی یه مدت طولانی روی این بازی کار کردی و آن طور که دلت میخواست از آب در نیومد. وقتی ناکامی کودک درک شود، ساده‌تر زا آن مشکل کنار می آید. #ناکامی #کودک #فرزند مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

🎯اهلی شدن فرزند نیازمند اهلی بودن والدین👇 🔸️مثلثِ مادر، پدر، فرزند اگر از سمت پدر نیازهای عاطفی و روانی مادر مورد توجه قرار بگیرد به طور خودکار فرزند حرف مادر را گوش می‌دهد. 🔸️ مثلث پدر، مادر، فرزند اگر از سمت مادر قدرت و احترام پدر در خانه حفظ شود به طور خودکار فرزند حرف پدر را گوش می‌دهد. #فرزند #تربیت_فرزند مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

هر روز صبح که چشم می گشایی یعنی قرار است که باشی ... یعنی هنوز باید نقشت را در این صحنه شگفت زندگی بازی کنی یعنی هنوز فرصت داری تا زندگی کنی و هر روزی جدید می تواند آغازی جدید باشد.. نگاهی نو حضوری نو تجربه ای نو برای تو... امروزت را زندگی کن... سلام صبح بخیر مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

💠 #حدیث_نگاشت | اهمیت تکریم همسر 💠 رسول گرامی اسلام صلی‌الله‌علیه‌وآله می‌فرماید: «ألا اُخبِرُكُم بِخِيارِكُم؟ مَن لان مَنكِبُهُ و حَسُنَ خُلُقُهُ و أكرَمَ زَوجَتَهُ إذا قَدَرَ» ❇️ آيا شما را از بهترين‌تان خبر ندهم؟ كسى كه فروتن و خوش‌اخلاق باشد و هر گاه ازدواج كرد، همسرش را گرامى بدارد. ✍🏻 فروتنی، خوش‌اخلاقی و تکریم همسر، ویژگی بهترین انسان‌هاست. #خانواده #سبک_زندگی #همسرداری مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

" کتاب والدین قطعا تاثیر گذارند" کلیدهای تربیت کودکان و نوجوانان نخستین مهارت موفقیت " خودباوری مثبت " از میشل بربا، مترجم ستاره بابایی ✨✨✨✨✨ تکنیک هایی برای تنظیم توقعات از فرزندان ⚜مناسب سطح رشد کودک باشد. آیا فرزندم از نظر سطح رشد برای وظایفی که از او انتظار دارم آماده است؟ ⚜آیا انتظارات من منصفانه و منطقیست یا زیادی انتظار دارم؟ توقعات واقع‌گرایانه بچه‌ها را وادار می‌کند تلاش خود را معطوف سطح بالاتر کنند، بی آنکه به آنچه بالاتر از توانایی‌هایشان است کشانده شوند. مراقب باشید استانداردها را چنان سطح بالا در نظر نگیرید قرار دادن فرزندتان در موقعیت‌های بسیار دشوار خطر شکست و پایین آمدن میزان احساس کفایت او را افزایش می‌دهد. ⚜ مورد پسند کودک باشد. آیا آنچه انتظار دارم چیزی است که کودکم می‌خواهد یا بیشتر خودم دوست دارم؟ همه ما می‌خواهیم فرزندانمان موفق باشند؛ اما همیشه باید مراقب باشیم اهدافی را که برای فرزندانمان تعیین می‌کنیم بر اساس رویاهای آنها باشد نه رویاهای ما! ⚜در راستای موفقیت آیا توقعات من به کودکم می‌گوید که مسئولیت پذیر ، قابل اعتماد و ارزشمند است؟ توقعات موثر کودک را تشویق می‌کند که در نوع خود بهترین باشد در نتیجه آنها می‌توانند باور عمیقی به خودشان پیدا کنند. 🔅 باورهای شخصی درونی عمیق را پرورش دهید بچه‌هایی که باورهای شخصی ضعیفی دارند همواره خودشان را با پیام‌های تحقیرآمیز مورد انتقاد قرار می‌دهند امکان موفقیت در آنها بسیار محدود است، زیرا توانایی‌های خود را باور ندارند. در این مرحله با یاری بچه‌ها در پرورش گفتگوی درونی مثبت به آنها کمک می‌شود که در نوع خود بهترین شوند. 🔅کمک به فرزندتان برای مشاهده موفقیت یکی از قدرتمندترین مهارت‌هایی که والدین و معلمان می‌توانند به کودکان آموزش دهند ثبت پیشرفت تدریجی خودش است با این کار او می‌تواند موفقیت‌هاش را ببیند و با مشاهده پیشرفت‌ها باورهای شخصی خود را ارتقا دهد. ⚜ثبت میزان پیشرفت هر هفته از کودکتان بخواهید میزان پیشرفت تحصیلی خود را روی یک نوار صوتی ضبط کند در نتیجه او می‌تواند درباره توانایی‌هایش بشنود. صدای ضبط شده در هر نوبت لازم نیست که بیشتر از یک دقیقه باشد و می‌تواند هر تعداد موضوعی را در بر بگیرد. 🔅 نصب یک تابلوی اعلانات فرزندتان با نصب تابلوی اعلانات می‌تواند بهترین برگ‌های امتحانات خود را به نمایش بگذارد . برگه‌ها را تاریخ بزنید و به این ترتیب زمانی روی تابلو نصب کنید. ⚜زنجیر کاغذی درست کنید مجموعه کاملی از نوارهای کاغذی رنگی با رنگ‌های روشن را درست کرده و هر بار که فرزندتان موفقیت ویژه‌ای را به دست می‌آورد، آن را روی یک نوار بنویسید. از روی نوار بعدی در حلقه بگذارید و انتهای آنها را به هم بچسبانید تا یک زنجیر درست شود به اضافه کردن حلقه‌های جدید ادامه دهید و زنجیر را به عنوان سند موفقیت در اتاق کودک آویزان کنید. همه ما می‌خواهیم بچه‌های ما موفق باشند و وقتی اینطور می‌شود تایید ما برای آنها خیلی مهم است. اما همیشه پاداش دادن به بچه‌ها به خاطر موفقیت‌هایشان مثل پول دادن برای نمرات خوب یا خوراکی خوشمزه به خاطر رفتارهای خوب ممکن است پیام‌های منفی مخابره کند که ما متوجهش نیستیم. "من می‌خوام حسابی تلاش کنم که نمرات خوب بیارم تا مامان و بابا یک چیزی بهم بدن"  یا "چرا باید رفتارم را عوض کنم چیزی گیرم نمیاد؟" دردناک‌ترین سناریو آن است که بچه‌ای با این باور بزرگ شود که والدینش فقط وقتی موفقیتی به دست می‌آورد، دوستش دارند. یکی از بهترین روش‌ها برای پرورش اعتماد به نفس فرزندتان این است که از تلاش‌هایش چه موفقیت آمیز باشد و چه نباشد، قدردانی کنید. @Psycho_096580

" كتاب والدين قطعا تاثیر گذارند کلیدهای تربیت کودکان و نوجوانان دومین مهارت موفقیت پرورش تواناییها " از میشل ،بربا مترجم ستاره بابایی. دومین مهارت موفقیت پرورش توانایی هاست همه بچهها با استعداد به دنیا میآیند تا در زندگی موفق شوند محققان مغز میگویند نوع تجربیات مثبتی که بچهها دارند تعیین میکند که آیا به تمام استعدادهایشان دست پیدا خواهند کرد یا نه. قسمت دردناک ماجرا این است که خیلی از بچه ها هرگز فرصت این را ندارند که آنچه در توانشان هست شکوفا کنند، زیرا تواناییهای درونی آنها هیچگاه پرورش داده نشده است. استعدادشان برای رهبری ، هنر موسیقی ،خلاقیت کار گروهی و دهها استعداد دیگر پنهان باقی میماند هدف از پرورش تواناییها این نیست که نابغه های کوچک تربیت کنیم بلکه با کمک کردن به آنها در تشخیص و بعد پرورش آنچه آنها را منحصر به فرد میکند ،زندگی فرزندانمان را بارور کنیم. با تمرکز بر تواناییهای فرزندتان به جای ضعف هایش میتوانید به افزایش اعتماد به نفسش کمک کنید یک دلیل دیگر برلزوم پرورش تواناییهای فرزندانمان این است که با این کار نگرانیهای آنها کاهش مییابد اوقات دشوارشان آسان میشود و به آنها کمک میکند تا محدودیت هایشان را جبران کنند وقتی بچه ها برای فردیت خود ارزش قائل باشند از خودشان در مقابل بسیاری از هیولاهای بیرون محافظت میکنند مانند مواد مخدر الکل خود تخریبی انتخابهای بد و انتخاب دوستان ناباب و... مهم نیست چه پیش آید آنها میدانند که میتوانند به خودشان باور داشته باشند زیرا میدانند منحصر به فرد و ارزشمند هستند در این فصل شما یاد میگیرید به خصوصیات مثبت و برتریهایی که از پیش در کودکتان وجود دارد اشاره کنید با کمک به فرزندتان در تشخیص تواناییهای خاص خود اعتماد به نفسش را افزایش میدهید کودکی که خودآگاهی بالایی از تواناییها و استعدادهای فردی خود دارد میتواند به آسانی تواناییهای خاص و خصوصیات مثبت خود را شرح دهد. به خصوصیات و استعدادهای ویژه خود افتخار میکند احساس رضایت و خاص بودن دارد و از اینکه خودش باشد لذت میبرد بیشتر روی نقاط قوتش تمرکز میکند نه ضعف ها یا شکستهای گذشته به راحتی تحسینها را میپذیرد به ندرت تعریف و تمجیدها را نادیده میگیرد در مورد خودش بیشتر مثبت حرف میزند و به ندرت از خود منفی میگوید چند سرگرمی اصلی و علایق مخصوص به خود را دارد. نسبت به انتقاد زیاد حساس نیست و به تواناییهایش اعتماد دارد. از بیان بی همتایی و یکتایی خودش لذت می برد. در ادامه در مورد مراحل پرورش استعدادهای فرزندانمان صحبت خواهیم نمود. @Psycho_096580

#تفاوت_ساختاری #زنان_مردان کوثر ملکی، مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

استحکام حریم خانواده با پوشش صحیح بانوان به وجود می‌آید. #حجاب_خانواده کوثر ملکی،مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

#برشی_از_کتاب ‍ یکی از اولین تجربه‌های جدایی کودک از والدین موقعی اتفاق می‌افتد که فرد دیگری مراقبت از او را بر عهده می‌گیرد. ترس از جدایی برای کودک تنش‌زاست، خواه این جدایی کوتاه باشد یا طولانی. اضطراب جدایی به صورت دوره‌ای در بعضی از وهله‌های رشد و تحول کودک اوج می‌گیرد. تعدادی از دوره‌های اوج به سنین طفولیت و نوپایی مربوط می‌شوند... اکثر کودکان پیش‌دبستانی یا احتمالا همه‌ آنها، به نوعی اضطراب جدایی را تجربه می‌کنند. اینکه کودک چقدر احساساتش را بروز می‌دهد به شخصیت او و تجارب قبلی‌اش در زمینه‌ی جدایی بستگی دارد. بعضی از بچه‌ها مشتاقانه با موقعیت‌های جدید روبرو می‌شوند، طوری که به نظر می‌رسد نگران جدایی نیستند. بعضی دیگر، هنگام جدا شدن ناراحت و غمگین می‌شوند، گریه می‌کنند، یا والدینشان می‌چسبند. بعضی نیز کناره‌گیری می‌کنند و از شرکت در فعالیت‌ها و صحبت کردن با دیگران امتناع می‌ورزند. کمک کردن به کودکان مضطرب در مسیر کنار آمدن با احساساتشان، گام مهمی در هدایت آنها به سمت استقلال به شمار می‌رود. 🖋دبورا هِویت 📕کتاب پس این هم عادیه 📝ترجمه کاظم هوشفر و همکاران #کودکان_مضطرب #اضطراب_جدایی مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

#تربیتی_کودک ایجاد احساس رقابت مثبت در کودکان ✏️ توانایی باخت بدون احساس شکست را در فرزندتان تقویت کنید. 👈🏼به کودکتان کمک کنید بفهمد که برد و باخت هر روز پیش می‌آید. 👈🏼 به کودکتان برای فراموش کردن شکست و حرکت به جلو کمک کنید. 👈🏼به کودکتان نقاط قوت منحصر به فرد او را یادآوری کنید. ✅ فرزندتان را تشویق کنید به تلاش ادامه دهد چون استمرار تلاش احساس خوبی در درون انسان به وجود می آورد. #رقابت #تربیت_فرزند مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

از یاد مبر که بیش از همه‌چیز، باید از خود در برابر ناامیدی مراقبت کنی...⁦ سلام و آروزی روزی خوش برای همراهان کانال آرامش مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr