💧 شب‌ادراری در کودکان؛ دلایل رایج 💧 شب‌ادراری (*انورزی شبانه*) یکی از مشکلات طبیعی در کودکان زیر ۵ سال است که دلایل مختلفی دارد. برخی از مهم‌ترین عوامل آن عبارتند از: 1. رشد نامناسب مثانه برخی کودکان مثانه‌شان هنوز ظرفیت کافی برای نگهداری ادرار شبانه ندارد. 2. خواب عمیق برخی کودکان در خواب عمیق متوجه پر شدن مثانه نمی‌شوند. 3. عوامل ژنتیکی اگر والدین در کودکی شب‌ادراری داشته‌اند، احتمال بروز آن در کودک بیشتر است. 4. استرس و اضطراب تغییرات مثل ورود خواهر یا برادر جدید یا مشکلات در مدرسه می‌تواند شب‌ادراری را تحریک کند. 💧 معمولاً شب‌ادراری با گذر زمان رفع می‌شود، اما در برخی موارد نیاز به پیگیری پزشکی است. #شب_اداری #روانشناسی مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

💧 راهکارهایی برای شب‌ادراری در کودکان 💧 1. کاهش مصرف مایعات قبل از خواب سعی کنید 1 تا 2 ساعت قبل از خواب، مصرف مایعات کودک را کم کنید. 2. رفتن به دستشویی قبل از خواب مطمئن شوید که کودکتان قبل از خواب حتماً به دستشویی برود. 3. برنامه خواب منظم داشتن برنامه منظم برای خواب می‌تواند به کاهش استرس و شب‌ادراری کمک کند. 4. پاداش برای شب‌های خشک تشویق با پاداش‌های کوچک، مثل برچسب یا بازی، انگیزه‌ی او را برای شب‌های خشک افزایش می‌دهد. 5. بیدار کردن آرام در نیمه‌شب قبل از خواب خودتان، کودک را به آرامی بیدار کنید و او را به دستشویی ببرید. 6. صبوری و حمایت هیچ‌وقت کودک را سرزنش نکنید؛ با محبت و صبوری، به او اعتماد به نفس بدهید. 🌸 صبوری شما بهترین پشتیبان اوست. با گذشت زمان، این مشکل رفع خواهد شد. #شب_اداری #روانشناسی مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr