3 #کتاب-چگونه-با-کودکم-رفتار-کنم اثر استفن گاربر (قسمت (۳) مراحل تغییر دادن رفتار کودکان 5⃣ با دید مثبت نگاه کنید سعی کنید رفتار عمومی فرزندتان را با دید مثبت نگاه کنید پس در حالی که روی یک رفتار ناپسند او کار میکنید و در حال اصلاح آن هستید به او اطمینان دهید که دوستش دارید و به او احترام میگذارید. اگر جانی در رستوران شلوغ میکند و سپس ساکت می‌ شود. به او بگویید که شما رفتار اخیرش را می پسندید یک نظر مثبت بسیار بیشتر از انتقادات مؤثر واقع می شود. کودکان در هر مرحله سنی که باشند تمایل شدیدی دارند که والدینشان آنها را بپسندند. بگذارید بچه ها بدانند منتظر چه باید باشند. پس از آنکه رفتاری را که می خواهید تغییر دهید انتخاب کردید و همین طور راه حل هایی را که ما پیشنهاد کرده ایم برگزیدید دنبال یک موقعیت مناسب باشید تا به کودک توضیح دهید چه اتفاقی قرار است .بیفتد. با دیدی مثبت به قضيه بنگرید و آن را به سادگی تشریح کنید هدف هایتان را با کلمات ساده ای که کودک به راحتی آنها را میفهمد توضیح دهید. اغلب والدین با زبان بزرگسالان با کودکانشان صحبت می کنند؛ به آنها میگویند که باید مسئولیت پذیرتر قابل اعتمادتر یا خوش خلق تر باشند. بچه ها معمولا مفهوم این کلمات را نمی دانند به کودک بگویید که دقیقاً چه میخواهید بکنید و چه انتظاری از او دارید پسرم همین حالا ما میخوایم لباسهای چرک تو رو جمع کنیم و توی سبد لباس چرک بذاریم در مورد آنچه از او میخواهید انجام بدهد یا ندهد صحبت کنید اهداف کلی خود را آشکار نکنید ولی با حالتی دوستانه و سرشار از محبت و عاری از ظهرگونه تهدید اجازه دهید هدفی را که هر دو برای رسیدن به آن کار میکنید بداند بسته به راهبردهایی که انتخاب کرده اید و همین طور سن کودک ممکن است اطلاعات بیشتری نیز برای گفتن به او داشته باشید <نظیر جایزه ها> 🌟چگونه تحسین کنیم؟ برای والدین آسان است که فقط به رفتارهای نادرست کودکان خود توجه کنند و اعمال درست آنها را در نظر نگیرند. برای مثال مایک و ليزا بدون سروصدا در اتاق مشغول بازی کردن هستند و هیچکس به خاطر آنکه بسیار دوستانه اسباب بازیها را تقسیم می کنند آنها را تحسین نمی کند اما چند دقیقه بعد که بین بچه ها دعوا می شود پدر عصبانی شده سر آنها داد می کشد. والدین آنچنان در مراقبت از فرزندانشان غرق هستند که وقتی عمل خوبی از آنها سر میزند آن را به سادگی بدیهی تلقی میکنند؛ اما وقتی اشکالی در رفتار آنها رخ میدهد همهٔ اشتباهاتشان را به رخشان میکشند در نتیجه کودکان در توری از انتقاد به دام می افتند. 🌟روشهای اصلی تربیت انتقاد همراه با کمی ستایش نتایج بهتری به بار آورد. کودک شما می خواهد که به او توجه می کنید و میخواهد این توجه را از هر طریقی که میتواند به دست آورد. اگر دیدگاه شما منفی باشد او از راههای منفی به هدف خود می رسد. اما اگر شما نکات مثبت تمرکز کنید در مقابل رفتارهای خوب بیشتری دریافت خواهید کرد؛ زیرا در این حالت کودک با رفتارهای مثبت خود سعی در جلب توجه شما خواهد داشت. اگر به تشویق و تحسین کودکتان عادت ندارید ممکن است انجام آن برای اولین بار دشوار باشد اما هر چه بیشتر آن را انجام دهید برایتان طبیعی تر و آسانتر خواهد شد. بعضی پدر و مادرها از وابسته شدن کودکان خود به تحسین نگرانند در مورد کودکی که بسیار کم مورد توجه والدین قرار می گیرد و یا همیشه در کانون توجه آنها بوده ،است، نوع نادرستی از ستایش میتواند به چنین مشکلی وابستگی) بینجامد، ولی ما به تجربه دریافته ایم که بیشتر کودکان مابین دو وضعیت ذکر شده قرار دارند و نتیجه همان تحسین مختصر میتواند معجزه کند اگر در هنگام تحسین کردن راهنماییهای زیر را به کار بندیدبه زودی خواهید دید که این کار به عنوان یک روش تربیتی و انضباطی بسیار مؤثراست. 📚آدرس ما در اینستاگرام @Psycho_096580

💪پنج قانون طلایی فرزندپروری 1⃣ خودتان الگوی حرف ها و نصیحت هایتان باشید: ✍ به طور منظم با والدین سایر نوجوان ها ملاقات داشته باشید. دانش یا هنر جدیدی بیاموزید. رنجش های هیجانی خود را نادیده نگیرید. وقتی را برای ادامه فعالیتی که در آن مهارت دارید، اختصاص دهید. به کلاس افزایش اعتماد به نفس بروید. سعی کنید سطح آگاهی خود را در مورد رشد و حتی فرهنگ نوجوانان بالا ببرید. هر چه بیشتر با والدین نوجوانان در تماس باشید، بهتر می توانید نوجوان خود را ارزیابی کنید. 2⃣ سه بار گوش دهید، یک بار صحبت کنید: ✍«اگر فقط می توانستم یک پیشنهاد برای بهبود بخشیدن به رابطه و حل مسائل خانوادگی ارائه دهم، آن پیشنهاد این بود که سعی کنیم شنونده خوب تری باشیم... شنونده خوب بودن، یک هنر است اگر چه به هیچ وجه کار غامض و پیچیده ای نیست.» (ریچارد کارلسون) 3⃣ اول اندیشه، وانگهی گفتار: ✍اگر دچار هیجان و اضطراب هستید اوقاتی را با خود خلوت کنید و بدانید الان زمان مناسب گفت و گو نیست. حرف خود را مختصر و ساده بیان کنید. یک فهرست سیاه از عباراتی که نباید گفته شود تهیه کنید و از گفتن آنها بپرهیزید. 4⃣ با هم و به تناوب قانون هایتان را مرور کنید: ✍«انعطاف پذیر کردن تدریجی قوانین خانه، به نوجوان شما، هم آزادی و هم حداقل های مجاز را می دهد. پس هدف، رها کردن قفس بازی بچه نیست، بلکه به تدریج بزرگ کردن آن است». (استیو چاک) ارزش های خود را روشن کنید. به طور غیرمستقیم عمل نکنید. قبلا بازبینی کنید که هر دو شما می دانید جرم شکستن قانون یعنی چه؟ آن زمانی را که هر دو روحیه خوب و آرایم دارید، برای بازبینی ها انتخاب کنید. گهگاه تمایل خود را به شکستن مقررات نشان دهید. 5⃣ در برخوردهایتان دنبال راه حل باشید: ✍«تعارض اگرچه دردناک است ولی می تواند باعث یادگیری و رشد شود. گاهی از شکست در برقراری ارتباط، راه پیشرفتی باز می شود.» (شیدامان وار) 👌قبل از شروع بحث در مورد موضعی که تصمیم دارید بگیرید، خوب فکر و تاکید کنید منظور از گفت و گو، دستیابی به راه حل است. آرامش خود را حفظ کنید و زمانی که شروع به بحث می کنید؛ طرز برخورد شما نباید تهدیدکننده باشد. خواسته تان را روشن بیان کنید. #تربیت_فرزند #مشاوره مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshbousheh

کتاب چگونه با کودکم رفتار کنم اثر استفن گاربر (قسمت (۴) تکنیکهای تحسین کردن کودکان ❇️رفتار کودک را تحسین کنید نه شخصیت او را . وقتى والدین به خاطر مشکلاتی که در مواجهه با رفتار کودک خود ،دارند با ما مشورت میکنند اغلب آن قدر درمانده اند که حتی نکته مثبتی هم برای گفتن .ندارند آنها شخصیت کودک را با کلماتی نظیر لجباز تنبل و خودخواه توصیف می کنند تغییر دادن شخصیت به مراتب از تغییر دادن رفتار مشکل تر است وقتی برای تغییر دادن رفتار کودک تلاش میکنید احتمال موفقیت شما بیشتر است. به بچه نگویید چه دختر خوبی زیرا این جمله بدین معناست که ،هدف عبارت است از خوب بودن در تمام اوقات مسلّم است که این انتظار غير ممكن است به جای آن توانید «من از طرز حرف زدنت با دوستت خوشم آمد. گفتن عبارت «پسر خوب یا دختر خوب نمی تواند احساس مشخصی را به کودک القاء کند؛ مگر آنکه کودک بتواند آن را با رفتارهای خویش ارتباط دهد؛ زیرا تصور هر کس از خود بر پایه تصوری کت از اعمالش دارد استوار است. مؤثرترین راه برای آموزش رفتار خوب شکل دادن رفتار با تحسین است. این روش تربیتی باید به طور مداوم مورد استفاده قرار گیرد تا رضایت شما را از رفتارهای جدید فرزندتان نشان دهد. ❇️ از تحسینهای ویژه استفاده کنید. هدف از تحسین ،کردن افزایش رفتارهای شایسته است. پس شما باید بر رفتارهای خاصی که مورد قبولتان هستند تأکید کنید هر چه تحسین شما اختصاصی تر باشد کودک درست بودن کارش را بهتر درک می کند و احتمال اینکه آن عمل را تکرار ،کند نیز بیشتر میشود. برای نمونه یک روز صبح متوجه میشوید که فرزندتان رختخوابش را مرتب کرده است همان حال نیز مشغول شانه زدن موهایش است. اگر بسادگی :بگویید " آفرین عزیزم او نمی فهمد که منظور شما رختخوابش است یا موهایش. پس بگویید <<از اینکه امروز صبح رختخوابت رو جمع کردی خیلی خوشم اومدممنونم.» وقتى والدین برای یافتن نکته مثبتی در رفتار کودکانشان دچار مشکل میشوند ما از آنان می خواهیم که از رفتارهای پسندیده کودکان خود یادداشتی تهیه کنند وقتی شما از این روش استفاده کنید در پایان هر روز یادداشت ها را به کودکتان هم نشان دهید این کار روش خوبی برای پاداش دادن در مورد وقایع هر روز است و با این کار هر دو شما احساس خوبی خواهید داشت. 📚آدرس ما در اینستاگرام @Psycho_096580

💢 دوستی به خاطر خدا امام سجاد علیه‌السلام: 🍃 اللَّهُمَّ... وَ وَالَى فِيكَ الْأَبْعَدِينَ 🍃 خدایا! پیامبر با بیگانه‌ترین مردم، به خاطر تو دوستی ورزید. 📚 صحیفه سجادیه، دعای دوم، فراز یازدهم. #صحیفه‌_سجادیه #دعا #ایمان مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshbousheh

💠قواعد و قوانین مزایده ⁉️چنانچه در عملیات فروش از طریق مزایده هیچ‌کس حاضر به خرید اموال نشود، تکلیف این اموال چه خواهد شد؟ 👨🏻‌🏫در این حالت مَحکوم‌له می‌تواند، مال دیگری از محکوم‌علیه معرفی کند و همانند ترتیباتی که قبلا از آن صحبت کردیم تقاضای توقیف و مزایده کُند. همچنین حق دارد معادل طلب خود از اموال مزبور به قیمتی که ارزیابی شده، قبول کند یا اینکه تقاضای تجدید مزایده کند. 👈🏻در حالت اخیر مال مورد مزایده به هر میزانی که خریدار پیدا کند به فروش خواهد رفت و چنا‌نچه برای مرتبه دوم هم خریداری پیدا نشود و محکوم‌له نیز مال مورد مزایده را به قیمتی که ارزیابی شده قبول نکند آن مال به محکوم‌علیه بازگردانده می‌شود. 📚قانون‌مدنی #مشاوره #مشاوره_حقوقی #قانون_مزایده مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

زندگی سخت نیست، تلخ نیست! همچون نت‌های موسیقی، بالا و پایین دارد. گاهی آرام و دل‌نواز و گاهی سخت و خشن؛ گاهی شاد و رقص‌آور؛ گاهی پر از غم! زندگی شیرینست؛ باید احساسش کرد... روز بخیر❤ مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/Sahlaramesh لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr ‹‌‌‌‌

💢وقتی که فرزندتان بیش ازحد تنبیه میشود شما باید نگران شوید شاید مشکل از شما باشد. جاده ای که در روز ده مرتبه در یک نقطه تصادف می‌شود، نمی‌توان گفت راننده مقصر است. ممکن است جاده مشکل داشته باشد. #تربیت_فرزند مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/Sahlaramesh لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

✍ریشه رفتارهای کودکان... اگر کودکتان عمدا شما را آزار می‌دهد: این بدین دلیل است که شما به لحاظ عاطفی به اندازه کافی به او محبت نمی‌کنید. ❗️اگر کودک شما دروغ می‌گوید: این بدین معنی است که شما در گذشته نسبت به اشتباهاتش بیش از حد واکنش نشان داده‌اید. ❗️اگر کودک شما اعتماد به نفس پایینی دارد: این بدین دلیل است که به جای تشویق او را نصیحت کرده‌اید. #تربیت_فرزند #اعتماد_به_نفس مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/Sahlaramesh لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

علت این که بچه ها صبور نیستند این است که بلافاصله سرویس گرفته اند و فاصله ی بین خواست و خواسته را بسیار کوتاه کرده ایم. در صورتی که فقط در یك سال اول است که اصلا نباید بین این دو فاصله باشد و بعد از این سن به آرامی باید بین خواست و خواسته ی کودک فاصله ایجاد شود که صبوری و بردباری بالا برود و لذت بیشتر شود. این فاصله در بچه های ما بسیار کم شده است و هر چه این فاصله کم تر شود، صبوری کمتر می شود و به دنبال آن ناسپاسی بیشتر خواهد شد. بچه های امروز بسیار ناسپاس و بی‌صبر هستند چون فاصله‌ی خواست و خواسته در آنها به صفر رسیده است و برای چیزی که می‌خواهند به دست آورند صبر ندارند. منظور من با حسرت بزرگ کردن بچه ها نیست ولی باید صبر کنند تا وقتی به دست می آورند لذت ببرند. #تربیت_فرزند #صبور #مشاوره مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/Sahlaramesh لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

❌ پیام مشاوره ای ۱۱❌ دهه فجر مبارک بهبود روابط با دیگران در محیط کار و زندگی شخصی صبر، خوشحالی و در یک کلام مثبت بودن، از آن ویژگی‌هایی است که از افراد، شخصیت‌های دوست‌داشتنی و ویژه می‌سازد. کسانی که در زندگی شخصی احساس آرامش می‌کنند، کمتر به تهاجم، ستیزه و پرخاش تمایل دارند و روابط آن‌ها با دیگران همیشه مثبت است. #بهبودروابط ✨✨مرضیه تونه ✨✨ مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr